nataliiazernova
543
Suscriptores
-124 horas
+117 días
+1530 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
Смотрите в каком месте сидела писала
Это база: набраться дома сил, приехать в мск и сесть в типичной московской кофейне для фрилансеров, где голова хорошо работает
Есть кашу под музыку в наушниках и понять, что созрела для такого волнительного поста (я давно созревала)
На самом деле я хотела его сделать ещё дома, но вот не вышло. Тревожилась, что не успела там что-то, но потом поняла: блин, ты дома всего на два дня, приоритеты очевидны
И вот я приехала, прошел час как вышла с поезда - и готов пост
Вы не представляете, как год назад мне было страшно и энергозатратно писать продающие посты. Тут целый пласт психологических проблем поднимается: «А могу ли я себе позволить? А буду ли я полезна? Я что, прошу у них денег? Фу! Я недостаточно хороша, чтоб продавать. А что подумают люди?»
Сейчас я с таким удовольствием его написала. Это честный разговор с вами. Я придумала способ поделиться тем, что у меня есть - и вы должны это знать. Кому надо - тот возьмет.
Продажи очень отражают внутренний мир. И мне в кайф, что он так поменялся за год, что настолько меньше стало страхов
❤ 6
Боже, вы голосуете, я так рада
Кому комфортно, напишите пожалуйста в комментариях, если хотите на эти лекции и почему🙏🏻🙏🏻 Я просто вижу ваши анонимные реакции и голоса, и мне так хочется увидеть и услышать вас не анонимно💔
5
Мне интересно, и я думаю,Anonymous voting
- что лучше ближайший понедельник. Мне хочется поскорее в этот движ
- что можно перенести на пн 17го. Пусть побольше людей узнает о проекте, а я не тороплюсь
Кто из вас хотел бы послушать три лекции длительностью от 40 минут, где я раскрою свой опыт
1) в работе над базовым состоянием и его значении
Будет про рефлексию, дневники. Как и зачем я брала аскезы на неделю. Поговорю о курении, алкоголе и тусовках, как я бросила сигареты. Как я научилась засыпать без труда,
2) в отношениях с людьми
Дружба, педагог-ученик, романтические отношения, семья
Затрону решение конфликтных ситуаций, работу в команде (ансамбли, концертмейстерство)
отношения с аудиторией, вообще зачем нужна аудитория и медийность, в чем большая цель для человечества.
Хочу затронуть тему проживания расставания, т к на широкую публику очень многое вынуждена умалчивать, но мудрых мыслей набралось порядочно - надо поделиться
3) в работе над музыкальными произведениями, над звуком, о профессии музыканта в целом хочу поговорить.
Как и зачем продвигаться, как организовывать свое время занятий, про страх выступать и просто начать заниматься поговорим. Про разыгрывание, как его подстроить под себя.
Будет много про отслеживание зажимов и своего отношения к игре вообще
Философия такая
Все знают или могут узнать в Гугле различные инструменты, упражнения. Но прочитать чек-лист полезных действий и услышать личную историю человека, чья жизнь после применения этих действий изменилась - не одно и то же.
Поэтому я стану делиться своим опытом в тех вопросах, в которых произошли перемены в жизни в лучшую сторону. Мне важно раскрыть не только инструменты, но и ОТНОШЕНИЕ к ним. Зачастую ценен не столько волшебный факт, сколько формулировка.
Этот блог многие из вас читают для вдохновения и поддержки. И я очень хотела бы передать это вам в расширенном формате концентрата своих мыслей о жизни.
Я первый раз так делаю, волнуюсь, но уверена в том, что это будет полезно обществу. Это будет дёшево по деньгам из-за тестового формата, но следующие потоки лекций - уже дороже.
Так что все мальчики и девочки, которые меня любят читать, которые хотели бы послушать, как я говорю на вышеупомянутые темы, откликайтесь!
У меня к вам два вопроса:
- хотели бы вы это мероприятие в ближайший понедельник? Чтоб поскорее узнать инфу и применить. Лекции будут в пн, чт и вс. А между ними - общение в чате, активности, возможно задания
- Или вам окей, если это начнется в следующий понедельник 17го? Так я успею побольше рассказать про проект, чтоб больше нуждающихся узнало и пришло
❤ 11❤🔥 4🔥 2🍓 1
02:09
Video unavailableShow in Telegram
Расширенная версия
IMG_9660.MOV46.69 MB
❤ 13❤🔥 2 2
Вчерашний день в трёх видео
❤️
IMG_9639.MOV8.58 MB
IMG_9640.MOV18.48 MB
IMG_9642.MOV8.83 MB
🥰 18 3
У бабушки было две операции. Когда выписали после первой в феврале, я сразу поехала домой. Пересланные видео сделаны тогда.
Где-то полтора месяца назад сделали вторую, которая наконец решила ее проблему со здоровьем. Но восстанавливаться было так тяжело, что она попала в реанимацию на 2 недели, а затем ещё какое-то время лежала в палате
Я приезжала месяц назад к ней, сидела в больнице два дня, помогала. Мы были так счастливы, что можем снова видеться, общаться, что ей легче
Последние две недели она уже дома, и вот я приехала сегодня утром, чтоб просто побыть рядом, немного разгрузить и поддержать сестрёнку, на которой весь быт, уход за бабушкой.
Она сейчас уже ходит по дому, силы потихоньку прибавляются. Их все равно очень мало, она страшно похудела, говорит и двигается медленно, часто просит помочь. Но динамика очень, очень хорошая
Мы сходили сегодня в магазин и купили наши любимые угощения. Пришли к бабушке, рассказали, что есть и сыр с плесенью, и любимый ее мармелад, и даже икра. Она улыбалась, глаза загорелись, а мы рядом сидели и радовались ее реакции
Вечером с Катюшей ходили на залив, по дороге купили клубнику с черешней. Бабушка съела целых 4 клубники и несколько черешен. Переживала, что слишком наелась, но приговаривала: «Очень уж вкусно»
Днём я села рядом с ней на полу и положила голову на диван, где она лежала. Она гладила меня по голове, и это было так потрясающе. Такое до слез трогательное возвращение в детство
Рука, которую я уже чаще держу сейчас сама, чтоб ей передать силы, покровительственно гладила меня по голове - и снова я та, о которой она заботилась всю мою жизнь. Это руки, манера, которые ты помнишь, столько, сколько себя самого.
Дома спокойно, тепло и хорошо
Семья - это одна из главных моих ценностей на свете
🙏 33 9❤ 4❤🔥 2😍 1
Сестре 20, она получила права совсем недавно, и у меня в голове не укладывается, что детей пускают за руль
❤ 11
Photo unavailableShow in Telegram
В парадную впустили соседи, а дверь в дом открыла сонная, смеющаяся сестра
Я стою со скрипкой, сумкой, букетиком и первым делом вываливаю: «Я перепутала время😅😅😅»
«Проходи)))»
🤩 22❤ 11😁 4👍 1