¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 707 suscriptores, ocupando la posición 948 en la categoría Psicología y el puesto 32 378 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 707 suscriptores.
Según los últimos datos del 26 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -402, y en las últimas 24 horas de -9, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.35%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.81% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 901 visualizaciones. En el primer día suele acumular 581 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 9.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 27 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
20 707
Suscriptores
-924 horas
-867 días
-40230 días
Archivo de publicaciones
20 699
Девушка, которой ты нравишься, притворяется неприступной. Причина №8
Выпендреж
Девушка «набивает себе цену»... Хочет казаться лучше 📈, чем есть на самом деле, демонстрируя что она такая-растакая «королева», и ей не ❌ пристало проявлять признаки симпатии, пока ее «с ног до головы не осыплют золотом».
Другие причины можно найти на канале, листая ленту вверх
Наберем 100 ❤️ и опубликуем причину №9
#отношения
#почемудевушкакоторойтынравишьсяпритворяетсянеприступной
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 699
Тайны наслаждения
Ищешь новый сексуальный опыт? Жаждешь взрывных приключений или просто хочешь отвлечься от рутины и расслабиться?
Представь, как классно и захватывающе быть на одной волне с партнершей, пробуя что-то новое!Если тебе это близко, рекомендую заглянуть на канал "Сексолог против секса". Здесь каждый найдет что-то для себя, потому что можешь: ✅ Расширить горизонты своего опыта и открой новые уровни удовольствия, даже если есть трудности. ✅ Сохранить страсть и близость, укрепляя связь и эмоциональную близость с партнером. ✅ Научиться расслабляться и отключать лишние мысли, чтобы почувствовать максимум. ✅ Познавать свои желания и узнать, как донести их до партнерши, чтобы удовлетворение стало взаимным и разносторонним. Погружайся в мир удовольствия — подпишись на канал "Сексолог против секса" и начни свою сексуальную революцию!
20 699
Как разнообразить секс. Способ №38
Секс на коврике для фитнеса
Твердость пола создаст впечатление необычности, любое движение будет отличаться от такого же на мягкой кровати, обостряя ощущения. Секс-идея 🔞 не ❌ на каждый день, но 1 раз для разнообразия, точно стоит попробовать.
Другие способы можно найти на канале, листая ленту вверх
100 🌭 и поделимся следующим способом
#урокисекса
#какразнообразитьсекс
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 699
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания №14
Орехово-финиковые шарики
Возьми 200 г ядер грецкого ореха, 300 г фиников без косточки (бери максимально 🔋 натуральные, без ❌ сахара и вредных добавок в составе), 80 г (+ для украшения) какао-порошка, 20 (+ для украшения) г кокосовой стружки.
Пошаговый рецепт:
1️⃣Орехи подсуши на сухой сковороде в течение двух минут и дождись, пока остынут.
2️⃣Залей финики теплой водой и оставь на 15 минут, откинь на дуршлаг и дай воде стечь.
3️⃣Загрузи орехи и финики в чашу блендера и измельчи до однородной массы.
4️⃣В отдельной емкости соедини полученную пасту, какао-порошок и кокосовую стружку, перемешай все до однородного состояния.
5️⃣Из полученной массы сформируй небольшие шарики.
6️⃣Обваляй шарики в какао-порошке.
7️⃣Несколько шариков по желанию дополнительно обваляй в кокосовой стружке.
Укрась зеленью и долькой лимона (для вкуса).
Норма: 2-4 шарика на завтра в качестве десерта к кофе или чаю.Предыдущие рецепты можно найти на канале, листая ленту вверх 100 🍌 и поделимся следующим рецептом для повышения мужской потенции на основе продуктов питания #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 699
Женские руки и мужская потенция
Когда девушка берет половой член 🌽 в руки в процессе прелюдии — эрекция практически моментально усиливается, минимум на 10%. Особенно это актуально для мужчин, у которых наблюдается вялость эрекции 🍌
Другие интересности о потенции можно найти на канале, листая ленту вверх
100 🔥 и опубликуем следующий интересный факт о потенции
#интересное
#опотенции
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 699
Социально-навязанные заблуждения относительно отношений с девушками
Красавчики всегда получают красивых девушек!
Внешность — это вторая важная «вещь» после денег... Если мужчина симпатичный, то он без ❌ проблем может познакомиться с любой девушкой 👱🏻♀️, как для разовых отношений, так и серьезных. Ложь!
Как и с деньгами 💶, внешность помогает 🆘, но не решает! Смазливый мужчина с накаченным телом, но не уверенный в себе и безынициативный, не умеющий связать несколько слов, вряд ли будет пользоваться успехом у девушек.
Другие публикации об отношениях с девушками можно найти на канале, листая ленту вверх
Наберем 100 ❤️ и расскажем о следующем заблуждении
#отношения
#заблуждениявотношенияхсдевушками
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 699
Как максимально удовлетворить женщину во время секса
Качественная прелюдия
Для женщин прелюдия значит больше, чем фрикции... Не ❌ зря говорится, что, если быстро кончаешь, то лучший 🔝 способ продлить секс — увеличить время прелюдии, хотя и за качество также забывать не стоит.
Помни, что 2 поцелуя и шлепок по заднице — это не прелюдия. Она должна быть полноценной 🔋, только в таком случае ты сможешь максимально удовлетворить дама во время секса 🔞, и оргазм у нее наступит быстрее, а продлится дольше.
Записывай 10 базовых прелюдий (расшифровка по ссылке в каждой):
1️⃣Серьезный подход
2️⃣Раннее начало
3️⃣Атмосфера
4️⃣Отсутствие спешки
5️⃣Искренность
6️⃣Правильное избавление от одежды
7️⃣Эрогенные зоны
8️⃣Многозадачность
9️⃣Максимальный разогрев
1️⃣0️⃣Уточнения
Другие способы можно найти на канале, листая ленту вверх
Наберем 100 🌭 и опубликуем следующий способ удовлетворить женщину на 100%
#урокисекса
#какмаксимальноудовлетворитьженщину
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 699
Базовое упражнение на дыхание и потенция у мужчин
Правильное дыхание помогает расслабиться, наладить психологический фон (что очень важно для потенции у мужчин), а также научиться регулировать процессы эрекции 🍌 (станет стабильнее) и эякуляции 💦 (станет своевременной).
Пошаговая инструкция:
1️⃣ Сядь в позу Лотоса.
2️⃣ Закрой глаза.
3️⃣ Выкинь все лишнее из головы.
4️⃣ Медленно и глубоко вдохни, задержи дыхание на 1 секунду и выдохни.
Время вдоха и выдоха должно быть, примерно, одинаковым.
Выполняй упражнение подходами...В каждом подходе 20 вдохов и выдохов, между подходами минутный ⏳ перерыв. Всего 3 подхода, этого будет вполне достаточно 👌 Заниматься дыхательной гимнастикой можно в любое время, но желательно в одинаковое и ежедневно. Другие полезные упражнения для потенции можно найти на канале, листая ленту вверх 100 🍌 и опубликуем следующее полезное для потенции упражнение #влияниенапотенцию #какповыситьпотенцию #полезныеупражнениядляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 699
ДЕВУШКИ САМИ БЕГАЮТ ЗА ТЕМИ, КТО РАЗБИРАЕТСЯ В ИХ ПСИХОЛОГИИ
Думаешь это байт?
На этом канале мужской психолог бесплатно раздаёт всем свой пошаговый гайд, о том как:
- Избавиться от неуверенности и знакомиться налегке;
- Через инстинкты соблазнять и влюблять любую; (инструкция)
- Строить гармоничные отношения из сильной, мужской позиции.
👌Гайд в закрепе - бесплатно. Без заезженного пикапа.
Забирай пошаговую инструкцию к женщинам: @manuallove
20 699
От чего зависит мужская потенция
Потенция у мужчин — сложный процесс, который зависит от многих факторов. Хочу выделить основные системы, которые оказывают на нее непосредственное влияние, чтобы ты понимал, что вообще движет эректильной функцией.
1️⃣ Гормональная система. В основном речь идет о половых гормонов, но для поддержания баланса важные и другие, второстепенные. Например, если тестостерон снижен, то проблемы будут как с либидо, так и с эрекцией и даже со спермой.
2️⃣ Сердечно-сосудистая система. Какое кровообращение (особенно обрати внимание на органы малого таза), такая и эрекция. Если с сосудами проблемы, кровь плохо закачивается и быстро отливает из полового члена — вот и проблемы.
3️⃣ Психика. Здесь без комментариев...
Другие интересности о потенции можно найти на канале, листая ленту вверх
100 🔥 и опубликуем следующий интересный факт о потенции
#интересное
#опотенции
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 699
Признак №10, что девушка тобой пользуется
Она интересуется другими мужчинами 👨🦳 и утверждает, что это нормально, у нее много друзей-мужчин, которых она лайкает в социальных сетях или с которыми проводит время... А еще она часто обращает внимание 👀 на незнакомцев...
Другие признаки несложно найти на канале, листая ленту вверх
Наберем 100 ❤️ и поделимся признаком №11
#отношения
#признакчтодевушкатобойпользуется
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 699
Как разнообразить секс. Способ №37
Секс на фитнес-шаре (фитбол)
Секс 🔞 может быть любым, но все его виды и позы выполняются с применением фитнес-шара. И тебе, и твоей даме придется полностью 🔋 сконцентрироваться на процессе, выбросив из головы лишнее, ведь надо держать равновесие.
Подобное разнообразие 100% принесет новые ощущения и пойдет на пользу вашей сексуальной жизни.Другие способы можно найти на канале, листая ленту вверх 100 🌭 и поделимся следующим способом #урокисекса #какразнообразитьсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 699
Чай в бутылках
Чай, который ты можешь видеть на полках в магазинах в бутылках (да и банках) многие считают полезным 💚, альтернативой классическому чаю 🫖 Но, это заблуждение. В действительности все в точности да наоборот.
Такой чай не ❌ содержит ✅ антиоксиданты и другие полезные вещества, зато максимально насыщен консервантами и сахаром (второго очень-очень много, в основном — в 0,5 л напитка больше сахара, чем суточная норма человека).
Пользы нет, а консерванты и сахар в больших объемах способствуют снижению 📉 твоей потенции 🌭, в первую очередь угнетая выработку гормона тестостерона и ухудшая работу сердечно-сосудистой системы.
Другие, снижающие мужскую потенцию продукты, можно найти на канале, листая ленту вверх
100 🍌 и расскажем о следующем вредном для мужской потенции продукте
#влияниенапотенцию
#продуктыпитанияипотенция
#снижениепотенции
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 699
Получи доступ к секретным съемкам ночных клубов Burlesque и Virgins 💜
ОТКРЫВАЕМ ВРЕМЕННЫЙ ДОСТУП 1⃣8⃣➕
https://t.me/+daVqw3hwws9lZDg6
https://t.me/+daVqw3hwws9lZDg6
Выбери понравившуюся артистку и проведи с ней время💋
Ищи нас в своем городе; Москва, Санкт-Петербург, Казань, Нижний Новгород, Чебоксары
20 699
Стереотипы из кино мешают женщинам получать оргазм
Женщины смотрят романтическое кино и фильмы для взрослых, где секс 🔞 выглядит «иначе», чем в жизни и и ожидают каких-то необыкновенно ярких ощущений, не ❌ учитывая, что в реальности оргазм другой, и к тому же у всех разный...
Соответственно, подобные ложные ожидания мешают женщинам по полной 🔋 наслаждаться сексом и оргазмировать (а иногда просто понимать, что это оргазм 🧨, потому что представления о нем заведомо неверные).
Другие интересности о женском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх
100 🔥 и с нас следующий интересный факт о женском оргазме
#интересное
#оженскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 699
Как обеспечить секс с девушкой на первом свидании. Совет №9
Более тесный тактильный контакт
Поцелуи и объятия (кстати, в некоторых случаях будет уместен и массаж) помогут тебе склонить чашу весов в сторону секса 🔞 на первом свидании с девушкой... Выбери подходящий момент и действуй (и да, не ❌ вздумай спрашивать разрешения...).
Другие советы можно найти на канале, листая ленту вверх
100 ❤️ и опубликуем совет №10
#отношения
#секснапервомсвидании
#советыдлясексанапервомсвидании
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 699
Прелюдия. Базовое правило №10
Уточнения
Люди разные и нет ❌ ничего такого, чтобы нравилось абсолютно всем, поэтому не бойся уточнять у женщины, что и как ей нравится и не нравится в вашей прелюдии. И главное — учитывай это для будущего секса 🔞
К сожалению, многие стесняются об этом говорить или считают неважным. Не будь как многие!Предыдущие базовые правила прелюдии: №1 №2 №3 №4 №5 №6 №7 №8 №9 На этом базовые правила прелюдии заканчиваются. Сохраняй в избранное и используй! Если было полезно — ставь 🌭 #урокисекса #прелюдия #базовыеправилапрелюдии Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 699
НАТРЕНИРОВАТЬ ЧЛЕН ПРОЩЕ, ЧЕМ ЕЗДИТЬ НА ВЕЛОСИПЕДЕ
Член - это часть тела, которой можно и нужно управлять
Вы сами сможете решать когда и сколько будет длиться эрекция и когда наступит оргазм – нужно только научиться использовать природные функции организма
В блоге практикующий сексолог Александр раскрывает секреты по управлению своей сексуальной жизнью:
– Как сохранить потенцию до глубокой старости
– Какие анализы ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно сдавать мужчинам
– Как повысить тестостерон без врачей
Канал, где решают МУЖСКИЕ проблемы, вступайте: @SexologAl
