cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Вдох. Выдох

🌊 Каждый день — одна история о вдохновляющих людях Проект «Бумаги» @paperpaper_ru Подписывайтесь на рассылку «Вдох. Выдох» — кроме историй там еще и главные новости дня: https://paperpaper.io/inhale/ Мы в ВК: https://vk.com/paper_exhale

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
1 444
Suscriptores
+124 horas
-27 días
+530 días

Carga de datos en curso...

Tasa de crecimiento de suscriptores

Carga de datos en curso...

🌊 Как экскурсии по Петербургу помогли их создательнице — и еще тысячам людей «В детстве я мечтала о наушниках, в которых звучит голос близкого человека, рассказывающего про дома, мимо которых я иду. Так что решила осуществить свою детскую мечту», — рассказала «Бумаге» петербурженка Валерия Дроздецкая (больше известная как tut_lera), которая ведет популярный блог о жизни города. До пандемии девушка работала в книжном «Подписные издания» и рассказывала о Петербурге в своем блоге. В 2020 году работы стало меньше, а свободного времени — больше и Лера запустила телеграм-бот с аудиоэкскурсиями. «Первая экскурсия [по Литейной части], которую я записала, была скорее для друзей, близкого круга. <...> К моей радости, людям было близко дружеское общение, не как с экскурсоводом. Мне и самой этого всегда не хватало в экскурсиях. Это прогулки для интровертов, но стоят бюджетнее классических индивидуальных экскурсий», — говорит Валерия. Аудиопрогулки Дроздецкой за эти годы прошли более 14 тысяч человек. К тому же проект помогает ей преодолевать внутренние кризисы. В первый год войны девушка задавалась вопросами, зачем рассказывать о Петербурге, если происходят катастрофические события. «Война вызвала у меня личностный кризис, а экскурсии в этот период стали скорее поддержкой <...> Люди продолжают приезжать в Петербург, продолжают тут жить, и всё еще хотят душевного, теплого общения. Возможно, сейчас даже больше, чем до войны, они ищут способ отрешиться от действительности, выдохнуть, порефлексировать, побыть наедине с городом», — говорит Лера. Полностью интервью с Валерией читайте на сайте «Бумаги». Валерия Дроздецкая. Фото: Ангелина Богатина 💚 Подпишитесь на «Вдох. Выдох» — это проект «Бумаги» о вдохновляющих людях.
Mostrar todo...
15❤‍🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
🌊 Как петербуржцы собираются в барах читать пьесы современных драматургов Мария Абих искала способ создавать что-то творческое, светлое и с людьми — и нашла неожиданный вариант. «На тот момент я не читала большие книги, на них не хватало психологических сил, — рассказала Маша „Бумаге“, — но читала пьесы современных драматургов. Они были такие классные — про меня, про жизнь, про нас. И я поняла, что мне хочется читать их с другими людьми. Договорилась о помещении со знакомым баром, придумала название, создала афишу, запостила ее в соцсетях. Так появилась „читка“». Это открытые чтения пьес современных драматургов, которые проходят раз в месяц в одном из петербургских баров. Записываться заранее не нужно, платить за вход тоже — важно лишь отметиться под постом-анонсом, чтобы Маша понимала, пьесу на сколько человек выбрать. Пьесу заранее знает только она: по словам модераторки, это помогает участникам читать «ближе к себе». Тексты Маша находит в библиотеке «Любимовка», мониторит постановки региональных театров, что-то скидывают сами участники, а иногда приносят и свои пьесы. Роли распределяют жеребьевкой, читают с телефона, а после — обсуждают и просто общаются. «Мы читаем современных драматургов, потому что к ним, к сожалению, меньше всего внимания среди других творческих жанров, — размышляет Маша. — Современных русских музыкантов люди слушают, фильм, нет-нет, да и посмотрят. А пьесу, если намеренно не открыть, ты о ней не узнаешь. А люди создают классные вещи, в которых фиксируют реальность. Читка — способ сказать им спасибо за это». «Я рада, что могу кого-то вдохновлять и быть полезной людям, — говорит Маша. — На читках участники раскрываются, понимают что-то про себя благодаря тому, что прочитали или услышали, принимают после этого жизненные решения. И в этом абсолютный кайф — делать что-то простое, без глобальной миссии, и видеть, как оно отзывается в людях». 💚 Подпишитесь на канал «Вдох. Выдох» — это проект «Бумаги» о вдохновляющих людях.
Mostrar todo...
16❤‍🔥 6
🌊 «Или я выиграю, или же хаос вокруг». Зачем петербурженки покупают запрещенные книги Издательства и магазины постепенно перестают продавать или цензурируют книги, связанные с законом о «пропаганде ЛГБТ» или людьми, внесенными в список экстремистов. Из продажи исчезли «Песнь Ахилла», «Маленькая жизнь», «Наследие». Некоторые книжные по своей инициативе сняли с полок детективы Акунина. Биография режиссера Пьера Паоло Пазолини вышла с черными закрашенными строчками. Мы поговорили с читательницами «Бумаги», которые покупают запрещенную литературу о том, как и зачем они это делают и что они хотят купить, пока еще можно. Ольга купила «Наследие» Сорокина в тот же день, когда издательство объявило о приостановке продаж — урвала экземпляр в «Подписных изданиях». Говорит, что и так собиралась его покупать, но всё откладывала, потому что «и мысли не возникало, что за таким большим писателем придется „бегать“ по городу». И добавляет, что не планировала тратить столько на книги. Лиза хочет раздобыть романы Майкла Каннингема и многое из того, что выпущено издательством No kidding press. Недавно ей случайно удалось приобрести «Краткую квир-историю искусства», за которой Лиза пару лет охотилась на «Авито» — книгу продавали в университетском чате. «Ккниги, которые запрещают, становятся неким артефактом, который греет душу, — поясняет она. — Небольшой островок мира без цензуры и его вещественное доказательство. Есть какая-то магия в бумажных книгах, а тут она еще дает силы для противостояния». «Для меня вообще любые бумажные книги — драгоценность, а их покупка — вклад в свое же будущее», — говорит Влада. И вспоминает, что в ее семье всегда было принято покупать те книги, которые нравятся, неважно — известные или нет, новые или старые. «Так что попадающие под всевозможные запреты книги — еще большая драгоценность, и у меня с ними любовь. Ты не просто приобретаешь „запрещенку“, а будто бы играешь с историей в игру „Кто кого?“ Или я выиграю, урвав важный документ памяти, или же хаос вокруг». Фото: читательницы «Бумаги»
Mostrar todo...
25👍 5❤‍🔥 1🕊 1
🌊 Ну просто ОНА — как петербурженка нашла дело своей мечты и занялась электрогазовой сваркой «Я могу своей профессией хвастаться и я ей очень горжусь» — так Лера рассказывает о своей работе электрогазосварщицей. 25-летняя петербурженка варит аргоном металлические конструкции и снимает об этом видео в инстаграм. Один из ее недавних рилсов лайкнули больше полумиллиона человека — в нем девушка иронизирует над стереотипами о женственности. Периодически Лера сталкивается с сексистскими высказываниями и шутками со стороны коллег-мужчин. По ее мнению, подобные «прелестные комплименты» не связаны с рабочей профессией, не реже их можно услышать в офисах и коворкингах. Девушку вдохновляет, как ее пример мотивирует других женщин пробовать новое. Например, изданию «Верстка» она рассказала про женщину, которая пришла в цех и поговорила с Лерой о работе сварщицей. Разговор гостья закончила фразой: «Я тоже могу [работать сварщиком]? Спасибо, я даже представить себе такое не могла». Сейчас у Леры в планах — наработать хороший сварной опыт, поработать с разными металлами и овладеть разными видами сварки. В перспективе попробовать себя на судостроении или даже открыть собственное дело. Подробнее о том, как девушка вошла в эту профессию, что было для нее самым сложным и как устроена ее работа на производстве, читайте в интервью Wonderzine и «Верстке». Чтобы открыть ссылки на инстаграм этих изданий, вам понадобится VPN. Например, Paper VPN от команды «Бумаги» — он простой, недорогой и не собирает данные пользователей. Фото и видео: welderka_lerka 💚 Хорошего больше, чем кажется. Подпишитесь на канал «Вдох. Выдох» — это проект «Бумаги» о вдохновляющих людях.
Mostrar todo...
🔥 27 11👎 1
🌊 Как петербуржцы спасают «горизонтальное» дерево Аварийное и опасное дерево — так в документах муниципального образования «Московская застава» называют старый клен во дворе дома по Московскому проспекту. Клен «горизонтально» стелется вдоль земли — и, по мнению чиновников, может рухнуть в любой момент, так что его нужно спилить. Однако жители окрестных домов решили, что так просто дерево не сдадут. Они сослались на ошибку в документах, где дерево определено неверно (это клен ясенелистный, а не ясень), аннулировали порубочный билет и получили две недели на активные действия. Активисты уже вызвали независимого специалиста, который провел дендрологическую экспертизу и заключил, что растение здорово и его следует сохранить. Сейчас активисты собирают деньги на заказ специально спроектированных подпорок, чтобы укрепить старый клен. А потом намерены аккуратно обрезать лишние тяжелые ветки и провести лечение срезов. Кроме того, жители подают заявку, чтобы их клен внесли в список «Деревья — памятники живой природы». «Даже внесение заявки на рассмотрение — бонус к охранному статусу, — пишут в группе защитников дерева. — Внесение в список – всероссийская слава, красивая табличка, торжественное открытие и охранный статус навсегда». И даже думают о том, чтобы запустить для дерева что-то вроде видеосервиса и с его помощью собирать пожертвования на профилактические и лечебные мероприятия. «Требуем прекратить разрушительное „благоустройство“, сохранить наш воздух и счастливое детство нашим детям. Показать им пример бережного отношения к природе и тому живому, что они успели полюбить», — указывают жители района. Фото: «Древозащита» 💚 Подпишитесь на канал «Вдох. Выдох» — это проект «Бумаги» о главных новостях и вдохновляющих людях.
Mostrar todo...
29🥰 1
🌊 «Драйв и радость не зависят от возраста». Петербурженка сделала фотопроект о смелости принять себя и свое тело В марте этого года в «Новой вкладке» вышел фотопроект Полины Сейфер, документального фотографа из Петербурга о том, как женщины в возрасте принимают себя и свою внешность. Девушка много снимает людей, в том числе, обнаженных, и в какой-то момент она поняла, что ей хочется поснимать кого-то в возрасте. На ее призыв откликнулась знакомая 47 лет. После фотосессии Сойреф захотелось облечь этот опыт в отдельный проект. Полина искала героинь в соцсетях, знакомые приводили к ней своих мам и подруг. Так в проекте появилось восемь героинь, которые снялись обнаженными и рассказали, что думают о своем теле и возрасте. «Удивительный был разговор с Еленой. Она бывшая балерина, [у нее есть] воспитанное достоинство, балетное, которое повлияло на всю ее жизнь. Ты смотришь, что человек не просто делает движение, он заканчивает каждое движение, — полелилась Полина с «Бумагой». — Или Лариса, ей 60, и она недавно стала носить мини-юбки, потому что стеснялась своих ног. Она такая сияющая. И это было просто потрясающе — увидеть, что этот драйв, радость не зависят вообще от возраста». Полина переживала, отправляя фотографии героиням. Кто-то благодарил девушку, а кто-то честно говорил, что им сложно принять такие фото. Но женщины были рады, что увидели себя не в зеркале, а на снимках. «Когда я отправляла [фото] каждой, было: „Ой, ничего себе, сколько у меня, оказывается, тут складок“. А потом, когда я отправила всем [опубликованный] материал, мне практически все написали „Какие МЫ красивые“, „Какие мы классные, как здорово“. Такое единство», — делится фотограф. Полина думала, что люди будут негативно отзываться о материале, но получила десятки поддерживающих комментариев. Девушки и женщины разного возраста благодарили ее за проделанную работу и писали о смелости и красоте ее героинь. 💚 «Бумага» делает проект «Вдох. Выдох» о вдохновляющих людях, чтобы вы замечали больше хорошего вокруг. Подпишитесь на канал.
Mostrar todo...
31🔥 11❤‍🔥 2👍 1👎 1🙏 1
🌊 Как аналитические психологи запустили подкаст, который «соблазняет» на жизнь В 2022 году два аналитических психолога из Москвы, Ольга Макарова и Марина Пономарёва, выпустили первый эпизод подкаста «На психологическом». «Подкаст родился спонтанно из наших бесед и размышлений с Ольгой, — написала Марина Пономарёва об идее проекта в своем телеграм-канале. — Вот мы обсуждаем актуальную повестку с аналитической точки зрения, вот говорим о психических и личностных процессах, вот просто ржем 😈 Каждый раз это было так живо, с огоньком и смехом, глубоко и вдохновляюще, что в одну нашу встречу мы подумали: а почему бы не поделиться этими размышлениями с другими?!» Психологи нашли студию, собрали команду, а выпускающим редактором назначили кота. Каждый раз отталкивались от темы, которую хочется обсудить здесь и сейчас. В подкасте Ольга и Марина обсуждают довольно сложные вещи вроде индивидуации, сепарации или инициации очень живым языком. По словам Ольги, такой подход отражает одну из задач проекта. «Хотелось вдохновить людей, которые боятся пойти к психологу, потому что думают, что это такой сухой человек с каменным лицом, — написала она у себя в инстаграме. — Хотелось напомнить: психология создана для людей, люди — живые и неидеальные, и для человека только в контакте с другим живым и неидеальным проявляются смыслы, оживают и интегрируются внутренние части». В феврале стартовал четвертый сезон подкаста — новые выпуски выходят каждые две недели. Есть эпизод про лиминальность — переходное состояние, в котором мы оказываемся на пару секунд после пробуждения и в котором сейчас оказался весь мир. А еще про коллективную травму — события в обществе, для которых сложно подобрать слова. Выпуски призваны «соблазнять» слушателей на жизнь: обратить внимание каждого из нас на самих себя и людей вокруг и противопоставить хаосу вокруг созидательное — будь то подкаст, который делается в свободное от работы время, или пирог, который вы испекли сами. 💚 Хорошего больше, чем кажется. Подпишитесь на канал «Вдох. Выдох».
Mostrar todo...
11👍 4❤‍🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
🌊 Как дворник из Узбекистана спасал петербуржцев — а они отблагодарили его в ответ 25 апреля на Подольской улице в Петербурге произошел сильный пожар. К счастью, обошлось без жертв — благодаря дворнику Олимжону Ибрагимову. 48-летний мужчина забрался на третий этаж дома по водосточной трубе и помог жильцам спуститься по пожарной лестнице. Ему помогла профессиональная подготовка — на родине, в Узбекистане, Олимжон пятнадцать лет служил в десантных войсках. Во время пожара он спас 10 человек, а также кошку и собаку. В интервью «Фонтанке» Олимжон признался, что это не первый случай, когда он выводит людей из огня: «Я уже помогал во время пожара на Верейской улице, кажется, 17-й дом. Больше года назад, наверное. Там бомжи что-то устроили, случился пожар, был труп, но я помогал женщине, она вышла из огня живой. Мне тогда грамоту дали». После пожара на Подольской администрация Адмиралтейского района наградила героя картиной с видом района и новой рабочей формой. По словам Олимжона, картину он решил повесить в комнате, где он живет с семьей, впятером. Петербуржцев возмутила такая благодарность, и они объявили сбор денег для Олимжона. Участники паблика «Черный список Питер» передали ему около 11 тысяч рублей, еще 40 тысяч рублей собрали жители Коломны и Семенцов. Как сообщила «Ротонда», после этого в районной администрации заявили, что выписали Ибрагимову премию. Сам Олимжон говорит, что «это наша обязанность — помогать»: «Меня за 7 лет [здесь] все узнали. Холодильник кому помочь занести, вещи выкинуть. Мой телефон висит в парадных. Мы все понимаем: мы люди и должны друг другу помогать». Фото: «Черный список Питер» 💚 Хороших больше, чем кажется. Подпишитесь на канал «Вдох. Выдох» — это проект «Бумаги» о вдохновляющих людях.
Mostrar todo...
45❤‍🔥 16🥰 3👍 2💔 1
🌊 Как грузины уже месяц помогают друг другу во время протестов С 15 апреля в Тбилиси почти ежедневно проходят протесты. Повод для открытого противостояния — закон «О прозрачности иностранного влияния», так же известный как закон об «иноагентах». Оппозиция считает, что закон во многом скроен по российскому образцу. Десятки тысяч человек выходят с флагами Грузии на главные улицы, скандируют лозунги и держат плакаты. А еще грузины буквально живут на протестах, вплетая в многотысячные шествия самые простые события. Проводят ночи у парламента, согреваясь танцами, играми и горячими напитками, которые раздают волонтеры. Или отмечают день рождения (и даже успевают задуть свечки на именинном торте) во время разгона демонстрации. В фейсбуке участники протестов создали группу взаимопомощи, сейчас там почти 180 тысяч участников. В группе координируют усилия, чтобы раздавать еду и воду, обозначают места, где можно промыть глаза от слезоточивого газа или перцового спрея или, который использует грузинская полиция для разгона демонстрантов. Раздают сухую одежду тем, кто промок после обстрела из водометов. Некоторые пишут, что готовы присмотреть за детьми на время митингов. Одна из участниц группы, владелица небольшого магазина женской одежды, завила, что выдаст новые вещи девушкам, которые приехали в Тбилиси специально на протесты. А еще во время протестных шествий сначала потеряли, а потом совместными усилиями нашли трехлапую собаку. История с «иноагентским» законопроектом еще не закончена — вечером 14 мая тысячи людей всё еще стоят у здания парламента Грузии. Но как бы ни завершилась эта глава грузинской истории, хочется верить, что рядом будет кто-то, чтобы помочь. Фото: Paper Kartuli 💚 Это совместный материал издания Paper Kartuli и проекта «Бумаги» «Вдох. Выдох», который рассказывает о вдохновляющих людях.
Mostrar todo...
❤‍🔥 17👍 4 1
🌊 Кому и зачем нужен в Петербурге малоприметный магазин пластинок Найти магазин «Два кита» на Клинском, 25 нелегко. После двери с неприметной вывеской нужно подняться на второй этаж и пройти мимо скучающего охранника. За его спиной — вход в единственный на втором этаже магазин, «хламовник», как называет его хозяин, Юрий Олегович. Он сидит в комнате, заставленной стеллажами с пластинками, и, не торопясь, оценивает выбор покупателя. — А давайте, если вы не уверены, я вам эту пластинку дам послушать. Вы наслушаетесь ее дома, придете, скажете: «Она мне надоела», — вернете, если не понравится, — обращается Юрий к мужчине средних лет. Тысячи пластинок в магазине отсортированы по первой букве имени исполнителя. Кроме них, есть DVD, кассеты и фототехника. — В любом заведении, где люди хотят чего-то найти, должен быть порядок как в библиотеке. Вытаскиваешь — и всё по буковкам. Я, конечно, стараюсь раскладывать так, но не всегда удается, — объясняет Юрий. Магазин «Два кита» держат Юрий и его взрослый сын Алексей. 15 лет назад они вместе арендовали место на Клинском для фотоклуба, из которого потом и вырос магазин. До того, как открыть магазин, Юрий три года преподавал экономику в петербургском филиале Современной гуманитарной академии. Однако, попробовав преподавание и фотографию, мужчина говорит, что важнее для него музыка: «Без нее никак. Почти во всех жанрах есть что-то хорошее». Свое дело он видит в том, чтобы помогать подбирать людям музыку, которую они оценят. — Я просто чувствую, что продукт должен быть полезным, — размышляет Юрий Олегович. — Когда человек приходит, я понимаю, что ему нужно. Это не спрос как выгода, а спрос как необходимость. Я с кем-то общаюсь, чай пью. Но остаюсь простым продавцом. Полностью интервью с Юрием читайте на сайте «Бумаги». Фото: «Бумага» 💚 «Бумага» делает проект «Вдох. Выдох» о вдохновляющих людях, чтобы вы замечали больше хорошего вокруг. Подпишитесь на канал.
Mostrar todo...
❤‍🔥 30 6