Study Lightning l Саморазвитие

Лучшие YouTube-каналы для медитации ▫️Медитации Нового Времени ▫️Исцеляющие Медитации ▫️Йога и Медитация ▫️Эра Водолея ▫️Music for body and spirit — Meditation music ⚡️Study Lightning

Self-love — первый канал о саморазвитии и любви к себе, который поможет тебе лучше разобраться в людях и навсегда забыть про стресс 🤍 В нашем канале ты найдешь множество полезных советов, при выполнении которых, через месяц ты себя не узнаешь ✨ Здесь собрано всё самое необходимое: @wisdomlovee ⚡️Study Lightning

📌 Формулы по алгебре в таблицах ⚡️Study Lightning

🔅 Я смогу изменить себя и свою жизнь. Мне это под силу. Я избавлюсь от вредных привычек. Я поменяю свою рутину. Я буду больше читать, буду каждый день учить английский язык и заниматься саморазвитием. Я начну заботиться о своем здоровье. Правильное питание и спорт помогут мне стать более дисциплинированной, что в свою очередь отразиться на всех остальных сферах моей жизни. Мои изменения начинаются с желания нравиться себе.💕 ⚡️Study Lightning

📖«Карты памяти. Готовимся к экзаменам» — Тони Бьюзен. Карты памяти - это уникальный и очень простой метод запоминания информации. Научившись ими пользоваться, ты перестанешь бояться экзаменов, у тебя появится больше свободного времени, а твои оценки станут гораздо выше. ⚡️Study Lightning

📚Лучшие книги по саморазвитию 1) Лерер Джона. "Вообрази. Как работает креативность" 2) Франк Яна. "Муза, где твои крылья?" 3) Силиг Тина. "Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след" 4) Чиксентмихайи Михай. "Эволюция личности" 5) Нисбетт Ричард. "Что такое интеллект и как его развивать. Роль образования и традиций" 6) Клеон Остин. "Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения" 7) Поузен Роберт. "На пике возможностей. Правила эффективности профессионалов" 8) Эллсберг Майкл. "Миллионер без диплома. Как добиться успеха без традиционного образования" 9) Нётеберг Штаффан. "Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут" 10) Кларк Тим, Остервальдер Александр, Пинье Ив. "Твоя бизнес-модель. Системный подход к построению карьеры" ⚡️Study Lightning

⚡️Самые действенные направления саморазвития ⭐️ Освойте финансовую грамотность 🌟 Узнайте как работает память человека ⭐️ Научитесь быстро читать 🌟 Освойте навык слепой печати ⭐️ Управляйте своими снами 🌟 Изучите законы успеха ⭐️ Проработайте свои эмоции ⚡️Study Lightning

✅ Полезные привычки: 🔹 Делать меньше, фокусируясь на важном Как правило, человеку нужно выполнять лишь самые важные дела, из тех, с которыми он сталкивается. Этого будет достаточно, чтобы достичь успеха в выбранной сфере. 🔹 Думать о прогрессе и процессе, а не о результатах Концентрация на результате делает человека невротиком. Это не значит, что результаты и цели неважны, это лишь означает, что нужно полюбить сам процесс и прогресс. ⚡️Study Lightning

Список книг по философии 📚 🔗 «Этика», Аристотель 🔗 «Нравственные письма к Луцилию», Луций Анней Сенека 🔗 «Рассуждение о методе», Рене Декарт ⚡️Study Lightning

📌 Правила русского языка в таблицах. ⚡️Study Lightning

Пора подтолкнуть себя к большому росту! Сделать это просто, а поможет тебе канал Level Up | Саморазвитие. Ты получишь лучшие и полезные материалы для саморазвития: -Проверенные навыки для рывка в деньгах. -Рычаги для самовыражения, чтобы раскрыть потенциал на 100%. -"Ключи к дверям" для входа в топовое окружение. Подписывайся https://t.me/levelupdevelopment Поймешь на что способен и как это применять.

Бросая себе вызов, ты растешь. Меняется твоя жизнь. Взгляд на мир становится жизнеутверждающим. Достичь поставленных целей не всегда бывает легко, но это не причина для того, чтобы останавливаться. Никогда не говори: "Сдаюсь". Всегда повторяй: "Я могу. И я буду пытаться, пока не добьюсь победы". Ричард Брэнсон, "К черту все! Берись и делай!" ⚡️Study Lightning

📋7 советов по планированию 1. выделяй приоритетные дела 2. самые важные дела — первые 3. ставь напоминания 4. придумывай себе награду за выполнение плана 5. разгружай мозги записывай все идеи 6. не ставь больше 3 больших дел на день 7. оставляй время для отдыха в течение дня ⚡️Study Lightning

🍿Кинотерапия Просмотр фильмов положительно влияет на нервную систему человека. Мы сопереживаем героям, даем выход эмоциям, а мозгу — необходимый отдых от привычных проблем. Такая практика даже имеет свое название — кинотерапия. Психологи считают, что кино снимает стресс, помогает разобраться в жизни и даже делает счастливее. ⚡️Study Lightning

Модели поведения. Всё о человеческом общении. 🎞 Покажем примеры в сюжетной линии фильмов. ‼️ Типы поведения человека и их характеристики. Наш канал — Время истины. Подпишись сейчас. 🎞 Индивидуальные подборки видео материалов. ✅ Практические и психологические рекомендации. ❗️Все формы поведения по намерениям человека. ➡️ Изучаем формы массового поведения. Все тайны. ❕ 58 типов в кинематографе. Введение в типологию. ✅ Конфликтогены в психологии: их типы и примеры. ✔️ Официальный телеграм Канал — Время истины. ✅ Подпишись на Наши обновления. Прямо сейчас.

⚡️Study Lightning

📖«Научитесь учиться или жонглировать» — Тони Бьюзен, Майкл Дж. Гелб. Уникальная методика развития и овладения потенциалами и ресурсами головного мозга, базирующаяся на результатах многих сотен специальных семинаров, проведённых авторами в различных компаниях, учебных заведениях. ⚡️Study Lightning

♦️Причины вести журнал успеха:  1. Так вы сможете повысить уверенность в своих силах и самооценку, увидите, на что способны. 2. Закон притяжения никто не отменял, действует он и в человеческой жизни: чем чаще вы размышляете о своих успехах и достижениях, тем большее благополучие привлекаете в свою жизнь. 3. Если в вашей жизни наступят трудные времена, когда все будет видеться в черном свете, просто загляните в ваш журнал успеха и вспомните, чего вы стоите. 4. Журнал успеха поможет вам избавиться от стресса и волнения перед важным мероприятием. 5. Анализ сделанных записей поможет понять, какие сферы жизни требуют приложения усилий для развития. 6. Это прекрасный стимул для активных действий и повод для гордости. ⚡️Study Lightning

🎬Подборка мотивирующих фильмов: ▫️ Король говорит ▫️ Октябрьское небо ▫️ Человек, который изменил все ▫️ Невероятная жизнь Уолтера Митти ▫️ Дикая ▫️ Преодоление ⚡️Study Lightning

Любопытство — важная черта успешных и уверенных в себе людей. Это основа вашего роста на всю жизнь. Если мы будем любопытными, то будем учиться и наш мозг будет развиваться. Мы сможем сохранить менталитет новичка и быть открытыми для новой информации. ⚡️Study Lightning