Про Путилину Анастасию Психолог Коуч

Мой ПА и Бо🫂

life✨ по дороге в Кингисепп 📍

ссылка на ее группу 🫂

Такс ребята привет 🙋🏼‍♀️ сейчас будет реклама работы моей подруги 🫂

я еще прошлым летом жила в иллюзии «что мне кто-то должен». какое же это разрушение себя и всех🫠 сейчас произошло некое высвобождение 🙌🏻

в последнее время совсем не хотелось делиться личным, особенно после того, как на меня обрушился шквал хейта (после эфира на ютубе). но я справилась и иду дальше. за это время в жизни многое поменялось. мои мировоззрения в чем-то развернулись на 180 градусов( или 360😁) я впустила в свою жизнь Бога.( об этом точно будет, но позже) я практически не испытываю стресса.( хотя у старшей максимально веселей период в жизни) я учусь управлять своими эмоциями.( порой сильно срываюсь на окружающих, потом проделываю работу над ошибками) я признаюсь себе, что иногда у меня не получается «и это часть меня». ( например я еще не бросила айкос) я очень стараюсь не сравнивать себя с кем-то, понимаю, что разные точки входа. ( например, что я осталась без машины) я очень много читаю, меня это сильно расслабляет. ( сейчас глубоко изучаю секс) я продолжаю учиться разговаривать с мужем, я учусь любить его.( порой это бесит, но этому даю место и время) я вообще не идеальна и мне это так нравится. я даю этому место! Аминь.

Завтра в 16-00❗️ живой платный эфир с личными разборами. ( 1,5 часа ) Важная новость ❗️ стоимость участия 1000р. Что вы получите? 1) Возможность разобрать ваш запрос и получить свои ответы 2) Задать направление для решения своей проблемы 3) Понять, что со мной всё так 4 )Побыть наблюдателем и послушать других ( если не получится поделиться своим запросом) 5)Круг единомышленников 6) Возможность после эфира вступить в мой закрытый канал с психологической/коучинговой помощью. 7) Соприкоснуться и познакомиться с моей работой. Эфир будет закрытый, вся информация между участниками конфиденциальна. Это будет волшебно и исцеляюще 🤟🏼

Сегодня отклик поделиться личным и сокровенным. желание, чтобы кому-то отложилось и вы увидели в себе достатки 🫂

Сейчас мои траты свелись на минимум🙋🏼‍♀️ из основного раньше было⤵️ 1) тренировки где-то( бокс, пилатес на реформере, танцы) месяц ~25т иногда еще плюсом такси/еда в кафе 2)коврик, ролик, резинки, одежда для спорта разово ~4000т ( один вечный комплект прислали за рекламу). в эту сумму входит замена коврика и докупала разные велосипедки. 3)подписка вечная на fitstar, которая себя уже давно окупила ~14т (брала частями) по моему просо будет такая же стоимость за которую купила я. промо «proputiliny». 4)сейчас я трачу в месяц максимум 5-7 тысяч на йогу/танцы. остальное всё делаю дома или на улице. так как работа из дома, мне удобнее не выезжать из любимого жк, чтобы не тратить свое время на дорогу. плюс я перестала хотеть есть в ресторанах/кафе, так как почти везде добавляют сахар. мне приносит огромное удовольствие домашняя чистая еда. я к этому шла осознанно 3 года. сейчас хочу обновить спортивные комплекты и докупить гири. это ~5000т. еще стабильно в день 10т шагов -бесплатно.

это такое умиление… и как на самом деле проходят волшебные съемки🥰 дети были в восторге🙋🏼‍♀️

собрать всех детей, выдержать долгую дорогу, снять невероятную красоту. мы молодцы! глаза на мокром месте от этого умиления. лучшее, что с нами сегодня случится, благодаря lya_lya_photo🫂 никаких долгих сборов и подготовки, мы просто приехали на место назначение и получили такое чудо ✨ фотосессия мечты за 3500р🙋🏼‍♀️

какой же кайф🤟🏼 открываем уличные тренировки 🙋🏼‍♀️

записаться на эфир можно в комментариях 🩶

Важная новость ❗️ В понедельник 14.04 и вторник 15.04 будет живой платный эфир с личными разборами. ( 1,5 часа ) стоимость участия 1000р. Что вы получите? 1) Возможность разобрать ваш запрос и получить свои ответы 2) Решить проблему, если она есть 3) Понять, что со мной всё так 4 )Побыть наблюдателем и послушать других ( если не получится поделиться своим запросом) 5)Круг единомышленников 6) Возможность после эфира вступить в мой закрытый канал с психологической/коучинговой помощью. 7) Соприкоснуться и познакомиться с моей работой. Эфир будет закрытый, вся информация между участниками конфиденциальна. Это будет волшебно и исцеляюще 🤟🏼

Важная новость ❗️ В понедельник 14.04 и вторник 15.04 будет живой платный эфир с личными разборами. ( 1,5 часа ) стоимость участия 1000р. Что вы получите? 1) Возможность разобрать ваш запрос и получить свои ответы 2) Решить проблему, если она есть 3) Понять, что со мной всё так 4 )Побыть наблюдателем и послушать других ( если не получится поделиться своим запросом) 5)Круг единомышленников 6) Возможность после эфира вступить в мой закрытый канал с психологической/коучинговой помощью. 7) Соприкоснуться и познакомиться с моей работой. Эфир будет закрытый, вся информация между участниками конфиденциальна. Это будет волшебно и исцеляюще 🤟🏼

я в свой график добавила крийя-йогу по четвергам✨ это то, куда я осознанно не шла. ( просто не была готова и точка) и вот шагнула. я давно чувствовала, что хочу разобраться в чакрах и применять всё в своей жизни. интресно очень. проходит у нас в жк. можете со мной за компанию ходить. проводит ее Иван. он пока для меня закрытая книга, но очень интересная.

Это самый суетной апрель в моей жизни 🤪 скажу даже месяц. из приличных плюсов, я записываю на бумагу все свои чувства, эмоции, переживания, мысли и мне становится очень хорошо. честно, сейчас нет времени заниматься «переживанием», но так как важно не перешагивать через эмоциональные события-я пишу. пару недель назад показывала новый блокнот, а всё -закончился. нужен новый! помню по первой, я писала максимум 5-6 предложений, ну не шло. а сейчас -заставляю останавливаться. я научилась отключаться от шумного мира и концентрироваться на своей внутренней глубине. когда ты очень слышишь себя и свои желания. научилась ловить в этом огромный смысл и удовольствие. да вообще я многому научилась. ахуеваю иногда. завтра у меня сессии и групповой эфир. еще хочу кое-что умное снять. в пятницу фотосессия в какой-то красоте, нас пригласили. ежедневное обучение, которое порой забирает все силы и настроение. мозги уже не варят. жду следующую неделю. поеду в спа, потом к родителям и еще куда-то. спокойной ночи.

Когда на тебе новый дроп от @normalno.brand812 и уверенность в себе зашкаливает 🤟🏼