Tanyazosh

Знаете, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КРУТО? Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МУДРО? Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЦЕННО? Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОДНО? Быть здоровым, активным, бодрым! Не вечно уставшим и ноющим за свои болячки, а тем, кто готов прям сейчас отправиться гулять по горам часами, ездить на велосипеде весь день по новому городу и тд😀 Кто со мной на одной волне?) Зож об этом🔥 И есть способы быть в таком состоянии🔥 в том числе с помощью БАДов. Многие их принимают, а еще у многих они не усваиваются🤷🏻‍♀️ А я знаю знаю такие, которые усваиваются до 93%🔥 Это альтернатива внутривенным капельницам. Бренд SmartLife - это современный Российский бренд липосомальных витаминов с научно-доказанной эффективностью и собственным производством на территории РФ. Это Липосомы! ✅Биодоступность такой формы витаминов 93%! ✅Быстрое насыщение организма необходимыми витаминами и минералами. Липосома предотвращает разрушение компонентов в ЖКТ, что обеспечивает их более полное усвоение. ✅ Высокая безопасность. Липосомальные витамины не оказывают раздражающего на желудок и кишечник Сейчас принимаю их коллаген и витамины группы В (комплекс). Коллаген в комплексе с липосомальным витамином С, гиалуроновой кислотой, медью и биотином воздействует на проявления старения изнутри. Способствует заметному улучшению состояния кожи, волос, ногтей и суставов. Укрепляет сосудистую стенку. Этот продукт разработан специально для активных женщин, которые ценят свое здоровье, красоту и хотят сохранить молодость кожи без хирургических вмешательств Витамины группы В для восстановления работы нервной системы, активности мозга, повышения тонуса и энергии организма, улучшения психоэмоционального состояния, укрепления сердечно-сосудистой системы У меня есть промокод Tanya10 на скидку 10% на заказ продукции на сайте, пользуйтесь🙌 Реклама. ООО «СмартЛайф» ИНН: 7714977147 erid: LjN8K1KTU

ПОСУДА ДЛЯ ХРАНЕНИЯ И ГОТОВКИ ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ПРО СКОВОРОДКИ В первую очередь вы должны постоянно их мониторить, чтобы не было сколов и царапин. Маленькая черточка на сковородке говорит о том, что ее нужно срочно утилизировать. Потому что частицы металла и покрытия попадая в еду ведут к серьезным нарушениям здоровья. ⠀ 👉Самое распространенное и популярное – тефлон. Он токсичен даже в самых малых дозах. Выделяемые из тефлона вещества могут вызывать риск ожирения, инсулиновые проблемы и рак щитовидной железы. Тефлон также угрожает по крайней мере девяти видам клеток, которые регулируют иммунную систему организма. Это очень опасно, особенно для беременных. 👉Мраморное покрытие - такой же тефлон, но с добавлением мраморной крошки, также не безопасно для использования. 👉Титаново-керамическое покрытие - экологически чистое и безвредное, не выделяет вредных веществ при нагреве. Но его очень легко повредить, поэтому нужно использовать только силиконовые лопаточки. ⠀ Продолжу🙌

Все помогающие практики так или иначе задумывались о групповых сессиях, тренингах и о любом виде работы с командой. У меня для вас есть очень интересные мысли на этот счет! Проводить тренинги может каждый. Если фраза вызвала у вас недоумение — вы абсолютно правы. Тренинг — эффективный инструмент в работе с любой группой: будь то частная / концептуальная группа или сотрудники компании. Ведущий групп или тренер — это такая же специальность, которая требуется обучения и подготовки. Но чтобы начать — вам не нужно быть коучем или профессиональным психологом. Тренинги могут проводиться абсолютно в любой сфере жизни. Умение проводить тренинги пригодится не только бизнес-тренерам и HR-специалистам, но и коучам, наставникам, экспертам и помогающим практикам, чтобы отлично расширить свои компетенции. Да, делать тренинг может каждый, без коучингового образования. Поделюсь с вами отличной находкой по этой теме. Подойдет абсолютно каждому, кого хоть как-то заинтересовали слова выше. Будет проводиться цикл лекций-практикумов, посвященных работе коуча в роли бизнес-тренера или ведущего групп. Первая из них пройдет 18 мая в 12:00 по мск. На лекции вы поймете всё. А именно: ⁃ Тренер - кто он и как им стать? Проведите сверку своих представлений о том, кто может быть тренером и как вести группы. Расскажем, почему не каждый коуч может вести тренинг и нужен ли вообще здесь коучинг. ⁃ Работа с группой. Чем отличается от работы «один на один». Какие компетенции, знания и опыт необходимы для работы и где их взять. ⁃ Методология. На чем основана работа тренера, как сделать свою программу трансформационной и почему интуитивные действия тренера могут мешать результату группы. Вы сможете разработать позиционирование своего тренинга, определить, для кого вы будете его создавать, что поможет продумать работающую структуру своего продукта. Проводить этот цикл лекций-практикумов будет Мария Домброван, основатель школы бизнес-коучинга «Человеческий капитал». Школа бизнес-коучинга и менторинга «Человеческий капитал» - это Профессиональные образовательные программы для работы с предпринимателями и командами. 18 мая. 12:00 по мск. Лекция-практикум. Мария Домброван. https://hrconsalting.ru/programs/lecture?utm_source=tg&utm_medium=erid2vtzqusixje

ПОСУДА ДЛЯ ХРАНЕНИЯ И ГОТОВКИ ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ПРО СКОВОРОДКИ В первую очередь вы должны постоянно их мониторить, чтобы не было сколов и царапин. Маленькая черточка на сковородке говорит о том, что ее нужно срочно утилизировать. Потому что частицы металла и покрытия попадая в еду ведут к серьезным нарушениям здоровья. ⠀ 👉Самое распространенное и популярное – тефлон. Он токсичен даже в самых малых дозах. Выделяемые из тефлона вещества могут вызывать риск ожирения, инсулиновые проблемы и рак щитовидной железы. Тефлон также угрожает по крайней мере девяти видам клеток, которые регулируют иммунную систему организма. Это очень опасно, особенно для беременных. 👉Мраморное покрытие - такой же тефлон, но с добавлением мраморной крошки, также не безопасно для использования. 👉Титаново-керамическое покрытие - экологически чистое и безвредное, не выделяет вредных веществ при нагреве. Но его очень легко повредить, поэтому нужно использовать только силиконовые лопаточки. ⠀ Продолжу🙌

Я перезагрузилась✅ Давно я так мало времени не проводила в телефоне, в эти праздники мне это удалось осуществить - и провести качественно время для себя в первую очередь и с родными💚 Отдыхали в resort-отеле категории 5 звезд для семейного отдыха. Много гуляли и катались по лесу на велосипедах - он расположен рядом с большим лесным массивом в 10 км от г. Москвы, плавали в бассейне и грелись в сауне. Редко я устраиваю себе такие перезагрузки - поэтому сейчас сложно войти в рабочий ритм🤪 но я начала😂

erid: LatgBhidL Гигиена и здоровье идут рядом. Гигиена рук для всех нас привычна, а гигиена всего организма – еще не для всех. Для очистки организма я выбрала для себя антипаразитарный очищающий комплекс от компании "Жизнивек", для себя в порошке (ОЗОН АРТИКУЛ 56853588), а для ребенка - капсулы. Травяной сбор помогает иммунитету в борьбе с паразитами и патогенами, в том числе гельминтами в любой их жизненной стадии (яйца, личинки, взрослые особи). Сбор способствует улучшению обменных процессов, выводит шлаки и витаминизирует. С его помощью можно почистить весь организм! Но важно не только очищаться, но и поддерживать себя витаминами! Я выбрала Витамин D. Он – основа работы нашего организма, отвечает за работу сердца, за состояние зубов, костей и волос, помогает работе нервной системы. Я восполняю свой дефицит Витамином Д от компании «Жизнивек» (ОЗОН АРТИКУЛ 169365203) в легко усваиваемой жидкой форме! Также я добавила к своему рациону Коэнзим Q10 (ОЗОН АРТИКУЛ 161938879). Стресс, свободные радикалы, статины и старение могут отрицательно влиять на уровень коэнзима. А он очень важен для производства энергии и работы мышц сердца! Капсула Q10 растительная. И может помочь при мигренях, синдроме хронической усталости, нарушениях памяти, сердечной недостаточности и артериальном давлении. Спектр действия очень широк и будет полезен многим! Подготовьте свой организм к весне! БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом! реклама ООО «ЖИЗНИВЕК», ИНН 2311312648

Способы очистить и восстановить тонкий и толстый кишечник↩️ (начало выше) - Ввести строгие правила и культуру питания; - Помочь стимулировать выход желчи, желчь стимулирует перистальтику и активность; - Вся еда должна быть с клетчаткой, льняные каши, гречневые, сырые овощи, рис нешлифованный, мука цельнозерновая; - Питье от 6-8 стаканов воды, правила питья; - Голод на воде, на соках, сухой голод; - Сок сельдерея, сок капусты свежий, сок капусты квашеной (рассол); - Интервальные голодания; - Четкий режим приема еды; - Избавиться от паразитов - не только протравить, а также снять застои, сделать желудок и двенадцатиперстную кишку функциональными; - Висцеральный массаж кишечника, желчных протоков; - Глиной - белая пищевая глина, 0,5 ч.л. Смешать с 1 стаканом теплой воды. Вторую неделю увеличить обьем до 1 ч.л. Пить минимум неделю. Действует как сорбент, обволакивает слизистую ЖКТ, отслаивает слизь, гниющие остатки пищи, адсорбирует токсины, шлаки, канцерогены.

Настали времена, когда я открываюсь от 90% мероприятий, на которые меня приглашают🙃 Я физически не в состоянии осилить все, хожу туда, где есть отклик на предложение и к тем, с кем давно дружу💚 #ТАНЯЗОЖ_СМИ Недавно vegetarion и крупный гипермаркет устроили мероприятие, посвященное осознанному питанию и образу жизни. Готовили блюда из веганской продукции - сейчас большое разнообразие растительных проектов отличного качества!