Á is for Anastasia
lifestyle, well-being & visual love letters - @anastaaise https://instagram.com/anastaaise — with love, yours Anastasía
Mostrar más257
Suscriptores
+124 horas
-37 días
-1930 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
забавно, как сильно меняется жизнь, когда все, что делаешь, идет из любви к себе и от желания для себя самого лучшего.
сейчас все совсем иначе. я больше не подпускаю к себе токсичных людей, легко расставляю границы в общении. для меня не проблема сказать, когда мне что-то не нравится. не проблема уйти, если некомфортно.
такое яркое ощущение свободы, когда внутренние опоры выстроены. больше не хочется перекладывать ответственность за свое счастье на других. больше нет тревоги, если что-то идет не так. не хочется получать лишь бы что, хочется ждать, но ждать действительно того, что я заслуживаю, и не меньше! хочется жить исходя из своих внутренних убеждений и ни в коем случае себе не изменять 🤍
❤ 6
мне понадобился 21 год, чтобы влюбиться в себя
вчера вечером листала фотопленку и наткнулась на фото с весенних съемок. вспомнила свои мысли в тот момент, вспомнила свои мысли год назад, два, пять лет назад. дальше начала вспоминать людей, с которыми общалась, и ситуации, которые проживала.
и поняла, что я потратила слишком много времени, пытаясь найти в себе недостатки. это так грустно, когда жизнь сопровождается постоянными мыслями о том, что ты какой-то не такой. когда смотришь на себя в зеркало и думаешь: «слишком узкие бедра», «мешки под глазами», «такое овальное лицо», «большой нос».
все это так стесняет, заставляет ужиматься до крошечных размеров. «я не поверну голову, это некрасивый ракурс, так будет слишком вытянутое лицо», «я отращу волосы и закрою свои широкие плечи, чтобы это так не бросалось в глаза». столько дурацких рамок я построила в своей голове.
жизнь учит меня немного другому. учит любить себя с мешками под глазами, с широкими плечами, в любом виде и в любом настроении.
сейчас я смотрю на себя и наслаждаюсь. я искренне рада, что я — это я (даже горжусь), что выгляжу я именно так и никак иначе. люблю свой голос, свои худые руки, узкие бедра, свою форму лица, нос, губы, глаза. люблю свой образ мыслей, свои принципы, свой характер. я не хочу быть заложницей своих же рамок и ограничений. наоборот, хочу жить в любви и гармонии с собой. смотреть на себя в зеркало и на свои фотографии и испытывать искреннее счастье. не хочу быть кем-то другим. не хочу бояться быть разной и просто «собой». хочу чувствовать свой масштаб, который больше не имеет рамок. хочу говорить, когда считаю нужным, быть решительной и смелой. и не хочу проводить жизнь с мыслью «не буду выделяться, сделаю как все, чтобы не привлекать лишнего внимания». хочу просто делать и хочу, чтобы моего «хочу» было достаточно.
❤ 11
Photo unavailableShow in Telegram
sunday morning 🤍
начать курс лазера было моим лучшим решением зимой! хожу в самую лучшую студию с очень достойным сервисом, самым вкусным кофе и классным креативом каждый месяц. в июне вдохновлялись сериалом sex and the city, поэтому предлагают на выбор два тематических напитка, стикеры и другие подарки.
моя искренняя рекомендация!
p.s. обязательно попробуйте кокосовые конфеты, которые выносят вместе с напитками
loc. one by one beauty
00:15
Video unavailableShow in Telegram
after gua sha massage 🧘🏻♀️🪷
IMG_1499.MP45.31 MB
💔 2