mint tea

put that phone down and start reading 🗣️🗣️🗣️

the end of the semester feels like:

jinx! i said the same thing it’s a community of like-minded girlies who love to hear about wellness tips, pop culture, and how to boost self-esteem btw we all look like them 🐱👻🐱🥺🐱🐱 ⟡ книжный клуб на английском ⟡ что посмотреть на выходных ⟡ лучший спа-салон петербурга ⟡ разговорный клуб на английском in other words: smarties united

things with snoopy that just make sense

i feel that i'm ready for my winter arc 🤩🌟

кофе + новая книга, завернутая в красивую бумагу + дневник с записанными мыслями на нескольких языках

очень спокойный канал, ощущение чистоты и спокойствия в голове после прочтения постов 🤩🤩 https://t.me/mindgardenersclub

saturday at home: chamomile tea + soft blanket + fresh baked cookies + napping + cozy clothes

Провести день у водоёма или побаловать себя тёплой ванной с магниевой солью - это отличные способы расслабиться и восстановить силы после трудовых будней. Существует теория «голубого разума», придуманная морским биологом Уоллесом Николсом, согласно которой пребывание рядом с водой (будь то река, озеро, ванна или даже аквариум) положительно влияет на самочувствие, приводя в состояние спокойствия.🌸🤩🤩 #simplejoys

это я вечером чиллово сажусь делать всякие домашние задания от уника, думая, что справлю за пару часиков, а в итоге мне просто надоедает и я оставляю это на следующий день

Mind Gardeners Club 🌸 — это сад вашего внутреннего спокойствия и радости. Мы верим, что ментальное здоровье как растение - нуждается в уходе, заботе и внимании. Что вы найдёте у нас: 🤌 мягкие психологические практики для спокойствия и внутренней гармонии 🌿простые, научно-обоснованные лайфхаки для счастливой и осознанной жизни 🌸идеи маленьких радостей, наполняющих каждый момент смыслом 🌀Подарок за подписку: гайд «Путешествие к себе» - 4 практики для тех, кому хочется снизить тревогу, замедлиться и услышать свой внутренний голос. Присоединяйтесь к нашему уютному сообществу, где каждый день становится чуть проще, теплее и счастливее. 🤍🤍

nerdy

今天 🤩 пришли результаты hsk!! я официально сдала 3 уровень (b1) владения китайским языком и даже speaking 🎉🎉🎉🎉 жесть, вы бы знали, как я ездила его сдавать. в спб я не успела записаться на экзамен (здесь регистрация чуть ли не за 2 месяца закрывается) и я помню как 18 сентября звонила в мглу в 5:45 вечера с вопросом, извините, а могу ли я еще успеть записаться на экзамен, мне сказали, что у меня есть 15 минут, я пулей все оформила на этом сайте и 18 октября поехала сдавать экзамен в москву. но на этом приключения не закончились, я проспала свой поезд, который был в 5:35 утра, а я проснулась только в 5:30... я быстро начала искать билеты на другой поезд, но все было ужасно дорогим и тут мне пришла идея глянуть билеты на самолёт, вот здесь мне сильно повезло и рейс был ровно через 2.5 часа, я очень быстро вызвала такси и еле одетая (я была благодарна себе, что собрала рюкзак и одежду с вечера) и даже непричесанная поехала в машине, где на номерах было написано "кнр" 😭 кстати, деньги за билет на поезд мне вернули, просто не в полном объёме. и вот в 10 утра я уже в москве пила американо в каком-то кофиксе, который был рядом с метро, где расположен центр тестирования, я успела вовремя прийти на регистрацию к 12:30 и уже в 13:30 писала сам экзамен. когда я с него вышла у меня жутко болела голова от духоты в помещении, но как видите, все было не зря!! 🤩 если вы что-то задумали и все идет немного не по плану, всегда есть другой план 加油！ мотивация учить китайский после хороших результатов 📈📈📈

it's tuesday!! ☺️

me rn

иметь парня в 2025 году — неловко?… Vogue поднял вопрос об уместности отношений В новом материале журналистка Шантэ Джозеф пишет, что когда-то быть «в паре» считалось едва ли не главным достижением для девушки: отношения подтверждали ее женственность, зрелость и статус. Особенно в эпоху Facebook и раннего Instagram, когда лайки и одобрение часто приходили именно за посты с второй половинкой. Любовь была не просто личным опытом, а чем-то вроде социального капитала Сейчас все перевернулось — теперь демонстрировать отношения в интернете стало почти что неловко. Фотографии с бойфрендом получают меньше вовлеченности, а публичные признания — больше критики. будто все, что связано с романтикой, внезапно утратило ценность и блеск. Автор называет это культурным сдвигом: быть в отношениях больше не равно «успех». Наоборот, ценится независимость и способность быть самодостаточной Существует даже термин «boyfriend land», описывающий реальность, в которой когда-то жили женщины на просторах интернета. Там каждый таинственный пост, сторис или просто подпись к случайной фотографии так или иначе вращались вокруг партнера, но сегодня это пространство будто закрылось. Девушки больше не хотят, чтобы их онлайн-личность зависела от того, есть ли рядом кто-то, ведь если вдруг отношения закончатся — все это будет выглядеть как контент с просроченным сроком годности. И если раньше фраза «он у меня есть» звучала как маленькая победа, то теперь куда чаще обсуждают, «есть ли у меня я» Это чувствуется даже в в поп-культуре: Сабрина Карпентер, Билли Айлиш, Оливия Родриго и многие другие живут в режиме «он вроде есть, но мы не уверены». Внимание публики переключилось с пары на личность, с отношений — на путь. женщины взрослеют не через бойфренда, а через сольный альбом, карьеру и любые личные проекты В материале подчеркивается, что быть «single» стало новым статусом — не состоянием «пока не встретила», а полноценной формой взрослости. То есть одиночество больше не выглядит как «проблема, которую нужно решить», скорее как пространство, где ты можешь быть целой, ресурсной и очень счастливой. И в этом новом контексте даже любовь воспринимается иначе: не как трофей, а как выбор, не как цель, а как дополнение. Можно сказать, главный сдвиг нашего времени заключается в том, что любовь больше не валютa, за которую нужно покупать одобрение — это просто одно из чувств, которое можно проживать, не теряя себя В ТикТоке уже, конечно, начали обсуждать эту тему, и одни из самых залайканных комментов звучат так: «никогда не считала, что иметь парня это какое-то важное событие. Есть — отлично, нет — еще лучше!»; «Наконец-то я в тренде» и «Настоящая журналистика вернулась» К слову, ваши редакторы тоже не делятся своей личной жизнью, но скорее из этических, а не эстетических соображений Давай посчитаем, сколько здесь «модных» синглов и девушек в отношениях: ❤️ — у меня есть молодой человек/муж 💔 — я наслаждаюсь своей свободой #статьи@by888blog

snow days in tokyo 🗼

最近的photodump 🍵🪷🧸 наконец-то у меня дошли руки до этого поста. 💚всем большое спасибо за поздравления, я всех очень сильно люблю!! в этом году мне все решили подарить цветы и чай (слишком много чая и цветов не бывает, so, надеюсь, это хороший знак) в последнее время я очень много overthinking, надеюсь это пройдёт..

me checking if my heart can still handle this month.

daily moodboard 🌟🌟🌟