в спячке... | FirePact 🪻

⇉➰ ART | FIREPACT !  Вы верите в зазеркалье? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ @LumiAbyssx_fire ;; 🌟

⇉ @traveler_fire ;; 🤔

🎀 :: art cr. — Hebbtia

⇉➰ ART | FIREPACT !  Как по Вашему должен выглядеть идеальный отдых? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ @sangonomiya_fire ``🤩`

🕯️ :: art cr. — nanakaria7

⇉ ➰ #REST ENDED | FIREPACT !

🕷️:: Эксперимент начался!

. . . Дотторе 🕷️ выходит из реста! Наконец-то у Доктора получилось закончить свой эксперимент, а результат был так хорош, что ему без колебаний вернули средство связи. Поэтому он с нетерпением ждёт Вашего сообщения. ➰ Теперь вы можете снова свободно писать саппорту !

⇉ ➰ #BIRTHDAY | FIREPACT !

🤨 ::

Орден дал мне редкий выходной, чтобы я отдохнула, а ты опять вытаскиваешь меня из дома. Ладно, мне всё равно не хотелось сидеть дома, ведь у клана Лоуренсов правил больше, чем веток в этом лесу. Но здесь растут одуванчики - из них можно сделать вино. Ах, что-то я соскучилась по вкусу вина из одуванчиков... сходим потом в «Долю ангелов»?

❌ . . . Роль Эолы 🥰 свободна, ее можно занять в нашем боте — @firepactquestionnaire_bot.

🍷 :: art cr. — teffish

⇉➰ ART | FIREPACT ! Хотели бы стать героем романа? ➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉@divin3kitsune_fire ``⛩`

⇉На роли Райдэн Эи стоит бронь.

💌 :: art cr. — julinhei

⇉➰ #NEWTGC | FIREPACT !

🚨 :: Я уже давно отбыл свой срок, так что ничто не мешает мне время от времени выходить в наземный мир как свободному гражданину для отдыха. О, не стоит беспокоиться... В крепости Меропид в настоящее время нет таких проблем, которые требовали бы моего круглосуточного присутствия.

❌ . . . К нам присоединился 😉 Ризли (@WriothesleysFortress_fire) ! Герцог и начальник крепости Меропид, повелитель тёмных глубин, который предпочитает оставаться в тени, завёл собственный блог? Вам наверняка интересно, что такой недоступный человек может рассказывать о своих буднях. Всегда ли невозмутимость герцога сопровождает его в разговорах? Сложно ли занимать эту должность? Присоединяйтесь к его каналу скорее, чтобы это узнать!

⇉ ➰ #HEADCANON | FIREPACT ! 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

🌾 Если бы Вы попросили у наших саппортов какую-то закуску на свой вкус, что они купили бы?

❌ 1️⃣Байчжу. ❤️ Байчжу очень щепетильно относится к еде. И кому-то столь близкому, кто мог бы попросить у доктора угощения на его вкус, Байчжу наверняка бы выбрал что-то невероятно правильное со всех точек зрения. Наверняка, он уже успел просмотреть вашу медицинскую карту и понять, какая еда будет для вас действительно полезной и вкусной! 2️⃣ Фишль. ❤️ По началу Фишль в своей привычной манере начала бы рассказывать про то, что «лишь слёзы грешников и языки лжецов» являются для неё достойной пищей. ❤️ Спустя некоторое время, под предлогом того, что «даже этому сосуду надо восстанавливать энергию», она предложит вам шоколадный десерт с малиновым сиропом, напоминающий пудинг, чтобы подчеркнуть её умиротворённое и расслабленное состояние. ❤️ Если же Принцесса Осуждения пребывает в энергичном и восторженном настроении, то её выбор падёт на мясные закуски. Но в них, конечно же, ни в коем случае не будет ничего с курицей! 3️⃣ Синцю. ❤️ Первое, что приходит на ум, когда думаешь о втором сыне владельца Торговой гильдии «Фэйюнь», это без всякого сомнения книги! Вполне возможно, что Вы проводили бы много времени вместе с ним, развлекая себя чтением. ❤️ В этом случае, Синцю отдал бы своё предпочтение выпечке, не важно, сладкой или нет: ведь именно хлебобулочные изделия дают возможность сохранить пальцы чистыми. Лепёшка «Мора», маньтоу, фа гао... А если Вы будете близкими друзьями, то на праздник середины осени можете приготовиться быть угощёнными юэбинами! 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 Не забудьте навестить наших саппортов и пообщаться с ними!

⇉ @drbaibye_fire ;; 🌿

⇉ @fischl_fire ;; 😨

⇉ @zhenyu_fire ;; 💙

☕️ ::  scr cr. — bhon_gc

⇉➰ ART | FIREPACT ! Скучаете по кому-нибудь? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉@venti_fire ``🪁`

🍵 :: art cr. — Jotto75

𐙚 𓂃!! »» Author of the banner 。

╭ִ۫ 云涵 ୧᜔֗  ：У каждого народа есть свои традиции, которым следуют и по сей день. Поэтому. . я решила немного рассказать о культуре Ли Юэ!

🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥

🌀 Тради́ция (от лат. trāditiō «предание», обычай) — сложившаяся анонимно, в результате накопленного опыта, система норм, представлений, правил и образцов, которой руководствуется в своём поведении довольно обширная и стабильная группа людей.

Чайные церемонии.

Да, знаю, что многие о таком знают, но я не могла не рассказать об этом пункте. В нашем современном мире церемонии несколько утратили свою актуальность, но, тем не менее, традицию все ещё соблюдают. Для подачи чая используются небольшие пиалы, которые никогда не должны оставаться пустыми. Напиток подливается организатором церемонии или хозяином дома постоянно. Гостю же следует благодарить за это, постукивая пальцами по столу.

Отношения к цветам.

Желтый цвет в Ли Юэ издавна является символом процветания и благородства. Длительный период его было разрешено использовать только знатным правящим особам. Красный цвет символизирует огонь, солнце и веселье. Недаром на многие праздники местные жители надевают наряды в красном цвете. Красный цвет используется и при оформлении конвертов с деньгами для подарков, открыток, ресторанов. Белый цвет символизирует траур. Китайцы не приветствуют белый цвет в повседневной одежде. Зеленый цвет ассоциируется с предательством и изменой.

Обычаи, связанные с цифрами.

Жители Ли Юэ – очень суеверный народ. Не удивительно, что особое отношение сформировалось у них к цифрам. Все нечетные числа являются признаком бед и неудач. По этой причине в Ли Юэ не принято жениться по нечетным датам. Исключение составляют только девятка и семерка. Девятка символизирует счастье и бессмертие, а семерка является символом единства. Четные числа в стране очень любят. На любые праздники принято дарить четное количество подарков, например.



╰﹕Поинтересоваться гуньян.

⇉🌟 #EVENT | FIREPACT ! art cr. — Анна Элиза Харди Приглашение на грандиозное представление, отосланное Хэйдзо в качестве подарка от величайшего мага-иллюзиониста Лини, стало не просто поводом встретиться — ко всему прочему, оно послужило хорошим толчком! К чему? А это нам с вами ещё предстоит узнать, дорогие друзья... 〰️〰️〰️ 🌟 〰️〰️〰️ Ещё не стихли аплодисменты публики, как за кулисами уже показалось две нервные фигуры... Бросив друг на друга нетерпеливые взгляды, они притаились в тёмном уголке и стали ждать. 🌟🌟🌟🌟🌟

⇉ @shhhikanoin_fire ;; 💚

⇉ @lyney_fire ;; 🙄

════≪•Лёгкая разминка•≫════ Перед серьёзными упражнениями телу требуется подготовка к ним, однако даже небольшая комплексная нагрузка будет положительно влиять на весь организм. ﾟ･✻･ﾟ･✻･ﾟﾟ･✻･ﾟ･✻･ﾟﾟ･✻･ﾟ･✻･ﾟﾟ･✻･ﾟ Перед разминкой рассмотрим частые ошибки: ╭━━━━━━━━━━━━━━━━╮

Занятия в душном помещении не дадут бодрости и только утомят, при возможности лучше заниматься на улице или с открытым окном.

Неудобная одежда не позволит двигаться с комфортом и будет сковывать движения.

Начало со слишком тяжелых нагрузок приведёт к усталости и боли в мышцах. В зарядке нельзя пропускать разминку. После сна важно разогреть все суставы и мышцы, чтобы не получить травму/болевые ощущения.

╰━━━━━━━━━━━━━━━━╯ Разминку начинаем с головы, постепенно двигаясь вниз, разогревая мышцы тела. ❰ ДЛЯ ШЕИ:   ✦ повороты головы вправо и влево;   ✦ наклоны головы вправо, влево, вперед и назад (движение не резкие, чтобы не травмировать шею); ❰ ДЛЯ РУК:   ✦ вращение плечами вперед и назад (руки положить на плечи, либо оставить в прямом положении);   ✦ повороты согнутыми в локтях руками вперед и назад;   ✦ круговые движения вытянутыми в стороны руками вперед и назад;   ✦ вращение запястьями поочередно; ❰ ДЛЯ ТУЛОВИЩА:   ✦ круговые движения тазом в правую и левую сторону (руки на поясе, либо помогают с наклонами в сторону); ✦ наклоны вниз к правой и левой ноге (руки тянутся к стопе при наклоне); ❰ ДЛЯ НОГ:   ✦ вращение по и против часовой стрелки слегка согнутыми коленями;   ✦ круговые движения стопой для разогрева голеностопного сустава;   ✦ поднятие коленей на уровень таза. ﾟ･✻･ﾟ･✻･ﾟﾟ･✻･ﾟ･✻･ﾟﾟ･✻･ﾟ･✻･ﾟ Завершить разминку можно растяжкой: вытянем руки вверх над головой и встанем на цыпочки. После этого можно начинать основную тренировку, про которую я расскажу позже. Cr: le_jardin_robo (Inst)

୨ᰍ 𓂃 Author of the banner .

〣  ᮤᮤᮤ— В наше время многие сталкиваются с такой проблемой, как тревожность, поэтому я решила, что такие советы будут очень кстати. . .

⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ . . . и как с ней справляться. Начнем с того, что тревожность это естественная реакция живого организма на то, когда он понимает, что ситуация больше не под контролем. А, как многие знают, неизвестность — самый главный страх многих личностей. Как может выражаться тревожность?

:: Учащенное сердцебиение . :: Дрожь в теле . :: Затрудненное дыхание . :: Головокружения . :: Тошноту . :: Мышечное напряжение . :: Усиленное потоотделение или покраснение .

 В таком состоянии человеку очень нужен профессионал, который знает, как работать с таким, иначе ситуация может усугубится и довести к различным расстройствам, таких как :: Панические атаки // Тревожное расстройство и другие. Работать с тревожностью самостоятельно не рекомендуется, но, если у Вас нет возможности пойти к специалисту, Вы должны выполнять пункты, указанные ниже.

:: Мониторинг своих мыслей . :: Анализ триггеров, запускающих и усиливающих тревогу . :: Использование техник релаксации . :: Осознанное смещение фокуса внимания с внутреннего состояния на внешние процессы . :: Ведение дневников . :: Дыхательные техники . :: Обязательное соблюдение правил информационного (цифрового) детокса . ¹

Нужно понять то, что наши мысли и определяют наше состояние, ведь, как любят говорить, наши мысли влияют на весь мир, и так и есть. Из-за того, что люди постоянно ведут с собой внутренний диалог, то в период стресса беспокойство и тревожность усиливается из-за негативных мыслей. Для того, чтобы избавится от них, нужно сначала осознать то, что Вы тревожитесь, после чего постараться переключится на что-то другое. Это может быть что угодно, советуется отвлечься на то, что Вас радует. И снова я упоминаю цифровой детокс, но уже более подробно. Данная «техника» означает то, что вы должны ограничить себя в потоке информации, которая может негативно на Вас повлиять. Ограничьте себя от новостей, гаджетов и других средств, которые могут передавать информацию. Отказываться наотрез необязательно, но точно нужно минимизировать! Если Вы все же узнали о какой-то информации, думайте о ней критически, и верьте лишь проверенным источникам. Отвлечься можно с помощью физической активности, прогулок на свежем воздухе, спортом, и других занятий, где не поступает, возможно, негативная информация. И, конечно, дыхательные техники. Сейчас я немного расскажу о них, но советую обратиться к специалисту, чтобы он научил Вас правильно их использовать!

→ В положении стоя или сидя кладем руку на живот и спокойно дышим, делаем 4 этапа единого цикла дыхания. :: Для удобства выполнения упражнения можно каждый этап сопровождать счетом ! → На счет от 1 до 5 делаем медленный вдох носом, при этом живот выпячивается вперед, все мышцы расслаблены, грудная клетка неподвижна. → Затем дыхание задерживается на 2-3 счета. → После этого так же на счет от 1 до 5 делаем медленный выдох ртом, губы свернуты в трубочку. → Живот подтягивается обратно к позвоночнику. → Перед очередным вдохом пауза на 2-3 счета. → Наплывающий поток мыслей, идей, воспоминаний, эмоций свободно отпускаем, не фиксируя на этом свое внимание.

Но, если ничего из этого Вам не помогает, обратитесь к специалисту, ведь главное, — это Ваше здоровье, и не нужно из-за страха им пренебрегать.

¹ Информационный (цифрово́й) дето́кс — временный сознательный отказ от использования смартфонов, компьютеров, планшетов и других устройств с целью снятия стресса, погружения в реальное общение, творчество, сон или работу.

╰﹕Уточнить вопрос у стажёра.

⇉➰ ART | FIREPACT ! Часто ли Вы встречаетесь со своими старыми друзьями? ➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉@kaveh_fire ``🙂

⇉@alhaitham_fire ``🪴`

🎐 :: art cr. — yui_hakuchuumu

⇉ ➰ #REST | FIREPACT !

👻 :: Прекрати!

. . . Ху Тао 👻 уходит в рест на неделю! Вчера девушка получила информацию о многочисленных смертях. Ей срочно нужно спланировать все связанное с погребением: в какой день, как и где. Ху Тао забыла о том, что хотела вам написать! ➰ Просим не беспокоить саппорта и админа во время реста !

⇉ ➰ #INTERACTIVE | FIREPACT !       Должно быть, тяжело смотреть на руины чего-то, что не заслуживало такой судьбы. Как Вы думаете, какие эмоции преследуют Принцессу Бездны после столь давнего инцидента? ☹️❤️🙂— меланхолия. ☹️🐳🙂— гнев. ☹️💋🙂— ненависть. ☹️⚡🙂— скорбь. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

⇉ @LumiAbyssx_fire ``💠 `

🏮 ::  scr cr. — FalikaKuer

⇉➰ ART | FIREPACT ! Хотели бы иметь какую-нибудь способность? Если да, то какую? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ Роль Мавуики свободна, её можно занять в нашем боте — @firepactquestionnaire_bot

🍄 :: art cr. — pandomains

⇉➰ ART | FIREPACT ! Как относитесь к своему прошлому? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉@furinadefontaine_fire ``😮`

🎂 :: art cr. — SkGgdo

⇉➰ #NEWTGC | FIREPACT !

👉 :: Я всегда говорю, что слепой оптимизм никуда не годится - счастья в жизни нужно добиваться своими руками! Так что подойди сюда... Возьмёмся за руки. Ну как? Разве не здорово?

❌ . . . К нам присоединилась 😉 Навия Каспар (@Navia_fire) ! Говорят, что нынешняя глава Спина-ди-Росула не только самый ответственный, но ещё и невероятно оптимистичный босс! Может быть, Вам хочется узнать, откуда она черпает энергию, чтобы всегда оставаться полной сил? Или у Вас гораздо больше любопытства вызывает во-он та сладость, которую так любит мадемуазель Каспар? Скорее заходите в её блог, чтобы узнать всё, что Вас интересует!

⇉ ➰ ART | FIREPACT ! Умеете ли Вы плавать и любите ли это? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ @kinich_fire ``😶`

☕️ :: art cr. — koushuiba

⇉➰ ART | FIREPACT ! Как вы заботитесь о своих волосах? ➿➿➿➿➿➿➿

⇉@shhhikanoin_fire ``💚`

⬛ :: art cr. — XiaYabaier