Екатерина Весна

Девочки, у кого есть wechat? кто-то может подключить как друга

Мы сегодня летели всю ночь, а теперь у нас квест по тканям и фурнитуре. Огромный комплекс с тканями. Вот хожу и думаю, когда же в нашей стране появится ну хоть 10% от того, что производит Китай

Меню буду публиковать как обычно для Вас, мои хорошие девочки! А мы тут местную кухню пока попробуем!

Завтрак Овсяноблин Геркулес 50 Яйцо 60 Греч йогурт 30 Арах паста 30( или орехи) Манго 200(или хурма 220) Молоко 1,5-100 в кофе Перекус Хлебцы 50 Творожный сыр 18%-20 Форель 100 Обед/ ужин делим пополам Запекаем в духовке, лучше в рукаве Телятина постная 300 Картофель300 Баклажан 300 Кабачок 300 Оливк масло 10 Специи Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

Мы в Гуанчжоу) Отличные дороги, гостеприимные люди. Весь город утопает в цветах

Позитивчика Вам на вечер

Девочки, кто был недавно в Китае, какой впн там работает!?

Малышню рассаду пока не трогаем. Ждем пока окрепнет. Опрыскиваю, открываю по пол часа, закрываю P.S. маникюр яркий под новогодний наряд. После НГ сделаю привычно спокойный, как говорит Даша «опять нудный цвет😂» А сегодня она сказала: «Вау»

первый цвет в продаже! Строго по размеру! Оно с талией! лучше обмерить и проверить Остальные цвета будут в среду следующую evesna.ru

первый цвет в продаже! Строго по размеру! Оно с талией! лучше обмерить и проверить Остальные цвета будут в среду следующую evesna.ru

🎄 Традиции Украшения новогоднего стола ветками ели, елки и сосны пришло к нам с древности. Наши предки приписывали вечнозеленым деревьям свершение самых смелых ожиданий. Они верили, что Украшенные веточки могли подарить обитателям дома молодость, здоровье, удачу и благополучие. 🎄 Впоследствии елочные ветки стали украшать сладостями, орехами и игрушками. Это создавало особую атмосферу праздника и помогало людям «подсластить» ожидание чуда 🎄 Мы приготовили для Вас новогодний мастер-класс по украшению и сервировки стола, по декору и игрушкам, которые можно сделать своими руками и конечно много постных и непостных рецептов к новогоднему и рождественскому столу от Екатерины Весны!!! Ждём Вас на нашем мастер-классе!!! Присоединяйтесь к нашему новогоднему волшебству !!!!!🎄 http://lezard-vesna.ru/2025

Сегодня утром Вика залезла мне под одеяло и обнимала все утро. Совершенно серьезно она сообщила, что любит меня больше друзей, воспитателей, тренера) Это так мило. Счастье есть) оно прям кружит около меня волнами. А Вы счастливы? Что Вас делает счастливой?

Завтрак Хлебцы кукурузные 50 Форель слабосол 100 Молоко1,5%-100 Белок яичный (без желтка) 100 Можно сделать белковый омлет или отварить яйца Масло слив 5 г Перекус Творог 0%-250( можно мягкий творожок) Виноград 200 Обед/ ужин Гречка125 Цыпленок ( вес без костей) 300 Гречку смешать с жиром который остался от жарки цыпленка Овощи

Я пока осилила гирлянды) На игрушки сил не хватило

Не могла не поделиться https://evesna.ru/costum

Завтра лечу в Китай с моей Юлей! Снимать Вам? Интересно?

Обратите внимание, в наборе получается дешевле

🙌 В хлопотный предновогодний период я решила помочь вам решить 2 важных вопроса: 1️⃣ как прекрасно выглядеть за новогодним столом; 2️⃣ как выгодно сделать шикарные подарки. Многие уже догадались о чем я. 🤫 Потому что я не устаю рекомендовать свой любимый @vogue_gallery. Люблю их за оригинальную косметику, профессиональные консультации, выгодные предложения. Как раз сейчас там Новогодний SALE и розыгрыш подарков!😉 Я взяла средства, которые уже много раз рекомендовала, по очень вкусной цене в наборе! В нем проверенный годами уход, который вы не раз видели, но я все же расскажу про него. ✔️ Пенка PERFECT4U. Совсем не сушит кожу, с ней я даже не нуждаюсь в отдельном средстве для демакияжа. После умывания не только идеально чистые поры, но кожа мягкая и не стянутая! ✔️ Гидролат розы дамасской PERFECT4U - постоянно у меня под рукой. Это настоящая амброзия для кожи и волос, которым не хватает влаги. Я распыляю его после умывания и в течение дня, развожу им альгинатные маски. ✔️ Сыворотка с коллагеном и гиалуроновой кислотой Farm Stay помогает коже выглядеть более упругой и молодой, поддерживать оптимальный уровень увлажнения и питания, что важно в зимой! ✔️ Крем с коллагеном интенсивно омолаживает, усиливает действие сыворотки и защищает кожу от холодного воздуха и сухости. ✔️ Мой главный секрет молодости кожи — альгинатная маска от PERFECT4U! Сейчас у меня с экстрактом нони. Это омолаживающее и укрепляющее средство с мгновенным эффектом! Убирает отеки, увлажняет, выравнивает тон и предотвращает появление сосудистой сеточки на лице. Неудивительно, что эта процедура так популярна в салонах. ✔️ Для ухода за телом синенький питательный крем PERFECT4U. Он ну просто лечит от сухости даже самую обезвоженную и чувствительную кожу. Must have в отопительный сезон! А состав крема такой богатый, что не стыдно и лицо намазать! ✔️ Крем-скульптор PERFECT4U с экстрактами водорослей и кофеином подтягивает кожу, борется с целлюлитом, снимает отеки. Обожаю его, тк вижу ожидаемый эффект. Применяю каждый день. В наборе тревел-версия, полноразмерный у меня есть, а этот - идеально в поездку. ✔️ Крем для ног PERFECT4U – премиальный рабочий состав для идеальных стоп без трещин и сухости. 🔥 Теперь вы знаете что поможет вам сиять за новогодним столом и не только и что подарить близким, потому что все это в наборе гораздо выгоднее. В Vogue Gallery разные наборы от 980р! А с моим промокодом vesna вы получите дополнительную скидку 7% 😘 А все покупатели в декабре становятся участниками розыгрыша подарочных сертификатов! 🎁 ✨Всё найдете здесь: @vogue_Gallary https://vogue-gallery.ru/katalog/?product_cat=nas-rekomenduyut&utm_source=e.vesna&utm_campaign=telegram