Две сестры

#Катянасвязи Ливанет?

#Катянасвязи новые новости. С бакалавриатом решили наконец. Его не будет. По магистратуре ждем новости

#Юлянасвязи Короткий сезон зеленого горошка начался! Вчера, думаю, как классно,сейчас с детьми поедим! Вспоминаю, как в детстве это был отельный вид медитации - раскрывать горошек! Как мы радовались, когда попадался сладкий. Прихожу домой и получаю: «Фу, горох хуже картошки». Чтобы это не значило, ели его в итоге вдвоем с мужем. А в голове играет: «зелёный горошек - он атлет, какой хороший вкус и цвет! Он море свежести побил…».

#Катянасвязи с 20 мая начинают отключать в Москве горячую воду. Ты может быть трижды крут, но если у тебя нет спец оборудования, будешь греть воду в чайнике 😂 Павел Дуров на видео напоминает, что можно окунаться и в ледяную воду. Мой лайфхак: я хожу в фитнес-клуб каждый день во время отключения воды и голову мою там.

#Юлянасвязи Каким бы успешным человеком ты ни был, всегда останется одна проблема, неподвластная твоему контролю. Да, я об утренних сборах ребенка в детский сад. Из двух моих дочерей в сад пока ходит только Мирослава, но я уже предвкушаю удвоенное количество проблем, когда Полина подрастет. Да и сейчас это целый квест: во-первых, нужно умудриться разбудить Миру так, чтобы ее настроение не испортилось. Следующий этап - завтрак и обязательные разговоры о том, что омлет сегодня не хочется и лучше бы приготовить кашу, а еще лучше - блины, а может, все вместе или ничего вообще. Позавтракав с горем пополам, отправляемся одеваться и бороться с желанием Миры надевать легкое платье, когда на улице +4 и дождь. Кстати о платьях: 3 месяца назад дочка заявила, что теперь хочет носить только их и ничего более. Пришлось закупить платья и юбки в промышленных масштабах. Вишенкой на торте становятся заявления Миры о том, что она в принципе не хочет в сад. Представьте мои эмоции после всех этих танцев с бубном, да еще и с пониманием того, что Мира, на самом деле, очень коммуникабельный ребенок, которому детский сад приносит удовольствие. Моя последняя нервная клетка держится из последних сил и в течение 20 минут рассказывает ребенку, как в саду будет весело. После всех подготовительных мероприятий, растянувшихся на час, мы, наконец, зрим в корень проблемы: "Мама, просто мне кажется, что Полине дома весело, а я все веселье пропускаю. Да и внимания ей больше". Бинго! Кажется, мы разобрались, почему у Миры не было мотивации идти в сад. Со сборами должно стать проще, но это не точно 🥲 #подсмотреномамой

#Катянасвязи начала смотреть наделавший много шума сериал «Олененок». Поделюсь своими впечатлениями потом. Пока вызывает очень много чувств: ужас, местами отвращение, сочувствие. Начало мне напомнило сериал «Ты», но судя по описанию, «Олененок» более драматический и местами трагический. Вернусь по сериалу. А вот сериал «Ты» рекомендую. Можно заглянуть в голову к серийному маньяку и посметреть, как он считывает реальность (все сами виноваты, вынуждали и пр.) без эмпатии и чувства вины. #рекомендацииКати

А пока мы дома с младшей дочкой болеем, появилась возможность найти и сфотографировать книжки, по развитию эмоционального интеллекта, которыми я пользуюсь. Я большое внимание уделяю проговариванию эмоций с детьми. Мира в 2,5 года могла уже подойти и сказать: «мне нужно внимание, поиграйте со мной». Большой спектр новых эмоций появился с рождением Полины. Мы все их изучаем, проговариваем и пытаемся с ними работать. Так, Мира может сказать: «мама, я ревную Полину сейчас к папе». И мы всегда знаем как поступить. Ловите подборку книг, которые читаем. Первые две изучили от и до. С практическими заданиями реже работаем. Но прикладываю их тоже. 1. Екатерина Кес «Азбука чувств и эмоций»; 2. ⁠Наталья Кедрова «Азбука эмоций»; 3. ⁠Мария Баулина «200 веселых игр и заданий для развития эмоционального интеллекта»; 4. ⁠Работа с эмоциями 100+ техник. #подсмотреномамой

#Катянасвязи Праздники заканчиваюстся, наступают рабочие будни. Напоминаю, что ко мне можно записаться на косультацию. Я работаю в разных форматах как парный психотерапевт и индивидуальный. Подробности о форматах работы здесь. Записаться ко мне можно через ссылку, или написав мне в личные сообщения @Ekaterina_muz #обомне

❗️Северное сияние второй вечер подряд над небом в России: жители публикуют кадры из Алтайского края, Новосибирска, Омской и Тюменской областей. Накануне оно было в небе над Крымом, Ростовом и Курганом, пишет RT.