Взрослею с Витой Деньгиной
Практикующий психолог, нарративный практик. Про взрослую женственность, отношения с деньгами, мужчинами и собой. Облегчаю трудное, возвращаю силы жить смелее. Консультирую онлайн и очно (Калининград) Вита Деньгина @vitadengina
Mostrar más328
Suscriptores
+624 horas
+47 días
+430 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
01:12
Video unavailableShow in Telegram
Всем 👋🏻
Четверг с практикой.
Предлагаю снимать «розовые» очки.
В близких отношениях мы зависимы. Это просто факт.
Но почувствуйте разницу в позиции:
❤️🔥 «Я выбираю быть в отношениях, потому что мне рядом с этим человеком становится лучше. И я становлюсь лучше. Его и моя готовность быть вместе - делает нашу жизнь наполненной и более радостной».
💔 «Я продолжаю отношения только потому, что меня пугает даже мысль об одиночестве. Вряд ли одна смогу справляться, зарабатывать, быть довольной». Или «Я устала быть одна - мне необходимо сильное плечо, хочу на ручки».
В здоровых отношениях - мы ответственны за свою жизнь. Страхи, проверки, сомнения, излишняя ревность - не контролируют наше поведение.
Что отражают карты?
С колодой работаю более пяти лет. Использую практический опыт и интерпретацию Елены Коломенской.
Итак, пояснения:
1️⃣ Карта про полное доверие, поддержку, баланс, плодовитость (во всех смыслах), про огромный потенциал (творческий, успешный).
И хорошо, если карта отозвалась теплом и благополучием. Она о стабильных и состоявшихся отношениях. Вам такие уже можно))
2️⃣ Карта о горечи несовместимости, дисгармонии, пустых ожиданиях. У партнера крыльев нет, он не свободен (может этим и привлекателен). Здесь ещё про различие в мышлении (головы разные). Чувства в этой паре могут быть, но никто не получит своего - слишком уж неплодотворно сотрудничество. И если показалось, что карта про то, что отношения могут развиваться - рекомендую посмотреть без иллюзий на пару. Они абсолютно разные, но почему то вам сложно это осознать…
3️⃣ Карта про гармонию, уют, комфорт, развитую интуицию. И если отозвалась расширением, теплом - это про умение довериться своему сердцу. Здесь про гармоничные отношения. Возможно, понимание друг друга без слов, поддержка, чтобы не случилось.
Если вам карта показалась не совсем благополучной - задумайтесь о собственном умении глубоко сопереживать, поддерживать, быть зоркой сердцем.
4️⃣ Карта про соблазны, страсти, искушения, зависимости, риск ловушек и ошибок. А ещё про жадность, желание побольше получить…
Не просто бывает устоять перед искушением, трудно противостоять искусителю. Но именно эта карта скрывает страх одиночества, излишнюю зависимость от партнера, ситуации залипания в болезненную «любовь». И если вам эта карта нравится - задумайтесь, что не хотите видеть? Не пришла ли пора открыть глаза?
Как вам пояснение? Что узнали о себе? Сложно в общий чат, пишите сюда @vitadengina.
IMG_6963.MP426.09 MB
👍 5💯 3❤ 2
Всем привет!
Среда с картами, колода Таро Николетта Чекколи.
Весь июль про отношения, а эта неделя диагностическая. Уже обнаружили, какими сферами удовлетворены, а какими не очень довольны.
Сегодня предлагаю прислушаться к себе, просмотреть карты и определить:
✅ На какой карте отношения гармоничные, стабильные и будут развиваться?
✅ На какой карте отношения деструктивные, зависимые, ведут к потерям и разочарованиям?
Здесь нет правильных и не правильных вариантов. Скорее всего, какая-то карта будет притягивать (возможно до отвращения)…
В четверг дам пояснения к каждой. Очень интересно ваше мнение. Жду варианты в комментариях 🙌🏻
❤ 7👍 3❤🔥 1
Расшифровка и пояснения к исследованию своего реального состояния в разных сферах.
Первый блок — опыт.
Второй блок — развитие.
Третий блок — вклад в мир.
Для выживания достаточно по каждому блоку сумму 20-23 балла. Для комфортной жизни желательно 24 балла и более по каждому блоку.
Получается, что в каждом пункте хорошо иметь по 6 и более баллов.
Если отвечали искренне - сразу можете обнаружить, что есть сферы, которые «завалены». И это нормально, так бывает. У меня лично тоже такое было (творчество, здоровье периодически).
Если у вас 8-10 баллов - это про то, что в этих сферах у вас уже получается создавать свое! Если 10 - рекомендую выстроить для себя новый маршрут, потому что вы уже достигли своего потолка в данной сфере. И вам нужно, чтобы внутри появился интерес еще сотворить что-то столь же важное дальше.
Если у вас меньше 7-8 баллов по какому-то пункту, обязательно посмотрите, что за этим. Нет ли там каких-то завышенных ожиданий. Может все внимание идет в другое, более ценное на текущий момент?! Делайте разумные выводы.
Если у вас меньше 6 баллов по каким-то пунктам, то задумайтесь, что в вашей жизни реально происходит.
Когда у нас всего по 5, 4, 3 и менее баллов - это про то, что где-то мы очень сильно себя предаем. Здесь рекомендую помощь специалиста. Если ко мне, запись @vitadengina (на вторую половину июля есть несколько мест на консультацию).
Почему важно понимать свое состояние? Если у вас нет собственно выстроенного базового комфорта в разных сферах жизни есть риск попасть в созависимые отношения. В те отношения, где будет плохо, но отказаться от них окажется ещё страшнее.
Или будут трудности создавать отношения наполненные любовью и здоровой привязанностью.
Почему все так бывает, разберем дальше.
Если есть вопросы - задавайте в комментариях.
❤ 5👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
Хотите знать о себе больше? Я собрала топ каналов для познания себя:
🌟 Управление реальностью с Мариной - здесь всё о том, как создать себе большие деньги и жить в изобилие
🌟 Тонкий План с Ланой Карлен
• Уникальные медитации • Быстрые цели • Мастерство
🌟 Нумерология|Обучение|Матрица судьбы
Денежные коды, янтры, сзд, взд и луна, браслеты, цвет денежного кошелька.
🌟 БИПОЛЯРНЫЙ Я.Все о психологии влияния...
🌟 Нумеролог / Обучение / Браслеты
Расчёты. Коды. Янтры. Подбор номера телефона. Тесты. Гайды
🌟 Таро&Астрология.всем
Решение проблем с помощью Таро и Астрологии, быстро и экологично.
🌟 Психология любви и денег с Екатериной Татариновой
Хорошая новость, друзья! С внутренним критиком можно подружиться
🌟 Твой нумеролог Ольга Старовойтова
Практик с многолетним опытом, автор книг. Хочешь узнать себя настоящую - приходи!
🌟 Потенциал здесь
Раскрою все планы Вселенной на тебя и помогу их реализовать
🌟 Взрослею. Отрезвляющая и бережная психология для комфортной жизни.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
➡️ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ
👍 2
Если вы пропустили интересное в июне ⤵️
🌼 Взрослые планы на лето
🌼 Привлекаем желаемое
🌼 Путь мечты
🌼 Выйти замуж? Легко!
🌼 Подсказка карт
🌼 Послание женственности
👍 1
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Всем 👋🏻
Встречаем середину лета.
Июль будем про отношения.
Благодарю за участие в опросе.
В видео приятная картинка 😁
Конечно, у каждой есть свое представление о счастливых отношениях с мужчиной, детьми, родителями))
Статистика показывает, что всего у 1 % людей в мире есть удовлетворение основными сферами жизни. И прежде чем идти глубже в тему отношений предлагаю, честно исследовать в свое настоящее. А я дам пояснения во вторник.
Что делаем?
Будет три Блока. Каждый пункт оцениваем от 1-10 (где 1 - все не очень, а 10 - всё отлично в этой сфере).
Поделиться в комментариях можно без подробностей - только добавить сумму по Блоку.
Блок 1️⃣
1. Отношения
2. Дружба
3. Впечатления от жизни
4. Окружающая вас обстановка (дом, квартира, машина, рабочее место…)
Блок 2️⃣
5. Здоровье/внешность и физическая форма
6. Наличие чувства благодарности/умения быть благодарной
7. Интеллектуальная сфера (чтение, развитие, пробы нового)
8. Профессиональный рост/навыки (экспертность)
Блок 3️⃣
9. С удовольствием просыпаетесь на работу
10. Творчество
11. Семья, наличие близкого и любящего круга
12. Польза обществу: благотворительность, волонтерство, поддержка в коллективе.
Что обнаружили?
IMG_2747.MP43.64 MB
👍 6❤ 4
Всем 👋🏻
Для меня воскресенье - день отдыха, накопления сил.
Благодарю за прошедшую неделю, кормлю глаза и душу))
Начали на прогулке субботним вечером по нашему району. На фото озеро Хлебное/пруд Поплавок и кусочек проспекта Мира.
Гуляли бы дольше - дочь взмолилась, что хочет спать 😂
Чем вдохновляетесь? Говорят в Сибири жара?
❤ 10❤🔥 2👍 2🔥 1
На фото ещё немного красоты с нашего выпускного 😍
А я выспалась и готова прояснить свою резкость.
Что ощущаю?
Это МОЙ КАНАЛ. Он похож на меня и немного на мой дом. Я создаю здесь уютное и бережное пространство. Никого не заставляю здесь находится.
При этом, являюсь дипломированным психологом, с высшим университетским образованием и многими часами дополнительного обучения, в том числе по семейной терапии (в закрепленном есть информация).
Читая сообщение, у меня появилось ощущение, будто в мой дом ворвались в грязных сапогах, топчут вымытые полы, ломают с любовью выращенные цветы… Если у вас возникает подобная реакция/ощущения в ситуациях общения - не терпите.
Про что это? Это обесценивание. Немного общих терминов из сети.
Обесценивание - осознанное или бессознательное действие, нацеленное на снижение значимости чувств, эмоций, потребностей, достижений и желаний собеседника, либо своих собственных. Обесценивание является эмоциональным насилием. Обесценивание считается психологической защитой.Я психолог практикующий, совсем недавно был интенсив по личным границам, там разбирали подобное. И шанс всегда даю - в комментариях вежливо, терпеливо отвечаю на не совсем тактичный вопрос. Почему, бывает, что другой будто не понимает, что это нарушение границ? Значит, свои порушены. Когда у меня вдруг появляется желание чего-то ляпнуть на чужих каналах - это знак про меня, не про другого. Это всегда повод остановиться и подумать, что не так в моей жизни, что хочется «потоптаться в гостях»… Причины внутри. Часто внутренние проблемы проецируются с оговоркой: «Ради тебя, тут высказываюсь, чтобы наконец глаза открылись на правду». А что в действительности? Дорогие, согласна про «математику - царицу наук». Статистика такова, что распадается примерно 70% браков. Но! Треть сохраняется! И я знаю прекрасные пары, которые живут без официального подтверждения (лучше чем в официальных). Всем любви ❤️ Подобные высказывания про то, что внутри выжженная пустыня, нет места истинной привязанности, умения любить и сочувствовать. Это невротическое. И у невротика выбор отсутствует - фокус будет на разводе, на том, что все другого пути нет. Или на том, что разводиться нельзя. Или, что вокруг инфоцыгане и все хотят «поиметь». Заметьте, практики по четвергам абсолютно бесплатные)) У внутренне взрослых, адекватных - многовариантное будущее. Пережили развод, но хотим отношений - исследуем причины. И дальше снова создаем отношения. Попали на инфоцыган - получили опыт и ищем своих подходящих специалистов дальше. И не обесцениваем огромный вклад многих-многих крутых специалистов в создание наук (той же психологии). И не обесцениваем вложения в себя огромного количества людей, которые после травм и потерь продолжают вместе с психологами создавать свое счастье (это и про меня). Я бывает делаю ошибки, опечатки, забываю про запятые. Так бывает, я живой и обычный человек. Приходится проверять тексты моей медалистке)) И очень благодарна, когда мне на ошибки указывают (стараюсь исправлять). Но «топтать» и обесценивать в своем пространстве не позволю. И интересно, давно у вас было подобное ощущение, что что-то ценное «потоптали»?
👍 12❤ 6🔥 5
Бан у меня не первый, но вот за такое буду сразу блокировать.
Догадываетесь, почему именно здесь я резкая?
❤ 2
у вас слишком счастливая семья чтобы лечить других. Сытый голодногл никогда не поймет. А практики эти все мертвому припарка.Статистику посмотрите. Математиматика царица наук. А практики это инфоцыганство.. ладно раньше необразованные за это деньги брали бабушки и цыганки на базарах. А вы образрванная женщина. Дочь с золотой медалью.. странно. неужели больше заняться не чем. Простите. что так наптсала. зато честно
🤣 1
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.