💖Кулинария Натальи Злобиной

Мои покупки сегодня 🤩

Здравствуйте, друзья 🤗 Лето это 🍒🍓🍉🍑🤩😍

Мои руки добрались таки до разделанного судака, сегодня пошла в ход обрезь, её я измельчила в чаше блендера 🤩 и приготовила котлеты-импровизация, вкусно и без заморочек, всё как мы с вами любим😉👌🏻 ✅ судак ~500 гр ✅ лук репчатый 1 шт ✅ соль, черный перец ✅ майонез 2 ст л ✅ масло топленое ✅ сметана ✅ мука пшеничная 1 ст л ✅ петрушка, лавровый лист Репчатый лук мелко нарезала, обжарила на топленом масле до мягкости, добавила его в рыбный фарш, посолила, поперчила, туда же майонез, хорошо вымешала. Мокрыми руками сформовала круглые котлетки, обжарила с двух сторон на топлёном масле. В эту же сковороду добавила ст ложку муки, обжарила её; влила бульон (вода) у меня рыбный из того же судака, пару ложек сметаны, лаврушку, петрушку; потушила на медленном огне ~10 мин. Из этого количества фарша вышло котлеток 8 шт. Котлетки из судака с картофельным пюре и соленым огурчиком зашли на ура 😋👍🏻 Готовьте с радостью и легкостью 😘🦋 #рыба #рецепт #простовкусно #обед #ужин

Вчера я была приглашена на музыкальное мероприятие, посетила благотворительный концерт 😍💫👍🏻 Делюсь с вами атмосферой 🎶🎶🎶 #кузбасс #кемерово

Здравствуйте, друзья 🤗 Желаю всем лёгкой пятницы и чудесных выходных дней ☀️🦋🎶🍒🌸🥰

Девочки, оказывается, можно вкусно кушать и худеть! Читайте ЗОЖ в Большом городе — там куча полезного о том, как правильно питаться и жить при этом жизнь: рецепты, тренировки, мотивация, истории девочек! Обязательно попробуйте приготовить ПП-десерты по их рецептам для всей семьи, очень вкусно! А специально для мамочек ребята подготовили серию постов про похудение после родов и декрета. Переходи и подписывайся, чтобы не потерять.

Здравствуйте, друзья 🤗 Сегодня на завтрак творожные вафли, вкусные! 🤩 И приготовила я их быстро со своим помощником, на раз-два! ✅ творог 200 гр ✅ яйцо 4 шт ✅ масло слив 50 гр ✅ сахар 1 ст л ✅ разрыхлитель 1 ч л ✅ мука ~100-120 гр ✅ ванилин Мягкое масло растерла с сахаром, вбила яйца, добавила творог, ванилин, разрыхлитель, муку. Для большей пользы добавила порцию классного протеина, ведь мы не добираем белок из пищи, а он важный строительный материал всего организма. Столовой ложкой выложила тесто на смазанные кокосовым маслом панели гриля, готовила 3 минуты. Со сметаной и шоколадным соусом, объедение 😋👌🏻 Готовьте с радостью и легкостью 😘🦋 Кому интересно какой протеин я использую, пишите мне в личку 👌🏻 #завтрак #рецепт