У каждого должна быть своя Настя

Я держусь вы тоже держитесь

✌да, я никуда кроме зала не хожу

😏 привет, я тут опять у стоматолога тусовалась, на этот раз делали чистку. осталось убрать пару кариесов и поставить два импланта. дала себе слово: больше не запускать рот и посещать стабильно зубного.

Такие фото4ки недели🧡

Я не понимаю… Девушки приходят в зал с маленькими сумками, достают из них: кроссовки, запасные кроссовки, полотенце для лица, для тела и для жопы, фен, всякие баночки скляночки, форму, запасную форму, воду, протеин и еще дофига всего… Тем временем я: нихуя не взяла, нихуя не влезло 🤩 Как это работает?

Она еще и в зал начала ходить, вы посмотрите на нее 🐤

👉Paloma, Санкт-Петербург Вкусное свидание 🫶

Контент из Питера прерываю на реальность небольшую паузу, так как мы сегодня ночью вернулись в Москву, потому что в 10:30 у меня уже был хирург… Удаляли второй зуб. Можно выдохнуть, самое страшное (для меня) позади. По ощущениям было чуть неприятнее, чем в прошлый раз, но мы справились, девочки!🐇🌸

Другая сторона медали 🤩 Мы затупили, что не обратили внимание, как будем сидеть, но это было важно, так как против хода меня тошнит…благо обошлось без пакетиков :) В бистро заняли места как только отправился поезд, эти же люди и ехали там до победного, не давая возможности нормально поесть…поэтому перекусили сендвичами и, к слову, не особо вкусными :) Менять класс пиздец дорого - минус вайб Вонючая бабка тоже минус вайб! В итоге я уснула через полчаса после отправления и проснулась за 15 минут до прибытия, мне было класс, даже лицо не помялось от сна в разных позах 🦝 *доплата 20к за первый класс……

Одна сторона медали: все красиво, эстетично, все радостные и довольные, любим эту жизнь и счастливы ее проживать. Есть такой вайб?

Завтра едем на свидание в Питер! (и по делам семейным) Бомбер-шарпей - chernim cherno Топ майка в рубчик - befree Брюки (от костюма) - арт 281445223 А еще я купила серьги на вб (внимание) за 149 рублей!!! - арт 287634610

У меня дома теперь живет какой то голый мужчина, пристал еще на улице. Не выгонять же, да, девочки?

Важные мелочи, мелочи важны 💗🐑

Бегом смотреть мой мини-влог 🤩🤩🪻

Сегодня я была у стоматолога… У меня жуткий страх, паническая атака, слезы, тревога, непринятие и прочее. Боюсь просто пиздец как, а все из-за одной женщины, которая лет 8 назад удаляла мне нерв без анестезии. ХэштегЕбанутая. После этого у меня, конечно же, лютый триггер, и долгое время я обходила все эти учреждения стороной. Почему обратилась? У меня две дырки…Ждать, пока они начнут болеть и от безвыходности уже идти лечить - не выход. Я постоянно откладывала этот поход, но сколько можно? Совсем без зубов остаться тоже так себе перспектива. Очень переживала, что у меня весь рот проблемный, но нет: — 2 кариеса, 2 зуба под удаление (сегодня уже один извлекли), затем либо имплантация, либо коронки на эти места, но в идеале, конечно, сначала поставить брекеты… (но опять же, все очень упирается в деньги, поэтому буду смотреть уже по факту и после консультации с ортодонтом). Сама процедура прошла супер безболезненно и быстро. Хотя я думала, что меня придется откачивать. Врач меня успокоил, относился ко мне как к маленькой девочке: бережно, аккуратно, на каждом этапе спрашивая, все ли хорошо, не больно ли и тд. Мне прописали план лечения на ближайшие 2-3 недели. В следующий раз будет проф чистка и удаление второго зуба. Затем терапевт, который уберет кариес и консультация ортодонта. Думаю, что больше не буду бояться))) Стоматология: Дантистофф Врач хирург-имплантолог: Тельман 🖤мне было важно, чтобы все делал мужчина, с женщинами мне не везет… Вывода никакого не будет. Просто не будьте как я, не откладывайте лечение, чтобы потом не платить миллионтыщ…

Будьте всегда на высоте, мур мур 🤍

С восьмой мартой, кошки 🌷

Вчера я повысила уровень тренировки и вместо «сайкл 45» выбрала «сайкл про», которая длится 60 минут. Не потому что я такая классная, а потому что другого варианта не было 🙂 🖤 вы вообще представляете, что такое крутить педали 60 минут с различными упражнениями под бешеный ритм после двухнедельного перерыва? хэштегэтопиздец хэштегярип Топ-бандо - pps *ссылка

Фан факт обо мне: Я не умею определять время на циферблате сходу, мне прям нужно прогрузиться и посчитать, а про те, что без цифр - можно вообще не спрашивать… (поэтому если однажды вы увидите на мне часы, то скорее всего они для красоты))) Теперь ваша очередь 👇🌸

😋😋😋😋