Ваш Остеопат

ℹ️ 17 января (пятница) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 14:00 ✔️ 17:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ Нередко обращаются ко мне родители юных спортсменов со своими детьми. И это правильно, спортсмену нужен остеопат для контроля его функционального состояния и для профилактики возможных травм связанных со спецификой его спорта. Кроме жалоб на явные болевые симптомы так же жалуются на то, что в растяжке есть разница (к примеру: левая и правая нога), разная подвижность суставов, и разница в удержании положения (стойки) Так ко мне недавно приходили юные гимнастки и балерины, и мы с помощью остеопатии устраняли имеющийся у них дисбаланс который им мешал. Это же касается и взрослых спортсменов, и тех, кто своей профессией выбрал хореографию, танцы или что-то в этом роде, где сохранение подвижности суставов необходимо для профессиональной деятельности.

С Русским Новым Годом, братцы! 🌟 Храни Ваши семьи Христос! Пусть этот год принесёт мир, силу, умножение и единство русскому народу. Народ - это большая семья, всегда помните об этом!

ℹ️ 15 января (среда) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 11:00 ✔️ 12:00 ✔️ 16:00 ✔️ 18:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ Приходит ко мне пациент.. И я записываю его жалобы, собираю анамнез болезни, анамнез жизни. Узнаю у пациента как работают все системы его организма, что обследовано. Узнаю про травмы, операции, вирусные инфекции, психологические травмы, хронические стрессы, образ жизни, вредные привычки и так далее. Всё это мне необходимо чтобы нарисовать полноту картины здоровья пациента, чтобы выстроить ключевые дисфункциональные цепочки. Остеопат👨🏻‍⚕ как биомеханик и Шерлок Холмс в одном лице 🔧🧐 Безусловно, если пациент травмировался, в первую очередь я устраняю сначала самую свежую его дисфункцию - это травма. Но если пациент пришёл с хроническим букетом, то выстраиваю иерархию нарушений, смотрю как всё компенсировано, адаптировано, где функционально поправимо а где нет, стараюсь найти первопричину или несколько сумарных причин возникновения болезни. После этого начинается лечение.

ℹ️ "Старички" мои, давние пациенты, где же Вы? Неужели не с чем идти к Вашему Остеопату? А как же профилактика? Кое кого я давно уже не видел! Да, да, это я про Вас говорю, именно про Вас..

13 января (понедельник) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 13:00 ✔️ 14:00 ✔️ 16:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ Сейчас, после праздничных дней, как всегда пойдут пациенты с болью в позвоночнике, суставах, да и во всём скелете, с тяжестью и недомоганием висцерального происхождения: кишечник, желудок, печень. Пищевые перегрузки и интоксикация тому виной. ❗Внимание: внутренние органы могут являться причиной нарушений в скелете человека. Молодцы те, кто был умерен и удерживал себя от переедания и чрезмерного алкогольного употребления, а наоборот много ходил и находится на свежем воздухе. Жму Вам руку 🤝 Тех кто всё же не удержался в своей веселости празднования, и теперь страдает, я жду у себя в кабинете для восстановления🙌👨🏻‍⚕

ℹ️ После застолий и перед работой необходимо и в зал сходить: кровоток усилить, метаболизм ускорить, воду лишнюю вывести. Успели? 😃

Рождество́ Твое́, Христе́ Бо́же наш,/ возсия́ ми́рови свет ра́зума, / в нем бо звезда́м служа́щии,/ звездо́ю уча́хуся,/ Тебе кла́нятися Со́лнцу Пра́вды,/ и Тебе́ ве́дети с высоты́ Восто́ка:\ Го́споди, слава Тебе. С Рождеством Христовым, дорогие друзья! ✨

ℹ️ Движение - это жизнь! Ваш Остеопат. Биомеханик, здоровье в руках. Блоки снимает. Скрутки расправляет. От паники избавит Жизнь красками играет.

ℹ️ Дорогие мои друзья, Рождество Христово приближается к нам! А я напоминаю, что в пятницу уже возобновляю приём, и жду Вас у себя. Где надо поправим, расслабим, наладим, отрегулируем и сбалансируем. Начнём 2025 год со здоровья тела и бодрости духа.

ℹ️ Давайте 2025 год объявим годом здоровья русского народа! 💪🇷🇺 Будем заниматься спортом сами и детей к спорту приучим. Храни вас Христос! 🌟

ℹ️ Давайте 2025 год объявим годом здоровья русского народа! 💪🇷🇺 Будем заниматься спортом сами и детей к спорту приучим. Храни вас Христос! 🌟

"Ибо сказываю вам, что никто из тех званых не вкусит моего ужина, ибо много званых, но мало избранных." (Лк. 14:24) 📝 Одно из толкований этой притчи Спасителя можно отнести к современным крещенным кои есть "званные", и православным живущим по вере, регулярно исповедующим свои грехи и приобщающимся Святых Христовых Тайн кои есть "избранные" Давайте же постараемся так жить, чтобы жизнью своей не говорить Христу: "имей мя отреченна"

❗ 30 декабря освободилось 13:00.

ℹ️ СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Нередко, обсуждая упражнения с пациентами, я сталкиваюсь с тем, что многие только-только начав свою физическую деятельность приступают к статическим упражнениям таким как "планка", "стульчик" и т.п. 👉 Запомните: начинать необходимо с динамических упражнений (они более естественные для человека), и после того как добьётесь улучшения мышечного тонуса и силы мышц, только тогда можно пробовать статику. Если Вы "скручивание" не можете сделать раз 40 - 50, и не укрепляете разгибатель позвоночника ("лодочка"), то рискуете "планкой" навредить поясничному отделу. Так же и с упражнением "стульчик", коленные суставы могут уехать далеко и надолго если предварительно не укрепив мышцы стабилизирующие сустав, Вы приступите к этой статике. 👉 Это касается всех статических упражнений! Занимайтесь грамотно, чтобы улучшить, а не ухудшить здоровье. Консультируйтесь со специалистами.

❗❗27 декабря освободилось время: 10:00, 12:00, 19:00 Успейте записаться перед Новым Годом🎄☃️

ℹ️ ЗАДАЮТ ВОПРОСЫ 🗣️А что Вы такое делаете с черепом во время сеанса? 👨🏻‍⚕ Отвечаю: Я поправляю голову чтобы человек начал вести здоровый образ жизни 💪😂 Ну а если серьёзно, то краниальная остеопатия (когда врач работает с костями черепа) занимает важную роль в остеопатическом лечении. И это не только когда голова болит, бессонница, синдром хронической усталости и гормональные дисфункции. Но в целом весь скелет связан с костями черепа, и выстраивая ось конструкции скелета невозможно обойтись без краниальных манипуляций. И да, кости черепа имеют микроподвижность, а швы - это их суставы. И вообще я люблю трогать головы своих пациентов💆🏻‍♀️, и большенству это нравится 😁