Martin_steel
2 279
Suscriptores
Sin datos24 horas
-47 días
-1130 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
Работаем
К сожалению в прямом смысле
🫡 52✍ 5👍 3😈 3⚡ 1❤ 1😢 1
Photo unavailableShow in Telegram
Фото сверху 2022 год
Есть визуальный прогресс в окабаневании)?
🔥 55🍌 13🆒 4👍 1⚡ 1❤ 1👏 1💯 1
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Для понимая насколько техника в прошлых видео усложняет задачу, вот вам пример того, как я закрываю этот твистер обычными способами)
IMG_0809.MOV5.12 MB
👍 27❤ 5🍌 3⚡ 2
🙂 Первые попытки держать форму в отъезде
На кадре тот самый фоксовский твистер с маркировочной нагрузкой 100кг, сжимаю его вот в такой специфичной для армрестлинга технике, что уже заставляет меня хорошо пропотеть , в отличие от обычных закрытий)
IMG_0807.MOV3.29 MB
IMG_0808.MOV4.71 MB
🔥 26❤ 3🆒 3🍌 2🗿 2⚡ 1👍 1
Вот вам мои 150 жима и 180 приседа на моей финальной тренировке перед отъездом
Ближайшие два месяца буду жить без зала 😢
IMG_0774.MOV3.72 MB
IMG_0781.MOV3.48 MB
😭 38😱 6🍌 4👍 3❤ 1🔥 1
Repost from эвандер бредит
Mostrar todo...
Я ПОКИНУЛ РОДНОЙ ДОМ... НАЧАЛО ПОДГОТОВКИ К ТЯГЕ 330КГ в 18 ЛЕТ!
вот она жизнь... взрослая... тяжелая... САМЫЕ ЛУЧШИЕ ФУТБОЛКИ ТУТ:
https://t.me/onpumpstoreПрограммы тренировок:
https://t.me/ewander_priceПо рекламе:
https://t.me/ewandermanagerПредтреник:
https://t.me/reckful_shopМОЙ ТВИЧ:
https://www.twitch.tv/wanderrroTIKTOK: / wanderrro TELEGRAM:
https://t.me/wanderrroINSTAGRAM:
https://instagram.com/ewwanderr?igshi...👍 9🔥 3🏆 2❤ 1
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Даже в такую жару я замотивирован приседать больше лифтеров 😈😈😈
(я чуть не сдох)
IMG_0750.MOV3.35 MB
❤ 34🍌 6👍 2💊 2🔥 1🌭 1
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.