Анна Ишмуратова| Здоровье естественно

Что может угрожать здоровью ребенка в летний период? ⬇️ ☀️Теплое солнце и влажность способствуют резкому повышению количества случаев появления инфекций. 🏠Лагеря, каникулы у бабушек — меняется режим питания, появляется избыток простых углеводов, сахаров. ✈️Смена климата или часовых поясов во время отпуска — увеличивается риск появления аллергии или отравления. 💨Переохлаждение под кондиционером или при купании в водоемах до посиневших губ (перепад температур снижает иммунную защиту слизистых носа и горла). 🍉Продукты портятся быстрее (особенно мясо, молоко, рыба, кондитерские изделия). Как не испортить отдых ребенку и сохранить его здоровье, вы узнаете на бесплатном интенсиве «Как сохранить здоровье ребенка летом». 🗓 4–5 июля ⏰ 12:00 и 19:00 мск На эфире вы узнаете: 🔹 Как договориться о летнем рационе ребенка с бабушками 🔹 Какое мороженое не навредит иммунитету 🔹 Как защитить ребенка от паразитов 🔹 Как правильно использовать летний период, чтобы запастись витаминами на год вперёд 🎁 А те, кто зарегистрируется на интенсив сейчас по ссылке https://courses.miin.ru/summerkids/?utm_source=partners&gcpc=e4578, получат в подарок гайд «Полезные сладости для детей». Реклама. ООО «МИИН». ИНН 7733357974

Дайджест постов июня. Друзья, если вы вдруг пропустили, представляю вашему вниманию: Как выбрать безопасные солнцезащитные средства ТОП 5 солнцезащитных средств Гимнастика для мозга Видео: как запустить желчный пузырь ТОП 4 желчегонных комплекса Первая помощь при солнечном/тепловом ударе Что не так с укусами комаров? Защита от комаров- безопасный выбор Аллергия без аллергии: Гистамин и продукты Скрытая аллергия? Маски гистаминовой непереносимости Знакомтесь, Хитозан - от семи бед один ответ Не хотите пить таблетки? Выход есть! ТОП 7 напитков в жару: что выбрать? Бутылка, вода и жара: в чём опасность? Выкиньте это немедленно: 3 вида опасной посуды Мой выбор: Хитозан и гель из ламинария. Или как я начинаю свое утро! Интеллект ребёнка - как усилить? Нейровоспаление и микробы кишечника: какая связь? Три мифа о детоксе. Невитамины: 5 важных компонентов для здорового рациона Почему клетчатка нужна в каждом приёме пищи? Полезные рецепты и здесь, и здесь, и здесь, и здесь. Клинические случаи: ревматоидный артрит и хроническая крапивница Полезного чтения!

❗️Красные флаги при кишечной инфекции Появление этих признаков - срочное показание для обращения в скорую помощь или приёмное отделение стационара ✔️Возраст ребёнка младше 6 месяцев или вес менее 8 кг при появлении рвоты и/или жидкого стула чаще 3 х раз ✔️Неукротимая рвота/диарея более 8-10 раз в сутки ✔️Невозможность оральной гидратации (совсем не пьёт, после каждого глотка рвота) ✔️Симптомы обезвоживания: сухие слизистые, запавшие глаза, жажда, уменьшение мочеиспускания, медленно расправляется кожная складка, учащенное дыхание и пульс. ✔️Кровь в стуле ✔️Сильные боли в животе ✔️Наличие хронических заболеваний: сахарный диабет, болезни сердца, воспалительные заболевания кишечника и др Друзья, сохраняйте себе, делитесь и пусть эта памятка никогда вам не понадобится!

Как узнать первопричины проблем с ЖКТ и улучшить его работу? Получите советы от практикующего нутрициолога 3 июля на бесплатном онлайн-интенсиве МИИН “Создаем условия для здорового ЖКТ”. На вебинаре эксперт расскажет: -🌿Как работа ЖКТ влияет на весь организм -🌿Почему важно выявить первопричину нарушений в ЖКТ, а не купировать симптомы -🌿Как определить первопричину проблемы с ЖКТ -🌿Что будет, если вовремя не поддержать работу ЖКТ -🌿Как создать оптимальные условия для здоровой жизни и ЖКТ 🎁 Регистрируйтесь по ссылке https://courses.miin.ru/healthydigestion/?utm_source=partners&gcpc=e4578 и забирайте в подарок гайд “Состояние желудочно-кишечного тракта”. Реклама. ООО «МИИН». ИНН 7733357974

Внимание: ротавирус! Несколько знакомых недавно обратились с запросами на помощь при ротавирусе. Да, летом традиционная вспышка этой инфекции, которая может отравить любой отдых. Особенно высоки риски у детей 5-6 лет. К двум годам почти каждый ребёнок хотя бы один раз переносит ротавирусную инфекцию и более 2/3 заболевают повторно. Заболевание передается контактно-бытовым путём, инкубационный период - от 14 часов до 7 дней. ❗️Из-за быстрого обезвоживания это лидирующая причина детской смертности в возрасте до 5 лет во всем мире наряду с пневмонией. На основании каких анализов ставится диагноз? Золотой стандарт диагностики – иммуноферментный анализ, определяющий ротавирусный антиген в кале. Менее чувствительные, но простые в использовании и быстрые методы – тест-полоски и реакция латекс-агглютинации.  Как и чем лечат ротавирус? Лечение симптоматическое. 1️⃣ Восполнение жидкости и электролитов - первая задача. Никакие противовирусные, фероны, иммуномодуляторы не изменят течение заболевания. Следующие растворы для оральной регидратации подходят как для детей, так и для взрослых:  🌿 Регидрон БИО (гипоосмолярный глюкозо-солевой раствор и лактобактерии LGG); 🌿 Хумана Электролит (гипоосмолярная смесь минеральных веществ и углеводов); 🌿 БиоГая ОРС (гипоосмолярный раствор и пробиотик Lactobacillus reuteri Protectis); 🌿 Адиарин Регидрокомплекс; 🌿Гидровит;  Важно: из-за частой рвоты раствор следует давать очень маленькими порциями – по чайной ложке каждые 10 минут. 2️⃣ Адсорбенты - любые, какие есть под рукой: Смекта, полисорб, зостерин, хитозан, энтеросгель и тд. До момента прекращения диареи 3️⃣ Пробиотики: бактисубтил, Бак-Сет и т.д. Особо выделю Сорбиотик - отличный препарат 2 в 1: обладает выраженным детоксикационным эффектом, улучшает функциональную активность желудочно-кишечного тракта, помогает поддерживать баланс и видовое разнообразие полезных пробиотических бактерий. Заказать здесь https://shop.artlife.ru/r/pXZHcLYe Пробиотики рекомендую пропить не менее 1 месяца для восстановления микрофлоры кишечника: Флорабион Immunohealth https://bifipro.ru/catalog/suhie-probiotiki-simbiotiki-sinbiotiki-mikrobiotiki-prebiotiki/florabion-immunohealth промокод на 5% bayron Мультилиз https://shop.artlife.ru/r/WwGxASrA Панбиолакт https://shop.artlife.ru/r/CLiBXQo5 Нормофлорин Д https://bifipro.ru/catalog/zhidkie-probiotiki-i-metabiotiki/normoflorin-d промокод на 5% bayron 4️⃣ Диетотерапия Исключить из рациона на острый период молочное, тяжёлое мясное, промышленную еду, жареное, острое, копчёное, грубую клетчатку ( сырые овощи и фрукты). Пища протёртая, термически обработанная. Ротавирус - единственный случай, когда я могу рекомендовать к однократному применению Кока-Колы) Рекомендации носят ознакомительный характер. Нужна консультация специалиста. Сохраняйте, делитесь с друзьями! Всем безоблачного отдыха!

#полезноеблюдо Тыквенный салат “Оранжевое настроение” Ингредиенты: 🔸тыква (оранжевая) 200 гр 🔸подсушенные тыквенные семечки для посыпки 20 гр 🔸помидоры 2 шт. средних размеров 🔸сыр “Адыгейский” 20 гр 🔸яйцо вареное 1 шт 🔸кунжутное масло (любое растительное масло по вкусу) 🔸соль, зелень по вкусу Способ приготовления: 1️⃣ Тыкву очистить, порезать кусочками 2️⃣ Добавить к тыкве порезанные дольками помидоры 3️⃣ Тыкву и помидоры запечь в духовке в течении 15-20 минут 4️⃣ Затем остудить и добавить нарезанную зелень и измельченные тыквенные семечки 5️⃣ Добавить порезанный кусочками сыр, вареное яйцо 6️⃣ Добавить в салат 1 десертную ложку растительного масла Приятного аппетита!

Устали от болячек? Не понимаете, с чего начать и к кому обратиться? Врачи отфутболивают от одного к другому? Денег на лекарства и БАДы тратите много, а результата нет? Я знаю выход! Предлагаю онлайн-консультацию, которая за 1,5-2 часа определит путь к вашему здоровью! Как это работает: 📍До консультации ✅ Заполняете и высылаете мне уникальный опросник из 554 вопросов, который проанализирует все системы организма. ✅Отправляете свежие результаты обследований. При необходимости, я прошу что-то ещё сдать для уточнения общей картины. 📍В ходе консультации выясняю 🔸текущее состояние здоровья; 🔸результаты коррекции в прошлом; 🔸историю жизни; 🔸наследственность; 🔸типичный рацион; 🔸наличие стресса и реакции на него; 🔸присутствия двигательной активности и режим сна. Объясняю причины проблем и этапность патологических изменений. Именно в соответствии с ними выстраиваю оздоровительную схему. 📍После консультации высылаю 🌿Персональные рекомендации по изменению необходимых сфер жизни: рациона, сна, двигательной нагрузки, стресс-менеджменту. 🌿Нутрицевтическую этапную схему на несколько месяцев со ссылками на нужные препараты. Люблю комплексы биологически активных добавок с работающими терапевтическими дозировками у проверенных производителей. Потому что они дают гарантированный ожидаемый эффект. 📍В результате консультации вы получаете подробную дорожную карту оздоровления и знаете: ✔️что делать, ✔️в какой последовательности и ✔️какие параметры с какой периодичностью проверять. Стоимость консультации в июле пока 5000 рублей. Не откладывайте здоровье на потом. Выберите жизнь сейчас: в энергии, реализации и силе! Отзывы и клинические случаи здесь👉 https://t.me/+8DOPK5UT2rRiZmMy Записывайтесь по ссылке 👉https://t.me/DoctorAnna24 .