канал заметок от melikhova.

Так девочки, делитесь идеями подарка своему мужчине на 23 февраля 👇🏼

Давно нас тут в двоем не было.

Сегодня целый день с мужем драили квартиру 🧽, на что ушло больше 8 часов 🤦🏼‍♀️ Вечером поехали к друзьям отдохнуть

Hi! Всю ночь беспокоила головная боль, за ночь просыпалась раз 5, из них три раза пила обезболивающее 💊, но к сожалению результата было 0, головная боль не проходила, на утро муж уговорил померить давление, которое оказалось 113/65, для меня является низким, я себя хорошо чувствую при давление 125-130/75… Отвезла мужа на работу, выпила энергетик и головную боль, как рукой сняло, за счет кофеина поднялось давление и головная боль перестала беспокоить, потом я решила не нарушать свой режим и пошла бегать, кстати попала ещё на эстафету «5 верст» Результат за сегодня: 10 км. ✔️

Утро началась с пробежки и учебной тревоги на работе 🚔🚨

Доброе утро, кошечки 🐈 Поздравляю Вас с Valentine's Day 🤩❤️

Добрый денек, мои хорошие 🤩

Отчетность за утро.

Очень сильно хочется СПАТЬ! 🤩

Работаю 👮 Кстати, вы заместили мой новый маник? 🔍👆

Поймала утреннее морозное солнышко 🤩🤩

Утренняя сводка, 5 км.

Сегодня было уединение с природой! Нереальная красота в лесу 🤩: снег, мороз и солнце = шикарное сочетание… В термосе горячий чай ☕️ на травах и бутерброды 🥪 с колбасой, то что разгружает наши обыденные, рабочие будни! В лесу удалось встретить постоянных обитателей с белыми попками 🦌, которые сделали этот день ещё более впечатлительным. Thank you 🫶🏼

Доброе, морозное утро 🤩, на улице -11, солнышко 🤩 8 км. пробежки, первые 10 минут было холодно 🥶, потом стало жарко 🔥 Зайки мои, как началось ваше утро?