канал заметок от melikhova.

А дальше, дальше мы творили красоту с @diiisevalll 🤤

Если вы считаете, что свой день рождения у меня не было СПОРТА 🏋‍♀️🏋, то я хочу вас разочаровать, время для тренировки я тоже нашла 🙈 Ранним утром, дома у меня была кардио тренировка- 45 мин. ходьбы на степпере, после чего к 06:00 я поехала на тренировку по растяжке на гамаках. Утро было проведено с пользой, для СЕБЯ любимой 💞

Идем дальше… уснула я примерно в 01:30, в 04:30 у меня был подъем, в этот день я должна была успеть максимально ВСЁ!

Хочу с вами вернутся немного назад… 5 января 2025 года, время: 23:59 слышу звонок 📞, на другом конце провода 📞: «ВЫХОДИ!»…

Дорогие мои, спасибо вам за теплые и искренние поздравления, ваши пожелания сделали это день ещё более особеннее! Я очень рада, что в моей жизни есть такие добрые и отзывчивые люди, как вы. 🫵🏼 Буду рада, если все ваши пожелания исполнятся в моей жизни. 🤞🏼 Мне искренне хочется пожелать вам в ответ добра, радости и как можно больше счастливых дней! От всего сердца благодарю вас за то, что вы есть в моей жизни! 🫶🏼 Всех люблю, целую и крепко обнимаю! 💋

January 6, I'm celebrating my birthday for the 26th time! 🕰️ 💔

Наш любимый малыш 😻

Добрый вечер, мои дорогие 💋 Наконец-то в новом году я добралась до зала, первая силовая тренировка в 2025 году 🤌🏽🤙🏽

В пункт назначения прибыла.

На улице полноценная осень 🍂, а на дворе 4 января 😱

Дорога предстоит не близкая 🤦🏼‍♀️… «люблю свою работу, за возможность побывать в других города»…

Факт обо мне, каждый год в январе месяце в завожу себе ежедневник, который ровно через 1-2 месяца забрасываю, надеюсь в этом году доведу его до конца года 🤞 Я одна такая?

Сегодня планировала посетить тренировку, но место этого торчу на работе и ищу очередную потеряшку 🤦🏼‍♀️ 04.01.2025, а как проходит ваш выходной?

Начинаю счет, пробежка 1/100 🏃🏼‍♀️

Домашний уютный вечер с семьей (муж и кот 🐈‍⬛)