канал заметок от melikhova.

Отработала вчерашнюю тренировку 🏋‍♀️🏋. Когда ты 🫵🏼 последний раз был в зале (на тренировке)?

Очень сильно хочется снега ❄️, гирлянд дома 🏠 и фильма «один дома» по телевизору!

Доброе воскресное утро 🏃🏼‍♀️

День сурка 🦦

Мои хорошие, как проходит ваш вечер пятницы?

Утром бег 🏃🏼‍♀️, вечером пицца 🦭🍕 В гости приехали друзья 🍻

Единственный вопрос: почему на работе все учебных тревоги, всегда, распирает играть в зимний период времени, когда на улице собачий холод 🥶, я на улице простояла час, выдрагла как цуцик 🥶🤦🏼‍♀️ Также, мне часто задают вопрос: «бегать в такую погоду не холодно?!» Нет, не холодно! В такую погоду холодно 🥶 стоять на улице! P.S. надеюсь 🤞🏼, я не заболею 🤒

Вкус детства 🐻💓🎀

Сводка за пятницу 🏋

Немножко потянулась, тяжело 🐻

В обеденный перерыв была силовая тренировка 🏋🏋‍♀️

Я пью OPTI-WOMEN + Витамин D3, а также железо