449
Suscriptores
Sin datos24 horas
+17 días
-630 días
Archivo de publicaciones
+1
Дождливое утро сегодня выглядело так: 🌧️☔
- Спонтанная пробежка в парке 5 км. с мыслями и размышлениями, помогает отвлечься от каждодневной рутины и суеты. 🏃♀️
Затем…
- Дома приготовила варёный кофе со свяченый куличом, позавтракала и отправилась на службу. ☕🥐🏢
С чего началось ваше утро? 🤔🌅
+1
27 012 тыс. шагов 👣⏱
Можно ли считать, что все съеденные сегодня куличи отработаны? 🥨🥨🐰🤔
+8
С праздником, Светлой Пасхи! 🕊️⛪️Христос Воскресе!✨
Пусть же Пасха 🐣принесёт вам счастье, гармонию в семье, душевное равновесие, благополучие и здоровье. 🫂🙏
+8
С праздником, Светлой Пасхи! 🕊️⛪️Христос Воскресе!✨
Пусть же Пасха 🐣 принесёт вам счастье, гармонию в семье, душевное равновесие, благополучие и здоровье. 🫂🙏🏼❤️
+1
Сегодня первая половина дня была насыщена тренировками. 🏋️♂️🏃♂️
Вторая половина дня — приготовление обеда и покраска пасхальных яиц. 🥚🎨
+1
Сегодня на беговой дорожке пробежала 10 км 🏃♀️✨.
Думала, будет сложнее, но кардио 🫀тренировка достаточно легко прошла 💪😊.
Чем занимаетесь в через пятницы? 🤔
Утром планировалась пробежка 🏃♀️, но по звонку будильника я переносила подъем на каждые 10 минут позже. ⏰
По итогу, сил на бег совершенно не было, и было принято решение спать до последнего. 😴
Подъем был за минимальное время до сборов на службу ⏳👮🏼♀️.
После пробуждения сил не было, активности 0 😐, но не смотря на утреннее состояние, тренировка в обеденное время вышла продуктивной 💪, чему я была рада 🎉.
Вы утром встаете по будильнику или переносите время подъема на 5-10 минут? 🤔
+1
Утром прослушала лекционные занятия. 🎓
В настоящее время, дистанционно повышаю квалификацию в Тверском университете. 💻📚
Как проходит ваш понедельник? 🤔
