Твое Здоровье

Полезные свойства моцареллы Легкий и малосоленый сыр знаменит своей пользой, особенно высоким содержанием таких веществ как: фосфор, кальций и витамин В12. 🧀 В составе моцареллы есть ферментированный белок, который легко усваивается и отлично подходит для детского питания. В заключение, немного чисел для тех, кто любит вести учет потребления продуктов в своем рационе: В 100 граммах моцареллы содержится примерно: 280 калорий 28 граммов белков (110 кКал) 17 граммов жиров (154 кКал) 3 грамма углеводов (12 кКал) Твое Здоровье | Обсудить в чате

Как защититься от песка в желчном пузыре? По словам гастроэнтеролога, есть 3 основных способа профилактики желчного песка и осадка. Они достаточно просты и понятны: Больше двигаться. Снижаешь физнагрузку, растет риск образования как песка, так и желчных камней. Употреблять меньше калорийной пищи. Для профилактики полезно уменьшение общей калорийности, а также включение в рацион поли- и мононенасыщенных жиров (например, орехов), а также пищевых волокон (овощей, фруктов, круп). Питаться регулярно. Регулярный прием пищи уменьшает застой в желчном пузыре — он чаще опорожняется. Твое Здоровье | Обсудить в чате

Коллаген — уникальный строительный белок для организма!   Коллаген от Naturalis – сочетание морского и говяжьего коллагена с наилучшем, сбалансированным сочетанием компонентов.   ✅ Является строительным материалом для кожи, anti-age эффект. ✅ Положительно сказываются на состоянии суставов, двигательного аппарата. ✅ Сокращается ломкость и выпадение волос   Рушим цены до конца марта от аптечной сети АСНА! 1332 руб 589 руб 🔥 ОЗОН WB Мегамаркет Яндекс Маркет

Избавляемся от варикоза навсегда! Твое Здоровье | Обсудить в чате

Как избавиться от изжоги? Когда возникает очень навязчивое чувство жжения в груди, мы готовы всё отдать – лишь бы оно прошло. К счастью, есть верные способы облегчить это состояние. ❗️Главный из них – антациды❗️ Суть их действия в том, что они нейтрализуют соляную кислоту и, тем самым, уменьшают раздражение слизистой оболочки желудка и снимают болевой синдром. Антациды гораздо эффективнее питьевой соды, которой часто пытаются снять симптомы изжоги. Они не влияют на пищеварение. Их можно давать детям. Твое Здоровье | Обсудить в чате

4 простых упражнения с большим пальцем для нейропластичности мозга Твое Здоровье | Обсудить в чате

«Чем медицинский педикюр отличается от обычного?» Разница большая, потому что салонный педикюр — это про красоту, а подологический — про здоровье. Его специалист делает, исходя из физиологии стопы, а не только желаний клиента. Например, не может идти речи о гель-лаке: он вредит ногтям, так как образует слишком плотное и твердое покрытие, в два раза толще самого ногтя. Это снижает гибкость ногтевой пластины, что мешает стопе функционировать. Во время ходьбы мы отталкиваемся от земли большими пальцами, ноготь на них должен быть гибким. Если на ногтевой пластине гель-лак, высок риск ее повреждения. Твое Здоровье | Обсудить в чате

Подтягиваем живот и делаем талию узкой Твое Здоровье | Обсудить в чате

Никогда не запекайте в фольге Алюминий признан сильным нейротоксином, способным вызвать нервозность, депрессию, ухудшение памяти. Найдена связь переизбытка алюминия с изменениями в лёгких, камнеобразованием в почках, нарушением обмена фосфора и кальция. ⠀ При запекании в фольге в пищу попадает порядка 400 мг алюминия. Способствует этому кислая среда, которая создается благодаря лимонному соку, уксусу и специям. Она повышает впитывание частиц алюминия в блюдо. Твое Здоровье | Обсудить в чате

Тренажер для глаз Упражнения желательно делать утром или вечером, предварительно сняв очки или контактные линзы Твое Здоровье | Обсудить в чате