6 730
Suscriptores
-324 horas
-637 días
-29130 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Я часто обесцениваю себя , но люблю находить старые вещи, которые были где-то спрятаны, чтобы потом делать ДО и ПОСЛЕ.
Я стараюсь переставать себя грызть, что мол медленно худею, что могла бы быстрее , что могла бы лучше, но, черт возьми, за 1,5 года самостоятельно сбросить такой вес, это колоссальный труд, я это понимаю.
Единственное, что меня очень напрягает так это то , что сильно обвисло тело, много лишней кожи , которая уже доставляет сильный дискомфорт, но смотря на то, что все больше и больше провисает, то я радуюсь даже, ведь процесс идет.
Теперь я вместо всякой еды, чтобы поднять себе настроение или заесть что-то, то начинаю путешествовать.
Я ищу новые эмоции в том, что не могла делать, что откладывала на потом, что теперь могу осуществить.
Еда для меня уже не главная цель в жизни.
Главная цель - это мое здоровье.
Всем удачи на пути трансформации🥹
IMG_9455.MP46.58 MB
❤ 94👍 27🔥 14👏 5😢 1
Я всем сердцем люблю Казань, но я не ходила никогда по Казани. С каждым приездом в этот город я меньше , активнее , мне интересно.
Ходила ногами , не самокат , не машина , а именно гуляла.
Ходили 4 часа без остановок , прекрасные ощущения легкости. Да, никогда бы не подумала , что у меня получится скинуть больше 100 кг , и ощущать себя живой , а не просто существовать.
❤🔥 80❤ 18👍 5
00:24
Video unavailableShow in Telegram
Все, Самара пока , я до воскресенья в Казань 😂
IMG_9249.MOV18.42 MB
❤🔥 27❤ 4👍 1
Хочу пойти на кулинарные курсы ) вообще , очень хочу заняться темой питания не для похудения , а в целом.
Ведь похудеть - оки
Но, цель это на всю жизнь )
❤ 35👍 5
Доброе утро 🥹
Подскажите , пожалуйста, у кого есть аэрогриль ? Как вам этот девайс ?
❤ 18👍 6
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.