Мария Стулова

Курс подготовки к родам и естественному родительству включает 10 занятий по 3 часа (с перерывом). Каждое занятие имеет теоретическую часть и практическую (отработка определенных навыков и физическая подготовка тела). По желанию участниц приглашаются на занятия специалисты: гинеколог, доула, акушерка, педиатр. Первый блок — всё о родах: Теория и практика по всем периодам родов и предвестникам: — дыхательные техники для обезболивания — обучение самомассажу в родах — видео-инструкции по массажу для партнёра в родах — изучение и отработка позиций для родов — гимнастика и элементы йога-терапии для подготовки и восстановления промежности — техники гипнородов с аудио-записями Второй блок — послеродовой период — особенности послеродового восстановления — психология и физиология новорожденных — уход за новорожденным — грудное вскармливание Стоимость всего цикла занятий – 9900р Есть возможность оплачивать по занятию – 1350р Место проведения – Домодеово, ул. Текстильщиков 41б. Расписание формируем с каждой группой – в зависимости от сроков можем заниматься от 1 до 3х раз в неделю. Выходные или будни, утро или вечер – все будем согласовывать со всеми участницами (пока помещение в сентябре в нашем полном распоряжении, потом оно будет частично занято и нам надо будет уже подстраиваться под общий график). Если у вас есть вопросы/проблемы – лучше задавать и обсуждать.

Добрый день, уважаемые подписчицы. Не уверена, что здесь есть будущие мамы, но вдруг 😉 Я рада сообщить о начале набора на очный курс подготовки к родам в Домодедово.

Дорогие участницы чата, будущие мамы и уже состоявшиеся! 🌺 Хочу пригласить вас на встречу для женщин, которые хотят иметь стройную фигуру, плоский живот и здоровое тело. Эта встреча – подарок ко дню рождения студии современной хореографии «Clever dance» .🎂 Почему я приглашаю в том числе беременных? Потому, что у большинства женщин в беременность возникает диастаз (расхождение прямых мышц живота). И после родов живот может выпирать/выпячиваться годами, даже при отсутствии лишнего веса. Слабость брюшной стенки может приводить к болям в пояснице, изменению положения таза и внутренних органов. Мы порой даже не догадываемся, что причина многих проблем – это диастаз. Поэтому еще с беременности лучше знать «врага» в лицо! Знать чем себе помочь и как не навредить. А если роды уже давно позади? Не важно, сколько лет прошло после родов. С диастазом всегда можно и нужно работать и получать результат! Это показал и мой личный опыт, и опыт моих клиентов. Кто ходил на мои занятия по этой теме, уже знакомы с диастазом. На встрече я смогу научить вас тестировать себя на предмет наличия диастаза (и всех смогу протестировать лично). Расскажу основные техники безопасности при диастазе, чтобы не сделать себе хуже в попытке укрепить пресс. Покажу базовые упражнения, которые помогут вам безопасно укрепить пресс и сделать живот плоским. ‼️5 сентября в 17-15 Вход свободный! Студия современной хореографии «Clever dance» Адрес: Домодедово, ул. Текстильщиков 2г. Парковка у ТЦ «Свой» со стороны мойки. Слева от мойки коричневые ворота с домофоном и вывеской Clever dance. Звоните в домофон, вам откроют. Студия на первом этаже в этом здания. 🙏Пожалуйста, подойдите заранее, чтобы переодеться в удобную одежду и зарегистрироваться. В нашем распоряжении будет только 30 минут. После встречи я разошлю вам инструкции с техниками безопасности и другие материалы (по желанию). Если у вас есть вопросы, вы можете написать мне в личку.

Добрый день, подписчицы! Под занавес всемирной недели грудного вскармливания я хочу провести "Молочную встречу" в парке Ёлочки Домодедово. Приглашаю всех кормящих и кормивших мам и беременных женщин. Будет обмен опытом, ответы на ваши вопросы, подарки от спонсоров. Особенно буду рада видеть участниц пошлых встреч, которые я проводила много лет в парке. Уверена, вам будет чем поделиться с начинающими свой путь в материнстве! 🤍 🗓️ Встречу планирую на 7 августа (Пн). В силу жаркой погоды предлагаю встретиться в 10-00, чтобы к полудню разойтись по домам. Напишите пожалуйста ниже, кто будет на встрече, чтобы я рассчитывала количество подарков. 🎁🎁🎁

26 июля в женской консультации в 13:00 ждём вас на БЕСПЛАТНОЕ занятие в рамках школы материнства. ‼️Темы 📌 13-00 Режим труда и отдыха, в том числе домашней работы и отдыха во время беременности •Какая физическая активность нужна психологическому здоровью будущей мамы? Лектор - Лыгина Алёна Александровна Медицинский психолог 📌 14-00 Восстановление после родов: - Лохии - Швы на промежности - Геморрой - Диастаз - Слабость тазового дна Лектор - Мария Стулова @stulova_maria Врач, консультант по грудному вскармливанию и послеродовой реабилитации. Приходите, будет интересно и пригодится при первом знакомстве с малышом 🌷 В чате школы выкладываются видео-материалы и памятки по итогам занятий, оказывается поддержка по всем вопросам. Если желаете - присоединяйтесь по ссылке https://t.me/+ovjx84OqM1w1ODU6

ПРОГРАММА ВСТРЕЧИ⬇️ ⏱16:00-16:50 Юлия Федина (Доула и консультант по грудному вскармливанию) Что мешает и что помогает родам? Свободное поведение в родах, зачем? Каким должно быть родовое пространство? Как выбрать команду в роды и роддом? ⏱17:00-17:50 Анастасия Лашкина (Преподаватель йоги для беременных) Практика йоги для беременных: базовые асаны для подготовки к родам и основы дыхания ⏱17:50 -18:10 Кофе-брейк ⏱18:10- 19:00 Мария Стулова (Врач-биофизик, специалист интегративной медицины, консультант по грудному вскармливанию, всем вопросами о малышах и подготовки к родам, реабилитации диастаза и тазового дна) Деликатные проблемы беременных, на которых не акцентируют внимание гинекологи (слабость тазового дна, диастаз). Это снижает качество жизни женщины, может стать проблемой после родов и повлиять на интимные отношения?! ⏱19:00-19:30 Ответы на вопросы и общение А также приятные подарки от наших партнёров! 🎁 Стоимость единого билета на всех спикеров: При покупке до 09/06 — 1800 руб При покупке до 19/06 — 2000 руб. При покупке после 20/06 — 2300 руб На встречу можно прийти с партнером по единому билету 🔥 Для быстрой записи — оставляйте + в комментариях ⬇️

Готовьтесь к родам и будущему материнству с профессионалами! LECTORIUM 6.0. ТЕМА: Здоровая беременность и мягкие роды Роды — это естественный процесс, но подготовка к этому важному ответственному моменту необходима. Одна из лучших вещей, которую может сделать будущая мама, — подготовить себя и свое тело к родам, узнать об этом процессе больше, найти ответы на свои вопросы🤰🏼💫Приглашаем будущих родителей за новыми знаниям ⬇️ 📆 22 ИЮНЯ 16:00– 19:00/ четверг 📍Каширское шоссе 4/1 каб 380 @new.yoga.club

10 мая в 13:00 пройдет еженедельная, БЕСПЛАТНАЯ встреча в школе материнства. Ждем всех желающих в конференц-зале в женской консультации по адресу: Домодедово, ул. 25 лет Октября, 10. ‼️Темы занятий: 📌 Развитие мозговых структур и формирование психических процессов от месяца до года 📌нужна ли соска? 📌сон и режим дня ребенка; 📌график роста зубов у детей. Лектор - Лыгина Алена Александровна. Медицинский психолог На 10 мая тема "Уход за малышом" - часть 2: 📌Купание и прогулки 📌 Пеленание. 📌 Аптечка для мамы и новорожденного Пожалуйста принесите пеленки, у кого уже есть. Попробуем пеленать больших пупсов. И посмотрим на разное качество пеленок (возможно кто-то уже успел купить мешочки или чудо-пеленки). Лектор - Мария Стулова @stulova_maria Врач, консультант по грудному вскармливанию и уходу за новорожденным, специалист послеродовой реабилитации. Приходите, будет интересно и пригодится при первом знакомстве с малышом 🌷 В чате школы выкладываются видео-материалы и памятки по итогам занятий. Если желаете - присоединяйтесь по ссылке https://t.me/+ovjx84OqM1w1ODU6

Дорогие подписчицы! Сегодня состоится бесплатное занятие Школы Будущих Мам. Приходите!

26 апреля в 13:00 пройдет еженедельная, БЕСПЛАТНАЯ встреча в школе материнства. Ждем всех желающих в конференц-зале в женской консультации по адресу: Домодедово, ул. 25 лет Октября, 10. ‼️Темы занятий: 📌 Режимы труда, в том числе домашней работы и отдыха во время беременности. 📌 Какая физическая активность нужна психологическому здоровью будущей мамы. Лектор - Лыгина Алена Александровна. Медицинский психолог 📌 Уход за малышом. 📌 Обработка пупочка и других естественных отверстий 📌 Купание и прогулки 📌 Пеленание и другие вопросы 📌 Аптечка для мамы и новорожденного Пожалуйста принесите пеленки, у кого уже есть. Попробуем пеленать больших пупсов. И посмотрим на разное качество пеленок (возможно кто-то уже успел купить мешочки или чудо-пеленки). Лектор - Мария Стулова @stulova_maria Врач, консультант по грудному вскармливанию и послеродовой реабилитации. Приходите, будет интересно и пригодится при первом знакомстве с малышом 🌷 В чате школы выкладываются видео-материалы и памятки по итогам занятий. Если желаете - присоединяйтесь по ссылке https://t.me/+ovjx84OqM1w1ODU6