ЕЛЕНА ЕПАНОВА| ЗВЕЗДНЫЙ ПСИХОЛОГ

Карты-предсказания Перед тобой карты таро. Каждая несет подсказку для твоего ближайшего будущего. Доверься интуиции. Выбирай одну карту и пиши её номер в комментариях.

7.07 - значимая дата. Астрологическое редкое событие: впервые за нашу с вами жизнь, за 84 года, Уран войдет в знак Близнецов. Я уже говорила в эфире, что тельцы наконец-то выдыхают, а близнецы пристегните ремни 🚀 ваши трансформации начинаются). Уран - планета революций, прозрений, озарений, прорывов и нестандартного мышления. Уран — это разрушительная сила. Он связан с внезапными переменами, технологиями и изобретательством, свободой и независимостью, разрушением старых систем ради будущего, это все, что связано с космосом, роботами, ИИ. Когда Уран заходит в Близнецы, он взрывает информационное поле. Это начало новой 8-летней эры, в которой произойдут глубокие перемены в том, как мы учимся и обучаем, общаемся (особенно онлайн), получаем и передаём знания, путешествуем и перемещаемся. Последний раз уран был в таком положении в 1941–1949 годах.

«Страна призраков» (хоррор на вечер), коллегам точно будет интересно). Очень крутой, но тяжелый фильм. Смысл и идея фильма: Режиссёр Паскаль Ложье исследует тему психологической травмы и механизмов защиты, которые создает сознание, чтобы справиться с ужасами реальности. В фильме показано, как сознание способно выдумать иллюзорную реальность, чтобы защититься от невыносимой правды (в жизни так часто бывает). Часто освобождение от психологического плена - это столкновение с реальностью = болью. В фильме показаны психологические явления, такие как диссоциация и посттравматическое стрессовое расстройство.

Гуляли на днях с дочкой в Ботаническом саду Петра Великого. Живем рядом, но не часто выбираемся. Сейчас цветение пионов и это нельзя пропустить 🤩 Выставка «Пионы северной столицы» 🌼 Эти цветы - просто роскошество. Есть усадебные сорта и современные селекционные новинки совершенно разных оттенков. А какое благоухание 😍

Очень популярный тренд сейчас. Не раздумывая, напишите свои ответы на эти вопросы, а потом обязательно спросите у своих детей - что они ответят? ❤️❤️❤️

▪️▪️▪️▪️▪️ Доброе утро ☀️ Сегодня в 19:00 мск эфир с разборами и просто поболтать ♥️ Через связь психоанализа и астрологии. Приходите на эфир, задавайте вопросы, будем разбираться🤗🫶

Средство от обесценивания 😍

ЧУВСТВА Чувства не исчезают, они копятся. Если ты их не проживаешь, не даёшь им честного выхода - они найдут выход сами. И, как правило, деструктивный. Болезни, психосоматика, тревожность, вспышки агрессии, алкоголь, обжорство, раздражение на всех подряд, нервное поведение - это сигнал, что внутри что-то долго подавлялось

Спасибо, записала себе главную фразу, книгу и 100-дневку (про 100-дневку очень понравилось, надо устроить)

Леночка, благодарю за эфир 🔥😘❤️

Классный инсайт про первый шаг: просто надеть кроссовки 💛

‼️ ⚡️⚡️⚡️ Напоминаю, жду вас сегодня на прямой эфир в 19:00 мск. Говорить будем про кризисы. ❤️

К предыдущему посту. Лет 7 назад я снимала видео, оно супер актуально всегда! Возьмите сантиметровую ленту и посмотрите какой кусочек в руках у вас останется! Делитесь инсайтами ❤️

Не откладывай себя на потом. Потом никогда не наступает. Пожалуй одно из главных правил для меня — ничего не откладывать на потом. Лучшее время для всего — СЕГОДНЯ. Мы все знакомы с этим ощущением – ощущением, что время летит быстро, а мы всегда слишком заняты, чтобы делать то, что действительно важно для нас. Очень часто мы живём эту жизнь «на черновик». Бережём кофту «на выход», оставляем красивую посуду «на праздник», желаемое — на «потом», а себя — на «версию получше». Такой, знаете, синдром «пульта в целлофане». Настоящая жизнь начнётся чуть позже, времени то у вас вагон ведь. Вот разберусь, поднакоплю, соберусь, похудею и тогдаааа заживу! Часто я слышу от людей на разборах. Мы постоянно откладываем свои мечты, свои цели, свои желания на потом, в надежде, что «потом» будет лучше, что у нас будет больше времени, больше возможностей. Но как бы не так. К сожалению, «потом» никогда не наступает. Время неумолимо и оно, уж точно, нас не ждет. Я давно осознала, что никакого «идеального момента» никогда не будет. Я не жду удобного повода, не откладываю жизнь «до лучших времён». И вам рекомендую жить настоящим. Наслаждайтесь каждым моментом. Заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии. Не ждите, пока изменится ваша жизнь – сами создавайте изменения, которые хотите видеть. Потому что «на потом» — это часто на «никогда». А сегодня — это единственное, чем мы точно располагаем.

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣ КРИЗИСНАЯ ТОЧКА РОСТА Все больше людей обращаются ко мне с темой кризиса. Всё, что раньше было важно, теряет смысл, привычные пути больше не работают, а внутри – тревога, растерянность и ощущение тупика, обнуления. Это и есть жизненный кризис – состояние, через которое проходит почти каждый человек, не один раз в жизни. Но, КРИЗИС – не конец, а новая точка отсчёта. Он показывает, что пришло время пересмотреть свою жизнь и выйти на новый уровень 🚀🔥 Как же пережить и начать изменения, когда внутри хаос, страх и непонимание расскажу на прямом эфире в среду 02.07.2025 в 19:00 мск

‼️‼️‼️❗️❗️❗️ В середине июня для каждого из нас открылось новое окно возможностей. Ставь лайк, пиши в комментариях дату рождения и я подскажу где именно вас ждёт рост, чтобы вы могли усилить эту сферу 🤗☺️

⛵️ Ежегодные «Алые паруса» 🔥Тысячи выпускников этой ночью собрались в центре города, танцевали на Дворцовой, а после смотрели невероятное зрелищное шоу с фейерверками и проходом легендарного брига «Россия» по Неве. Пожалуй даже ради этого стоило переехать в Питер, чтобы дети увидели и прочувствовали это своими глазами!☺️

СОЗАВИСИМОСТЬ Когда два взрослых человека держатся друг за друга, потому что не умеют стоять на своих ногах. Им кажется, что другой заполнит их внутреннюю пустоту, боль. В итоге в паре - фокус не на себе, а на партнере: «как он? что он скажет? почему он не делает так, как я хочу? Почему он не меняется?» Как следствие: контроль, обиды, бесконечные попытки переделать другого и зависимость от его реакции и конечно же потеря себя и хроническая тревога 💔 Если ты в таких отношениях и устала жить чужими эмоциями решение есть.

Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. Завтра это могут уже запретить ☺️ напоминалка )