Планирование с Солихой
Канал о планировании и о том, как выполнять запланированное, чтобы приближаться к своим целям. Для мусульманок с точки зрения Ислама. Ведет Солиха Умм Муса, мама пяти, требующая знания, автор обучающих марафонов и курсов для сестер. Основной: @sestram
Mostrar más5 681
Suscriptores
-624 horas
+47 días
+13230 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 У нас есть прекрасная новость❤️
В этом запуске одна сестра купила бисмиллях 2️⃣ места на курс для нуждающихся сестер 🎁
Мы выбрали этих счастливых обладательниц и вручили им их подарок.
Эти сестры уже на пути к изменению своей жизни к лучшему.
Пусть Аллах воздаст благом всех причастных к этому событию🩷 | 219 | 0 | Loading... |
02 Набор на 4 поток нашего курса «Вставай на Фаджр» завершен!
А нам как всегда продолжают поступать просьбы и запросы ❗️
Сестры набор на курс закончен и попасть на него больше невозможно 🚫
Информация о следующих потоках будет тут:
https://t.me/+FDkwR1fzKC01MTYy | 280 | 0 | Loading... |
03 💯 | 467 | 0 | Loading... |
04 Ранние пташки уже полетели! | 541 | 0 | Loading... |
05 🔥МЫ НАЧАЛИ🔥
Сегодня уже было первое раннее утро у сестер ❤️
Важная информация:
Если вы оплатили курс, но не получили доступ к нему, то СРОЧНО пишите к нам в службу заботы ⬇️
@FajrSestram_Bot | 521 | 0 | Loading... |
06 Набор на Вставай на фаджр закрыт. Поздравляю всех участниц, которые сегодня уже начинают основную программу! | 523 | 0 | Loading... |
07 Любимые опаздуны😀🔥
Fajr-sestram.ru
Успеваете еще 25 минут | 596 | 0 | Loading... |
08 Доступ к курсу сниться во сне!🥲 | 582 | 1 | Loading... |
09 Не ждите сестры. Решайтесь сейчас: fajr-sestram.ru | 504 | 0 | Loading... |
10 Любые вопросы по оплате и другие технические моменты всегда можно уточнить в нашей службе поддержки:
@FAJRSESTRAM_BOT | 476 | 0 | Loading... |
11 Ассаламу алейкум. Куда написать про цену уточнить , пытаюсь криптой заплатить , но там другая цена вышла | 464 | 0 | Loading... |
12 Осталось 2 часа до закрытия продаж на Вставай на фаджр. После закрытия на курс попасть нельзя.
Последний шанс присоединиться:
Fajr-sestram.ru
Fajr-sestram.ru
Fajr-sestram.ru | 314 | 0 | Loading... |
13 ВОТ ТАК ВСЕГДА😄
Как продажи закрываются, так начинается суматоха.
Через моих сотрудников просят выбить для себя места на курс.
Вы думаете если я пишу продажи закрыты - это ШУТКА?
Сколько я напоминаний делаю о том, что места разлетаются, как горячие пирожки, что сегодня последний день продаж, что завтра уже начинаем.
И получается сама с собой разговариваю 😄
ЗНАЧИТ ТАК, ЕЩЕ РАЗ ДЛЯ ВСЕХ⬇️
ОСТАЛОСЬ ПАРУ ЧАСОВ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ НА КУРС.
Дальше все.
ПРОДАЖИ ЗАКРЫВАЮТСЯ.
Купить нельзя будет нигде.
Только ждать следующего потока.
Ссылку оставляю ниже ⬇️
https://fajr-sestram.ru/ | 444 | 0 | Loading... |
14 Media files | 357 | 0 | Loading... |
15 Сегодня мы слышим много жалоб на мужей и родственников: что они нас не понимают, они помогают, они поддерживают. Но стоило мне в прошлом видео признаться, что я могу иногда оставить посуду и пойти спать – если сильно устала или случился какой-то форсмажор – на меня обрушился праведный гнев десятка сестёр.
Да как так можно! Да я бы никогда! Да это же просто бардак, неряшество и нечистоплотность!..
А какой поддержки тогда мы можем говорить, если мы не оказываем её сами себе? Если мы готовы закопать женщину, которая призналась что она иногда устает и откладывает дела на утро?
Я не боюсь признаться, что для меня отдых и сон важнее немытых тарелок. Я не боюсь признаться в том, что я спокойно могу лечь спать, когда что-то в доме не блестит. И я считаю это правильно расставлены приоритеты.
У меня шесть детей и моё благополучие, здоровье и отдых критически важно для нормального функционирования всей семьи. А идеальное частота – нет.
Поэтому в моем дне всегда есть время на себя, спокойное размеренное утро, полноценный 7-8 часовой ночной сон, отдых без детей забота о себе и время на мои личные дела.
Именно этому – заботе о себе, правильно расставленным приоритетом, режиму и распорядку дня, отдыху и правильному планированию – я обучаю на своем курсе ВСТАВАЙ НА ФАДЖР.
Сегодня последняя возможность присоединиться к уже четвёртому потоку сестёр, которые хотят изменить свою жизнь. Завтра продажи закрываются. Занять свое место можно тут:
FAJR-SESTRAM.RU | 413 | 1 | Loading... |
16 Наиля вы просили писать свои мысли тоже по поводу прослушанных уроков. Так вот, хочу сказать, что первый урок от Солихи меня очень удивил, в том плане, что я, которая прослушала его с опозданием, уже расстроенная тем, что я отстаю, начала слушать его и думала, что там будет что-то другое, что-то для тех, кто делает все вовремя, кто сразу внедряет ее советы, кто не упускает ни словечка от нее, эдакие идеальные ученицы😅 (просто я всегда была такой, где бы я не училась, синдром отличницы, привет)) А в данный период я в сложных жизненных обстоятельствах, я полна страхов, полна сомнений и именно сейчас именно как будто для меня Солиха в первом же уроке предобучения говорит, что 1 это уже лучше чем 0😭 что даже если я просто послушаю урок, я уже молодец, что не нужно сразу ждать от себя идеального утра, что всем бывает тяжело и тяжело именно в начале… Как же мне нужны были эти слова! Если на предобучении уже такие уроки, то что будет дальше?😅 | 362 | 0 | Loading... |
17 То самое чувство, когда берешь пользу от курса не только, как человек, но и как копирайтер😁
АльхамдулиЛлях. Вчера слушала Солиху и мотала на ус, как и что можно говорить🔥 | 376 | 0 | Loading... |
18 Алхьамдулиллах1 что я попала в этот курс
Раньше тоже старалась я подниматься раньше , но не получалось ,
Теперь у меня мышление другое
Знаю почему я хочу и зачем
Не прошло и 2 уроков , а пользы много 💛
Пусть будет доволен вами Аллах1 | 468 | 0 | Loading... |
19 Ассаляму алейкум💕
Все очень понравилось, даже не ожидала, что будет такой хороший курс, и это только начало)
Слушая уроки от Солихи на предобучение получила такую мотивацию🥰😍альхамдулиЛлях | 442 | 0 | Loading... |
20 Многие сестры испытывают страх перед чем-то новым и неизвестным. Многие боятся, что не смогут пройти до конца и получить результат.
И таких сестер мы видели уже СОТНИ!
Мы понимаем ваши страхи и хотим вас поддержать так же, как поддержали эту сестру.
Наш курс имеет четкую программу и много теоретических уроков с практическими заданиями.
Мы даем конкретные шаги и решения всех проблем, которые встречаются на пути ранних подъемов ❗️
Для тех, кто бросает все на пол пути, и каждый раз обещает себе: «Вот в следующий раз точно не заброшу», Солиха записала целый урок - «Как не бросать ранние подъемы»✅
Если вам нужна поддержка от сестер и постоянные челленджи - на помощь придет чат «Ранних пташек». В нем собраны сестры со всех потоков и он останется с вами НАВСЕГДА.
На 4⃣поток нашего курса вступили уже более 3⃣3⃣0⃣сестер❗️
А всего за время существования нашего проекта к нам пришло более 1⃣0⃣0⃣0⃣ участниц❗️
Теперь настала твоя очередь изменить свой день и себя!
https://fajr-sestram.ru/ | 456 | 0 | Loading... |
21 Ассаляму Алейкум!
К сожалению, знакомо, очень. В самом начале когда внесла предоплату ещё и на идеальное утро.
Шайтан так и начал наущать: «зачем тебе это нужно? Хорошо живешь же» «если тебе будет нужно ты и так встанешь»
«Ты просто потеряешь деньги»
Или мысли типа : «это мне не поможет» «у меня нет дисциплины» «я просто потрачу деньги и как буду смотреть потом мужу в глаза?» «может быть отказаться пока не поздно?»
Аузубиллях, но шайтану ведь вообще невыгодно когда Рабы Аллаха желают поменять свою жизнь в лучшую сторону, в сторону религии. Поэтому нужно пытаться иншаАллах не смотря ни на что, и делать ду’а. Ду’а наше мощное оружие.
Пусть Всевышний Аллах облегчит каждой сестре в её начинаниях и изменениях ради Аллаха Амин📎 и пусть этот курс станет для всех участниц причиной укрепления связи с Аллахом и выполнения фаджр намаза вовремя Амин📎 | 439 | 0 | Loading... |
22 Как вы знаете, у нас есть служба поддержки и менеджеры, которые отвечают на возникающие вопросы. Недавно одна сестра поделилась с нами своими страхами:
➡️Боязнь потерять деньги 💴
➡️Отсутствие мотивации и дисциплины 🚫
➡️Нет поддержки и джамаата рядом ❤️
А вам знакомо это? | 465 | 0 | Loading... |
23 Дорогие сестры, мест на тариф с куратором больше нет, но ещё остались места на стандартный тариф и уже завтра закрываются продажи и начинается курс.
Пожалуйста успейте занять свое место пока ещё есть такая возможность: fajr-sestram.ru | 465 | 0 | Loading... |
24 Еще не началась основная программа курса, а сестры уже делятся успехами🔥
Основную программу мы начинаем уже завтра!
А это значит, что сегодня ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ возможности попасть на курс🌟
Начни вставать рано, найди лишние пару часов в своих сутках⬇️
https://fajr-sestram.ru/ | 524 | 0 | Loading... |
25 А что вы думаете?
Пользуясь этим правилом, я встаю рано уже более 10-лет и успеваю намного больше, чем если бы я засиживалась допоздна, пытаясь переделать все дела.
Кто хочет также успевать больше,
чувствовать себя бодрой и отдохнувшей - приглашаю на мой курс по режиму и ранним подъемам для мусульманок ⏰
Его 4-ый поток стартует уже через два дня🔥
FAJR-SESTRAM.RU | 566 | 2 | Loading... |
26 Вот это уже теплее на мой взгляд.
Количество сестер, участвующих в челлендже, на третий день резко сократилось.
Хотя у них была большая мотивация, возможность получить пользу и даже выиграть приз🎁
Я убеждена, что причина в следующем:
ОДНОЙ МОТИВАЦИИ НЕДОСТАТОЧНО
Нужен набор инструментов и умение себя заставлять.
И с тем и другим может помочь опытный наставник с реальным опытом в ранних подъемах, они просто тот кто прочитал теорию из пары статеек в интернете.
✔️Все это я даю на своем курсе Вставай на фаджр.
Зная, что "просто поставить будильник" не сработает, я сделала специальный проект для сестер, который затрагивает множество проблем:
➡️Как выстроить режим летом;
➡️Как вставать рано с грудничком;
➡️Как справляться, если живёшь не одна;
➡️Как успевать уделять внимание домочадцам.
На тариф с куратором уже мест нет, но вы можете успеть попасть на тариф «Ранний подъем».
Переходите по ссылке, чтобы наладить свой режим и изменить жизнь к лучшему.
⬇️⬇️⬇️
https://fajr-sestram.ru/ | 606 | 2 | Loading... |
27 Или человек мотивацию словил вставал вставал, потом один раз поленился, не напомнив себе зачем вставать - вот и всё, всё забылось и всё в прежнее русло | 512 | 0 | Loading... |
28 Думаю ,Нету дисциплины | 534 | 0 | Loading... |
29 Цель не была правильно оформлена? А может быть беда с силой воли, заставить себя. | 541 | 0 | Loading... |
30 Перфекционизм | 531 | 0 | Loading... |
31 Очень сложно менять режим сна 😫 | 541 | 0 | Loading... |
32 На мой взгляд мотивации в этом челлендже было достаточно:
➡️очевидная польза ранних подъемов
➡️формат челленджа с отчетами, чтобы было веселее и интереснее
➡️возможность заработать приз | 538 | 0 | Loading... |
33 Не было мотивации | 555 | 0 | Loading... |
34 ❗️Я ЗНАЮ, ПОЧЕМУ ВЫ СДАЕТЕСЬ❗️
Я провела ЭКСПЕРИМЕНТ - 5-ти дневный бесплатный челлендж по ранним подъемам для сестер с призом в виде бесплатного места на мой курс.
И наблюдала за динамикой результатов участниц:
🟡кто день за днем продолжал свои подъемы
🟡кто отваливался
🟡у кого получалось через раз
И статистика этого челленджа показала, что уже на 3-ий день бОльшая часть сестер просто сдались.
Как вы думаете, почему? Ваши варианты⬇️ | 596 | 1 | Loading... |
35 Сегодня в 4:00 утра по Москве вышел первый урок предобучения на геткурсе🌟
Это время выбрано не случайно!
Уроки выходят так рано, чтобы сестрам с разными часовыми поясами было удобнее просматривать и выполнять задания как можно раньше💛
Это не значит, что нужно смотреть сразу в 4 утра, а можно это сделать в удобное для вас время.
А основную программу мы начнем уже 27 мая!
Успеть присоединиться к курсу и начать менять свою жизнь ⬇️
https://fajr-sestram.ru | 621 | 0 | Loading... |
36 Все получится иншаАллах! | 618 | 0 | Loading... |
37 Всем Ассаляму Алейкум Ва Рахматуллахи Ва Баракятуху
Оочень жду запуск йа Робби, если самой, то получается рано вставать раз в какое то время. Но не каждый день(
Сейчас стало не хватать как будто времени на себя) хочу не лишать себя утра: побыть наедине с Господом, с утренними лучами зари, посидеть в тишине, просто подумать, да даже ничего не делать просто приятно, чтобы растолкаться к тому времени когда нужно быть более подвижной. Сделать конспект любимых уроков, почитать Коран перед рассветом, сделать утреннюю рутину чтобы к пробуждению мужа я уже была эффективной, спокойной, довольной, хорошо выглядела иншаАллах.
Йа Робби, пусть Всевышний Аллах облегчит каждой мусульманке в её стараниях Аминь!!!!🤍 | 699 | 0 | Loading... |
38 Мест на тариф с куратором больше не осталось. Но еще остались места на общий тариф «Ранний подъем». Через 3 дня продажи закрываются, успейте занять свое место, чтобы попасть на этот поток: fajr-sestram.ru | 640 | 0 | Loading... |
У нас есть прекрасная новость❤️
В этом запуске одна сестра купила бисмиллях 2️⃣ места на курс для нуждающихся сестер 🎁
Мы выбрали этих счастливых обладательниц и вручили им их подарок.
Эти сестры уже на пути к изменению своей жизни к лучшему.
Пусть Аллах воздаст благом всех причастных к этому событию🩷
🥰 16❤ 7
Repost from Предзапись Вставай на фаджр
Набор на 4 поток нашего курса «Вставай на Фаджр» завершен!
А нам как всегда продолжают поступать просьбы и запросы ❗️
Сестры набор на курс закончен и попасть на него больше невозможно 🚫
Информация о следующих потоках будет тут:
https://t.me/+FDkwR1fzKC01MTYy
🔥 2
🔥МЫ НАЧАЛИ🔥
Сегодня уже было первое раннее утро у сестер ❤️
Важная информация:
Если вы оплатили курс, но не получили доступ к нему, то СРОЧНО пишите к нам в службу заботы ⬇️
@FajrSestram_Bot
👍 3
Набор на Вставай на фаджр закрыт. Поздравляю всех участниц, которые сегодня уже начинают основную программу!
🎉 7❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
Любимые опаздуны😀🔥
Fajr-sestram.ru
Успеваете еще 25 минут
❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Не ждите сестры. Решайтесь сейчас: fajr-sestram.ru
❤ 2
Любые вопросы по оплате и другие технические моменты всегда можно уточнить в нашей службе поддержки:
@FAJRSESTRAM_BOT