cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

ДРЕВО ЖИЗНИ🌳Валентин Соин☀️психология,здоровье,духовность

Авторская методика @soinvalentin 🙌 НАШИ ОТЗЫВЫ: https://t.me/DREVORASSVETT Помогаем 🌀 • Подключится к единому источнику энергии; • Раскрыть энергетические центры • Психологически проработать: страхи, родовые блоки; • Определяем кармическую миссию;

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
2 370
Suscriptores
+5224 horas
+927 días
+7030 días

Carga de datos en curso...

Tasa de crecimiento de suscriptores

Carga de datos en curso...

Photo unavailableShow in Telegram
Дыхание "Свеча"! Это простое, но эффективное упражнение, которое помогает улучшить концентрацию, снять напряжение и успокоить ум. Вот как это сделать: 1. Удобное положение: Сядь или ляг в удобной позе. Убедись, что тебе комфортно и ничего не отвлекает. 2. Закрой глаза: Закрой глаза, чтобы сконцентрироваться на ощущениях. 3. Вдох: Сделай глубокий, полный вдох через нос. Наполни легкие воздухом, почувствуй, как он проходит от живота до ключиц. 4. Задержка: Задержи дыхание на несколько секунд. Это поможет тебе почувствовать, как воздух наполняет твое тело. 5. Выдох:  Медленно выдохни через нос, как будто задуваешь свечу. Представь, что с каждым выдохом ты освобождаешь  от  напряжения. Выдыхай медленно,  плавно,  не  спеша. 6. Повторение: Повтори  цикл  дыхания "Свеча" 4-6  раз. Советы: * Сосредоточься на выдохе: Важно  сосредоточиться  именно  на  выдохе.  Он  должен  быть  медленным  и  плавным.  Это  поможет  тебе  расслабиться  и  успокоить  ум. * Не переусердствуй:  Если  тебе  трудно  задерживать  дыхание,  не  перенапрягайся.  Сделай  короткий  вдох  и  выдох  и  продолжай. * Слушай свое тело:  Если  ты  чувствуешь  головокружение  или  дискомфорт,  немедленно  прекрати  упражнение. Дополнительные замечания: * Дыхание "Свеча" может быть использовано как самостоятельная практика, так и в сочетании с другими упражнениями на дыхание или медитацию. *  Не  забывай,  что  дыхательные  практики  -  это  инструменты  для  улучшения  самочувствия,  а  не  панацея  от  всех  бед.  Если  у  тебя  есть  серьезные  проблемы  со  здоровьем,  проконсультируйся  с  врачом  перед  началом  любой  практики. Надеюсь, ты  получишь  удовольствие  от  дыхания "Свеча" и  почувствуешь  его  положительное  влияние  на  свое  самочувствие!
Mostrar todo...
🔥 5👌 5🥰 1
Бадуань Цзин — это комплекс упражнений, который существует уже много столетий и считается одним из самых известных и эффективных комплексов для гармонизации энергии и улучшения общего состояния здоровья. Вот описание восьми основных упражнений Бадуань Цзин: 1. Регулирование дыхания, чтобы укрепить легкие: * Описание:  Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Слегка согните колени, и  вдохните  глубоко,  расширяя  грудную  клетку.  Выдохните,  сжимая  живот  и  подтягивая  диафрагму  вверх. * Эффект: Укрепляет  легкие,  улучшает  дыхание,  успокаивает  ум,  стимулирует  пищеварение. 2.  Поглаживание груди, чтобы успокоить сердце: * Описание:  Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Сложите руки на груди, ладони друг к другу.  Вдохните  и  мягко  погладьте  грудь  справа  налево.  Выдохните  и  погладьте  слева  направо. * Эффект: Успокаивает  сердце,  улучшает  кровообращение  в  грудной  клетке,  успокаивает  нервную  систему. 3.  Потирание  глаз,  чтобы  укрепить  зрение: * Описание:  Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.  Потрите  ладони  друг  о  друга,  чтобы  они  нагрелись.  Положите  теплые  ладони  на  глаза,  прикрыв  их  на  несколько  секунд.  Повторите  несколько  раз. * Эффект:  Улучшает  зрение,  снимает  усталость  глаз,  успокаивает  ум. 4.  Подтягивание  рук,  чтобы  укрепить  плечи: * Описание:  Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.  Поднимите  руки  вверх,  ладонями  вверх,  и  тянитесь  как  можно  выше.  Затем  опустите  руки  вниз,  ладонями  вниз,  и  тянитесь  вниз  как  можно  ниже. * Эффект:  Укрепляет  плечи,  спину,  руки,  улучшает  гибкость,  стимулирует  кровообращение. 5.  Сгибание  туловища,  чтобы  улучшить  пищеварение: * Описание:  Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.  Согнитесь  в  талии,  опуская  руки  вниз  к  ногам.  Затем  выпрямитесь  и  поднимите  руки  вверх. * Эффект:  Улучшает  пищеварение,  стимулирует  органы  брюшной  полости,  укрепляет  позвоночник. 6.  Вращение  таза,  чтобы  улучшить  кровообращение: * Описание:  Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.  Вращайте  тазом  по  часовой  стрелке  и  против  часовой  стрелки. * Эффект:  Улучшает  кровообращение  в  тазовой  области,  укрепляет  мышцы  ягодиц  и  нижней  части  спины,  снимает  напряжение. 7.  Подъем  на  носках,  чтобы  укрепить  ноги: * Описание:  Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.  Поднимитесь  на  носки,  затем  опуститесь  на  полную  стопу.  Повторите  несколько  раз. * Эффект:  Укрепляет  мышцы  ног,  улучшает  равновесие,  стимулирует  кровообращение  в  ногах. 8.  Похлопывание  по  телу,  чтобы  улучшить  циркуляцию  энергии: * Описание:  Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.  Похлопайте  себя  по  телу  от  головы  до  ног,  используя  ладони  и  кончики  пальцев. * Эффект:  Улучшает  циркуляцию  энергии,  стимулирует  иммунную  систему,  снимает  напряжение,  тоник  для  организма. Дополнительные  советы: * Дыхание:  Вдох  и  выдох  должны  быть  спокойными  и  глубокими. * Сосредоточение:  Сосредоточьтесь  на  своем  теле  и  дыхании  во  время  упражнений. * Скорость:  Движения  должны  быть  медленными  и  плавными. * Повторения:  Повторяйте  каждое  упражнение  5-10  раз. * Регулярность:  Практикуйте  Бадуань  Цзин  регулярно,  2-3  раза  в  неделю,  чтобы  достичь  наилучших  результатов. Помните, что  Бадуань  Цзин  —  это  не  просто  физические  упражнения.  Это  целостный  подход  к  оздоровлению,  который  улучшает  и  физическое,  и  ментальное  состояние.
Mostrar todo...
👍 5 4
Photo unavailableShow in Telegram
Управление вниманием и намерением– это основа не только славянских, но и многих других духовных традиций.  Наши предки прекрасно понимали силу мысли и ее влияние на реальность. 1. Работа с вниманием: * "Смотри, что видишь":  Эта простая фраза – ключ к управлению вниманием. В суете повседневности мы часто действуем «на автомате»,  не замечая деталей, не присутствуя в моменте.  Волхвы,  вероятно,  развивали  наблюдательность, умение концентрироваться на текущем моменте,  видя красоту и силу в каждом явлении природы. * "Вслушивайся в тишину": Умение  успокаивать  ум,  отключаться  от  внешнего  шума  –  важная  часть  управления  вниманием.  Медитации  у  воды,  в  лесу,  созерцание  огня –  все  это  помогало  волхвам  достигать  внутренней  тишины  и  ясности. 2. Работа с намерением: * "Что посеешь, то и пожнешь":  Славяне верили,  что мысли и желания обладают  творческой силой.  Важно формировать  намерения осознанно,  понимая их  последствия.  * "Сила  слова": Слово  в  славянской  традиции  имеет  огромную  силу.  Заговоры,  благословения,  проклятия –  все  это  примеры  того,  как  словом  можно  было  влиять  на  реальность.  Важно  было  следить  за  своей  речью,  говорить  осознанно,  искренне. * Визуализация:  Представление  желаемого  результата  во  всех  подробностях –  еще  один  мощный  инструмент  работы  с  намерением.  Волхвы,  возможно,  использовали  визуализацию  в  своих  обрядах  и  ритуалах,  направляя  энергию  на  реализацию  задуманного. Как эти практики  могут быть применимы сегодня? * Медитация  и  осознанность:  Существует  множество  современных  техник  медитации,  которые  помогают  успокоить  ум,  управлять  вниманием,  развивать  концентрацию. * Визуализация  и  аффирмации:  Создайте  четкий  образ  желаемого  и  регулярно  визуализируйте  его.  Используйте  утверждения  (аффирмации),  чтобы  закрепить  намерение  в  подсознании. * Осознанное  общение:  Следите  за  своей  речью,  старайтесь  говорить  только  то,  что  действительно  важно  и  несет  позитивный  заряд. Важно  помнить: Управление  вниманием  и  намерением –  это  не  магия,  а  результат  постоянной  практики  и  самосовершенствования.  Будьте  терпеливы,  наблюдайте  за  своими  мыслями  и  эмоциями,  и  вы  сможете  освоить  эти  мощные  инструменты  для  создания  желаемой  реальности.
Mostrar todo...
7👌 4🥰 2
Photo unavailableShow in Telegram
Мощная практика "Мысли лечат тело" Эта практика основана на идее о том, что наши мысли и убеждения оказывают прямое воздействие на наше физическое состояние. Сознательно направляя свои мысли, мы можем способствовать исцелению и укреплению своего тела. Подготовка (5 минут): 1. Найдите спокойное место, где вас никто не побеспокоит. 2. Примите удобное положение сидя или лёжа. Закройте глаза. 3. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните, чтобы успокоить ум и расслабить тело. 4. Сосредоточьтесь на настоящем моменте. Отпустите все посторонние мысли и заботы. Визуализация и аффирмации (10-15 минут): 1. Представьте, как ваше тело наполняется целительной энергией. Это может быть белый свет, золотистое сияние, тёплая волна – выберите образ, который вам ближе. 2. Направьте эту энергию в ту область вашего тела, которая нуждается в исцелении. Представьте, как она проникает в каждую клеточку, вытесняя боль, напряжение и болезнь. 3. Проговаривайте про себя позитивные аффирмации, например:     * "Моё тело наполнено здоровьем и энергией."     * "Я исцеляюсь с каждым днём всё больше и больше."     * "Я люблю и принимаю своё тело таким, какое оно есть."     * "Я привлекаю в свою жизнь здоровье, радость и благополучие." 4. Почувствуйте благодарность за возможность исцеления, за силу своего тела и разума. Завершение (5 минут): 1. Поблагодарите себя за практику. 2. Постепенно возвращайте своё внимание в настоящий момент. Почувствуйте своё тело, дыхание, звуки вокруг. 3. Когда будете готовы, откройте глаза. Рекомендации: * Практикуйте эту технику регулярно, желательно каждый день, чтобы усилить эффект. * Будьте терпеливы и настойчивы. Исцеление – это процесс, который может занять время. * Ведите дневник своих ощущений и результатов от практики. * Не используйте эту практику как замену традиционному лечению, но как дополнение к нему. Важно помнить, что сила мысли – это мощный инструмент, который может помочь вам на пути к здоровью и благополучию.
Mostrar todo...
🔥 10 4🥰 2
Photo unavailableShow in Telegram
Что такое “Карма”? На санскрите это слово означает “действие”. На Западе закону Кармы эквивалентен закон Ньютона: “Сила действия равна силе противодействия”. Когда мы думаем, говорим или действуем, то используем для этого собственную силу воли. И хотя мы можем этого не осознавать, любое действие так или иначе заставляет нас страдать. Избежать этого страдания, как вы понимаете, нельзя. Но вот как его минимизировать, как сохранить в себе способность радоваться жизни — об этом и рассказывают законы Кармы. Вот 12 самых интересных из них: 1. Великий Закон — “Что посеешь, то и пожнешь”. Также известен как “Закон причины и следствия”. — Если мы хотим добиться счастья, мира, любви и дружбы, то сами при этом должны нести другим счастье, мир, любовь и быть верным другом. — Что бы мы ни сотворили во Вселенной, она всегда нам это вернет. 2. Закон Творения — Жизнь — это не просто так. Она требует нашего участия и наших усилий. — Мы — часть единого организма Вселенной. У нашей сущности есть не только внешняя сторона, но и внутренняя. — Ключ к “правильному” внутреннему состоянию — независимость от окружающего мира. — Будьте самим собой и окружайте себя теми людьми и теми вещами, которые вы действительно любите. И сознательно хотите, чтобы они были в вашей жизни. 3. Закон Смирения — Вы не сможете изменить ситуацию до тех пор, пока сначала не примете ее. — Если у нас есть враги, а в наших близких — черты или привычки, которые мы ненавидим, то лучшее, что мы можем сделать — сосредоточиться на чем-то другом. Чаще думайте не о врагах, а о друзьях. И не о том, что муж ругается матом, а о том, что вы любите его за его жизнерадостность. 4. Закон роста — Дорога важнее пункта назначения. — Главное для вас — это чтобы изменились и выросли вы, а не люди, города или технологии вокруг вас. — Наша жизнь и время, отпущенное нам, — это все, что у нас на самом деле есть. — Если мы изменим что-то в себе и своих сердцах, наша жизнь изменится таким же образом. 5. Закон ответственности — Всякий раз, когда в моей жизни что-то происходит неправильно, причина кроется во мне. — Мы — зеркало того, что нас окружает. А то, что нас окружает — это наше зеркало. Это универсальная истина. 6. Закон всеобщей взаимосвязи — Даже когда мы делаем то, что нам кажется несущественным, это очень важно. Потому что все вещи и явления во Вселенной взаимосвязаны. — Каждый шаг провоцирует последующий. Так формируются привычки. — Прошлое, настоящее и будущее всегда связаны между собой. Нельзя так просто взять и начать все “с чистого листа”. 7. Закон Фокуса — Вы не можете думать о двух вещах одновременно. — Если мысли в вашей голове сосредоточены на поиске чего-то важного или духовных ценностей, в ней не остается места для жадности или гнева. 8. Закон Дарения и гостеприимства — Если вы считаете что-то правдой, то должны быть готовы продемонстрировать ее на собственном опыте. Если вы не готовы — значит, у вас есть всего лишь мнение, а не знание. — Мы знаем только то, что узнали на практике. 9. Закон “Здесь и сейчас” — Анализ прошлого и планы на будущее отвлекают вас от того, что происходит прямо здесь и сейчас. — Старые мысли, старые модели поведения и старые мечты мешают вам находить что-то новое. 10. Закон перемен — История будет повторяться до тех пор, пока вы не извлечете из нее уроки, которые заставят вас изменить свой путь. — Глупо каждый раз делать одно и то же, и ожидать разных результатов. 11. Закон Терпения и вознаграждения — Любая награда требует вложения труда. — Непреходящую ценность имеют только те награды, которые требуют постоянного труда. — Истинная радость жизни — в том, чтобы делать то, что ты должен делать, и знать, что рано или поздно добьешься своего. 12. Закон Вдохновения — Вы получите только то, что заслужили. — Истинная ценность чего-либо равна энергии и сил, которые вы в него вложили. — Любой вклад в собственное благополучие — это вклад и в общее благополучие. — Только тот, кто любит дарить, способен получить что-то вдохновляющее.
Mostrar todo...
👍 7 6🥰 3
Photo unavailableShow in Telegram
Закон от обратного – это интересная концепция, которая может применяться в разных сферах жизни. Суть этого закона: * Фокус на желаемом: Вместо того, чтобы концентрироваться на том, чего ты НЕ хочешь, сосредоточься на том, чего ты ХОЧЕШЬ. * Позитивное мышление: Используй позитивные утверждения и визуализации, чтобы представить желаемое состояние как уже существующее. * Изменение вибраций:  Позитивное мышление и фокус на желаемом меняют твои внутренние вибрации, а это, в свою очередь, притягивает в твою жизнь то, что ты хочешь. Примеры применения закона от обратного: * Хочешь избавиться от страха:  Вместо того, чтобы думать о страхе, представляй себя  спокойным, уверенным и свободным от страха. * Хочешь найти любовь:  Не думай о том, что ты одинок, а представляй себе, как ты  в  гармоничных  отношениях  с  любимым  человеком. * Хочешь  успеха  в  бизнесе:  Не думай о неудачах, а представляй себе, как  ты  достигаешь  свои  цели  и  радуешься  успеху. Важные моменты: * Сила убеждения:  Чтобы закон от обратного работал, нужно  верить  в  него  и  иметь  сильное  желание. * Позитивные  утверждения:  Используй  позитивные  утверждения  в  настоящем  времени,  как  будто  желаемое  уже  произошло.  Например: "Я  спокойный  и  уверен  в  себе", "Я  в  гармоничных  отношениях  с  любимым  человеком". * Визуализация:  Представляй  себя  в  желаемом  состоянии  с  яркими  деталями. * Действия:  Закон  от  обратного  не  работает  без  действий.  Нужно  предпринимать  шаги  в  направлении  своей  цели. Помни: * Закон  от  обратного  не  является  волшебной  палочкой. * Он  работает  в  сочетании  с  усилиями  и  позитивным  мышлением.
Mostrar todo...
🔥 7 6🥰 1
Photo unavailableShow in Telegram
Мантры — это мощные звуковые вибрации, которые могут помочь очистить ум, снять негативные энергии и привлечь позитивные вибрации. Вот несколько мантр, которые могут помочь тебе справиться с негативом: 1. Ом мани падме хум (Om Mani Padme Hum):  Эта мантра известна как мантра сострадания. Она символизирует  сострадание,  любовь,  мудрость,  чистоту  и  избавление  от  страданий. Ее часто используют для очищения от негатива, привлечения мира и гармонии. 2. Ом гам ганапатая намах (Om Gam Ganapataye Namaha):  Эта мантра посвящена Ганеше, богу  мудрости,  успеха  и  изобилия. Она помогает преодолеть препятствия, найти  вдохновение  и  привлечь  позитивные  изменения  в  жизнь. 3. Ом Шрим Маха Лакшмие Намах (Om Shrim Maha Lakshmiye Namaha):  Эта мантра посвящена богине  Лакшми,  богине  богатства,  процветания  и  красоты.  Она  помогает  привлечь  денежную  энергию,  успех  в  бизнесе  и  гармонию  в  отношениях. 4. Ом шанти шанти шанти (Om Shanti Shanti Shanti):  Эта  мантра  повторяется  три  раза  и  символизирует  мир  и  покой.  Она  помогает  успокоить  ум,  снять  тревогу  и  найти  внутреннее  равновесие. 5. Ом триумфая намах (Om Triumfaya Namaha):  Эта  мантра  посвящена  божественной  энергии  триумфа.  Она  помогает  преодолеть  препятствия,  достичь  успеха  и  чувствовать  себя  уверенно. Как использовать мантры: * Повторяйте мантру вслух:  Важно  произносить  мантру  вслух,  чтобы  ее  вибрации  могли  повлиять  на  вас  и  окружающее  пространство. * Сосредоточьтесь на звуке:  Почувствуйте  вибрации  мантры  в  своем  теле  и  расслабьтесь. * Повторяйте мантру несколько раз:  Чем  чаще  вы  будете  повторять  мантру,  тем  сильнее  будет  ее  влияние. * Используйте мантры в сочетании с другими практиками:  Вы  можете  повторять  мантры  во  время  медитации,  йоги  или  просто  в  течение  дня,  когда  вам  нужно  успокоиться  или  настроиться  на  позитивный  лад. Помните,  что  мантры  не  являются  волшебной  палочкой,  но  они  могут  стать  мощным  инструментом  для  очищения  ума,  души  и  окружающего  пространства  от  негатива.  Важно  применять  мантры  с  верой  и  намерением  измениться  к  лучшему.
Mostrar todo...
10🙏 5
Photo unavailableShow in Telegram
Дыхательная практика, которая поможет тебе повысить уровень энергии и почувствовать себя бодрее: Название практики: "Дыхание Льва" Описание: "Дыхание Льва"  -  это  динамичная  и  мощная  дыхательная  практика  из  йоги,  которая  стимулирует  энергетические  центры  в  теле  и  улучшает  настроение.  Как выполнять: 1. Поза: Сядь на пол, сложив ноги в позу лотоса или позу полулотоса, либо просто сидя на стуле с прямой спиной. 2. Руки: Положи ладони на колени, пальцы слегка согнуты, как когти льва. 3. Вдох: Сделай глубокий вдох через нос, заполняя легкие воздухом. 4. Выдох:  Резко  выдохни  через  рот,  широко  раскрывая  рот  и  вытягивая  язык  как  лев.  При  этом  напряги  мышцы  лица  и  шеи,  как  будто  ты  хочешь  показать  все  свои  зубы. 5. Звук:  Во время  выдоха  произнеси  звук  "хаа"  или  "ха"  с  силой  и  уверенностью. 6. Повторение: Повтори  цикл  дыхания  "Льва"  5-10  раз. Дополнительные советы: * Концентрация:  Во время  дыхания  сосредоточь  внимание  на  выдохе,  на  звуке  "хаа"  и  на  напряжении  мышц  лица. * Энергия:  Постарайся  вложить  в  дыхание  всю  свою  энергию.  Представь,  что  ты  настоящий  лев,  который  выпускает  мощный  рык. * Ощущения:  Почувствуй,  как  дыхание  стимулирует  тебя  изнутри.  У  тебя  могут  появиться  ощущения  тепла,  легкости  и  бодрости. Когда выполнять: * Утром:  Для  повышения  энергии  и  улучшения  настроения. * В  перерывах:  Когда  ты  чувствуешь  усталость  или  сонливость. * Перед  важным  событием:  Чтобы  увеличить  уверенность  в  себе. Важно: * Не  перенапрягайся  при  выполнении  дыхания.  Надеюсь,  практика  "Дыхание  Льва"  поможет  тебе  повысить  уровень  энергии  и  почувствовать  себя  полным  сил!
Mostrar todo...
13🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
Энергетические блоки -  это  как  заторы  в  энергетической  системе  тела,  которые  могут  приводить  к  разным  проблемам  -  от  физического  дискомфорта  до  эмоциональных  и  духовных  блоков. Вот  некоторые  причины  появления  энергетических  блоков: * Травмы:  Физические  травмы,  эмоциональные  травмы  (например,  шок,  страх,  боль),  а  также  травмы  на  духовном  уровне  (например,  потеря  веры,  разрыв  связи  с  душой)  могут  приводить  к  зажимам  в  энергетических  центрах. * Эмоции:  Подавление  эмоций  (например,  гнева,  печали,  страха),  неумение  их  выражать  и  отпускать  могут  приводить  к  застоям  энергии. * Негативные  мысли  и  убеждения:  Негативные  мысли,  убеждения,  страхи,  сомнения  могут  блокировать  поток  энергии. * Нездоровый  образ  жизни:  Недостаток  сна,  неправильное  питание,  отсутствие  физической  активности,  чрезмерное  употребление  алкоголя  и  никотина  могут  нарушать  энергетический  баланс. * Влияние  окружающей  среды:  Негативная  атмосфера  в  коллективе,  конфликты  в  семье,  отсутствие  поддержки  могут  отрицательно  сказываться  на  энергетическом  поле. Как  можно  определить  энергетические  блоки: * Физические  ощущения:  Боль,  тяжесть,  ощущение  холода  или  жара  в  конкретных  частях  тела. * Эмоциональные  проблемы:  Депрессия,  тревога,  раздражительность,  чувство  усталости,  отсутствие  мотивации. * Духовные  проблемы:  Потеря  интереса  к  жизни,  чувство  отделенности  от  души,  невозможность  найти  смысл  в  жизни. Как  можно  снять  энергетические  блоки: * Медитация:  Особые  медитационные  практики,  направленные  на  снятие  блоков,  например,  медитация  на  прощение,  медитация  на  открытие  сердца. * Йога:  Йога  позволяет  расслабить  тело,  улучшить  кровообращение  и  гармонизировать  энергетические  центры. * Дыхательные  практики:  Особые  дыхательные  упражнения  могут  улучшить  энергетический  баланс,  удалить  блоки  и  застои. * Работа  с  эмоциями: Проработка  подавляемых  эмоций,  выражение  их  здоровыми  способами,  прощение  себя  и  других. * Изменение  образа  жизни: Здоровое  питание,  достаточный  сон,  регулярные  физические  нагрузки,  отказ  от  вредных  привычек. * Помощь  специалиста:  Если  блоки  сильно  выражены  и  не  уходят  в  результате  самостоятельной  работы,  может  потребоваться  помощь  специалиста. Помни,  что  энергетические  блоки  не  являются  чем-то  неизменным.  С  помощью  разных  практик  и  работы  над  собой  их  можно  снять  и  восстановить  гармонию  в  энергетической  системе.
Mostrar todo...
9🔥 4💯 3
Photo unavailableShow in Telegram
Многие из нас хотят изменить мир,но почему не изменить сначала себя? Ведь если попробовать изменить себя и мир тогда вокруг изменится. Это как раз тот ключевой момент, который часто упускают из виду. Почему мир меняется вместе с нами? * Взаимосвязь: Мы - часть большого целого. Наши мысли, слова и действия создают волны, которые распространяются вокруг нас, влияя на окружающих и формируя реальность. * Притяжение: Позитивные изменения в нас притягивают к нам подобные вибрации из окружающего мира. Когда мы становимся более добрыми, отзывчивыми, творческими, то и мир вокруг отвечает нам тем же. * Вдохновение: Наши изменения могут вдохновить других людей на то, чтобы они также стали лучше. Как говорят, "одно яблоко падающее с дерева, может повлечь за собой лавину". * Принцип домино: Изменения в нас могут вызвать цепную реакцию изменений вокруг. Когда мы меняемся, мы влияем на близких нам людей, а они, в свою очередь, влияют на других, и так далее. Почему важно начать с себя? * Влияние на окружающих: Наши действия и поведение сильно влияют на окружающих. Если мы хотим сделать мир лучше, нам нужно начать с себя, становясь более добрыми, сострадательными, терпеливыми и ответственными. * Личный пример: Изменения начинаются с нашего собственного примера. Если мы хотим, чтобы люди менялись, нам нужно показать им это изменение на себе. Как сделать этот процесс более эффективным? * Будьте сознательными: Обращайте внимание на свои мысли, чувства и действия. Замечайте, как они влияют на окружающих. * Живите с добрым сердцем: Старайтесь быть добрыми, сострадательными и прощающими к окружающим. * Будьте светом в мире: Делайте добрые дела, оказывайте помощь нуждающимся, вдохновляйте других людей. * Пробуйте новое: Не бойтесь выходить из зоны комфорта и пробовать новые вещи. Это поможет вам расти и меняться. Вывод: Изменение себя - это не легкий путь, но это самый важный шаг на пути к изменению мира. Начинайте с себя, и мир вокруг вас начнет меняться в лучшую сторону.
Mostrar todo...
11👍 6🔥 4
Elige un Plan Diferente

Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.