БКТ.Невролог

КАК "УКРОТИТЬ" ПОДЕРГИВАНИЕ ВЕКА? Наверное, многие сразу подумают про афобазол, тенотен, глицин. «Ведь это же все нервы» НО! ПРЕПАРАТЫ ПРИ МИОКИМИИ НЕ ПОКАЗАНЫ, тем более без доказанной эффективности. ❗️‼️В первую очередь работаем над устранением неблагоприятных факторов❗️‼️ 🔅Корректируем образ жизни (сон, отдых, прогулки на свежем воздухе); ☕️ Исключаем кофеинсодержащие продукты. 🍏🥕Добавляем овощи и фрукты. 👨🏼‍⚕️Обращаемся к психотерапевту, если чувствуете, что напряжение, стресс плотно вошли в вашу жизнь и самостоятельно не справляетесь. 👀 Если подёргивание сопровождается дискомфортом в области глаза, его покраснением, жженением, ощущением песка внутри - проконсультироваться с офтальмологом. Если длится более 3 недель и сопровождается другими симптомами — к неврологу! Искренне Ваш врач-невролог Биктимеров Ренат Рафаилович

- Доктор, у меня глаз дергается. Это потому что я нервный? Именно такие ассоциации приходят на ум всем, кто сталкивался с доброкачественной миокимией. Да-да, именно так официально называют подёргивание верхнего или нижнего века. Явление — это действительно неприятное, но скорее психологически. В большинстве случаев это явление малозаметно для окружающих и не является симптомом каких-либо серьёзных заболеваний. По длительности - в среднем 3-14 дней, но может быть и больше. Причины распространенные: У длительная работа за компьютером или смартфоном; 💢нарушение сна; и стресс; 💢большой приём кофеинсодержащих продуктов; 💢переутомление; Реже - побочный эффект от лекарственных средств, синдром сухого глаза, конъюнктивит, латентный железодефицит, нарушения работы щитовидной железы. Искренне Ваш врач-невролог Биктимеров Ренат Рафаилович

Уважаемые коллеги, поздравляю Вас с профессиональным праздником – Днем невролога! Благодаря нашей работе удается не только восстановить здоровье пациента, но порой и вернуть утраченную трудоспособность, радость общения, обеспечить возвращение к активной жизни. Желаю доброго здоровья, неиссякаемых сил и энергии в достижении поставленных целей, душевного равновесия и гармонии!🙏🏼 Искренне Ваш врач-невролог Биктимеров Ренат Рафаилович

🟥Следите за уровнем артериального давления! Если давление скачет в ответ на стрессовые факторы - приходите ко мне, будем с этим разбираться и наладим устойчивую реакцию нервной системы. 🟥Вредные привычки - Серьёзно, откажитесь уже от курения, переедания, больших доз алкоголя! Всё это суррогатная радость, которая сокращает Вашу жизнь и крадёт качество жизни. В перспективе - никакой радости уже не будет! 🟥Добавьте физическую активность в вашу жизнь! И это вообще не про скучные походы в спорт-зал; Регулярные пешие прогулки в вечернее время после работы; Новые маршруты в городе или за городом в выходные; Любимая активность - велосипед, коньки, ролики, лыжи! Искренне Ваш врач-невролог Биктимеров Ренат Рафаилович

Факторы риска ишемического инсульта: ▪️Гипертоническая болезнь; ▪️Нарушение ритма сердца/аритмии; ▪️Различные патологии сердца; ▪️Высокий уровень "плохого" холестерина - липопротеиды низкой и очень низкой плотности; ▪️Курение; ▪️Избыточная масса тела; ▪️Низкий уровень физической активности; ▪️Возраст - после 60 лет; Все эти факторы способствую развитию тромбов сосудов и возможного отрыва этих тромбов, что в результате станет препятствием для притока крови. Факторы риска геморрагического инсульта: ▫️Изменение сосудистой стенки - выпячивание или аневризма сосуда; ▫️Резкие подъёмы артериального давления; ▫️Болезни свёртываемости крови; ▫️Злоупотребление алкоголем и запрещёнными веществами; ▫️Приём оральных контрацептивов, особенно вместе с препаратами для лечения мигрени; ▫️Возраст старше 60 лет; Эти факторы влияют на свойство крови сворачиваться и останавливать кровотечение, а так же на сам сосуд, его прочность.

Всё чаще и громче врачи говорят о профилактике заболеваний! Это правда важно. Как и в любом деле, лучше позаботиться заранее, чем потом проблемы разгребать. Сегодня про инсульт. Тем более, что факторы риска уже давно изучены и понятны. Уже прослежены этапы развития инсульта. Это не секрет. И на целый ряд факторов можно влиять, чтобы жить полноценную жизнь, реализовывать планы и задачи, которые ставит нам жизненный путь. Искренне Ваш врач-невролог Биктимеров Ренат Рафаилович

Формирование боли начинается периферически, когда стимуляция ноцицептивных нейронов приводит к высвобождению вазоактивных нейропептидов, таких как РАСАР и CGRP. Основными факторами хронизации мигрени является: ▪️Злоупотребление анальгетиков; ▪️Неоптимальное купирование приступов; ▪️Чрезмерное употребление кофеина; ▪️Депрессивные и тревожные расстройства; ▪️Стрессовые и травматические события; ▪️Высокая частота головной боли; ▪️Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава; ▪️Бруксизм; ▪️Хронические болевые синдромы, преимущественно хроническая цервикалгия; ▪️Кожная аллодиния. Следите за Вашим здоровьем! Искренне Ваш врач-невролог Биктимеров Ренат Рафаилович

🔵ХРОНИЧЕСКАЯ МИГРЕНЬ - это головная боль по типу мигрени или головной боли напряжения с частотой более 15 дней в месяц на протяжении свыше 3 месяцев. Около 8 дней в месяц головная боль должна соответствовать критериям мигрени: 📏односторонняя; 📏пульсирующая; 📏средней или высокой интенсивности; 📏усиливается при физической нагрузке; Наличие дополнительных симптомов: ⚠️тошнота/ рвота; ⚠️непереносимость света/звука. Развивается хроническая мигрень у пациентов, которые ранее имели не менее 5 приступов. Никогда диагноз хроническая мигрень не выставляется пациенту, у которого ранее отсутствовали эпизодические приступы мигрени. 🌀В основе приступа мигрени лежит активация и сенситизация тригеминпльной-васкулярной системы. Иначе сказать, происходит рассогласованность в работе тройничного нерва и все, что им иннервируется - мышцы головы, лица, шеи и твёрдая мозговая оболочка. Искренне Ваш врач-невролог Биктимеров Ренат Рафаилович

🟪Лечение: Для эффективного лечения диабетической полинейропатии важно снизить вес, прекратить курить, контролировать уровень артериального давления и липидов крови. Полезно придерживаться диеты, поддерживать физическую активность и заниматься лечебной гимнастикой. Основным методом лечения болезни считается достижение и длительное поддержание оптимального гликемического контроля . Лекарственная терапия при ДПН подразделяется на патогенетическую и симптоматическую. Патогенетическое лечение направлено на уменьшение неврологической симптоматики и улучшение функции нерва. Оно включает в себя назначение антиоксидантов, комбинированных препаратов витаминов группы В и средств на основе гемодеривата. Симптоматическая терапия направлена на ликвидацию основных проявлений полинейропатии, чаще всего назначаются анальгетики, снимающие невропатическую боль. Тревожное или депрессивное расстройство диагностируется у 2/3 людей с болевой формой ДПН, у 95% — нарушение сна, поэтому таким больным требуется психологическая или психотерапевтическая помощь. Искренне Ваш врач-невролог Биктимеров Ренат Рафаилович

🟪Диагностика: Своевременно начатое лечение диабетической полинейропатии улучшает качество жизни и предупреждает инвалидизацию. Поэтому ранняя диагностика болезни очень важна. К диагностическим методам относится электронейромиография — комплексная оценка электрической активности нервных волокон и мышц. По результатам исследования выявляется поражение чувствительных и двигательных нервов в концевых отделах ног. 📶Для объективной оценки функций периферических нервов применяются шкалы TSS (общая оценка симптомов) и NISS-LL (оценка нейропатии в нижних конечностях). При помощи TSS оценивают такие симптомы, как боль, жжение, онемение, покалывание, а NISS-LL позволяет получить представление о мышечной силе в стопах, сохранности ахиллова рефлекса и болевой чувствительности. Искренне Ваш врач-невролог Биктимеров Ренат Рафаилович