Grehova_pp

Продолжаем избавляться от кабачков 😁 -Кабачок 300 Гр -яйца 2 шт -специи и зелень по вкусу -сыр ( сколько совесть позволит ) -мука 2 ст л Для начинки : творожный сыр +помидор Кабачок трем на терке , отжимаем . Добавляем яйца , специи , зелень и муку . Все хорошо перемешиваем . Выкладываем на пергамент . Выпекаем при 180 Гр до золотистой корочки ( 25-30 минут ) Смазываем творожным сыром , выкладываем дольки помидоров . Сворачиваем в рулет . Наслаждаемся 🥰

Девочки , хочу показать вам наши МАРАФОНЫ изнутри 😁 У вас будет 3 дня бесплатного марафона с меню , заменами и рекомендациями 🥰 Ссылка на МАХ https://max.ru/join/Fn8XwHARNn_ySXLt-TlbaDpieIEZzGCeUVZdWgJO1xw Ссылка в Тг https://t.me/+HYjDZGSQEr83OTIy Переходите туда , где вам будет удобней общаться ❤️

Самые вкусные печеночные оладушки 😁 -печень 400 гр -яйца 2 шт в начинку и 2 шт для связки -Лук 1 шт -морковь 1 шт -зелень и специи по вкусу -мука 2 ст л Печень мелко рубим . Варим 2 яйца и отправляем к печени . Лук и морковь измельчаем . Обжариваем на капле масла до золотистого цвета . Отправляем к печени . Зелень и специи добавляем по вкусу . 2-3 ст л , перемешиваем ) Жарим на среднем огне под крышкой по 3 минуты с каждой стороны . Наслаждаемся 😍

Лучшее творение из кабачка ❤️ Кабачок 400 Гр Лук 1 шт Морковь 1 шт Специи по вкусу Сырок плавленый в брикете 1 шт Зелень по вкусу Для зажарки измельчаем лук и морковь , обжариваем на капле масла 3 минуты на сильном огне . Кабачок режем произвольно, добавляем в зажарку . Тушим под крышкой на медленном огне до мягкости кабачка . Добавляем сырок и все пробиваем блендером . По желанию добавляем зелень 🌿 Даем остыть , убираем в холодильник на 1 час . Наслаждаемся 😍

Нам было очень вкусно 😁

Систер прилетела из Дубая сюрпризом 😁 Поэтому мы всю неделю дачники , а я мангальный кулинар 🧑‍🍳

Девочки, это просто находка 😍 В жару совсем не хочется тяжёлых духов, которые «душат» и ощущаются слишком ярко… И кажется, я нашла идеальную замену — мист для волос и тела Virgin THE ACT ✨ Это тот самый аромат, который хочется вдыхать снова и снова: нежная сакура, сливочное миндальное молочко, сочная вишня и свежий розовый грейпфрут 🔥 Запах невероятно лёгкий, нежный и при этом держится на волосах весь день 🥰 Ощущение чистоты, свежести и дорогого ухода WB Озон Теперь я понимаю все эти восторженные отзывы - от него сложно отказаться 🤍

Идеальный салат 🥗 в жаркую погоду ☀️ Сегодня насладимся майонезом 🤭 , а со вторника с девочками на РАЗГРУЗКУ —Микс зелени —Яйца —Редиска —Огурец —Майонез 😁 Яйца варим и режем кубиками , овощи произвольно измельчаем . Заправляем , наслаждаемся 😍

Открыли дачный сезон 🔥😁 Я совсем не огородник 😅 Поэтому моя главная задача : ходить, восхищаться всей этой красотой и благодарить любимую тетушку за её золотые руки ❤️🥹 Ведь столько любви и труда вложено в каждый уголок 🔥 это невозможно не ценить 🌱

Это был потрясающий отдых 🥰 Правда, на 4-й день мы уже были готовы реветь 😂🥹 проливные дожди шли буквально 24/7! 🌧️ Но потом началось настоящее райское наслаждение: солнце, чудесная погода и полный релакс ☀️✨ Вывод один: «несезона» в Тайланде не существует 😁🇹🇭

Как же я соскучилась по кабачкам 🥹😍 Эти шарики в самое ❤️ Попробуйте 🥰 -кабачок 300 Гр -яйцо 1 шт -сыр ( сколько совесть позволит) -специи по вкусу -мука 2-3 ст л -панировка ( по желанию) можно без нее Кабачок трем на терке , отжимаем . Добавляем сыр , специи и яйцо . Перемешиваем . Добавляем муку , катаем шарики . Купаем в панировке . Запекаем при 180 гр в аэрогриле 15 минут . В духовке при 180 25 минут . Наслаждаемся 😍

Я уже много раз говорила, что я тот ещё лентяй в уходе, спорте и даже питании 🙈 Но со временем поняла: с возрастом поддерживать становится сложнее не только тело, но и лицо 😵‍💫 Если честно, я вообще не верила, что меня так затянет фейс-фитнес. Думала, максимум неделя энтузиазма 😅 Но когда начинаешь замечать изменения ✨, появляется желание продолжать и не бросать. И знаете, самое приятное 🥰не нужно часами что-то делать. Достаточно уделять 10–20 минут в день, чтобы кожа выглядела более упругой, а овал лица становился чётче 😍 Никакие масла, скребки и т. д. не нужны! Кстати! Курс Код молодости от Софи Шайн, ей 40! Вы видели ее? Она выглядит просто потрясающе! Что мотивирует меня заниматься еще больше 😍 На курсе AnyClass всё объясняют очень понятно: показывают наглядно, разбирают технику, поэтому сделать что-то неправильно практически невозможно 🙌 Честно скажу: за неделю у меня реально подтянулся овал лица! Сейчас я активно работаю над этим, а ещё заметила, что просыпаюсь уже без отёков! Но, как и в любом деле, здесь работает одно правило- регулярность ❤️ Именно маленькие шаги каждый день дают тот самый результат. В мае в AnyClass действует спецпредложение: курс Код молодости доступен со скидкой 90%- всего за 1990 ₽ с бессрочным доступом. Плюс приятный бонус: после покупки вы на 7 дней бесплатно получите доступ ещё к 9 премиум- курсам, подобранным под ваши цели по результатам небольшого теста. Тематики разные: от женского здоровья и фитнеса до психологии и самомассажа. Если давно хотели попробовать, но всё откладывали- это отличный момент начать 💆🏻‍♀️ За такую цену и с пожизненным доступом можно спокойно заниматься в своём темпе, без давления и спешки. Я бы точно советовала не откладывать, пока действует акция ❤️

Я уже много раз говорила, что я тот ещё лентяй в уходе, спорте и даже питании 🙈 Но со временем поняла: с возрастом поддерживать становится сложнее не только тело, но и лицо 😵‍💫 Если честно, я вообще не верила, что меня так затянет фейс-фитнес. Думала, максимум неделя энтузиазма 😅 Но когда начинаешь замечать изменения ✨, появляется желание продолжать и не бросать. И знаете, самое приятное 🥰не нужно часами что-то делать. Достаточно уделять 10–20 минут в день, чтобы кожа выглядела более упругой, а овал лица становился чётче 😍 Никакие масла, скребки и т. д. не нужны! Кстати! Курс Код молодости от Софи Шайн, ей 40! Вы видели ее? Она выглядит просто потрясающе! Что мотивирует меня заниматься еще больше 😍 На курсе AnyClass всё объясняют очень понятно: показывают наглядно, разбирают технику, поэтому сделать что-то неправильно практически невозможно 🙌 Честно скажу: за неделю у меня реально подтянулся овал лица! Сейчас я активно работаю над этим, а ещё заметила, что просыпаюсь уже без отёков! Но, как и в любом деле, здесь работает одно правило- регулярность ❤️ Именно маленькие шаги каждый день дают тот самый результат. В мае в AnyClass действует спецпредложение: курс Код молодости доступен со скидкой 90%- всего за 1990 ₽ с бессрочным доступом. Плюс приятный бонус: после покупки вы на 7 дней бесплатно получите доступ ещё к 9 премиум- курсам, подобранным под ваши цели по результатам небольшого теста. Тематики разные: от женского здоровья и фитнеса до психологии и самомассажа. Если давно хотели попробовать, но всё откладывали- это отличный момент начать 💆🏻‍♀️ За такую цену и с пожизненным доступом можно спокойно заниматься в своём темпе, без давления и спешки. Я бы точно советовала не откладывать, пока действует акция ❤️

Хоть раз вы должны его попробовать 🤤😍 салат с кальмарами -кальмар 1 тушка -зелень ( много) -морковь 1/2 шт -Лук 1/2 шт -яйцо 1 шт Для заправки : майонез / сметана +горчица Кальмар очищаем , режем колечками . Обжариваем буквально 1-2 минуты на капле масла . Морковь и лук измельчаем , обжариваем на капле масла до золотистого цвета . Яйцо варим , трем на терке . Зелень измельчаем . Соединяем все ингредиенты , заправляем , перемешиваем .

Я не могла это не попробовать 😁 Как человек , который зависимый от сыра 😵‍💫 могу сказать : ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО 🤤 СТРАЧАТЕЛЛА -сыр косичка ( не копченый)100 гр -сливки 200 мл Разбираем , заливаем ) даем постоять в холодильнике не меньше 5 часов 😁 Наслаждаемся

С приходом жары вы тоже замечаете, что отёки становятся сильнее? Чаще всего это связано с нарушением водно-солевого баланса и дефицитом важных минералов в первую очередь магния. Почему мне нравится Магний Хелат от SDL ❤️ 🌟 Магний бисглицинат помогает снизить уровень кортизола, благодаря чему уменьшаются отёки и чувство тяжести. 🌟 Лучше всего принимать его вечером: он расслабляет мышцы, помогает быстрее заснуть и улучшает качество сна. 🌟 Бисглицинат считается одной из самых комфортных форм магния для ЖКТ и хорошо усваивается организмом. 🌟 В составе также есть витамин B6 — он участвует в обменных процессах и помогает магнию усваиваться эффективнее. Я всегда выбираю качественные и продуманные составы, поэтому доверяю SDL - это уже часть моей рутины, с которой я действительно чувствую себя лучше ❤️ Беру на WB: WW428271 Он же на озон: 1770362752

Люля за 15 минут 😁 -фарш говяжий 400 Гр -лук 1 шт -зелень ( много ) у меня укроп -специи по вкусу К фаршу добавляем измельченный лук , специи и зелень . Все хорошо перемешиваем ) Можно сформировать котлетки или накрутить на шпажки 🥰 В аэрогриль при 180 гр 15 минут или в духовке 20-25 минут ) Они получаются невероятно сочные внутри и зажаренные снаружи 😍

Привет , мои хорошие 🥰 Как же я хотела этот рецепт приготовить на мангале 😍 -тортилья 400 гр -фарш 500 гр -Лук 1 шт -специи по вкусу -сыр ( сколько совесть позволит ) К фаршу добавляем специи и измельченный лук , перемешиваем . Смазываем каждый лист тортильи . Складываем друг на друга . Не забываем про сыр 🧀 Разрезаем на кубики , насаживаем на шпажки . Жарим на мангале или в духовке / аэрогриле 😁

Привет , мои хорошие ❤️ У меня тут ленивые беляшики 😁 -кефир 400 мл -яйцо 1 шт -мука 2 ст л с горкой -разрыхлитель 1/2 ч л -соль / специи по вкусу Для начинки : -фарш говяжий или куриный 300 Гр -Лук 1/2 шт -специи -сыр ( сколько совесть позволит) Для теста соединяем все ингредиенты . Фарш можно обжарить вместе с луком и специями , можно добавить сырой ( успеет приготовиться😁) Туда же сыр и все хорошо перемешиваем ) Жарим под крошкой с двух сторон по 3 минуты , как обычные оладушки )