Алиса Петрова Life

Алексей Реунков и Илдар Миншин

Подожду еще девочек Землячку Дину Александрову нужно поддержать

32 км

Немного прихворала Поэтому 2 дня пришлось отдохнуть на этой неделе Сегодня взбодрилась на стадионе Бегала по 400м, 300м, 200м

🫰🦝👧🌈😬🧘‍♂️ 🌈😮🐰😬🐛🌈😬🥂 Друзья, а давайте дружно ✔️пожелаем Дмитрию Неделину удачи на марафоне в комментариях под этим постом ✔️подпишемся на его тгк Беговая неделя ✔️подпишемся на наш тгк COROS Россия и автоматически станем участником розыгрыша гаджетов COROS❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Четверо победителей, выбранных из комментариев случайным образом, получат в соответствии со своим порядковым номером 1️⃣gps-часы COROS PACE Pro 2️⃣gps-часы COROS PACE 3 3️⃣пульсометр COROS HRM 4️⃣беговой датчик COROS POD 2 Дерзайте, оригинальные пожелания приветствуются🙏 Итоги подведем в воскресенье в 15:00

Суперфинал Гонки Героев В последний раз бегала 3 года назад и вот в этот раз все-таки решила выступить. Как будто бы можно написать много букв: как себя чувствовала, что думала, как проходили тренировки накануне. Но я больше, чем уверена, что найдутся те, кто обязательно все мои слова могут расценить как какое-либо оправдание. А оно мне надо? 🤣 Поэтому все свои выводы и оценки я оставлю при себе и обсужу с тренером. У меня очень часто именно эта гонка заходила не очень по результатам. Поэтому в этот раз можно сказать, что мы довольны тем, как получилось отработать на данном этапе подготовки. Рада, что смогла одержать победу в борьбе с очень опытными и сильнейшими соперницами. Света с самого начала задала задорный темп, что нельзя было расслабиться на дистанции ни на секунду! Это круто! Здоровая сильная конкуренция рождает больше мотивации тренироваться! Всем поддерживающим и болеющим за меня большая благодарность! Организаторам спасибо за отличную вкусную гонку!

Конечно же я уже научилась читать себя и понимать свой организм. Но иногда не получается соблюдать все условия, которые он хочет ☺️

Всем привет! Сегодня получился день отдыха. Полдня провела в клинике на углубленном медицинском осмотре. Для этого пришлось рано встать, чтобы доехать к 8 утра. А вчера мы приехали очень поздно домой. После электрички еще час ехали на велосипедах. Потом я привозила себя в порядок, волосы мыла, сушила и всякое такое) Легла спать наверно ближе к 1 ночи. И после такого долгого дня и велозаездов мне было недостаточно поспать всего 5 часов. Пока проходила умо чувствовала себя максимально вялой и уставшей, хотелось просто лечь спать в очереди. К тому же получается, что до обеда ходишь голодный. Так как нужно приезжать натощак для анализов и узи органов. Пока все прошла у меня уже разболелась голова 😢 У меня очень капризный организм. Вот я даю ему нагрузку, потренировалась, после мне обязательно нужно создавать определенные условия для отдыха и восстановления. Если вот так не сделать, очень часто есть последствия: головные боли.

Проехали Вкусно покушали и едем вот домой на электричке

Апдейт: Проехали 50 км Сейчас на питстопе и поедем в обратную сторону.

Застали полет на воздушных шарах 🎈 Очень красиво 😍 Телефон, конечно, не передает все.

• Лидеры женского зачета категории Pro • 🥇Алиса Петрова 🥈Светлана Филипович 🥉Татьяна Пехтерева Девушки, это было красиво!

🥶 В некоторых районах Подмосковья ожидаются заморозки до -2°C В Москве предстоящей ночью температура будет держаться в пределах +4-6°C, а в центре около +10°C.

Почему каждый раз перед Гонкой Героев в сентябре портится погода? Ну вот вчера же было тепло 😁🤣