Народний Лікар

При загостренні гастриту дозволені такі продукти та страви:🥙 🔜супи на воді з додаванням круп; 🔜розварені каші, виготовлені на воді: гречка, рис, вівсянка; 🔜нежирне м'ясо: індички, кролика чи курки; 🔜нежирні сорти риби; 🔜яйця – тільки некруто або у вигляді омлету; 🔜банани, печені яблука; 🔜мармелад, пастила; НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

А ви знали? ☝️ НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

😕Ну невже так важко підписатися? Вами проігноровано 3 повідомлення! 🚫Ми вимушені скасувати ваш безкоштовний доступ до кулінарного каналу - Від кухні до столу! • Тут рецепти швидкі – від 5 до 25 хвилин на готування • Тут рецепти прості – інгредієнти є в будь-якому холодильнику • Тут рецепти корисні - з ними точно не погладшаєте Від кухні до столу – канал, який змінить ваш погляд на приготування страв. ⚠️Попереджуємо це Вам останнє запрошення! Підписуйтесь просто ЗАРАЗ👇

Коктейль для зниження ваги ✔️ Рецепт: • У склянку кефіру (жирність 0,1-2,5%) додайте половину столової ложки кориці, стільки ж імбиру, а також щіпку червоного перцю. • Перемішайте усі інгредієнти. • Рекомендується вживати цей коктейль зранку та перед сном. • Регулярне споживання протягом місяця допомагає втратити 3-4 кг ваги. У чому полягає дія цього коктейлю? Збільшує швидкість обміну речовин та виводить зайві продукти з організму, особливо після важких прийомів їжі. Кориця відмінно очищає організм від токсинів і шлаків, впливає на функцію шлунково-кишкового тракту і нирок. У поєднанні з кефіром вона дає вражаючі результати. НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

Ківі уповільнює старіння шкіри З цієї причини його їсть кожна жінка! Справа в тому, що ківі – один із лідерів за вмістом вітаміну С: у 100 г ківі міститься 180 мг цього вітаміну, що становить дві добові норми! Вітамін С покращує вироблення білка колагену, а саме колаген робить шкіру пружною. НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

Причини ранкового головного болю ☝️ НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

Чай Чингісхана, що зміцнює сон і нервову систему 👇 Чай допоможе зміцнити нерви, зробить сон міцним і найголовніше допоможе уникнути інсульту. Рецепт: - Звіробій 1 столова ложка, - Материнка 1 столова ложка, - М'ята 1 столова ложка. Спосіб приготування: - Трави подрібнюємо і змішуємо - Столову ложку суміші і заливаємо одним 1л. окропу - Накриваємо ємність кришкою - Даємо настоятися близько 20 хвилин - Не проціджуємо ❗️ Пийте цей чай восени і взимку і отримаєте сталеві нерви і міцний імунітет. НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

☄️Вже цілих 3 дні ви не відгукуєтесь на запрошення! ❗️Ми помітили, що ви активно користуєтеся Telegram і часто переглядаєте лайфхаки та корисні поради. Вам було надіслано запрошення до каналу "Господиня online", де щодня публікуються корисні лайфхаки. Щоб прийняти запрошення, натисніть кнопку внизу🔽

Спричинить протидію 🌱 ‼️Вживаючи ліки рослинного походження, потрібно пам'ятати про таке: 🔜Не можна використовувати одразу всі рослини, корисні для лікування одного захворювання. Інакше це спричинить протидію і користі з такого лікування не буде. Збір зазвичай складається з двох-чотирьох рослин, які підсилюють дію одна одної. Щоправда, в разі онкозахворювань перелік може сягати десяти дванадцяти рослин. ‼️Найефективніше лікують ті рослини, які ростуть у вашому регіоні. Не шукайте екзотики! НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

Поширені причини виникнення головного болю Річ у тім, що наше харчування безпосередньо пов'язане з виникненням головного болю. Дефіцит вітамінів, що містяться в певних продуктах, може стати причиною мігрені 1. Мідь і залізо Щоб поповнити запаси заліза, не варто забувати про морську капусту, кунжут, насіння, зелень, листя салату, печінку. 2. Вітамін В6 Щоб заповнити його нестачу і зберегти здоров'я серця, судин, нервів і мозку, включіть у раціон злакові, свіжі овочі, печінку, квасолю. 3. Вітамін D Як відомо, вітамін D природним шляхом виробляється в тілі під впливом сонячних променів. ❗️ А в зимовий час його можна отримати з їжі, а саме з бобів, морепродуктів, яєць і молочних продуктів. НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥