es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Юника💡Центр дополнительного образования

Юника💡Центр дополнительного образования

Ir al canal en Telegram

https://unikaschool.ru/ • семейные классы • подготовка к школе • дополнительные занятия от 1 года до 12 лет • городские и выездные программы • родительский клуб 📍Строгино, ЖК Янтарный город 📨 @anikina_natalie

Mostrar más
236
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
+830 días
Archivo de publicaciones
🎃РАСПИСАНИЕ🎃 2 ноября - 8 ноября 📸Друзья! Каникулы продолжаются и мы приглашаем вас уже завтра к нам в каникулярный клуб📸 🎃Понедельник 2 ноября Олимпиадная математика 16:00-16:50 группа 2 класс 17:00-17:50 набор 1 класс Запись у Юлии +79257445553 Шахматы 16:00-16:50 группа 5-8 лет 17:00-18:00 группа 9+ Запись и подробности у Евгения +7 924 218 8122 Школа радости для дошколят 18:15 -19:15 Подготовка к школе. 5-7 лет. В группе есть места. Можно прийти на пробное занятие https://unikaschool.ru/podgotovka-k-shkole 🎃Вторник 3 ноября Монтессори 10:00 - 11:30 Свободная развивающая среда, где малыш исследует, пробует и выбирает занятия сам. (Сад 69 Россияночка) Чат: https://t.me/+sPYDySzYl2c1OTgy Школа изобретателей 16:00 - 17:30 Набираются группы на пятницу и воскресенье! https://unikaschool.ru/shkola-izobretateley 🎃Четверг 4 ноября Шахматы 16:00-16:50 группа 5-8 лет 17:00-18:00 группа 9+ Школа изобретателей 16:00 - 17:30 Набираются группы на пятницу и воскресенье! https://unikaschool.ru/shkola-izobretateley Школа радости для дошколят 18:15 -19:15 Подготовка к школе. 5-7 лет. В группе есть места. Можно прийти на пробное занятие https://unikaschool.ru/podgotovka-k-shkole 🎃Пятница 6 ноября Монтессори 10:00 - 11:30 Свободная развивающая среда, где малыш исследует, пробует и выбирает занятия сам. (Сад 69 Россияночка) Чат: https://t.me/+sPYDySzYl2c1OTgy Олимпиадная математика 16:00-16:50 группа 3 класс, сильные 2 17:00-17:50 набор 4 класс Мастерская книги 15:00–16:30 Есть места в группе! https://unikaschool.ru/masterskaya-knigi 📱Сайт: https://unikaschool.ru/ 📱ВКонтакте: https://vk.ru/unika_obrazovanie #Юника #творчество #дети #Семейные_классы  #дополнительное_образование #Москва #Строгино #СЗАО

«Мы первые пару дней были на низком старте, чтобы рвануть в Кострому», - написали родители Ильи после нашего выезда✈️ Он впер
+4
«Мы первые пару дней были на низком старте, чтобы рвануть в Кострому», - написали родители Ильи после нашего выезда✈️ Он впервые поехал без семьи на пять дней. Родители ждали звонка: «Мама, забери меня»🚗 А он звонил на пару минут и возвращался к своим делам. Приехал уставший, довольный и уже заговорил о новом путешествии :) 🏡Первая поездка без родителей - большой шаг для всей семьи. Ребёнку предстоит освоиться в новом месте, разобраться со своими вещами, познакомиться с общими правилами🤩 Родителям - дать ему попробовать и выдержать собственное волнение. 👦Поэтому так важно, какие взрослые находятся рядом. В нашей общей жизни выезда легко заметить, кому сейчас трудно, где нужна помощь, а где стоит немного подождать - человек уже почти справился сам. 📸Скучать по дому нормально, и хорошо, что скучают же)) Самостоятельность вполне совместима с желанием обнять маму и потребностью в поддержке. А ещё на выезде постепенно появляются свои дела, друзья, планы на вечер. 📋 И ребёнок получает опыт: я могу быть вдали от семьи, обращаться за помощью, устраивать свою жизнь и получать от неё удовольствие. В следующих постах расскажем, как этому помогают обычные дела - от приготовления завтрака до придумывания игр во дворе🎾 📱Сайт: https://anikinaspace.yonote.ru/share/ca0d18dc-ab5b-416f-8928-4b8ee5b87b64/doc/kostroma-26-30-oktyabrya-2026-yHqFnKGQ1b 📱ВКонтакте: https://vk.ru/unika_obrazovanie #Юника #творчество #дети #Семейные_классы  #дополнительное_образование #Москва #Строгино #СЗАО

«Школа радости для дошколят» – подготовка к школе без стресса👦 Мы верим: готовиться к школе можно с интересом и улыбкой. Име
+2
«Школа радости для дошколят» – подготовка к школе без стресса👦 Мы верим: готовиться к школе можно с интересом и улыбкой. Именно так проходит наш курс для детей 5-7 лет. 📚Занятия: понедельник и четверг, 18:15–19:15 Что успели освоить наши ребята с начала октября: 📸Чтение и грамота — выучили буквы и звуки, читаем слоги, слова и короткие предложения, делаем звуковой анализ, учимся пересказывать и отвечать на вопросы. ▫️Математика и логика — счёт и состав числа, сравнение, примеры и логические задачи, пространственное мышление, закономерности и классификация. ✏️Подготовка руки к письму — штриховка, графические диктанты, прописи, мелкая моторика. 🧠Комплексное развитие мозга — межполушарные упражнения, память, внимание, координация, речь и словарный запас. ▫️▫️▫️▫️ Дружелюбная атмосфера, нейроупражнения и академическая подготовка – всё в одном месте. Не упускайте шанс! Можно ходить один или два раза в неделю🍂 ❗ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 3 МЕСТА❗ 💬Запись: https://unikaschool.ru/podgotovka-k-shkole #Юника #творчество #дети #Семейные_классы  #дополнительное_образование #Москва  #Строгино #СЗАО

🎃РАСПИСАНИЕ🎃 26 октября - 1 ноября ❗Школы радости и Школы изобретателей на этой неделе НЕ будет❗ 🎃Понедельник 26 октября Олимпиадная математика 16:00-16:50 группа 2 класс 17:00-17:50 набор 1 класс Запись у Юлии +79257445553 Шахматы 16:00-16:50 группа 5-8 лет 17:00-18:00 группа 9+ Запись и подробности у Евгения +7 924 218 8122 🎃Вторник 27 октября Монтессори 10:00 - 11:30 Свободная развивающая среда, где малыш исследует, пробует и выбирает занятия сам. (Сад 69 Россияночка) Чат: https://t.me/+sPYDySzYl2c1OTgy 🎃Четверг 29 октября Шахматы 16:00-16:50 группа 5-8 лет 17:00-18:00 группа 9+ 🎃Пятница 30 октября Монтессори 10:00 - 11:30 Свободная развивающая среда, где малыш исследует, пробует и выбирает занятия сам. (Сад 69 Россияночка) Чат: https://t.me/+sPYDySzYl2c1OTgy Олимпиадная математика 16:00-16:50 группа 3 класс, сильные 2 17:00-17:50 набор 4 класс Мастерская книги 15:00–16:30 Есть места в группе! https://unikaschool.ru/masterskaya-knigi 📱Сайт: https://unikaschool.ru/ 📱ВКонтакте: https://vk.ru/unika_obrazovanie #Юника #творчество #дети #Семейные_классы  #дополнительное_образование #Москва #Строгино #СЗАО

❗️❗️❗️ детский клуб 26-30 октября не проводится

Приглашаем на каникулы! 26.10 - 30.10💡 🎃Первая неделя — КАНИКУЛЫ В СВОЁМ РИТМЕ Не всем детям на каникулах хочется следовать насыщенному расписанию. Иногда так важно просто переключиться, провести время с друзьями и заниматься тем, что действительно интересно. Поэтому первую неделю мы делаем особенной и оставляем свободной!!! Без обязательной тематической программы, но с возможностью интересно провести день. ❤Как же так? Дети вольны сами предлагать чем сегодня заняться! ⭐️Мы ежедневно будем фантазировать на мастер-классах, создавать тематические поделки и погружаться в атмосферу самого загадочного праздника осени! 🎾Спортивные игры и занятия в зале или на улице в зависимости от погоды два раза в неделю! Можем создать тематический клуб обсуждения мультиков или книг, а может вообще приготовим что захотим? ✨Это отличный вариант для детей, которым хочется отдохнуть от школьного ритма, но при этом не сидеть дома все каникулы. А родители могут быть спокойнее: у ребёнка будет возможность провести время интересно, активно и в приятной компании❤ 🍔Полноценный обед и перекусы в течение дня ⏰Время: с 9:00 до18:00 👦В качестве вожатых педагоги Юники 🤩Запись: https://unikaschool.ru/kanikuly ❗Осталось всего 2 места! Решение нужно принять до вечера четверга❗ #Юника #творчество #дети #Семейные_классы  #дополнительное_образование #Москва #Строгино #СЗАО

Помните, как в прошлом году наши юные исследователи ставили рекорд — семь свечей одной спичкой? А как заворожённо они смотрел
Помните, как в прошлом году наши юные исследователи ставили рекорд — семь свечей одной спичкой? А как заворожённо они смотрели на «Фараонову змею»? Это не просто кружок, это место, где дети говорят: «Я могу!» Что такое Школа Изобретателей?▫️ Это занятия, где наука оживает. Здесь не зубрят параграфы, а: 🔥Учатся обращаться с огнём и даже пользоваться огнетушителем 📸Собирают свои устройства ⏰Проводят физические опыты ☕И даже готовят еду на огне! Такой формат не просто увлекает. Он формирует любовь к обучению, помогает понять, как устроен мир, и даёт детям уверенность в своих силах. Что сейчас? 📚Открыт набор в новые группы по средам и пятницам в 17:30 (с января). 👦Для ребят 7–10 лет, которым интересно узнавать мир через естественные науки и опыты. 💚Записывайтесь на пробное занятие и сами всё увидите!💚 Сайт: https://unikaschool.ru/shkola-izobretateley Где мы находимся: 📍 ул. Маршала Катукова, 24к6 #Юника #ШколаИзобретателей #творчество #дети #Семейные_классы #дополнительное_образование #Москва #Строгино #СЗАО #наукадетям #опыты

🎃РАСПИСАНИЕ🎃 19 октября - 25 октября 🎃Понедельник 19 октября Олимпиадная математика 16:00-16:50 группа 2 класс 17:00-17:50 набор 1 класс Запись у Юлии +79257445553 Шахматы 16:00-16:50 группа 5-8 лет 17:00-18:00 группа 9+ Запись и подробности у Евгения +7 924 218 8122 Школа радости для дошколят 18:15 -19:15 Подготовка к школе. 5-7 лет. В группе есть места. Можно прийти на пробное занятие https://unikaschool.ru/podgotovka-k-shkole 🎃Вторник 20 октября Монтессори 10:00 - 11:30 Свободная развивающая среда, где малыш исследует, пробует и выбирает занятия сам. (Сад 69 Россияночка) Чат: https://t.me/+sPYDySzYl2c1OTgy Школа изобретателей 16:00 - 17:30 Набираются группы на пятницу и воскресенье! https://unikaschool.ru/shkola-izobretateley 🎃Четверг 22 октября Шахматы 16:00-16:50 группа 5-8 лет 17:00-18:00 группа 9+ Школа изобретателей 16:00 - 17:30 Набираются группы на пятницу и воскресенье! https://unikaschool.ru/shkola-izobretateley Школа радости для дошколят 18:15 -19:15 Подготовка к школе. 5-7 лет. В группе есть места. Можно прийти на пробное занятие https://unikaschool.ru/podgotovka-k-shkole 🎃Пятница 23 октября Монтессори 10:00 - 11:30 Свободная развивающая среда, где малыш исследует, пробует и выбирает занятия сам. (Сад 69 Россияночка) Чат: https://t.me/+sPYDySzYl2c1OTgy Олимпиадная математика 16:00-16:50 группа 3 класс, сильные 2 17:00-17:50 набор 4 класс Мастерская книги 15:00–16:30 Есть места в группе! https://unikaschool.ru/masterskaya-knigi 📱Сайт: https://unikaschool.ru/ 📱Канал в МАКС: https://max.ru/id590416237579_biz 📱ВКонтакте: https://vk.ru/unika_obrazovanie #Юника #творчество #дети #Семейные_классы  #дополнительное_образование #Москва #Строгино #СЗАО

Добрый день, дорогие родители!👦 Через три недели каникулы💡 с 26.10 по 08.11 📖 Первая неделя — свободная, без программы (дети могут просто отдыхать. А так как на первую неделю выпадает Хэллоуин, предложим ребятам творчество на эту тему🎃 Вторник и четверг - также спортивные игры в зале или на улице в зависимости от погоды. Вторая — тематический лагерь. На этой неделе мы погрузимся в увлекательный мир театра — от идеи до премьеры! 🎭 ТЕАТРАЛЬНАЯ СМЕНА Готовы провести незабываемые каникулы в роли актеров, режиссеров, художников, костюмеров и гримеров? 📸Нас ждет: Пн: Пишем сценарий и выбираем роли. Тренинг на раскрепощение и знакомство. Вт: Погружаемся в мир театра: создаем костюмы и декорации своими руками. Тренинг по актерскому мастерству. ▫️Ср: ВЫХОДНОЙ Чт: Самый важный день — ГЕНЕРАЛЬНАЯ РЕПЕТИЦИЯ. Тренинг на речь и дикцию. Пт: Тренинг на командную работу. ▫️▫️▫️▫️ Премьера спектакля! Приглашаем всех родителей на премьеру в 17:00 🎉 Вторник и четверг - также спортивные игры в зале или на улице в зависимости от погоды. #Юника #творчество #дети #Семейные_классы  #дополнительное_образование #Москва #Строгино #СЗАО

Сегодня в 19:30 мы вновь встречаемся в Родительском клубе. Родительский клуб - это пространство, в котором можно быть неидеальным родителем, можно об этом говорить без опасения критики. Потому что мы все там такие неидеальные родители наших детей. Обычно мы выбираем тему для старта обсуждения, а дальше органично всплывают разные вопросы воспитания. Сегодня начнем с того, как во взаимодействии с ребёнком услышать его реальные потребности. Спойлер: и свои. Встречи моделирую я - Наталья Аникина, совладелец и директор Юники. Участие во встрече 500₽ или что-то к столу, чай, кофе. Ул Маршала Катукова 24к6 19:30 Приглашаю 😊

Пять лет Юнике! Праздник, который мы сделали вместе❤️ Наш день рождения начался задолго до 9 октября. Почти две недели дети и
+6
Пять лет Юнике! Праздник, который мы сделали вместе❤️ Наш день рождения начался задолго до 9 октября. Почти две недели дети и взрослые готовили праздник. Ребята рисовали плакаты, придумывали декорации, обсуждали, как встречать гостей, распределяли роли, вырезали наши школьные деньги — юниты, раскладывали их по стопочкам и готовились к долгожданной ярмарке. А команда готовила программу, викторины и сюрпризы. В результате получился праздник, который мы сами для себя придумали и организовали. И, пожалуй, именно это было самым ценным. Начали с истории Юники. На большой ленте времени отметили всё, что произошло за пять лет: от первых семейных классов до сегодняшнего дня. Семьи и педагоги прикрепляли фотографии к тому году, когда впервые стали частью Юники. Было здорово увидеть, сколько людей и событий теперь объединяет наша история. Потом проверили, насколько хорошо мы знаем Юнику. Оказалось, самый сложный вопрос - сколько у Юники чатов? Кажется, окончательного ответа мы так и не нашли. А дальше началась ярмарка! Дети приготовили столько всего интересного и вкусного! Продавали, покупали, считали юниты, выбирали подарки и с удовольствием участвовали в общем деле. В этом году ярмарка была благотворительной. Мы собрали около 30 000 рублей, которые направим на помощь животным. И, конечно, были праздничные торты, пироги, свечи и момент, когда ребята вместе задували их в честь пятилетия Юники. Спасибо всем семьям, друзьям и педагогам, которые пришли и помогли сделать этот день таким. Отдельное спасибо нашей Ане за идеи, организацию и удивительные детали праздника. Некоторые из них точно останутся частью истории Юники. Пять лет назад всё начиналось с идеи создать один класс, в которой детям и взрослым будет хорошо вместе. Сейчас Юника - это сильный образовательный проект, включающий в себя школьное обучение, городские и выездные программы, доп.занятия, мероприятия для взрослых! Идём дальше 🤗

🎃РАСПИСАНИЕ🎃 12 октября - 18 октября 🎃Понедельник 12 октября Олимпиадная математика 16:00-16:50 группа 2 класс 17:00-17:50 набор 1 класс Запись у Юлии +79257445553 Шахматы 16:00-16:50 группа 5-8 лет 17:00-18:00 группа 9+ Запись и подробности у Евгения +7 924 218 8122 Школа радости для дошколят 18:15 -19:15 Подготовка к школе. 5-7 лет. В группе есть места. Можно прийти на пробное занятие https://unikaschool.ru/podgotovka-k-shkole 🎃Вторник 13 октября Школа изобретателей 16:00 - 17:30 Набираются группы на пятницу и воскресенье! https://unikaschool.ru/shkola-izobretateley 🎃Четверг 15 октября Шахматы 16:00-16:50 группа 5-8 лет 17:00-18:00 группа 9+ Школа изобретателей 16:00 - 17:30 Набираются группы на пятницу и воскресенье! https://unikaschool.ru/shkola-izobretateley Школа радости для дошколят 18:15 -19:15 Подготовка к школе. 5-7 лет. В группе есть места. Можно прийти на пробное занятие https://unikaschool.ru/podgotovka-k-shkole 🎃Пятница 16 октября Олимпиадная математика 16:00-16:50 группа 3 класс, сильные 2 17:00-17:50 набор 4 класс Мастерская книги 15:00–16:30 Есть места в группе! https://unikaschool.ru/masterskaya-knigi 📱Сайт: https://unikaschool.ru/ 📱Канал в МАКС: https://max.ru/id590416237579_biz 📱ВКонтакте: https://vk.ru/unika_obrazovanie #Юника #творчество #дети #Семейные_классы  #дополнительное_образование #Москва #Строгино #СЗАО

10 октября в 16:00 Приглашаем вас на "Живую" лекцию ФЁДОРА МАРТЫНОВЧЕНКО "ПРО МОХНАТЫХ ПАУКОВ И НЕ ТОЛЬКО". Пауки очень извес
+2
10 октября в 16:00 Приглашаем вас на "Живую" лекцию ФЁДОРА МАРТЫНОВЧЕНКО "ПРО МОХНАТЫХ ПАУКОВ И НЕ ТОЛЬКО". Пауки очень известные существа, но про их жизнь люди зачастую знают очень мало. Узнаем на лекции про строение, использование паутины, размножение, опасных для человека представителей. Некоторых пауков люди даже держат в качестве домашних питомцев, например, пауков-птицеедов.  Именно их, а ещё пауков-скакунов, относят к мохнатым паукам.  Сила есть, ума не надо — это совсем не про пауков-птицеедов! Обсудим особенности и выясним, как не перепутать их с тарантулами ну и конечно самые смелые смогут подержать птицееда в руках. ⏰10 октября в 16:00 📍Маршала Катукова 24к6 ⏱️Продолжительность встречи: 1 час 💰Стоимость: 1200 ₽ с человека. (Сопровождающий, так же приобретает билет на себя отдельно, если идет с ребенком на лекцию Стоимость сопровождения 600 руб.) 📝 Для записи пишите Анне @Zalanna90 или звоните +79647222210 🤗 ❗️Всего 20 мест, место бронируем после оплаты.  

Сегодня у нас получился самый лучший в мире день рождения!!! Было около 60 гостей! Мы обязательно поделимся более подробно об
Сегодня у нас получился самый лучший в мире день рождения!!! Было около 60 гостей! Мы обязательно поделимся более подробно об этом дне! А сейчас еще раз хотим обнять каждого и поблагодарить за то, что пришли и стали частью важного для нас события! Спасибо вам, дорогие гости! Огромное спасибо команде Юники! И, конечно, детям! Ведь они непосредственно участвовали в создании этого праздника! С уважением к вам, Наталья Аникина🤗 фото и видео можно оставить в комментариях⬇️

Друзья! Внимание! ➡️Беговая тренировка переносится новую дату, которую мы сообщим позднее.⬅️ #Юника #творчество #дети #Семейные_классы  #дополнительное_образование #Москва #Строгино #СЗАО

Друзья, напоминаем, что занятия в группах уже начались, но к ним ещё можно присоединиться. Сейчас продолжается набор на: 🟡 п
Друзья, напоминаем, что занятия в группах уже начались, но к ним ещё можно присоединиться. Сейчас продолжается набор на: 🟡 подготовку к школе «Школа радости»; 🟡 «Школу изобретателей»; 🟡 «Мастерскую книги». Можно начать с пробного занятия, познакомиться с педагогом и понять, подходит ли ребёнку выбранное направление. 📸А в эту субботу, 10 октября: В 10:30 приглашаем взрослых на открытую беговую тренировку. Будем разбираться в технике бега и дыхания и учиться бегать легче и с удовольствием. https://t.me/unika_strogino/1107 📌В 16:00 приглашаем на живую лекцию с биологом и пауками! https://t.me/unika_strogino/1110?single Записаться на занятия и тренировку можно: 🤎 на сайте Юники 📱 у Анны: +7 (964) 722-22-10 #Юника #творчество #дети #Семейные_классы  #дополнительное_образование #Москва #Строгино #СЗАО

🎃РАСПИСАНИЕ🎃 5 октября - 11 октября 🤎С понедельника начинают работу: подготовка к школе, школа изобретателей и мастерская книги!🤎 🎃Понедельник 5 октября Олимпиадная математика 16:00-16:50 группа 2 класс 17:00-17:50 набор 1 класс Запись у Юлии +79257445553 Шахматы 16:00-16:50 группа 5-8 лет 17:00-18:00 группа 9+ Запись и подробности у Евгения +7 924 218 8122 Школа радости для дошколят 18:15 -19:15 Подготовка к школе. 5-7 лет. В группе есть места. Можно прийти на пробное занятие https://unikaschool.ru/podgotovka-k-shkole 🎃Вторник 6 октября Школа изобретателей 16:00 - 17:30 Набираются группы на пятницу и воскресенье! https://unikaschool.ru/shkola-izobretateley 🎃Четверг 8 октября Шахматы 16:00-16:50 группа 5-8 лет 17:00-18:00 группа 9+ Школа изобретателей 16:00 - 17:30 Набираются группы на пятницу и воскресенье! https://unikaschool.ru/shkola-izobretateley Школа радости для дошколят 18:15 -19:15 Подготовка к школе. 5-7 лет. В группе есть места. Можно прийти на пробное занятие https://unikaschool.ru/podgotovka-k-shkole 🎃Пятница 9 октября Олимпиадная математика 16:00-16:50 группа 3 класс, сильные 2 17:00-17:50 набор 4 класс Мастерская книги 15:00–16:30 Есть места в группе! https://unikaschool.ru/masterskaya-knigi 📱Сайт: https://unikaschool.ru/ 📱Канал в МАКС: https://max.ru/id590416237579_biz 📱ВКонтакте: https://vk.ru/unika_obrazovanie #Юника #творчество #дети #Семейные_классы  #дополнительное_образование #Москва #Строгино #СЗАО

10 октября в 16:00 Приглашаем вас на "Живую" лекцию ФЁДОРА МАРТЫНОВЧЕНКО "ПРО МОХНАТЫХ ПАУКОВ И НЕ ТОЛЬКО". Пауки очень извес
+2
10 октября в 16:00 Приглашаем вас на "Живую" лекцию ФЁДОРА МАРТЫНОВЧЕНКО "ПРО МОХНАТЫХ ПАУКОВ И НЕ ТОЛЬКО". Пауки очень известные существа, но про их жизнь люди зачастую знают очень мало. Узнаем на лекции про строение, использование паутины, размножение, опасных для человека представителей. Некоторых пауков люди даже держат в качестве домашних питомцев, например, пауков-птицеедов.  Именно их, а ещё пауков-скакунов, относят к мохнатым паукам.  Сила есть, ума не надо — это совсем не про пауков-птицеедов! Обсудим особенности и выясним, как не перепутать их с тарантулами ну и конечно самые смелые смогут подержать птицееда в руках. ⏰10 октября в 16:00 📍Маршала Катукова 24к6 ⏱️Продолжительность встречи: 1 час 💰Стоимость: 1200 ₽ с человека. (Сопровождающий, так же приобретает билет на себя отдельно, если идет с ребенком на лекцию Стоимость сопровождения 600 руб.) 📝 Для записи пишите Анне @Zalanna90 или звоните +79647222210 🤗 ❗️Всего 20 мест, место бронируем после оплаты.  

💡Открытая тренировка по технике бега для взрослых💡 Хотите начать бегать или сделать свои пробежки более комфортными?❤ На пр
💡Открытая тренировка по технике бега для взрослых💡 Хотите начать бегать или сделать свои пробежки более комфортными?❤ На практической тренировке с Алексеем Шевляковым разберём: ✔️технику и экономичность движения; ✔️работу корпуса, рук и стопы; ✔️дыхание во время бега; ✔️распространённые ошибки и лишнюю нагрузку. Снимем технику каждого участника до и после занятия. После встречи Алексей подготовит индивидуальный видеоразбор🔥 Подойдёт начинающим и тем, кто уже бегает. 📍3 октября в 10:30 📎Продолжительность 1,5 часа 📍Место сбора: Юника. Маршала Катукова, 24к6 💶Участие бесплатное💶 ▫️Запись у Анны @Zalanna90 ▫️▫️▫️▫️ Мероприятия месяца #Юника #творчество #дети #Семейные_классы #Москва #Строгино #СЗАО #образование #дополнительное_образование