cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Eco Fitness

Студия коррекционного фитнеса в Москве: пр. Вернадского 94, к. 2 Тренировки с уважением к физиологии и биомеханике тела✅ Контроль над каждым движением👌🏻 Сайт: https://eco-friendly.fitness Менеджер: @eco_fitness_manager Основатель: @fitnesscritic

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
548
Suscriptores
Sin datos24 horas
-17 días
+1530 días

Carga de datos en curso...

Tasa de crecimiento de suscriptores

Carga de datos en curso...

00:40
Video unavailableShow in Telegram
Наши ресурсы заканчиваются… Да-да. Квадратные метры и количество специалистов ограничены и с каждым днём становятся всё менее доступными. Единственный способ зафиксировать за собой место в числе постоянных клиентов - приобрести блок тренировок. Блок даёт приоритет в записи и, в принципе, бронирует за вами место. Т.е. даже когда в студии будет очень плотная запись, для вас всегда найдут время👌🏻 До повышения цен мы приготовили уникальное предложение для тех, кто приобретает блоки. Если вы берёте блок тренировок (любой), то фиксируете актуальную стоимость за собой до конца года🔥 Это означает, что каждый следующий блок будет продлеваться по прошлой цене, а не по новой. Число таких мест ограничено - только 10 человек. Если есть вопросы, напишите нашему менеджеру ✍🏻 Если определились, переходите на сайт 🌱
Mostrar todo...
IMG_1395.MOV30.50 MB
👍 4🔥 4❤‍🔥 3🤝 1
00:08
Video unavailableShow in Telegram
Мы на финишной прямой🏁 Скоро сможем анонсировать сайт, который станет небольшой фитнес-энциклопедией🧠 Ох, сколько идей там воплощено и мы с нетерпением ждём, когда сможем его вам презентовать! Как мы писали ранее, с открытием сайта произойдут изменения в ценах📈 Но главные изменения, которые коснутся наших нынешних и будущих клиентов, ожидаются в возможности записи к тренерам. Об этом в следующем посте. P.S. Повышение цен планировалось в июне, но так как сайт ещё не готов, цены пока прежние👌🏻
Mostrar todo...
IMG_1211.MP43.55 KB
🔥 12👏 6👌 3👍 2
Выше мы провели опрос на тему гиподинамии ⚠️ Она является причиной многих проблем опорно-двигательного аппарата у большинства людей. Признаки гиподинамии следующие: • слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности; • снижение аппетита или наоборот чрезмерное повышение, увеличение индекса массы тела (набор веса); • нарушения сна – как постоянная сонливость, так и бессонница, которые иногда могут чередоваться; • атрофия мышц и, как следствие, повышение частоты травм; • психоэмоциональные расстройства; • головные боли, ухудшение памяти и концентрации внимания; • нарушения работы ЖКТ и многое другое. Если в предыдущих опросах вы отметили первый вариант ответа хотя бы два раза, то необходимо детальнее обратить свое внимание на эту тему. Вчера у нас состоялся информативный прямой эфир с врачом-биохимиком Светланой Мортенсен на тему: «Противостояние последствиям гиподинамии» 🎙️ Об этом должны информировать каждого человека, особенно родителей в современный digital-век. Запись эфира уже доступна по ссылке. Смотрите и делитесь с друзьями этой важной темой 👉🏻 https://t.me/doclana_mornatural/11351
Mostrar todo...
🔥 7👍 5❤‍🔥 2 1🙏 1
Чувствуете ли вы скованность в теле или наоборот, нехватку тонуса? Anonymous voting
  • да
  • по-разному
  • нет, у меня все отлично
0 votes
Сколько примерно ходьбы в течение дня?Anonymous voting
  • до 1км
  • от 1 до 3км
  • более 3км
0 votes
Фитнес/спорт в течение недели:Anonymous voting
  • 0-1 раз
  • 2-3 раза
  • 4-6 раз
0 votes
Опрос насущной проблемы: Какая у вас работа?Anonymous voting
  • преимущественно сидячая/стоячая в течение дня
  • активная, нахожусь в движении
0 votes
Свободные окна для записи на тренировки на следующей неделе ⬇️ Персональные занятия: 📌 11.04. понедельник: 11:00 — 13:00 📌 11.04. вторник: 12:00 — 14:00, 17:00 —20:00 📌 10.04. среда: 12:00 — 16:00, 18:00 — 20:00 📌 11.04. четверг: 16:00 — 19:00 📌 12.04. пятница: 15:00 — 18:00 📌 13.04. суббота: мест нет 📌 14.04. воскресенье: 12:00 — 18:00 Групповая тренировка: 📌 11.04. понедельник: мест нет 📌 11.04. четверг: осталось 3 места (19:00 — 20:00) Есть вопросы или уже решили записаться, пишите нашему менеджеру ✍🏻 Добро пожаловать в мир осознанных тренировок 🌱
Mostrar todo...
👍 5 4🔥 3👌 1
00:07
Video unavailableShow in Telegram
Ненадолго пропали с ваших радаров, так как всей командой работаем над новым сайтом, который вот-вот представим вам👌🏻 Хотим показать немного backstage со съёмок🎥
Mostrar todo...
IMG_0151.MOV2.34 MB
🔥 4👏 4❤‍🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
Наравне с дыханием за наличие или отсутствие плоского живота отвечает и осанка. Это «комбо» вы можете получить занимаясь по курсу «Улучшая эластичность». Напоминаем, что продажи закрываются сегодня в 23:59 по Московскому времени 🕕 ✨👉🏻https://eco-friendly.fitness/course
Mostrar todo...
🔥 5👍 3👌 2
Elige un Plan Diferente

Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.