Эстетика Блаженства: Путешествие в Мир Радости и Разочарования
Рассказываю как наладить work / play баланс и вернуть в жизнь творчество так, чтобы на всё хватало денег. Номинированный на Эмми продюсер, художник и коуч. Записаться на коуч сессию: https://calendly.com/annafedorova/orientation Inst: artistanna.f
Mostrar más1 307
Suscriptores
+224 horas
+127 días
+14630 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Контент для лежуньканья 29.06.24 - 30.06.24
Тур по интерьеру в Лос Анджелесе, который мне очень понравился. Ничего сверхъестественного, но как-то живо.
Архивный работник Coach показывает как коллекционировать и курировать мелочи. Для The Selby.
#лежунькать
❤ 5👍 3
Записала До / После
Ни с чем не сравнится удовольствие от выполнения сложной задачи. Горжусь, что снова прошла сквозь страх. Хотелось бы попроще конечно… но тогда удовольствия столько не будет. Чёртов адреналин. 🌞
IMG_3031.MOV2.81 MB
IMG_3033.MOV6.74 MB
❤ 31❤🔥 14
Photo unavailableShow in Telegram
Раз в год я наряжаюсь красивой женщиной и веду выпускной в дружественном мне ВУЗе СКОЛТЕХ.
Прошлогоднее селфи с мероприятия у меня залетело на китайскую аудиторию в 小红书
Так вот. Раз в год мне очень страшно. Я вела свадьбы соведущей Урганта в Монако и Монтрё, вела паблик-токи и публичные интервью с мировыми звёздами. А толку? Всё равно каждый раз страшно.
Иногда терпимо страшно… ну так… во рту пересохло и немеешь, ни чем больше не можешь заниматься день или два до события.
А иногда отвратительно страшно: тошнит, крутит живот, сердце стучит.
Я оказывается совершенно не умела экологично со своим страхом справляться и вот только учусь. Первый шаг: признать, что страшно.
Вот признаю публично: мне очень страшно, я боюсь стоять одна на сцене в вечернем платье. Почему-то именно наряд усиливает дискомфорт. На Это Лето фесте в сарафане и биркенштоках мне было не так страшно.
Короче, если страшно — это норм. Потому что подавленный страх это так себе (тревожное расстройство, фобии, проблемы с ЖКТ, мигрени и куча всего ещё).
Так что давайте бояться, но делать. Без «не надо бояться»… просто тупо через страх. 🌙
#соцсети #slow
❤ 58😍 5❤🔥 4🤝 4
Я бы не смогла без этого:
В апреле я очень устала и решила освободить пятницу от встреч и звонков. Это оказалось очень удобно для ad hoc задач, которые обязательно прилетают в течении недели и у меня появилось для них место. Но вот ещё кое-что, чего я не ожидала вообще!
Я довольно быстро отдохнула и пришла в себя и оказалась с целым свободным днём для… а для чего?
Как-то именно на пятницу я поставила себе задачу разобраться со своим YouTube. И оказалось, что целого свободного дня мне достаточно чтобы запуститься. Исполнить то, о чём я мечтала лет 100.
Оказалось, что 100 лет этого дня у меня просто не было. А теперь он появился благодаря тому, что я чему-то другому сказала «нет».
В общем я взяла эту гипотезу и хочу её ещё радикальнее протестировать. Сейчас мне предстоит активнее заняться соцсетями Череды и я решила выделить под контент всю среду.
Это меня пугает потому что 4 рабочих дня с клиентами — это доход, которого мне хватает на комфортную жизнь, а по выходным я отдыхаю.
Хватит ли дохода от 3х дней? Не знаю. Мне страшно.
Я уговариваю себя, что целый день под творчество это возможность больше заработать в Череде и искусством (мне можно заказать картину).
Но я была бы не я, если бы не пробовала даже то, что меня пугает. Это 90% успеха кстати: бояться, но делать.
Предвосхищая вопрос про делегирование: мы строим Череду как Творческое Объединение, а не агентство поэтому соцсети должен вести кто-то из нас. Про это могу как-нибудь подробнее рассказать, но одним словом — аутентичность.
Каковы мои шансы? Хватит денег? Найду новый поток дохода? Обломаюсь?
Не знаю!! Но попробовать очень любопытно.
#соцсети #бюджет
🩷
❤ 26👍 21🔥 8
This is your sign!
Друзья, добавляйтесь в Annagleeskee Club! 27 Июля начинаем новый месяц в клубе и вы можете стать частью нашего поддерживающего сообщества.
Кому будет полезно?
🍄 Вы скучаете по возможности говорить по-английски или хотите говорить на темы, не связанные с работой.
🍄 Вы давно не говорили и чуть-чуть стесняетесь.
🍄 Вы хотите познакомиться с крутыми профессионалами не из вашей среды и расширить круг общения.
Сколько стоит?
💍 8000₽ в месяц
💍 80 USDT
💍 80$
Чего ожидать?
💫 4 онлайн встречи каждый четверг в 19:30 GMT+3
💫 Поддерживающее сообщество
💫 Чат в ТГ
💫 Списки с полезными словами и выражениями
Как вступить?
💫 Заполнить форму
💫 Получить приглашение
💫 Внести оплату
💫 Наслаждаться
Let’s do this!
❤ 5🥰 3
Photo unavailableShow in Telegram
Сказала - сделала. Запустила свой YouTube канал!
Месяц назад я запустила Annagleeskee Club и на первой встрече мы все дали фокус на июнь.
🌟Мой: снять первое видео на ютуб канал.🌟
И вот я не просто его сняла, но и опубликовала. Оно вышло. Я сделала его целиком сама от сценария до SEO всего за один день в прошлую пятницу и это космос какой-то.
Первым желанием было всё критиковать. Я была ведущей канала с серебряной кнопкой и у нас всё было по-взрослому: моушен дизайн, цветокор, оборудование нормальное. А тут ерунда какая-то — пересвет, звук, ютуб цвет жмёт и я не понимаю как красить.
Но, понимаете, я сделала видео на коленке:
🌟Сценарий в заметках телефона
🌟Монтажный план в Notion
🌟Съёмки на 14 iPhone без микрофона
🌟Монтаж в CapCut
🌟Обложка, заставка и отбивка в Canva
🌟Музыка от Suno (Макс сказал, что напишет мне потом нормальный джингл!)
🌟ИИ помог с SEO оптимизацией.
И оказывается, что за ноль рублей я могу просто так, сама, взять и сделать полноценное видео и выложить его.
И ни от кого не зависеть. И говорить всё что хочу.
Я ведь теперь могу говорить вообще всё, что хочу. И у меня не тропинка, у меня новое нейро-шоссе в мозгу пролегло: мне можно теперь говорить всё, что хочется.
🩷 А из такой свободы творить легко и весело. Изобретать даже ничего не нужно. Можно просто быть собой.
Ещё я сразу сделала зеркало канала в Вк, так что если пользуетесь, добавляйтесь пожалуйста!
❤ 39💘 9❤🔥 7👍 7
Photo unavailableShow in Telegram
Контент для лежуньканья 22.07.24-23.07.24
Ну это может быть только Иваново Детство, друзья.
А если вы уже посмотрели, то вот мой новый ролик на YT, где я в ужасе от сметы на ремонт дома.
Желаю вам как следует отдохнуть и набраться сил!
🌸
#лежунькать
❤ 27
Photo unavailableShow in Telegram
Помните я начала откладывать маленькие суммы?
Вот здесь горжусь первыми скромными взносами и прикидываю сколько получится к концу года такими темпами.
UPD на сегодняшний день там ☀️65000₽☀️ и я не буду ждать конца года, а поеду в отпуск!
🌙 Это мои первые отложенные на самозанятости деньги и я на них поеду по родовым местам: в Тайгу! На Енисей!
Передать вам не могу как у меня всё внутри жужжит и вибрирует и от мысли, что скоро буду в Сибири, на родине моего дедушки и от моей самостоятельности.
Этих 65.000₽ не было бы, если бы я отмахнулась в своё время и сказала бы: «ой, ну кто откладывает 1400₽?!».
🌙 Но я упёртая. И теперь у меня будет Сибирь!
#бюджет
❤ 72🔥 20👍 9
Repost from Настаси фрилансит
Запись эфира с Аней Федоровой про ее профессиональный путь в найме и на фрилансе, трансформацию ценностей и лежуньканье
Ссылка на запись
Аня рассказала про свой от иллюстратора журнала в 14 лет до руководителя диджитал-проектов с международными наградами, начало своей занятости в прошлом году и замедление. Спасибо всем, кто вчера был с нами онлайн, и рада всем, кто посмотрит запись. Для удобства просмотра в описании видео есть таймкоды.
Для меня это был важный эфир (и немного личный) - Аня много говорила про свой подход к накоплениям и тратам (и это лежит в основе в карьерных изменениях). Я как всегда писала заметки во время эфира, читайте их в карточках.
Мои любимые посты из телеграм-канала Ани:
1. Про трансформации, успехи, кризисы и выгорание
2. 9 месяцев вне найма: Анины выводы и рефлексия
3. Аня вышла "в плюс" спустя несколько месяцев после начала коучинговой практики
Недавнее интервью Ани на ютуб-канале "Ковалева слушает"
Англоязычный ютуб-канал Ани "Anna Doesn't Want To" (Аня – билингвальная девчонка, ее английский - это мед!)
Записаться к Ане на коуч сессию
❤🔥 15
Привет! Напоминаю, что через 30 минут начнём эфир про выход из найма в самостоятельное плавание.
Подключайтесь!
🩷
Эфир про пересборку карьеры после увольнения - тг-канал Настаси Фрилансит и Аня Федорова — Invitation via Google Calendar
❤🔥 10
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.