Выглядишь премиально!

История о том, как я похудела на 10 кг Сразу оговорюсь — никакой волшебной таблетки не существует. Залог красивого и здорового тела состоит наполовину из сбалансированного питания и выстраивания правильных пищевых привычек, наполовину — из спорта и активностей. Впервые к домашним тренировкам я пришла во время пандемии, когда моя любимая сайклинг-студия закрылась на несколько месяцев. Я стала заниматься по тренировкам, которые были в открытом доступе в социальных сетях, подключила правильное питание и спустя полгода пришла к результату в минус 10 кило. Однако мое похудение случилось бы гораздо быстрее, если бы в моем распоряжении сразу была бы грамотная и структурированная информация по этой теме. Вот почему мне так нравится платформа FitStars, которая сможет стать верным помощником тем, кто пока только учится выстраивать правильные отношения со своим телом и едой. Там вы найдете кладезь полезной информации — полезные статьи, вкусные рецепты и множество советов. От теории к практике. На платформе можно найти тренировки на любой вкус — кардио, силовые нагрузки, зарядки, йога и даже танцы. Не важно, новичок вы или бывалый спортсмен, тренировки найдутся на любой уровень подготовки. Тем более, что очень подробно объяснена и показана техника выполнения упражнений — вы как будто занимаетесь с персональным тренером. Тренировки длятся от 7 до 30 минут, и я уверена, что абсолютно каждый сможет выделить на себя хотя бы 7 минут в день. Кроме того, Fitstars придумали потрясающую мотивацию, помогающую планете — каждый, кто выполнит 100 тренировок на платформе, сможет посадить свое дерево. Самое приятное — ребята из Fitstars вернули легендарный «Безлимит навсегда», при оформлении подписки на который можно получить в подарок сертификат на фирменный фитнес-ковер PVC, тканевые фитнес-ленты или денежные сертификаты. А по моему промокоду «премиально» у вас будет 70% скидка, поэтому не откладывайте покупку, а переходите по ссылке и забирайте крутые подарки, пока они есть! Реклама. ООО "Парсек". ИНН:7810817393. Erid: 2VSb5wet9g4

Когда случается удачная укладка, то хочется сохранить её подольше — на следующий день, а может даже и на два. Нашла полезную видео-шпаргалку, как лучше всего заколоть волосы на ночь, чтобы с утра проснуться с такой же роскошной укладкой, да ещё и сохранить объем. А на втором видео — простая инструкция для самых ленивых.

Долго же мне пришлось ждать доставки очищающего бальзама Dr. Althea, но оно однозначно того стоило! Упаковка и правда очень удобная! Не нужно лезть пальцами внутрь упаковки, достаточно просто прокрутить крышку (фото оставлю в комментариях). На 100% удачное решение как дизайнеров, которые придумали такой интересный формат, так и маркетологов, которые построили на этом пиар-компанию. Бальзам очень нежный, густой, прекрасно распределяется по коже и оставляет ее увлажненной и гладкой. Аромата практически не имеет — фанаты средств без отдушек, вы останетесь довольны. Самое важное. На бальзам кожа отреагировала отлично, никаких воспалений он не спровоцировал. Однозначно пополняет мой список удачных очищающих средств 🤍

Не секрет, что красивый макияж, особенно с акцентом на кожу, начинается с правильной подготовки. Но часто случается так, что от большого количества нанесенных средств кожа перегружается. В итоге, от идеального глянца glass skin остается только глазированный пончик. Подглядела у блогеров гениальный способ, как упростить себе жизнь и не утяжелить макияж. Конкретно в видео использованы тоник и осветляющая сыворотка, но думаю, что подойдут любые средства, на которые ваша кожа хорошо реагирует. Теперь самое важное. Наносим все продукты на диски так, чтобы они оказались полностью пропитанными. Оставляем на пару минут — и вуаля, получаем эффект увлажненной кожи без утяжеления.

Что по средствам для укладки? В любой укладке следую трем главным шагам: Увлажнение. Наношу разглаживающий крем или кондиционер, который не требует смывания. Сюда же относится и термозащита, которая также может быть увлажняющей. Уплотнение. Выбираю средство в зависимости от укладки. Для пляжных локонов использую соляной спрей, плотную пенку или мусс. Волосы у меня достаточно тонкие, поэтому соляной спрей в силу его легкости мои волосы воспринимают лучше. Однако с муссом эффект мне тоже нравится, хотя объем пропадает быстрее. Вообще основное правило: чем тоньше волосы, тем легче должны быть средства для укладки. Фиксация. Здесь все просто — лак и текстурайзер.

Для создания заветных пляжных локонов у меня стайлер Gisou. Насмотрелась на шикарные укладки Негин Мирсалехи и разных инфлюенсеров, выполненные этим стайлером, и просто не смогла пройти мимо. По использованию — очень удобно и интуитивно понятно. Даже для меня, у которой раньше не было подобных горячих инструментов, до этого я постоянно крутилась на автоматическую плойку Babyliss. Отличная штучка, кстати! Уверена, вы её точно видели и даже тестировали. По функционалу — особенных чудес не заметила. Плойка хорошая, но без восторгов. Своих денег, а именно 119 евро, она не стоит, потому что есть аналоги и дешевле. Пластиковая ручка выглядит очень дешево. Зато положили коврик, и на том спасибо. Отдельный респект за креативный эко-подход. Вы только посмотрите на этот очаровательный розовый чемоданчик, полностью выполненный из бумаги! Мой вердикт — если очень хочется купить, покупайте, со своей задачей плойка справляется хорошо. Однако можно найти варианты и дешевле. Уверена, вы знаете такие! Поделитесь в комментариях?

Если бы лето можно было охарактеризовать одной прической, то это точно были бы пляжные локоны. А локоны, заколотые в крабик и украшенные по бокам косичками, настоящий тренд этого лета. Лично я люблю убирать волосы назад, но всегда оставляю их распущенными по длине. Поэтому подобные летние вариации мне по душе, получается очень романтично 🐚

Волюфилин — ещё один уникальный компонент, который подойдет коже с недостаточной плотной, тонкой зоной вокруг глаз. Волюфилин стимулирует синтез коллагена и накопление липидов, что приводит к накоплению жировых клеток и увеличению их в размере. Получается, что волюфилин добавляет упругости и плотность коже, а в зоне под глазами разглаживает мешки и добавляет объема. Подборку средств для кожи век и лица оставляю на фотографиях! А пока расскажите, знали о таком компоненте? Ставьте китов — если да, и огоньки — если нет!

Последние пару недель позволяю себе немного не досыпать, потому что от припухлостей под глазами мне помогает крем Sunday Riley Auto Correct. Он направлен на осветление зоны под глазами и уменьшение опухлостей и мешков. Состав порадует всех любителей засыпать за полночь — кофеин, антиоксиданты, растительные экстракты и масло ши. До последнего не верила, что крем справится с припухлостями, но взгляд и правда становится «легче». Чувствуется небольшое охлаждение. С увлажнением тоже справляется неплохо, макияж никуда не уплывает и хорошо держится. Идеальный крем для утра не только по функциональности, но и по нанесению. В нем нет излишней плотности, которая перегружает кожу. Наоборот, крем легко распределяется по коже и быстро впитывается. А главное, он содержит светоотражающие частицы, которые подсвечивают кожу и действительно заметно освежают взгляд! Однозначно рекомендую 🤍

Просыпаться с утра свежей и отдохнувшей — гораздо приятнее. К сожалению, с этим, как и с восьмичасовым здоровым сном, везет не часто. Здесь на помощь приходят кремы для век — особенно обратите внимание на те, что содержат кофеин, витамины С, К и пептиды. Кофеин считается противоотечным компонентом, который усиливает микроциркуляцию и помогает уменьшить видимость темных кругов. Витамин С,К отлично осветляют и укрепляют тонкую кожу под глазами, скрывая цветовые нюансы. Пептиды. Пептапептид матриксил обеспечивает активацию синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Тетрапептид айзерил помогает снять отечность и устранить темные круги под глазами. И еще немного полезного: Рутина для идеально гладкой и ровной кожи под глазами Три ошибки в нанесении крема для глаз