ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
Ir al canal en Telegram
🍃Искусство быть счастливым🍃 Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП. Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru @Galina2003
Mostrar más1 532
Suscriptores
-924 horas
-297 días
-15930 días
Archivo de publicaciones
1 532
КАКАЯ ВАША ГЛАВНАЯ ЖИЗНЕННАЯ ЦЕЛЬ❓
Главная жизненная цель – быть счастливым!Вашей главной жизненной целью должно быть счастье. Исходя их этого планируйте управление временем.
Попробуйте отнестись к трате времени, как к деньгам: как Вы потратите его наилучшим образом, получив максимальное удовольствие❓Когда Вы дома в кругу семьи – уделяйте все внимание вашим близким, когда Вы на работе – вложите душу в то, чем Вы занимаетесь. Из моей программы по личной эффективности «искусство тайм-менеджмента» #таймменеджмент #счастье #ТопБЛОГ
1 532
Промокоды в Яндекс Путешествия 🧳
Чтобы отдых прошел выгодно и ярко ⬇️
Переходите по ссылке и выбирайте отели, отмеченные фильтром "Кешбэк Плюса" и применяйте один из промокодов:
🌎 Скидка 20% для новых пользователей по промокоду LETO, максимальный размер скидки 2000₽;
🌎 PF-NEW-BS7JE - скидка* 15% для новых клиентов
🌎 PF-OLD-SQX3A - скидка* 12% для постоянных клиентов
*не более 1000₽
Применяются только на отели из категории кешбэк Плюса.
Реклама. ООО "Яндекс Вертикали", ИНН 7704340327
1 532
Друзья⚡️
Сегодня подвожу итоги по активностям за июль💐💐💐
Победителем июля стала Юлия Шеренкова👏👏👏 за активное участие в комментариях и креативностях в квесте «УгадайКа»✨✨✨
Поздравляю, Юлия🎆🎆🎆
Приз хочу вручить лично😀
Благодарю за участие❤️Подробности напишу в личное сообщение☀️
#угадайКа
#итоги
#июль
1 532
УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ПРОСИТЬ❓
Не стесняйтесь просить…
Из всех слов, которые ведут к успеху, счастью, самым главным, вероятно, является «проси».
Просите все, что Вам нужно.
Просите помощи, просите денег, просите советов и подсказок – главное, никогда не бойтесь просить.
Просите вежливо, просите терпеливо. Просите дружелюбно. Просите сердечно. Просите искренне. Просите, проявляя интерес.Помните, будущее принадлежит тем, кто просит. Просите работу, которую Вы хотите. Просите зарплату, которую Вы хотите. Просите те должности и обязанности, которые Вы хотите. С точки зрения философии йога человек, который просит, затрачивает на это свою энергию. Может быть поэтому мы так не любим просить…. А Вам легко просить❓ #развитиеличности #ТопБЛОГ
1 532
НА ВЕРНОМ ЛИ ВЫ СЕЙЧАС ПУТИ❓
Карта недели с 5 по 11 августа
Ветер перемен💨🌬️😵💫
Выберите свою карту недели, напишите номер в комментарий, чтобы ее активировать.
#картанедели
#гадалка
#воскресенье
1 532
ВЫБЕРИТЕ СОБАЧКУ И УЗНАЙТЕ ЧТО-ТО НОВОЕ О СЕБЕ🐕
🐕 Психологические тесты хороши тем, что помогают узнать что-то новое о себе, отследить свое состояние и настроение.
🐕 И даже понять, чего же нам хочется на самом деле. Выбор помогает проанализировать некоторые потребности и даже черты личности.
🐕 Перед Вами 6 собачек, нужно выбрать свою. Номер напишите в комментарии, ключики дам попозже🧡
#тесты
#суббота
#ТопБЛОГ
1 532
📚 Заметила, что в последнее время люблю читать одновременно несколько книг.
📚 Читаю, возвращаюсь, покупаю новые книги, причем в электронном виде тоже.
В зависимости от настроения читаю ту или другую книгу🎆
❤️ А как у Вас с этим❓Что сейчас читаете или слушаете❓
#книги
#ТопБЛОГ
1 532
О ЦЕННОСТИ ВРЕМЕНИ⏰
Источник В. Шахиджанян.
✔️ Чтобы понять значение ГОДА, поговорите со студентом, не сдавшим сессию.
✔️ Чтобы понять ценность одного МЕСЯЦА, поговорите с матерью, родившей недоношенного ребенка.
✔️ Чтобы понять ценность одной НЕДЕЛИ, поговорите с редактором еженедельной газеты.
✔️ Чтобы понять ценность одного ЧАСА, поговорите с влюбленными, ожидающими встречи.
✔️ Чтобы понять ценность одной МИНУТЫ, поговорите с теми, кто опоздал на поезд.
✔️ Чтобы понять ценность одной СЕКУНДЫ, поговорите с теми, кто только что чуть не попал в автомобильную аварию.
✔️ Чтобы понять ценность одной МИЛЛИСЕКУНДЕ, поговорите со спортсменом, завоевавшим серебряную медаль на олимпийских играх.
✔️ О НАНОСЕКУНДЕ спросите проектировщика железа.
А как Вы относитесь к своему времени❓
#ценностьвремени
#ТопБЛОГ
1 532
КАК УЗНАТЬ: ЗАНИМАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ СВОИМ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕМ❓
Личная миссия — это то, что дано нам от рождения, наше предназначение – то, для чего мы приходим на эту землю.
И у каждого человека есть своя миссия💯
Как важно найти, почувствовать свою миссию и посвятить ей жизнь.
Занимаетесь ли Вы своим предназначением или нет помогут осознать несколько простых вопросов:
1️⃣ Вы испытываете внутренний подъем от того, что делаете❓
2️⃣ Вы испытываете счастье здесь и сейчас❓
3️⃣ Вам нравится то, что Вы делаете❓
4️⃣ В Вашей деятельности есть элемент творчества❓
5️⃣ Ваша деятельность уникальна❓
6️⃣ Вы приносите другим людям благо❓
Делитесь в комментариях, что получилось❤️
#создайсебя
#личнаямиссия
#ТопБЛОГ
1 532
Сегодня Косте исполняется 10 лет. От души поздравляю его с этим замечательным днем🎉
Желаю оставаться таким же любознательным, творческим и жизнерадостным человеком, какой ты есть💯
Пусть удача сопутствует тебе по жизни, радуйся каждому дню и каждому открытию, радуй других❤️
Крепкого здоровья, успехов в задуманном, хороших педагогов, преданных друзей, любящих и заботливых родных🎁
С любовью и поддержкой,
Твоя бабушка✅
#деньрожденья
#мойКостя
#ТопБЛОГ
1 532
Завтра в 18:00 мск состоится интереснейшее мероприятие от Ирины и Ильгара🎆🎆🎆
Не пропустите это событие❤️❤️❤️
1 532
«Любой путь, направленный на осуществление задуманного, есть путь исцеления»
Светлана Громович
Согласны с ней❓
#путьисцеления
#ТопБЛОГ
1 532
Потихоньку совершенствую свои навыки с съемке и изготовлении видео🙏 Буду рада Вашей обратной связи❤️
Поскольку участие в проекте ТопБЛОГ продолжается, я получаю новые знания и превращаю их в навыки и компетенции💪
А как Вы думаете это два разных понятия или одно и тоже❓
Навыки и компетенции.
#монтируювидео
#задание
#ТопБЛОГ
1 532
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ВАШИМИ ЛИЧНЫМИ ГРАНИЦАМИ❓
Психологический тест
🍃Личные границы - это то, что отделяет внутренний мир человека от внешнего.
Они показывают, как с нами можно себя вести, а как нет; что нам нравится, а что не нравится; что нас может обидеть, а что заставит злиться.
🍃 Сегодня мой тест определит в каком состоянии находятся Ваши личные границы.
Посмотрите на картинку, выберите понравившуюся. Ответ напишите в комментариях, ключики выложу попозже❤️
#тесты
#ТопБЛОГ
1 532
ЧТО ДАЮТ МНЕ ПУТЕШЕСТВИЯ❓
🌿 На фото тарелочки, которые расположены в настенных шкафах в нашем загородном доме. Как вы думаете – откуда они❓Это - семейные сувениры, которые мы привозим из путешествий.
🌿 В жизни сталкивалась с ситуациями, когда люди привозят из путешествий совершенно разные предметы. Видела у своего знакомого целую коллекцию черепах 🐢– необыкновенное зрелище.
Интересно, а что Вы привозите из тех мест, где бываете❓
🌿 В путешествиях меня привлекают новые места и новые впечатления. Люблю знакомиться с людьми, узнавать о них, обсуждать увиденное. Путешествия – это полное погружение в тот мир, который я выбираю для отдыха.
🌿 В каждом путешествии обязательно: фотографирование, видеосъемка, посещение вкусных точек питания – ресторанов с традиционной едой, погружение в атмосферу, знакомство с новыми людьми.
🌿 Моей особенностью является подготовка презентаций по итогам путешествий. Выделяю главное, подбираю презентационные материалы, оформляю их в виде короткой презентации и показываю своим друзьям, родным и близким.
🌿 Была в разных странах, больше всего понравилась Испания. В России Байкал и Красноярские столбы.
🌿 Селигер привлекает меня своим великолепием. Там я еще не была. Хочу посмотреть красоты этого удивительного места, познакомиться с участниками и узнать больше об уникальном проекте Артема Рублева.
Я с вами ❤️❤️❤️
#путешествия
#ТопБЛОГ
#РоссияСтранаВозможностей
#Рекомендация
#ТопБЛОГнаСелигер.
1 532
ДЕНЬ ПОДПИСЧИКА СЕГОДНЯ🎆🎆🎆
Вы можете задать мне любой вопрос: сюда или в личное сообщение.
За самый лучший вопрос - поощрение в виде дополнительных баллов за активности👏
#ДеньПодписчика
#ТопБЛОГ
1 532
Катарсис — это когда обстановка перестала быть напряженной💯 Психологическое слово.
Процесс высвобождения эмоций, разрешения внутренних конфликтов и нравственного возвышения. Возникает в ходе самовыражения.
В античной философии катарсис — это термин для обозначения процесса и результата облегчающего, очищающего и облагораживающего воздействия на человека различных факторов.
В современной психологии катарсис понимают как индивидуальный или групповой процесс высвобождения психической энергии, эмоциональной разрядки, способствующей уменьшению или снятию тревоги, конфликта, фрустрации.
Какие способы сброса напряжения Вы знаете❓
#психология
#ТопБЛОГ
1 532
Друзья, привет🌹
✨✨✨Квест «угадай-Ка»
Развивает интеллект и креативное мышление💯
Какое слово, состоящее из 5 букв, объединяет эти три фотографии❓
Пишите в комментариях❗️
За правильно отгадавшее слово - 100 баллов в копилку этого месяца🔥за креативность - еще 100😃
Самым активным пользователям канала в конце месяца дарю приз от проекта «Искусство быть счастливым»💥
#угадайКа
#ТопБЛОГ
