Секретная психология
Расскажем о психологии влиянии(и не только!) на понятном тебе языке
Mostrar más5 938
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
Эмоциональные качели
Поднимите руку, кто любит на таких кататься? Да, такие экстремалы-извращенцы есть. Это все те же, старые добрые манипуляции эмоциями. Хотя иногда некоторые так увлекаются, что это уже попахивает психологическим насилием.
➡️Часто таким промышляют нарциссы. Они сначала проявляют интерес, полное восхищение и так далее, а потом резко пропадают или просто становятся по эмоциям как табуретка.
❕Просто начинается игра в горячо — холодно. Знаете, да, такие приёмчики в отношениях? Но это далеко не единственная сфера. В профессиональной деятельности таким тоже промышляют.
Конечно, главные атракционщики это все наши близкие и те, кто решил таким образом добиться внимания.
Проще говоря, чувствуете, что начинается игра в догонялки, и варианты общения то люблю, то ненавижу, заканчивайте всё это 💓
👍 53❤ 6🤬 5😁 2👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
Слова-ловушки
Или почему эти "коучи личностного роста" такие популярные и гребут деньги лопатой.
🤔У них всё по классике, я Америку не открываю. Сначала взывают к эмоциям, потом вешают лапшу жизненными историями и на финале показывают, чего добились сами.
➡️А ещё они используют слова-ловушки "Вы понимаете", "Вы осознаёте" и т. д.
- Вы осознаёте, что после наших лекций становитесь уверенней в себе? 🧬
⏳И тут работает подсознание, зачастую на эти фразы никто не обращает внимания. И потом эти фразы наш мозг выдаёт за свои "а, ведь я и вправду стал уверенней, мне эти занятия помогают".
Так что держите ухо востро, а рассудок холодным 🤍
👍 39❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
Как баловать и радовать себя
Жизнь такова, что нужно не только работать и заниматься делами, но и не меньше отдыхать и развлекаться.
Эти советы помогут тебе в этом:
✅ Бери отгулы, отпуск и каникулы. Не бойся взять лишний отгул, чтобы устроить себе отдых без особой на то причины. Прогуляйся по улице, отдохни дома, сходи куда-либо, проведи время с близкими или просто бездельничай.
✅ Купи себе что-то. Побалуй себя чем-то, что давно хотел купить. Это могут быть кроссовки, мотоцикл или билет на концерт. Не бойся дарить себе что-то без причины, ведь для себя ничего не жалко. Раз в год можно раскошелиться на что-то крутое и важное для тебя.
✅ Выбирайся на природу. Сходи прогуляться в ближайший лес, выберись на пикник, посиди у костра, проведи время на берегу реки, насладись свежим воздухом. На природе всегда хорошо, ведь это единение успокаивает и наделяет силой.
👍 25❤ 2👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
Требовательность – одна из самых больших проблем в отношениях
⚠️Требовательные женщины (или мужчины) делают несчастными себя и своего партнёра
Поймите, одно дело просить – то есть давать человеку выбор: делать или не делать. А другое дело требовать – ждать беспрекословного выполнения всех хотелок.
Если после требования он/она получает отказ, то начинает нервничать, ссориться или таить тихую злобу.
Но вот что парадоксально: даже если достичь желаемого всё же получается, то осознание того, что оно получено путём давления, не позволяет насладиться этим в полной мере.❌
Всё это я вам рассказываю к тому, что путь к гармоничным отношениям лежит в том числе через создание желания у партнёра делать то, что вы хотите и даже больше.
Поэтому требуйте не от партнёра, а от себя!❤️
👍 17❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
Решаем конфликт словом, а не эмоциями!
📣Сегодня я вам расскажу об одном очень простом правиле, которое мало кто соблюдает. А ведь оно может помочь убрать накал эмоций и перерастания ссоры в конфликт, а конфликта – в истерику.
❕Запомните: один разговор – одна тема!
❌ Не нужно добавлять другие претензии и ситуации к вашему разговору. Разберитесь с той темой, с которой вы начали диалог.
✅ И только если вы сможете найти общий язык по этому вопросу и придёте к общему знаменателю, можете переходить к другим вопросам.
Вот и всё! Берегите себя и свои отношения! Всем мира и взаимопонимания! ❤️
👍 28
Photo unavailableShow in Telegram
Непрошенные советы - форма психологического насилия
🤔 Конечно, каждый человек имеет право на мнение, но как часто вы делитесь своим мнением с окружающими? Всегда ли вы ждете, когда кто-то заинтересуется вашим мнением или стараетесь навязать его?
❗️Любые советы нарушают личные границы человека. Поэтому лучше всегда дожидаться, когда человек просит вас о том, чтобы вы посоветовали ему что-либо или высказали собственное мнение.
❗️При этом не стоит пытаться задавить собеседника своим опытом, ведь это также доставляет много дискомфорта.
🔠 Если уж вы уверены в том, что совет человеку необходим, вы можете сказать ему: "У меня была похожая ситуация. Хочешь узнать, как я поступил?" В случае отказа просто забудьте об этом.
Часто ли люди раздражали вас своими советами?
👍 22❤ 5👌 3🔥 1
Непрошенные советы - форма психологического насилия
🤔 Конечно, каждый человек имеет право на мнение, но как часто вы делитесь своим мнением с окружающими? Всегда ли вы ждете, когда кто-то заинтересуется вашим мнением или стараетесь навязать его?
❗️Любые советы нарушают личные границы человека. Поэтому лучше всегда дожидаться, когда человек просит вас о том, чтобы вы посоветовали ему что-либо или высказали собственное мнение.
❗️При этом не стоит пытаться задавить собеседника своим опытом, ведь это также доставляет много дискомфорта.
🔠 Если уж вы уверены в том, что совет человеку необходим, вы можете сказать ему: "У меня была похожая ситуация. Хочешь узнать, как я поступил?" В случае отказа просто забудьте об этом.
Часто ли люди раздражали вас своими советами?
Photo unavailableShow in Telegram
«Не обижайте любимых упрёками. Бойтесь казаться любимым жестокими!»
Одну и ту же фраза можно сказать по-разному. И в зависимости от того, какой смысл вы в неё вкладываете и какие эмоции вы хотите транслировать, изменяется и её восприятие.
Есть фразы, которые сильно вредят отношениям. И если вы не хотите разрушить то, что строили годами, то вам нужно научиться говорить их по-другому. Я вас научу:
🔴 «Я же тебе говорила, что так и будет»
🟢 «В следующий раз мы поступим иначе»
🔴 «Я не хочу с тобой разговаривать»
🟢 «Давай вернёмся к этому разговору позже»
🔴 «Да кому ты нужен, кроме меня?»
🟢 «В моих глазах ты самый лучший!»
🔴 «У тебя вечно ничего не получается»
🟢 «Я понимаю, как тебе тяжело. Но я точно знаю, что ты со всем справишься»
🔴 «Делай, что хочешь»
🟢 «Мне важно, чтобы мы вместе решили, что нам делать»
🔴«Ты никогда ничего не делаешь по дому!»
🟢 «Без тебя мне не справится с домашними делами»
Заметили, как сразу поменялся смысл сказанного?
👍 46👎 2
Photo unavailableShow in Telegram
Не извиняйтесь за все подряд
Да, действительно, наше общество, к сожалению, так устроено, что окружающие очень часто нами манипулируют, заставляя нас чувствовать какую-то вину, хотя вины на самом деле нет.
На самом деле, внушать чувство вины- это одна из самых распространенных манипуляций.
Не расстраивайтесь, если не получится сразу избавиться от привычки извиняться. Верьте в себя, и все получится! 🎯
👍 37