КГБУЗ «Уссурийская ЦГБ»

🍀🍀🍀Наши будни 🍀🍀🍀 В рамках акции «Добро В Село» 12 июля на фельдшерско-акушерском пункте села Партизан была проведена квест-игра для подростков «НезависиМы» . Цель игры — формирование у подростков негативного отношения к табакокурению, употреблению спиртных напитков, наркотических и психотропных веществ. Фельдшер Максимова Алла Александровна провела увлекательный квест, посвященный формированию мотивации к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей, формированию активной жизненной позиции. Участвующим в игре подросткам были предоставлены тесты с вопросами, головоломки, загадки. Кроме этого, применялись и физические элементы игры. Дети разбились на две команды, получили путевые листы и выполнили шесть увлекательных заданий. В конце мероприятия участники подвели итоги и обменялись своим мнением по данной теме. Ребята поблагодарили Аллу Александровну и пожелали встретиться на очередном мероприятии. 🍀🍀🍀 Будьте здоровы! Берегите себя! #Уссурийск #УссурийскаяЦГБ #Партизан #ФАП

От развития заболеваний мозга не застрахован никто, и даже самые крепкие и умные с виду могут попасть в группу риска. Поэтому, самое лучшее, что мы можем сделать для нашего головного мозга - это соблюдать профилактику заболеваний головного мозга и не провоцировать вредными факторами развитие этих заболеваний. Мы подготовили ряд упражнений на каждый день с понедельника по пятницу для профилактики заболеваний головного мозга. Необходимо назвать цвет слова. Сложность заключается в том, что смысл написанного слова отличается по цвету. Чем меньше ошибок, тем лучше работает Ваш мозг. 🍀🍀🍀Будьте здоровы!

15-21 июля 2024 года проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга. Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт. Проблема современных людей состоит в быстром прогрессе современных технологий. У каждого из нас есть смартфон и компьютер, которые позволяют расслабить ум и не нагружать мозг. В результате мы перестаем самостоятельно думать, а ищем ответы в интернете. А ведь головной мозг, его нейронные сети, нужно заставлять работать. Для начала необходимо тренировать память. Зрительную, ассоциативную, образную, слуховую, смысловую, вербальную. Работоспособность, память и скорость мышления напрямую зависит от количества нейронных связей. А значит, постоянное развитие мозга улучшает и качество нашей жизни. 🍀Рекомендации по сохранению здоровья головного мозга .🍀 Активная работа головного мозга — залог здоровой и успешной жизни человека. Чтобы развивать мозг необходимо регулярно тренировать память, внимание, воображение, а также не забывать про физическое состояние организма. Для этого попробуйте включать в свою жизнь следующие действия: - изучать новое. Например, иностранные языки; - развивать воображение; - менять привычные паттерны поведения; - регулярно выполнять упражнения для тренировки памяти; - тренировать концентрацию и внимание; - заниматься физической активностью; -развить навыки стрессоустойчивости; - поддерживать здоровье и хороший сон. Ясный ум, хорошую память и физическую активность можно сохранить и в пожилом возрасте. Но только в том случае, если Ваш мозг будет усиленно работать, а эмоциональное состояние будет спокойным и стабильным. Ведь самое большое наказание для этого органа – это однообразие, тоска, лень, печаль и негатив. 🍀🍀🍀Будьте здоровы! Берегите себя! #Неделя #сохранения #здоровья #головного #мозга

15 июля в России отмечают День Гинеколога. Надо ли подчеркивать, насколько важна и неотъемлема от слова ЖИЗНЬ эта профессия? Но обязательно сделаем акцент, что точное название этой медицинской специальности — акушер-гинеколог. 👶 Потому что только в таком тесном «сотрудничестве» заложена гарантия появления новой жизни. Именно им доверено оберегать репродуктивное здоровье нежной половины человечества. Именно они сопровождают женщину с момента её появления на свет до рождения её собственного ребенка. От опыта, знания, навыков акушеров-гинекологов зависит жизнь и здоровье мамочки и малыша. ☝️А это — важнее всего. Для каждого из нас, для всей нашей страны. Не случайно целый национальный проект посвящен решению многовекового вопроса, поставленного ещё великим Шекспиром: быть или не быть? Каждый рожденный малыш — это перспектива развития государства, его сила, могущество, прогресс и устойчивое лидерство на мировом уровне! Всё это — в ваших руках, уважаемые наши акушеры-гинекологи. Потому что от вас зависит здоровья будущих мам, их возможность зачать и выносить ребенка, осчастливить рождением новой жизни свою семью, родных, свою Родину. ❤️ И в День профессионального праздника, уважаемые наши вершители семейного и государственного счастья, принимайте пожелания успехов в вашем важном и таком необходимом труде! Пусть ваши сердца всегда будут наполнены добром и любовью, пусть благодарные семьи называют вашими именами своих детей. Душевных сил вам, благополучия, здоровья и личного счастья! С вашим профессиональным праздником!

🦠Про ВИЧ без страха и предрассудков Несмотря на значительный прогресс в лечении, люди воспринимают этот диагноз трагически, а общество стигматизирует ВИЧ-инфицированных. ✅В карточках в найдете ответы экспертов на частые вопросы, они помогут развеять мифы и разобраться в проблеме.

ВНИМАНИЕ!! С 15 июля 2024 года мобильная бригада медицинских работников начнет работу по проведению диспансеризации и медицинских осмотров на центральной площади города Уссурийска! Будет проводиться забор анализов крови , включая обследование на ВИЧ, гепатиты В иС , снятие ЭКГ, измерение внутриглазного давления , осмотр фельдшера , взятие мазков на онкологию , ПЦР на заболевания передающиеся половым путем ( в рамках репродуктивной диспансеризации) . Организована работа выездного флюорографа . Если Вы курильщик - мы пригласим вас на КТ лёгких ( рак легких в 85% диагностируется только этим методом) . Вы сможете здесь сдать анализ кала на онкомаркер рака кишечника . График работы комплекса : понедельник, вторник, четверг , пятница- с 09.00 до 16.00, в среду - с 14.00 до 19.00. По всем вопросам вы можете обращаться по телефону 32-11-94 . По результатам проведенных исследований будет сделано заключение о наличии хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития. Все заключения будут в течение 5-7 рабочих дней переданы в поликлиники по месту вашего проживания . Диспансеризация направлена на выявление хронических неинфекционных заболеваний (и факторов риска их развития), являющихся основной причиной преждевременной смертности : болезней системы кровообращения, онкологических заболеваний, болезней органов дыхания, сахарного диабета. Также вы можете пройти диспансеризацию во всех структурных подразделениях -поликлиниках, на всех ФАПах. Мы готовы организовать проведение диспансеризации выездными бригадами на предприятиях. Будьте внимательны к своему здоровью, пройдите диспансеризацию!

С 08.07.2024 года по 14.07.2024 год в России проводится «Неделя сохранения иммунной системы» в честь всемирного дня борьбы с аллергией- 8 июля. Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток. Именно иммунитет защищает нас от опухолевых образований. Иммунитет – важнейшая составляющая нашей успешности и здоровья. Если он ослаблен, то не избежать частых болезней различными недугами, как в детском, так и во взрослом возрасте. Именно по этому надо задуматься об укреплении иммунных сил организма еще до того, как возникнут какие-либо проблемы. На снижение иммунитета влияет неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности, неправильное питание), стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон. В структурном подразделении «Участковая больница» на приемах всю неделю, впрочем, как всегда, сотрудники проводили индивидуальные беседы с пациентами и розданы памятки о здоровом образе жизни, стремлению к физической активности и правильному питанию. 🍀🍀🍀Будьте здоровы!