Философия жизни

ПРОСТИРАНИЯ: в чем суть? На самом деле, надо иметь хорошую физическую форму, а точнее, пресс. Проститания- это не просто физическое упражнение, а мощная практика для очищения и улучшения кармы. В Тибете на коре вокруг монастырей, на Кайласе мы встречали много паломников, которые не шли, а ползли. Простираются все, даже дети. Для этого используют специальные доски на ладонях, налокотники и наколенники. Ползти по камням -значит быстро порвать одежду. Зачем это делать? Самая главная причина -убрать материальные проблемы личные и в своей семье (здоровье в основном). И, конечно, духовный аспект. Ничто так не работает с эго, как бесконечные поклоны. ✍️Для справки: кора вокруг Кайласа ногами занимает 3 дня, простираниями 40 дней. Это 56 км.

Друзья, всех с днем знаний! Не важно, ходим мы в школу или нет. Самок главное-всегда оставаться учеником и не считать, что ты все уже познал в этой жизни. Пытливый ум и способность слушать-самые ценные качества для ученика. П.С. Это я в ашраме в Ришикеше учусь делать пуджу)

Вот и закончилось лето. Мне грустно. Хотя я понимаю, что все временно, что через год будет опять лето😀Но не могу избавиться от чувства, когда время просачивается сквозь пальцы. В мае у меня такой приток энергии и планов. Мы переезжаем на дачу со всем добром. И начинаются посиделки у костра, песни, завтраки на веранде. Я живу практически на улице. Там моя йога, чтение, консультации по астрологии, слушание лекций, обеды/ужины, купание в озере. И такое расслабление, типа времени еще много. Так вот его нет. И эту правду я понимаю в середине августа. Ну что же. Осень-время сбора урожая. Поэтому будем реализовывать наши планы. Какие у кого?

Вот у каждого йога-преподавателя есть свои любимые асаны, в которых он просто «уровень Бог». И это фишка, которой преподаватель привлекает внимание, учеников. У меня несколько подписок в инсте. Все показывают одни и те же асаны. Особенно если большинству они недоступны, типа нога за головой или хануманасана. Ну вы же понимаете, что если препод может, это значит, у него предрасположенность есть к таким экзерцизам (силовая подготовка, суставы мягкие, гимнастическое прошлое и тд). Но все равно ученики к ним идут в надежде, что у них также получится😀 Мои сильные места: ширшасана и всякие немыслимые вариации. Я честно не знаю, как научить людей делать лотос без рук. Это должно прийти само, возможно не в этой жизни. Преподавая йогу, я понимаю, что все мы сильно ограничены физически. Но что я люблю делать на своих редких классах-это помогать преодолевать страх. Перед чем-то новым. Мы ведь вообще не понимаем, где наши ограничения, а где есть еще возможность роста.

Многим ученикам Махамудра кажется очень скучной. Сиди подобно камню и медитируй, ничего не происходит. Но когда вы говорите о сексе, никто не скажет, что это скучно, даже монахи и монахини! Когда дело доходит до Кармамудры, то, даже если вы ленивы, ваше тебо пробуждается и говорит: «Пора заняться этой практикой. (Нида Ченагцанг «Кармамудра. Йога блаженства»).

Тут я согласна с автором. Пока у человека есть сексуальное желание, нет смысла от него отказываться и погружаться только в монашеские практики созерцания. Придет время, либидо угаснет и начнется время Махамудры😁

Я поражаюсь своей регулярности. В прошлом году именно осенью я делала курс по буддизму, сидела в текстах, книгах. Почти стала буддисткой. В этом году опять буддизм, но уже с тибетским уклоном. А все почему? Потому что тантра зовет😁 Буддисткая тантра много что взяла из индуистской, источник общий- радикальные шиваиты с анашой на шмашанах, сексуальными практиками, черепами и трансгрессией. Но буддизм все переиначил. Пустота в основе. Ничего нет, кроме ясного света тела Будды. И вся тантра подчинена познанию этой пустоты. Короче, я опять «обуддиваюсь». И это мне очень нравится.

Что-то давно не было Индии у меня. Я ведь скучаю. Но ждать встречи еще долго. Блинчики доса в индийской деревне. Было вкусно. И как всегда, полная антисанитария вокруг, которую я не замечаю вообще)

*О личном Мы до сих пор семьей не смотрели «Властелин колец». Все потому, что муж ждет, пока дети прочитают книги Толкиена😆. Из трех детей у нас читающая только дочь. Но когда она увидела книгу «Властелин колец» ей стало дурно. Это огромная книга, как Библия. Написана сложным языком, с картами и пояснениями. Я понимаю, что муж - фанат Толкиена. Но далеко не все такие. Я, допустим, не читала этих книг, но посмотрела все части «Кольца». Правда, я читала другие книги… Сейчас все усложнилось в разы. Никакая книга не сравнится с телефоном, ютюбом, тиктоком. Никто не хочет читать. Я не знаю, как вы упрашиваете/заставляете своих детей читать. По мне это дико сложно. Упрощается подача информации, мозг наших детей перестраивается на решение других задач. Чтение книг-это уже реальный труд, мозговой штурм, а не развлечение. И, получается, таким запретом смотреть фильм мы добиваемся только одного: дети узнают без нас про «мою прелесть» и Мордор. Где-то тихо с друзьями посмотрят, а нам не скажут. Но никто не будет читать📕

Завтра, 27 августа в Индии отмечают день рождения Ганеши. Это один из моих любимых божеств. Добрый, мудрый, игривый. Я писала про него хороший пост в прошлом году, почитайте. И быстренько формируйте желания! Студентам он помогает быстрее, чем Сарасвати! Ом Ган Ганапатае намаха🕉️

Фрагмент из фильма «Кундун», отца далай-ламы как раз хоронят таким образом.

НЕБЕСНЫЕ ПОХОРОНЫ В ТИБЕТЕ: за гранью привычного. В Тибете существует погребальный обряд, который может показаться шокирующим для неподготовленного человека. Его называют «Небесные похороны» (тиб. "джха-тор" — "милостыня птицам"). Это древняя традиция, при которой тело умершего разрубается на части и скармливается грифам. Для тибетцев здесь нет никакой жестокости. Наоборот, это глубокий духовный акт щедрости на последних этапах пути. ❓Почему возник такой обычай? Здесь несколько факторов: ✅ Влияние религии Бон. В ней тело после смерти должно приносить пользу живым. ✅ Буддистское осмысление. Обряд стал воплощением идеи бренности материи и пустоты после смерти. ✅ Практическая необходимость. В Тибете нет дров для кремации, невозможно закопать в землю из-за каменистого грунта и холода. Также в высокогорном холодном климате тело разлагается очень медленно. И такая форма погребения помогает бороться с распространением болезней. ⛰️ Смысл и символика обряда Да, зрелище не для слабонервных. Но именно быстрота уничтожаемого тела напоминает нам о бренности материального мира. Человек приходит в этот мир как часть природы и уходит, став её частью. Прямо как в Библии «из праха вышел, в прах обратился». Только тут даже праха нет. От тела ничего не остается. Плоть и кости исчезают как еда для птиц. Если стервятники не притрагиваются к телу или съедают его не полностью, это считается дурным знаком: плохая карма или тяжелые грехи умершего. Небесные похороны сейчас используются только для великих учителей и лам. Традиция живет. По всей территории Тибета есть около 1000 таких площадок. Одну из них я видела в монастыре Ганден. Эти площадки закрыты для туристов, но их можно увидеть на расстоянии. Надо отметить, что для тибетцев смерть- это часть жизни. Она не скрывается. Ей смотрят в глаза, её принимают как естественный и важный этап бытия. Это учит ценить каждое мгновение жизни. 📝 Про смерть и ее ритуалы в Тибете поговорим на курсе. Обязательно разберем Тибетскую книгу мертвых.

В Индии наравне с поездами, самолетами и машинами уцелел такой вид транспорта как рикши. И только в Калькутте (штат, где «обитает» Кали). Рикши- это люди, тянущие своим весом повозку (не путать с велорикшами, который крутят педали). Не смотря на то, что такая работа унижает человеческое достоинство, профсоюз этих «людей-коней» сопротивляется отмене. Это их хлеб. Для меня это какой-то колониальный мир, где патрициев везут плебеи. Но Индия, она такая. Никого это не смущает.

Когда делаешь перевернутые асаны, есть риск ужаснуться своему весу. Весь живот наплывает вниз и ты стоишь и думаешь, какой кошмар. Даже если этот живот вообще не видно стоя) У меня тоже он свисает, и я говорю себе: Оля, это просто физиология. Никаких жиров нет😁

ПРО ЦЕЛИБАТ Вспомнила я недавно про М.Ганди и его одержимости целибатом. Он женился в 13 лет, жене было столько же. Сексуальная жизнь у него началась очень рано, и похоть была его самым сильным испытанием. К 36 годам он решил соблюдать целибат, понимая, как съедают его желания. Они никуда не ушли, но он решил силой воли трансформировать их. Он вел дневник, где фиксировал похотливые мысли. В пожилом возрасте он проводил эксперименты с молодыми девушками, ложась спать рядом с ними. Так он проверял свою стойкость. Он придерживался особой диеты, исключал острую пищу, чтобы ослабить телесную похоть. Принимал холодные ванны, чтобы сбросить жар. Молился о чистоте мыслей…И по ходу победил свой инстинкт. От одержимости сексом под конец жизни он пришел к целибату и его ценности. Воспевал его в своих книгах, выступлениях. Честно, я восхищаюсь его силой воли. Он же Махатма (Великая душа). И в то же время поражаюсь, как легко слететь с катушек в таких практиках, убивая естественное желание. Я это все хорошо понимаю, потому что тема сексуальности мне была очень близка в 20 лет. Это огромная сила, которая захватывает ум, сознание, все мысли, чувства. Только спустя годы, приходит успокоение и понимание, как все работает. А вообще, целибат - это одно из мощных средств выхода из сансары. Только для избранных.

Ом Мани Падме Хум в современном исполнении. Пою ее сегодня целый день❤️

Фильм, который мы будем разбирать на курсе по тибетскому буддизму. Кто такая дакини и как ее найти? «Ищу даму с клыками и усами». Русские субтитры.