поХУдевшиЙ

День #️⃣1️⃣6️⃣3️⃣ Если у нас уже - 25 кг, то вы сами должны понимать, какое видео пора выкладывать‼️Традиции для того и созданы, что бы примерять рубашку 👔 и кофту конечно 😉 Присаживайтесь по удобней, я начинаю‼️

День #️⃣1️⃣6️⃣2️⃣ Вы готовы⁉️ Я сегодня точно не был готов… 🫨 но это случилось‼️ С кем же мне поделится, если не с вами 🫵🏻 Граница пройдена, движемся дальше‼️

День #️⃣1️⃣6️⃣1️⃣ Начались майско/дачные выходные 🏡 Участвую в них без фанатизма, пока продолжаю держать режим 💪🏻 Забегая немного вперед, могу сказать - мясо 🥩 было полное гавн.. 💩 Взять готовое в магазине было большой ошибкой 🤦🏻‍♂️ Остался голодным 🤷🏻‍♂️

День #️⃣1️⃣6️⃣0️⃣ Привет всем из Москвы 👋 Садиться телефон ☎️ по этому много писать не буду, надо успеть загрузить видео 🪫

День #️⃣1️⃣5️⃣9️⃣ Неделька выдалась не из легких 🥵 и она еще не закончилась ⛔️ По утрам уже не хватает времени на видео, по этому временно переходим на вечерние репортажи 🫡

День #️⃣1️⃣5️⃣8️⃣ Всегда относился к фруктам очень спокойно, больше даже не любил, чем любил 🍎 Но, изменив свое питание, любовь к плодово-ягодным появилась сама собой ♥️ Сейчас в фаворитах: дыня 🍈 груша 🍐 и клубника 🍓

День #️⃣1️⃣5️⃣7️⃣ Я сегодня припозднился 🤷🏻‍♂️ Надеюсь вы еще не спите 💤 У меня для вас новости 🗞️ Не могу не поделиться, по этому делюсь 🆒

День #️⃣1️⃣5️⃣6️⃣ Доброе утро ✌️Сегодня только вторник, а уже такое ощущение что четверг 😆🤦🏻‍♂️ Старые новости закончились, а новые еще не завезли, так что давайте просто поболтаем, так, ни о чем 😉

День #️⃣1️⃣5️⃣5️⃣ Всем привет 👋 Я сегодня в дороге, я сегодня в Москве. Понедельник наступил в 3:00 🕒 Всем большое спасибо‼️ Чувствую себя лучше👌

День #️⃣1️⃣5️⃣4️⃣ Сегодня снова о здоровье друзья, недавние события получили свое продолжение 🤦🏻‍♂️ Все подробности ниже 👇🏻