Клуб WOW WOMAN

💰В мире, где успех часто ассоциируется с бесконечными часами работы и стрессом, многие предприниматели забывают о важности заботы о своем физическом теле. Однако, интересно, что именно наше тело может стать ключом к расширению возможностей нашего бизнеса и увеличению доходов. ❓Почему связь между телом и бизнесом так важна? 💰Современные исследования показывают, что наше физическое состояние напрямую влияет на нашу способность мыслить креативно, принимать решения и справляться со стрессом. Все это, в свою очередь, оказывает огромное влияние на успех наших деловых начинаний. 💰Наше тело постоянно посылает нам сигналы. Усталость, напряжение или боли не просто мешают работе, но и являются знаками того, что нам нужно замедлиться и переоценить наши подходы к работе и жизни. Прислушиваясь к этим сигналам, мы можем предотвратить выгорание и тем самым создать устойчивый и масштабируемый бизнес. 💰Возможно, именно ваше тело держит ключ к пониманию ваших финансовых ограничений. Работая над улучшением своего физического состояния, вы можете обнаружить неожиданные способы преодолеть эти барьеры. 💰Включение в ежедневную рутину упражнений, направленных на укрепление связи между телом и умом, может значительно улучшить вашу деловую интуицию и способность принимать решения. 😍 В погоне за успехом не забывайте о своем теле. Уделяя время на уход за ним, вы не только улучшаете свое здоровье, но и открываете новые пути для роста и масштабирования вашего бизнеса. Помните, забота о себе - это не роскошь, а необходимость для любого успешного предпринимателя. А Вы замечали, что физическое состояние часто связано с вашими успехами или неудачами?

🟫Самооценка - это внутренняя оценка человеком самого себя. В течении жизни самооценка формируется посредством позитивного и негативного опыта.

Что же снижает самооценку? ✔️Перфекционизм, попытки быть идеальным. ✔️Игнорирование своих чувств и эмоций. ✔️Постоянное сравнение себя с другими людьми. ✔️Попытки казаться тем, кем вы не являетесь. ✔️Привычка соглашаться с другими людьми, чтобы избежать споров или конфликтов. ✔️Токсичные отношения с теми, кто приносит в вашу жизнь много негатива. ✔️Привычка обесценивать себя, свои чувства, знания, достижения и себя в целом. Нашли себя хотя бы в одном из пунктов?

🌟 Каждая новая участница закрытого клуба при вступлении проходит онлайн-собеседование с основательницами WowWoman. Сегодня Анна Кравцова встретилась с Натальей Дыбиной, которая присоединилась к сообществу недавно. С опытом более 12 лет в сфере пиара, Наталья является не только основателем и CEO успешного PR-агентства MassEffect Agency, но и признанным бизнес-профайлером ICDS, чьи навыки и знания помогают предприятиям выстраивать мощные стратегии медиакоммуникаций. Во время встречи определили ключевые точки для коллабораций и стратегии, которые будут способствовать дальнейшему взаимному развитию. 💟Добро пожаловать в клуб @pr_wedma

Доброе утро, прекрасные💗 Мы приготовили для вас послания на неделю. Выбирайте свою карточку ☀️ Хорошего настроения!

Врываемся в новую летнюю неделю! ☀️ 📆 18 июня 12.00-14.00 SUP-тимбилдинг 🤍 Дресс-код белый 📍Акватория реки Десна Улица Нагорная Вместе мы не только работаем, обучаемся и развиваемся, но и отлично отдыхаем 🔥 Обязательно поделимся с вами фото- и видеоотчетами.

🌸Доброе утро, прекрасные! Сегодняшний пост посвящен стратегии, которая может казаться на первый взгляд очень простой, но ее эффективность проверена временем и многими успешными предпринимателями. Речь идет о силе утренних ритуалов. ☀️ Зачем нужны утренние ритуалы? ✔️ Структурируют ваш день – начав день с осознанных действий, вы задаете тон всему последующему времени. ✔️Повышают продуктивность – утренние привычки помогают «запустить» мозг и тело, сделав вас более сосредоточенными и энергичными. ✔️Развивают дисциплину – последовательность в выполнении утренних ритуалов тренирует волю и укрепляет самодисциплину. ✔️Создают положительный настрой – начав день с чего-то приятного и полезного, вы с большей вероятностью сохраните этот настрой на протяжении всего дня. Примеры утренних ритуалов: ➖Медитация или дыхательные упражнения – помогут очистить ум и сфокусироваться на предстоящем дне. ➖Благодарность – записывайте или просто перечисляйте в уме то, за что вы благодарны. Это укрепляет позитивный взгляд на жизнь. ➖Физические упражнения – даже легкая зарядка запускает обмен веществ и улучшает настроение. ➖Здоровый завтрак – правильное питание с утра заряжает энергией на весь день. ➖Планирование дня – утренняя организация дел помогает контролировать свое время и приоритеты. 📝 Принцип создания утренних ритуалов – выберите те привычки, которые приносят вам наибольшее удовлетворение и положительно влияют на вашу жизнь. Начните с одного-двух ритуалов и постепенно добавляйте другие. Помните, что каждое утро – это новая возможность стать лучшей версией себя. Утренние ритуалы – это не только способ начать день правильно, но и мощный инструмент на пути к успеху и самореализации. Вдохновения и продуктивности вам, дорогие девушки! #ЖенскийБизнесКлуб #Саморазвитие #Продуктивность #Успех

📱Вы когда-нибудь задумывались, почему одни Телеграм-каналы и аккаунты становятся магнитом для аудитории, в то время как другие остаются без внимания? Ответ кроется в деталях оформления! Почему же это так важно: 1️⃣ Визуальная привлекательность – первое впечатление не позволяет второго шанса. 2️⃣ Четкая навигация – упрощает жизнь вашим подписчикам. 3️⃣ Согласованность контента – узнаваемость вашего стиля и ценностей. 4️⃣ Актуальная информация – доверие начинается с точности данных. 5️⃣ Регулярное обновление – знак внимания к подписчикам и актуальности материала. Думаете, что на этом всё? 🏔О, нет! Это только верхушка айсберга. Если вы хотите узнать больше и применить знания на практике, то у нас для вас есть что-то особенное! 15 июня в закрытом клубе пройдет прямой эфир с Анастасией Второвой @blogavtor_life , смм-гуру и одной из основательниц женского бизнес-клуба WowWoman! Анастасия лично разберет Телеграм-каналы и аккаунты участников эфира, дав бесценные советы по их оптимизации. Не упустите шанс преобразить свой канал и взлететь в Телеграм-пространстве! Хотите принять участие? Ставьте + в комментариях, мы свяжемся с вами и подробно расскажем, как это сделать. 📅 Отметьте дату, настройте напоминания и... увидимся на эфире! 🎈

Предложение для ваших детей от наших партнеров👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Мы приглашаем детей от 7 до 12 лет провести лето с пользой и без гаджетов. С 17 по 28 июня у нас будет проводиться смена «КРУГОСВЕТКА» 🌍 ✅ Девиз нашей смены: «Вокруг света за 10 дней». ⚡️ По промокоду «WOW WOMAN» мы предоставляем скидку 10% при оплате сегодня и завтра. ❗️У нас есть 2 места на этой смене❗️ 💳 Стоимость: ▪️10 дней - 16200₽ вместо 18000₽ ▪️5 дней - 9000₽ вместо 10000₽ Лето — время радости, отдыха, приключений и, конечно же, путешествий! ☀️ Что нас ждёт:👇 🌎 Каждый день новая страна с ее культурой, кухней и национальным колоритом. 👧🏼 Ребята узнают, какие традиции практикуют в разных культурах, изучат политическую карту миру «от и до» и наверняка запомнят расположение стран и столиц. 🪪 Путешествуем с загранпаспортом со штампами виз разных государств. 🛖 В африканский день мы будем делать маски, играть на барабанах, плясать вокруг воображаемого костра. 🦘 В день Австралии детей ждёт командная игра про змей, бумеранги и рисование в особой австралийской технике. 🇺🇸 В день Америки будет Большая Индейская Игра, ребята создадут амулеты и узнают о наскальной живописи. ☀️ Каждый день ребят ждут новые задания, которые включают изучение природы и животного мира, новой местности, эксперименты, творческую работу, работу с «Дневником путешественника». ▫️возраст детей — от 7 до 12 лет; ▫️5 или 10 дней увлекательного досуга; ▫️мастер-классы и клуб настольных игр каждый день; ▫️уличные активности и викторины; ▫️творческие мастер-классы и кулинарные полдники; ▫️режим дня с 9.00-17.00. ❗️с 8:00 до 9:00 и с 17:00 до 19:00 возможна почасовая оплата – 250 руб/час. ✍🏻 Запись и вопросы: 📞 +7(925)334-10-84 или по ссылке через ватсап 📍 Троицк, ул. Лесная 4Б

Сегодня хотим поделиться с вами мощным инструментом для личного и бизнес-роста, который часто остается недооцененным: Медитация Осознанности (Mindfulness Meditation). 🧘‍♀️ Почему медитация осознанности так важна для современной женщины? 💎 Улучшает фокус и концентрацию – В бурном потоке рабочих задач особенно важно сохранять ясность ума и способность сосредоточиться на самом важном. 💎Снижает стресс – Регулярная практика помогает переключать мозг из состояния постоянной борьбы в режим восстановления и отдыха, что снижает уровень стресса. 💎Стимулирует творческое мышление – Осознанность открывает доступ к глубинам подсознания, откуда приходят нестандартные идеи и решения. 💎Улучшает межличностные отношения – Осознанность учит нас лучше понимать себя и других, что критически важно для налаживания эффективного общения как внутри команды, так и с клиентами. 💎Способствует развитию эмоционального интеллекта – Развитие способности управлять своими эмоциями позволяет реагировать на рабочие вызовы более сбалансированно. ⭐️ Как начать практиковать: 1. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит на 5-10 минут. 2. Примите удобную позу, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. 3. Сконцентрируйтесь на своем дыхании. Обратите внимание на ощущения в теле при вдохе и выдохе. 4. Как только заметите, что ваш ум отвлекся (а это случится!), спокойно верните внимание к дыханию. 5. Постепенно увеличивайте время практики. ✨ Помните: осознанность – это не о том, чтобы изолироваться от проблем, а о том, чтобы научиться видеть ситуацию такой, какая она есть, и действовать сознательно. Эта простая практика наполнит вас силами, уверенностью и спокойствием. #ЖенскийБизнесКлуб #ЛичныйРост #БизнесЖенщина

📚 В июне читаем книгу "Как побеждать. 8 ритуалов успеха в жизни и бизнесе от монаха, который продал свой «феррари»", автор Роберт Шарма. Эта книга - не просто продолжение истории о монахе, который отказался от своего богатства ради истинного смысла жизни, но и практическое руководство, в котором Робин Шарма делится универсальными принципами достижения успеха. Каждый из 8 ритуалов, предложенных автором, открывает дверь к личной и профессиональной реализации, учит нас ценить время, здоровье, отношения и внутренний мир. ✨ В книге вы найдете ответы на вопросы: - Как найти свой жизненный путь и следовать ему несмотря на все препятствия? - Какие привычки помогут достигать поставленных целей и сохранять энергию на весь день? - Как управлять своим временем и эффективностью, чтобы достигать большего? - Как сохранить баланс между работой и личной жизнью, находя время для себя и своих близких? 🌟 Робин Шарма, через свой знаковый образ монаха, который пошел на риск и изменил свою жизнь радикально, вдохновит вас на смелые шаги к собственной версии успеха. Эта книга - ваш путеводитель к преобразованию себя и своего дела. Начали читать?