Закрытая онлайн студия Ирины Снегиревой «Функциональный кор»

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Войти Zoom Конференция https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456

Всем привет☀️ Завтра урок в клубе «Функциональный кор» на кор, как ни странно😁 В меню: работа со всеми основными мышцами региона под звучным названием «КОР». С собой обязательно прихватить кирпич (желательно пластиковый). ❗️Абсолютное противопоказание к завтрашней практике - менструация (любой день), обострение ЖКТ хронических заболеваний, ну и любые острые состояния органов МТ.

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Войти Zoom Конференция https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456

Привет всем! ❗️Важно❗️ Напоминаю, что запись урока прошлого вторника к вечеру будет удалена🙏🏼 Не забывайте позаниматься, кто брал в записи. До встречи!

Привет всем, ищущим новых ощущений в практике😁 Завтра по плану функционалочка на тему руки-крылья🔥 Вы просили - получайте! А то ноги поняли эту жизнь, а руки ещё не очень)) Не порядок! Мы, конечно, не ограничимся одними руками, ещё и об осанке подумаем. Полезная штука, правда? Вот и я так подумала😉 Из пропсов нужны: ремень, кирпичи и снова кусок стены🤪 Жду завтра (вторник) в 19.30 по Москве🙏🏼

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Войти Zoom Конференция https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456

«Асана рождается от опоры»! Эта фраза была криком моей преподавательской души на последнем экзамене! Вы, дорогие наши ученики, являетесь главным генератором многих идей! И в том числе новых тем для уроков)) за что вам отдельное намасте🙏🏼🫶🏻 Во вторник даю мастер-класс на заданную тему! Имеется идея укатать ваши ноженьки так, что вы просто обалдеете от того количества новых мышечных и нейронных связей, которые обнаружите🤪 Интрига? А как же)) без этого никуда😉 Завтра в 19.30 по Москве встречаемся в зум! С собой на урок: -кирпич -ремень -кусок стены 😁

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Войти Zoom Конференция https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456

Доброго утра! Оргмоменты, друзья🙏🏼 1.Т.к. есть новые участники, желающие присоединиться, необходимо уточнить момент участия в практике. Присоединиться к уроку возможно только при условии оплаты☝️ условия в закрепленных и в описании канала. 2.На сегодняшний урок подготовьте, пожалуйста, стул или табурет. А ещё, нужна будет стена в довесок к этому стулу😁 До встречи в 19.30🙏🏼

Всем привет! После некоторого перерыва, врываюсь к вам с уроком по методу Фельденкрайза🙏🏼 И я очень надеюсь, что наша встреча завтра в очередной раз покажет вам некоторые важные моменты☝️ А именно: -что осанка, например, никак не связана с силой мышц спины -а ощущения в шейном отделе, по большому счету, никак не связаны с состоянием шейных позвонков😉 Задумываетесь о том, что с грыжами в шейном отделе или другими проблемками живёт огромный процент людей? Я, кстати, не исключение - тож с ними живу😅 Но далеко не все, при этом, имеют болевую симптоматику в шее или другие отголоски этих проблем. Вопрос: а что за «несправедливость» такая? У одних болит, а у других, при тех же диагнозах, нифига не болит. Думали об этом? Может быть, ответ проще, чем кажется? Может быть, вопрос в том, как вы организуете себя в движении, а не в том сколько у вас грыж?🤔 Приходите завтра, будем исследовать🤗

Друзья, приветствую🙏🏼 Кому добавить жары в летнюю жизнь, налетай! Предлагаю папку из 3-х уроков функционалочки на тему ППМ и навасаны⚡️ Доступ до конца августа, стоимость 1300 руб. Если актуально - пишите в личку или в комментариях🤗

❗️Внимание ❗️ Завтра практика от 02.07 превратится в тыкву и воспользоваться ей можно будет только вместе с двумя другими уроками по этой же теме. Пожалуйста, кто не воспользовался записью, не забудьте попрактиковать🙏🏼

Всем привет в жаркий летний день😍 Подоспел горячий пирожок в виде папки на тему ТБС и их ФУНКЦИОНАЛа👌 5 практик, среди которых 3 урока функционалочки и 2 урока - Фельденкрайза на заданную тему! Стоимость папки 2000 руб. Доступ к папке до конца августа🙏🏼 Пи-си: я на некоторое время отлучаюсь в отпуск, не теряйте🫶🏻 И чуть позже будет папка с ППМ

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Войти Zoom Конференция https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456

Дорогие друзья и коллеги, приветствую! Завтра финальный урок перед небольшим перерывом в активной деятельности. Урок второй на тему ППМ, будь она функциональна уже😅 Жду в 19.30 во вторник с кирпичами (лучше мягкими, пластиковыми), ремнем, и стулом! Фига се, йога Аенгара☝️🤣

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Войти Zoom Конференция https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456

Привет, друзья! Завтра по плану Фельденкрайз🫶 И это будет повторение урока, который я давала более года назад. Но, так как сам урок является шедевральным, на мой взгляд, его уже только поэтому стоит повторить. Если вы хотите поисследовать как работают ваши взаимосвязи в районе шеи, лопаток, плеч и рук, то этот урок точно для вас! Поможет ли это в работе с осанкой и даже в отношении улучшения прогибов? Да, однозначно! Жду завтрашнего вечера с нетерпением! Жду ваших живых эмоций после проделанной практики🙏🏼 обязательно обсудим🤗

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Войти Zoom Конференция https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456

Приветствую, друзья! Как вы знаете в понедельник на прошлой неделе у нас состоялся эфир, на котором обсудили многие моменты, в том числе - Парипурна Навасану и ограничения в ее выполнении. Именно поэтому мой творчески-неспокойный ум тут же озадачился созданием урока на данную тему🤪 Так что завтра в 19.30 жду вас на тематический класс посвященный Парипурне🛶 С собой табурет (стул) и кирпич легкий (пластиковый)👌 Увидимся!

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Войти Zoom Конференция https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456 Ссылка на 19.30✨