Рецепты салатов
Для друзей - https://t.me/+YkC4VI-e4CEwZGU6 Все права на видео принадлежат их авторам. РЕКЛАМА - @alex_tip, @A_D_M_I_N_007 (ОПЛАТА ТОЛЬКО ИМ) Добавляем истории к нашему каналу - https://t.me/boost?c=1697321970 👈
Mostrar más27 630
Suscriptores
-2524 horas
+1277 días
+1 27130 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 🥒 Салат из битых огурцов
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 204 | 2 | Loading... |
02 🍅 10 лет выращиваю томаты и вас научу!
Привет, дачники! У меня за плечами 10 лет опыта в выращивании томатов, и я готова поделиться своими секретами с вами!
✅ Что вы узнаете со мной:
1. Выбор подходящих сортов: От крупных и сочных до устойчивых к болезням и плодоносящих раньше других.
2. Секреты ухода: Правильный полив, подкормка, обрезка и защита от вредителей.
3. Борьба с болезнями и вредителями: Эффективные методы защиты вашего урожая.
4. Увеличение урожая: Советы по улучшению почвы, формированию куста и оптимизации условий выращивания.
Присоединяйтесь ко мне, и давайте вместе создадим настоящий томатный рай на вашем участке! 🌱💚 | 629 | 1 | Loading... |
03 🥒 Салат из огурцов и редиса
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 2 192 | 20 | Loading... |
04 ВСЕ ВОЗМОЖНО‼️ Как одновременно быть счастливой в семье, физически здоровой и заниматься собственным бизнесом⁉️
В личном блоге Нутрициолога Ирины Гусевой ты узнаешь ответы на эти вопросы.
На своем примере Ирина покажет:
🔸 как правильно питаться и быть стройной БЕЗ ДИЕТ
🔸 как ЭФФЕКТИВНО заниматься спортом
🔸 как быть СЧАСТЛИВОЙ МАМОЙ и ЛЮБИМОЙ женой
🔸 как вести и развивать свой БИЗНЕС без стресса
🔸 и где брать на все это время, СИЛЫ и МОТИВАЦИЮ?
Подписывайся на канал и ты сможешь сделать свою жизнь лучше❤️ | 2 317 | 0 | Loading... |
05 🍓 Салат с клубникой
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 2 613 | 15 | Loading... |
06 Девочки😘Нашла классный канал с кондитерскими рецептами!
Теперь всегда знаю, что испечь к чаю.
Советую подписаться👇🏻
https://t.me/+-2cypu1K6oRkY2Iy | 2 660 | 1 | Loading... |
07 🥑 Салат манго-авокадо
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 2 747 | 20 | Loading... |
08 Я давно мечтала научиться готовить блюда, которые не только вкусные, но и выглядят как из дорогого ресторана!
🤗👩🏼🍳 И наконец-то я нашла идеальный канал - «Элитные Рецепты»
🍽️😋 Здесь есть всё, что нужно для создания настоящих кулинарных шедевров. От нежных десертов до сытных мясных блюд!
😃🥰 А самое главное, что с каналом «Элитные рецепты» все эти блюда я могу приготовить самостоятельно из самых доступных продуктов, и они будут выглядеть и ощущаться как ресторанные.
🤫Хотите удивить своих близких? Тогда вам точно сюда! | 2 869 | 0 | Loading... |
09 🥙 Салат с хрустящим рисом
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 3 383 | 19 | Loading... |
10 А вы знали, что в Телеграме есть календарь, со всеми праздниками на каждый день?
Государственные, профессиональные, народные, дни рождения и дни памяти знаковых личностей, а также ключевые события из прошлого, которые произошли в этот день
Все это ежедневно публикуется в Календаре👈 | 3 430 | 0 | Loading... |
11 🍽 Салат с индейкой
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 3 439 | 22 | Loading... |
12 🍷От таких наливочек не устоит никто!
🍹В канале «Наливочка» выложили сотни домашних рецептов, которые получаются невероятно вкусными и натуральными!
Теперь ни одно застолье не обходится без этих домашних напитков 👇👇👇
https://t.me/+FpR5E1W9kX03YWQy | 3 508 | 8 | Loading... |
13 🧅 Салат к мясу
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 3 431 | 45 | Loading... |
14 🤭 Муж дал мне прозвище "Фрекен Бок", а свекровь считает меня ведьмой
Все потому что я подписана на канал "Хитрость Дня". Этот канал лучший сборник уникальных и полезных хитростей, которые позволят вам существенно упростить жизнь и даже поднять настроение.
❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇👇😉
https://t.me/+LXnxL1R_pfRiYjYy | 3 571 | 1 | Loading... |
15 🍴 Салат с рисовой лапшой
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 3 933 | 26 | Loading... |
16 👩🌾 Соседи мне постоянно завидуют: мой урожай всегда вдвое больше!
Все потому что я подписана на канал « Наша Дача » Этот канал лучший сборник уникальных и полезных хитростей, которые позволят вам существенно упростить жизнь на даче и вырастить шикарный урожай.
❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇👇😉
https://t.me/+SiRysjIBxE9kOTUy | 3 822 | 3 | Loading... |
17 🥗 Свежий салат
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 4 018 | 48 | Loading... |
18 ❌ А вы правильно готовите блюда ЭТИ блюда?
Оказалось, что 95% домохозяек допускают эти ошибки во время готовки, что приводит к отёчности и лишнему весу.
На канале -10 на весах один скромный нутрициолог делится подборками рецептов, которые помогли десяткам его клиентов вернуть шикарную талию и вес.
👉 Завтраки, обеды и ужины с просчитанными калориями и книга Вкусная стройность с 15 десертами в подарок.
Переходите по ссылке и забирайте.
https://t.me/+zLjgOgtQQMs4MDc6 | 2 997 | 0 | Loading... |
19 🥒 Пикантные огурчики
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 4 000 | 28 | Loading... |
20 Любители тайской кухни, для вас отличная новость!
Наконец-то создали канал только по тайской кухне. Теперь культовые Том Ям, Пад Тай и Пананг Гай сможете приготовить дома за 20-40 минут!
Рецепты поймёт даже ребёнок. Посмотрите 👇
https://t.me/+kf_IzDxo73xjOTRi | 3 752 | 0 | Loading... |
21 🇬🇷 Греческий салат
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 4 440 | 20 | Loading... |
22 Повис вопрос "что приготовить?"
Что бы не заморачиваться,просто
беру рецепты из этого канала!
Там всё ясно и понятно!😉
Подписывайтесь,не пожалеете!👍
ПОСМОТРЕТЬ | 3 896 | 0 | Loading... |
23 🥗 Салат с тофу
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 4 513 | 14 | Loading... |
24 🇮🇹 Итальянский салат с салями
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 4 660 | 34 | Loading... |
25 🥭 Овощной салат с курицей и манго
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 4 793 | 23 | Loading... |
26 Каждый день думаешь что же приготовить? Устала уже от этого...🥲
Как хорошо что я нашла в Telegram Ленивые Рецепты. Здесь подборки под все, до 30 минут готовки :
🍰Более 200 ленивых рецептов завтраков
🥘Более 165 ленивых обедов
🥩Более 260 ленивых рецептов ужинов
На любой вкус и время. Просто открыла, посмотрела, повторила. ВУАЛЯ, и все готово. Попробуй, ты кайфанешь : https://t.me/+IsszCwY7gsw2YmIy | 4 063 | 2 | Loading... |
27 🐟 Салат с тунцом и огурцом
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 4 604 | 45 | Loading... |
28 🌽 Салат «Свежесть»
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 4 676 | 91 | Loading... |
29 🥚 Салат с копченой колбасой
Открыть ингредиенты
РецептыСалатов
🌍Книга "Планета Здоровья"👉ТУТ | 5 044 | 45 | Loading... |
00:22
Video unavailable
Mostrar todo...
20420
00:43
Video unavailable
🍅 10 лет выращиваю томаты и вас научу!
Привет, дачники! У меня за плечами 10 лет опыта в выращивании томатов, и я готова поделиться своими секретами с вами!
✅ Что вы узнаете со мной:
1. Выбор подходящих сортов: От крупных и сочных до устойчивых к болезням и плодоносящих раньше других.
2. Секреты ухода: Правильный полив, подкормка, обрезка и защита от вредителей.
3. Борьба с болезнями и вредителями: Эффективные методы защиты вашего урожая.
4. Увеличение урожая: Советы по улучшению почвы, формированию куста и оптимизации условий выращивания.
Присоединяйтесь ко мне, и давайте вместе создадим настоящий томатный рай на вашем участке! 🌱💚
🔥 2
Подписаться
62910
00:14
Video unavailable
Mostrar todo...
👍 17❤ 3
2 192200
Photo unavailable
ВСЕ ВОЗМОЖНО‼️ Как одновременно быть счастливой в семье, физически здоровой и заниматься собственным бизнесом⁉️
В личном блоге Нутрициолога Ирины Гусевой ты узнаешь ответы на эти вопросы.
На своем примере Ирина покажет:
🔸 как правильно питаться и быть стройной БЕЗ ДИЕТ
🔸 как ЭФФЕКТИВНО заниматься спортом
🔸 как быть СЧАСТЛИВОЙ МАМОЙ и ЛЮБИМОЙ женой
🔸 как вести и развивать свой БИЗНЕС без стресса
🔸 и где брать на все это время, СИЛЫ и МОТИВАЦИЮ?
Подписывайся на канал и ты сможешь сделать свою жизнь лучше❤️
2 31700
00:22
Video unavailable
Mostrar todo...
👍 13🔥 2❤🔥 1
2 613150
Девочки😘Нашла классный канал с кондитерскими рецептами!
Теперь всегда знаю, что испечь к чаю.
Советую подписаться👇🏻
https://t.me/+-2cypu1K6oRkY2Iy
🔥 6👍 1
2 66010
00:11
Video unavailable
Mostrar todo...
👍 11❤ 4
2 747200
00:14
Video unavailable
Я давно мечтала научиться готовить блюда, которые не только вкусные, но и выглядят как из дорогого ресторана!
🤗👩🏼🍳 И наконец-то я нашла идеальный канал - «Элитные Рецепты»
🍽️😋 Здесь есть всё, что нужно для создания настоящих кулинарных шедевров. От нежных десертов до сытных мясных блюд!
😃🥰 А самое главное, что с каналом «Элитные рецепты» все эти блюда я могу приготовить самостоятельно из самых доступных продуктов, и они будут выглядеть и ощущаться как ресторанные.
🤫Хотите удивить своих близких? Тогда вам точно сюда!
🔥 7👍 3❤ 2
ПОДПИСАТЬСЯ
2 86900
00:23
Video unavailable
Mostrar todo...
🔥 9❤ 6👍 5
3 383190
Photo unavailable
А вы знали, что в Телеграме есть календарь, со всеми праздниками на каждый день?
Государственные, профессиональные, народные, дни рождения и дни памяти знаковых личностей, а также ключевые события из прошлого, которые произошли в этот день
Все это ежедневно публикуется в Календаре👈
👍 4🔥 4❤ 1
📆ПОСМОТРЕТЬ КАЛЕНДАРЬ
3 43000