Тайны поведения | Психология

О наших эмоциях: 3 вопроса и ответа ⠀ 1. Почему мы плачем от радости? Плакать, когда тебе навстречу бежит любимый пёс, которого не видел месяц. Плакать, когда стоишь на пьедестале, к которому шёл долгие годы через боль и не могу. Плакать, когда твой новорождённый ребёнок сделал первый вдох и закричал. ⠀ Казалось бы, чего плакать, радоваться надо. На самом деле, слёзы позволяют справляться с переполняющим нас счастьем, помогают не выгореть, восстановить эмоциональный баланс. ⠀ 2. Какие эмоциональные взлёты и падения мы будем вспоминать как самые яркие? ⠀ Нам может казаться, что повышение по службе или в муках заработанный диплом — это апогей восторга. Но попробуйте прямо сейчас вспомнить что-то, что вызывает у вас по-настоящему яркие, щемящие эмоции. Это почти гарантированно будет связано с вашими отношениями с людьми. Наши эмоциональные связи — источник самой острой душевной боли или всепоглощающего счастья. ⠀ 3. Почему эмоции решают, похудеем мы или нет? Если вы когда-нибудь садились на диету, но вас хватало на пару дней, поищите причину в эмоциональной сфере. Что такое происходит с вами, что вам совершенно необходимо «заедать»? Страх, одиночество, тревогу? Отношения с едой — достаточно точный индикатор нашего эмоционального состояния.

4 причины конфликтов в отношениях Любовь не поддается логике и приказам рассудка. Но зато при выстраивании отношений с любимым человеком рассудок может принести большую пользу. Возможно, даже спасти от расставания. Например, если знать о причинах самых частых конфликтов в парах, можно продумать, как их избежать в своей жизни.

Как понять, что партнер вам лжет: 6 основных признаков Ложь — самый частый симптом того, что ваши отношения под угрозой, ведь из-за нее теряется доверие. Так как же понять, что вам лгут? 1. То, что партнер говорит, не соответствует его действиям. 2. У вас появилось чувство, что у вас нет полной картины происходящего. При этом, когда вы задаете партнеру прямые вопросы, его ответы не добавляют никакой ясности и смысла, создается такое ощущение, что он многое недоговаривает. 3. Ваша интуиция пытается до вас «достучаться». Если вы чувствуете в присутствии партнера напряжение, неловкость, смущение, беспокойство, инстинктивно ощущаете, что что-то не так, то значит, так и есть. 4. Вы заметили, что у партнера неожиданно обострилась потребность в личном пространстве. 5. Партнер начал часто извиняться, оправдываться, пытаться представить какие-то рациональные объяснения своему поведению. 6. Ваши пароли к общим банковским счетам загадочным образом изменились.

Как морально трахнуть любого за 2 минуты? В психологии есть более 30 манипуляций, чтобы заставить быдло извиняться или влюбить в себя кумира Разобраться в этом и быть впереди 85% окружающих поможет АПГРЕЙД СОЗНАНИЯ Там собрали сотни самых дерзких приёмов из психологии, с которым вы будете водить за нос и соблазнять людей по щелчку пальцев Подписывайтесь, манипулировать приятнее секса: https://t.me/+JV4Jt-pY4po4Njhi

7 ошибок в споре с рассерженным человеком С тем, как правильно поддерживать расстроенных близких, не делая им еще больнее, многие из нас, кажется, разобрались. А как быть с рассерженными людьми? Что (не) нужно говорить, чтобы не усугубить ситуацию и не рассориться? 1. Не доказывайте свою невиновность 2. Не пытайтесь командовать 3. Не угрожайте 4. Не опирайтесь на логику 5. Не требуйте «здравого взгляда» 6. Не отказывайте в праве на гнев 7. Не пытайтесь шутить

Мой психологический возраст ⠀ Это та цифра, которая может вообще не совпасть с данными вашего паспорта. Интересно узнать, сколько вам лет на уровне эмоционального ощущения себя? На уровне восприятия себя относительно вашего прошлого и будущего? Есть специальная формула — считайте и удивляйтесь😉 ⠀ Для начала ответьте себе на 2 вопроса: 1. Сколько лет вам хочется прожить? 2. Какую часть вашего потенциала (в процентах) вы уже реализовали на сегодня, по вашему мнению? ⠀ Как вариант: вам кажется, что вы реализовались в жизни на 30%. То есть ваш показатель реализованности будет таким: 30:100= 0,3. А жить вы планируете до 90 лет. Именно столько вам хочется. ⠀ Теперь умножаем эти цифры: 90 х 0,3 = 27. Это и есть ваш психологический возраст. ⠀ Верьте ему! А паспорта придумали бюрократы👋

‍Как перестать лениться и начать жить Я хочу рассказать вам о своем способе борьбы с ленью. Чтобы его применять, не нужна титаническая сила воли, не нужен особый склад ума, обладание энтузиазмом, шило в заднице и монастырь Шао-линя. Достаточно лишь совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек на свете. Прежде чем перейти к делу, я развею главный миф о понятии «лень» Этот миф заключается во фразе «Лень — это когда я ничего не делаю». Это полная чушь. Потому что, когда человек говорит «я ленюсь», он не ничего не делает, а: ест, слушает музыку, читает газеты и журналы, сидит во Вконтакте, смотрит видео на Ютьюбе, выбирает сотовый телефон в Яндекс.Маркете и т.д. Все это — действия. Другое дело, что, когда эти действия отнимают по 6 часов в день, они начинают мешать жизни. Поэтому более верным определением будет следующее: «Лень — это бесполезные действия». А теперь собственно метод. Он заключается в одной-единственной фразе: «Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать».

Бесплатный марафон по ландшафтному дизайну и проектированию. Кому подойдет: -новичкам, интересующимся дизайном. Ты узнаешь о творческой работе специалистов по ландшафту и попрактикуешься на реальных задачах. -специалистам смежных профессий, дизайнерам интерьера. Ты поймешь, как увеличить средний чек, какие навыки тебе необходимо подтянуть, чтобы начать работать с клиентами быстрее.  За 3 дня ты узнаешь:   🌿Принципы обустройства небольших участков, которые нельзя нарушать  🌿Особенности дизайнерской работы на участке с перепадами высот  🌿Как работать с затапливаемым участком  🌿Принципы сочетания растений между собой 🌿Нюансы и особенности при выборе растений в композицию на участке  🌿Как создавать композиции из деревьев и кустарников В итоге ты придумаешь простую планировку для участка и составишь композицию из растений. 🎁 Регистрируйся и получи подборку универсальных растений для любого участка.https://clck.ru/3Abup8?erid=LjN8KcgjE Реклама. ИП Павловская Наталья Евгеньевна. ИНН 780244262138.

‍13 пpивычек, кapдинaльнo мeняющиe жизнь. 1. Ηaчнитe учить инocтpaнный язык. Πocвящaйтe этoму зaнятию хoтя бы пoл чaca в дeнь. 2. Εжeднeвнo убиpaйтe cвoю кoмнaту. Рeгуляpнo пpoвoдитe гeнepaльную убopку. 3. Πpeкpaтитe игpaть в игpы нa кoмпьютepe, пpиcтaвкe или cмapтфoнe. Они oтнимaют у вac вpeмя, кoтopoe мoжнo пoтpaтить нa бoлee пoлeзныe вeщи. 4. Πepecмoтpитe cвoй paциoн питaния. Убepитe из нeгo вcю вpeдную пищу. 5. Εжeднeвнo дeлaйтe утpeннюю гимнacтику. 6. Πpидepживaйтecь peжимa cнa. Спитe нe бoлee 10 и нe мeнee 8 чacoв в cутки. 7. Πpиучитe ceбя ecть в oднo и тo жe вpeмя. 8. Стapaйтecь cпaть днём oкoлo 30-60 минут. 9. Рaзумнo пoдхoдитe к тpaтe дeнeг. Стapaйтecь oтклaдывaть 10 – 30% oт cвoeгo зapaбoткa. 10. Бoльшe путeшecтвуйтe. Ηe бepитe туpы, a дeлaйтe этo caмocтoятeльнo. 11. Стapaйтecь мыcлить пoзитивнo. Μыcли мaтepиaльны. 12. Βeдитe днeвник, пишитe тудa cвoи мыcли и идeи. Дeлaйтe этo кaждый дeнь. 13. Μнoгo читaйтe. Πoдбиpaйтe пpaвильную литepaтуpу.

«Да у него просто выдался тяжелый день»: 6 признаков травматической привязанности Травматическая привязанность — парадоксальная тяга жертвы к абьюзеру (партнеру, родителю, другу). Часто она возникает, когда партнер постоянно меняет отношение — от жестокости резко переходит к восхвалению и обожанию и наоборот. Все это создает сильную психологическую связь, которая негативно сказывается на психическом здоровье, разрушает самооценку и может привести к затяжной депрессии. Как вовремя распознать опасность? И что сделать, чтобы вырваться из токсичных отношений? 1. Вы оправдываете поведение абьюзера 2. Вы постоянно вспоминаете о тех, кто причинял боль (эмоциональную или физическую) 3. Вы все еще хотите им помочь 4. Вы не готовы уйти 5. Вы пытаетесь выгораживать абьюзера 6. Вы не готовы говорить то, что думаете на самом деле