aleksequ

После пар поехала на тренировку ❤️🐴 Ольга подарила рулетик 🥹😋

Пропадают реакции 🥺 https://t.me/boost/aleksequ

Какими упражнениями ставили лошадям галоп в горку? Или он у них такой от природы? У моего тренера талант улучшать лошадям качество галопа, видимо 🥹 она научила и меня почти также срабатывать) училась я на Моне, на нём более чёткий ответ на срабатывание корпусом) потом и на Вэе стало получаться (теперь за прибавленный галоп на обоих лошадях получаю 8-8,5) Самое главное- не зажимать корпус, не делать его «каменным» на галопе. Нужно сопровождать движение лошади тазом, как бы сдвинуть седло на уши коню (это образно 😅). Лошадь в этот момент должна идти от плотного шенкеля не вперёд, а вверх и в горку. Скорость контролируем полуодержками (на словах очень тяжело объяснять, уж простите 😭) На ком из лошадей ездить труднее? Алёне сейчас одинаково. Вэй догнал Моню по уровню выезженности, стал уважать человека😅 Алине трудно на Вэе 🤪🤣 а вообще у Алины нет трудных лошадей Как часто ты стартуешь? Сколько в среднем уходит на старты? Раз в месяц примерно. Всегда по-разному, не хочу отвечать на этот вопрос А что такое темповая рысь?😅 Это пружинистая рысь с каденцией. Сейчас пришлю наш прогресс, где видно отличие обычной рыси и темповой Надеюсь станет понятнее 🙏

Какие упражнения можешь посоветовать для занятий без лошади? Офп или что-то конкретное?

https://www.instagram.com/tv/CUNkwkPDuU6/?igsh=eDN5bnpkYjhxZWg3 Когда-то мы с Алиной выставляли видео упражнений для спортсменов) можете посмотреть наглядно 🫶🏻

Как ты думаешь, может ли тренировать юношу просто тренер (не берейтор), не подсаживаясь на его лошадь? Если нет,то с какого уровня реально расти в спорте без тренера?

Да, может, если лошадь скулл мастер и очень хорошо выезжена. Второй вопрос не поняла… даже у самых крутых спортсменов БП есть тренер. Да и вообще, в нашем спорте невозможно без тренера, всегда нужен взгляд со стороны 😅

Сложно ли стало совмещать вуз и спорт? Большая нагрузка?

Пока не чувствую какой-то очень большой загруженности, учусь правильно распределять время. Скорее в этой ситуации страдает блог, порой нет времени даже ВПН включить, поэтому будем постепенно делать основной соц сетью телеграмм (и уже создали ВК, спойлер 🤪. Алина туда хочет выставлять длинные видео на интересную тему)) У нас в вузе нагрузка каждый день разная, к примеру, на прошлой неделе было 5 пар онлайн, а завтра всего две очно (и то обе по рисунку). Пока не очень удобно, что плавает расписание 🫠

Что посоветуешь для того чтобы лучше сесть на темповой рыси?

Много практики, слушать исправления тренера. У меня была проблема с болтающейся ногой, не могла её прислонить. Ходила в зал, делала попытки на тренировках. С каждым разом получалось больше и больше времени прислонять ногу. Через какое-то время проблема ушла. Много ездила без стремян. Ещё важен самоконтроль)

Как можно исправить болтающуюся стопу и тыкание лошади шпорой каждый темп?

Самое действенное- самоконтроль. Ещё, когда я пересматриваю тренировки и вижу ошибки в посадке- нахожу видео какого-нибудь крутого спортсмена, смотрю как сидит и воздействует он. Пытаюсь повторить на тренировке, это правда помогает) По этому вопросу понять причину, конечно, сложно( но может быть у вас просто не получается прислонить шенкель к боку (как было у меня в прошлом вопросе)

Была ли проблема с затягиванием лошади поводом? Что посоветуете для исправления?

У Вэя очень сложная шея, бывает, что я беру повод слишком коротко, а он «складывает» её и зажимает(( Гимнастировать лошадь, делать переходы, заставлять отвечать на полуодержки. Если лошадь будет слышать корпус и легкое воздействие руки- этой проблемы не будет

Сколько раз в неделю тренируется Алена и сколько раз садится берейтор?

Летом тренировалась 4-5 раз в неделю, сейчас из-за учёбы точное количество не могу сказать( думаю, что 3-4. Берейтор садится по необходимости, когда нужно что-то подправить, сделать новый элемент и тд. Либо когда я уезжаю/ не могу прийти на тренировку. До ПР берейтор не садился две недели или больше (точно не помню)

❤️🤍

Насколько чувствуешь себя готовой к переходу в юниоры? Ты же со следующего года в юниорах?

В следующем году я ещё юноша) поэтому есть время на подготовку. В целом, у Вэя есть все элементы, Моня вообще уже ехал МП, как мне говорили) Не по теме вопроса, но я очень жду, когда мы начнём целенаправленно готовиться к юниорам, люблю повышение сложности и изучение чего-то нового🫶🏻

Почему именно отрада?

В отраде есть все условия как для спортивных лошадей, так и для людей. Лес, круг, левады (хоть и не на всех конюшнях хорошие..), раздевалка, множество площадок для работы Этот кск находится в 30 минутах езды от нашего дома

Вы сами готовите лошадь? Я про выездку или у Вас есть берейтор?

У меня есть замечательный тренер-берейтор 🥹❤️

А кобылка в какое направление пойдёт? Вы сами планируете её заезжать?

Планируем в конкур, но выездку тоже не исключаем 😁 Хотим сами, но нам помогут люди, опытные в этом вопросе

Какие упражнения посоветуете для стабилизации посадки на учебной рыси?

Зависит, конечно, от конкретной проблемы) самое лучшее упражнение- строевая рысь без стремян 🥵😂

Какими упражнениями вы ставили лошадей на темп?

Волшебной кнопки не существует 🥲 только долгой и упорной работой. Делаем много переходов, шаг/рысь,рысь/галоп. Много гимнастики. Мне помогает улучшить качество рыси переход пассаж-рысь-пассаж

Амадира с вами? Почему с ней нет видео

Амадира продана как матка в 2023 году 🙏🏻 но мы следим за ее судьбой) От нее у нас есть один жеребенок - гнедая кобылка Dior’s Princess, приезд которой очень ждём 🤩🤞🏻🧿

кто из вас выездюк я все время вас путаю..

Алина (старшая сестра) конкур Алёна (младшая сестра) выездка

У вас есть фаны? Планирует ли Алёна покупать новую лошадь? Какие следующие старты? Когда Алёна будет переходить в новую категорию?

Был один в инстаграм, сейчас есть в тг Алёне 🫶🏻❤️ Почему бы и не планировать 😅 Следующие старты будут не скоро, возможно поедем в Виват В следующем году буду пробовать юниоров

Сколько лет занимаетесь конным спортом?

Алёна занимается уже 12 лет Алина уже 19 лет В нашем инстаграм есть актуальное с названием «наш путь», там рассказали подробно

вопрос к Алёне . До какого уровня езд хочешь дойти?

Цель- дойти до ю25, мечта- БП Поживём- увидим 👀

Сколько лет вашим коням?

Вэю и Моне 11 лет, Коле 17, Лёхе 12 лет Более подробная информация про наших лошадей в закрепе 🫶🏻

Задавайте ваши вопросы 🎀 👉 t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=lv0kc 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 Ответим на интересные и адекватные вопросы! Хэйт просим не писать 🤍

📎💌 🦋скоро сделаем анонимные вопросы, думаем, они у вас накопились🦋

Спасибо за Эдит @t_3211 🤍🫶🏻

Весточка с конюшни, Коля как всегда 😁❤️

(Алина): Эмоционально трудные 2 крайние недели выдались… Сначала главный старт сезона у Алёны, на котором ей вновь не позволили быть в призах в крайний день и по абсолюту. То же самое было на Евразии и Спартакиаде… Мы догадываемся о причинах необъективного судейства, и у нас есть как минимум два решения этой проблемы, а может и три, но рассказать о них пока не можем.. Потом к Коле приезжал врач, так как он стал хуже бегать, я думала, что обострилась хроническая проблема, но нет, новая травма и 8 недель шага 🙂 А я только поверила в себя и свои тренерские способности… Я 2 года отчаянно пытаюсь монетизировать лошадей, но по итогам года все равно даже Коля уходит в минус 😅 Лёха сейчас в хорошей форме, ттт, вроде много было желающих его посмотреть после снижения цены, но никто так и не приехал 🙃 опять наверно кто-то кому-то сказал в плохом ключе про моего коня) Только с января у него исключительно чистые прохождения маршрутов как на стартах, так и дома 🙏🏻 🧿 Тем временем в октябре приедет 3я лошадь, очень бы хотелось уделять ей много времени, которого у меня итак нет из-за работы в офисе. Хочется ещё и на Лёхе попрыгать, пока он не продан) В общем, я пока в раздумьях, как жить дальше и зачем мне все эти лошади и траты 🤣 А у вас есть план на жизнь, как совмещать лошадей и работу во взрослой жизни? Или хотите работать в сфере лошадей?

Всем хорошего вечера 🎀 Завтра наконец-то поеду на конюшню, постараюсь поснимать контент) Хотите влог моего дня?

Насколько же шикарен 😭🎀