🔥БИЗНЕС В ТЕЛЕГРАМ🔥
302
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
-130 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
КАК ИЗБЕЖАТЬ ВЫГОРАНИЯ?
Выгорание – тема, которая становится все более актуальной в нашей современной жизни. Что же такое выгорание? Это состояние, когда человек перегружен работой, стрессом и ответственностью, и его ресурсы истощаются. Это не миф, это реальность, которая может привести к серьезным последствиям для здоровья. Самое страшное, что многие люди даже не замечают, что они находятся на грани выгорания.😢
Как понять, что выгорание подстерегает вас?
Наблюдайте за своим здоровьем и своими эмоциями. Если вы постоянно устаете, ощущаете недомогание и раздражительность, то это первые признаки того, что вы можете находиться на грани выгорания.☝️
Что же делать, чтобы избежать выгорания?
Важно научиться правильно распределять свое время и уделять внимание своему здоровью и отдыху. Не стоит забывать о своих увлечениях и хобби, которые помогают расслабиться и отвлечься от повседневных забот.🤗
И помните, здоровье должно быть на первом месте, и только отдых и баланс позволят вам сохранить его на долгие годы.🫶
#выгорание #здоровье #отдых #баланс #усталость #стресс
Photo unavailableShow in Telegram
Топовые и Бесплатные Боты Telegram 🤖
🫶Сделать крутой Арт
📚 Скачать любую книгу бесплатно
🌌 Ежедневный гороскоп
💪🏻Бот с бесплатными тренировками
🎥 Скачать любое видео из TikToka
🎵 Скачать музыку с YouTube
Как добиться желаемого уже сегодня?
Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими советами о том, как добиться желаемого уже сегодня. Независимо от того, что вы хотите достичь, здесь есть несколько простых шагов, которые помогут вам достичь своих целей.
1️⃣ Определитесь с целью. Прежде чем начать работу, определите, что именно вы хотите достичь. Напишите свою цель на бумаге или в блокноте, чтобы иметь ее постоянно перед глазами.
2️⃣ Разбейте свою цель на мелкие шаги. Чтобы достичь большой цели, вам нужно разбить ее на мелкие шаги, чтобы не терять мотивацию в процессе. Например, если ваша цель - научиться играть на гитаре, начните с изучения нескольких аккордов в день.
3️⃣ Начните прямо сейчас. Не ждите лучшего момента или завтрашнего дня. Начните работать над своей целью уже сегодня. Маленький шаг вперед каждый день приведет вас к большому успеху.
4️⃣ Не забывайте об отдыхе. Работа над целью может быть трудной и утомительной, поэтому не забывайте об отдыхе и расслаблении. Вы можете почитать книгу, послушать музыку или посмотреть любимый фильм.
5️⃣ Не сдавайтесь. Даже если вы столкнулись с трудностями, не сдавайтесь. Возможно, вы будете встречать на своем пути множество препятствий, но помните, что каждое препятствие - это шанс для роста и развития.
🌟 Итак, друзья, помните, что вы можете достичь своих целей, если будете работать над ними каждый день. Не забывайте о мелких шагах и отдыхе, и не сдавайтесь даже в трудные моменты. Удачи!
#достижениевцели #мелкиешаги #саморазвитие #мотивация #несдавайтесь
Repost from 🖤УДАЛЁНКА.РУ🖤
Самые полезные каналы для работы.
Знаем, что в телеграм сложно (многим) поэтому подборка поможет 🔥🔥🔥%
🔥Специально для Вас, мы собрали папку с самыми крутыми digital-каналами🔥
🔥Нажмите на ссылку ниже, чтобы присоединиться к папке.
https://t.me/addlist/mTSCSdK_oGAyMThi
Digital-вака
Диана invites you to add the folder “Digital-вака”, which includes 12 chats.
Найм - не единственный выбор!
Фриланс стал популярным вариантом заработка в последние годы. И это неудивительно. Все больше людей понимают, что найм на постоянной основе не является единственным путем к обеспеченной жизни. В настоящее время фриланс - это не просто альтернатива найму, это большее количество свободы, больше возможностей и более прибыльное решение.
Работая на себя, вы решаете, какие проекты брать на себя и от каких отказываться. Вы гибко контролируете свой график и решаете, сколько времени выделить на работу каждый день. У вас есть возможность работать из любой точки мира, где есть доступ в Интернет. Вы можете уделять достаточно времени своим личным интересам и заботам, не нарушая рабочие обязанности.
В найме же все по-другому. Как начальник сказал, так и будете делать! Как говорится, нравится-не нравится, терпи моя красавица!
Более того, фриланс означает, что вы можете получать значительно больше дохода, чем в найме. При этом вы можете не ограничиваться одной работой, а брать на себя дополнительные проекты, чтобы заработать еще больше.
Одно из главных преимуществ фриланса заключается в том, что вы сами управляете своим бизнесом. Вы принимаете самостоятельные решения о маркетинге, продвижении и развитии вашей карьеры. Нет более беспокойств о будущем и повышении зарплаты.
Хотя найм может быть безопаснее по социальным гарантиям, фриланс в 2023 году предоставляет больше преимуществ и возможностей, чтобы достигнуть ваших целей и мечт.
Так что если вы задумываетесь о переходе на фриланс, не стесняйтесь. Приветствуйте открытые возможности, свободу и высокую прибыль, которые предлагает этот рынок.
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Курс "Бизнес в телеграм"🔥
Данный курс - это обучающий курс по ВЫХОДУ НА СТАБИЛЬНЫЙ, ЕЖЕДНЕВНЫЙ ДОХОД.💰
Т.е вы приобретаете материалы, по ним обучаетесь и начинаете ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ🤗
Для Вас предоставлены готовые материалы для работы в аудио и видео формате.
Подробности 👇
https://t.me/telega_biznes_kurs/62
Если возникают какие-то вопросы, то вы всегда можете обратиться ко мне или в рабочий чат 24/7😉
Готовы?
пишите 👉@katerina_nazm
#курс
#вопрос_ответ
3.37 MB
ТОП-10 ТЕМ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ 🚀
В социальных сетях необходимо постоянно публиковать контент, который будет интересен и полезен вашей аудитории. Иногда может понадобиться немного вдохновения, чтобы придумать, о чем написать. Сейчас я поделюсь с вами 10 тем, которые помогут вам создавать интересный контент и привлекать новых подписчиков.
1️⃣ Жизненные истории. Расскажите о своих личных историях и опыте. Это поможет вашим подписчикам познакомиться с вами ближе и наладить эмоциональную связь.
2️⃣ Рукоделие и творчество. Поделитесь своими увлечениями и творческими проектами. Также можно пригласить подписчиков поделиться своими работами.
3️⃣ Красота и здоровье. Расскажите о своих личных советах по уходу за кожей, волосами, зубами и т.д. Размещайте фотографии своих любимых косметических средств и продуктов питания.
4️⃣ Путешествия. Поделитесь своими путешествиями и приключениями. Размещайте фотографии и видео с красивыми видами и интересными местами.
5️⃣ Еда и кулинария. Расскажите о своих любимых рецептах и кулинарных экспериментах. Размещайте фотографии своих блюд и напитков.
6️⃣ Юмор. Предложите своим подписчикам немного юмора. Размещайте смешные мемы и комиксы.
7️⃣ Спорт и фитнес. Расскажите о своих тренировках и достижениях. Поделитесь своими личными советами по здоровому образу жизни.
8️⃣ Мода и стиль. Делитесь своими луками и советами по моде. Размещайте фотографии своих любимых нарядов и аксессуаров.
9️⃣ Технологии и наука. Поделитесь новостями и интересными фактами из мира технологий и науки. Размещайте фотографии и видео с инновационными устройствами.
🔟 Личностный рост и развитие. Расскажите о своих личных достижениях и целях. Поделитесь своими советами по развитию личности и карьеры.
Используйте эти темы, чтобы создавать интересный и разнообразный контент для своей аудитории. Не забывайте использовать хештеги, чтобы больше людей могли увидеть ваши посты.
#социальныесети #творчество #красота #здоровье #путешествия #кулинария #юмор #спорт #мода #технологии #личностныйрост #развитие
Photo unavailableShow in Telegram
Доброе утро мои дорогие 😘
Ловите пошаговый план к изобилию и счастью💙💛💚
🌟 5 ШАГОВ НАЙТИ ДЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ 🌟
🔍 Шаг 1: Исследуйте свои интересы. Что вам нравится делать? Что вас вдохновляет? Определите свои страсти и увлечения, чтобы иметь ясное представление о том, что вы хотите делать в жизни.
📈 Шаг 2: Определите свои цели. Где вы хотели бы быть через 5 лет? Что вы хотели бы достичь? Установите конкретные цели и поставьте перед собой четкие задачи.
💼 Шаг 3: Изучите свой рынок труда. Какие вакансии доступны на рынке? Какие навыки и квалификации требуются для работы, которая вам интересна? Изучите рынок труда, чтобы понимать, какие возможности доступны.
📚 Шаг 4: Получите необходимые навыки и образование. Если вы обнаружили, что вам необходимы определенные навыки или образование для работы своей мечты, начните работать над этими целями. Получите необходимую квалификацию и знания, чтобы быть конкурентоспособным на рынке труда.
🤝 Шаг 5: Найдите свою команду. Найдите людей, которые разделяют ваши интересы и страсти. Станьте частью сообщества, которое вдохновляет и поддерживает вас. Общение с людьми, которые разделяют вашу страсть, поможет вам достичь своих целей.
#мечта #карьера #работа #навыки #образование #команда #вдохновение #страсть #цели #рыноктруда #удаленкару
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.