ГУРУ ФРИЛАНСА
Специалист по женскому предпринимательству 🤵♀️ https://t.me/+WeBO3Y-KsOpiNWZi
Mostrar más472
Suscriptores
Sin datos24 horas
-27 días
-6330 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
ПЕРЕРОЖДЕНИЕ 🙏
Вчера я ходила на женский круг в наш чудесный и таинственный лес. Мы с девочками расположились на берегу лесного озера, будто на картинке Pinterest.
Встреча прошла весьма значимой, мое состояние наполнилось энергией и желанной свободой.
Началась встреча с медитации, где я увидела свой образ в белом бархатном платье по щиколотку, с большим бантом на правом плече. Я была обута в оливковые туфли на высокой шпильке.
Мое подсознание выдало, что моя душа требует после четырехлетнего декрета — выхода в свет, где я стану значимой, замеченной и нужной людям. Белый цвет символизирует чистоту, невинность, возрождение. Оливковый цвет подсвечивает необходимость слияния с природой, немного заземлиться и замедлиться. Я человек, который не может остановиться и постоянно что-то делает и осуждает себя при одной мысли «Ляг с детьми спать, отдохни, береги себя».
В какой-то момент от этой гонки я почувствовала бессилие и нежелание что-то делать в плане реализации. Я решила на месяц отойти ото всех дел и просто наслаждать жизнью, читать книги, играть с детьми, больше гулять и отдыхать.
Сейчас я наполняюсь новыми силами, новыми смыслами и новыми идеями и целями. Я чувствую, как меняется мое сознание и вижу, как прекрасно меняет возраст мой внешний вид.
Порой важно замедлиться, если чувствуешь, что энергии становится меньше. Не ругайте себя за безделие, ведь зачастую разумное безделие — это вклад в ваше развитие и познание себя.На встрече мы поработали с метафорическими картами, где я увидела спящую и неслышащую себя и собственные желания в прошлом. В настоящем я проснулась с рождением моих детей, я стала расти и развиваться параллельно им. И сейчас я на пороге будущего — я ощущаю себя чистым листом, невинным, свежим, мудрым. И только я способна сотворить жизнь своей мечты. Я в ответе за все, что происходит в моей жизни. Завершили встречу мы интуитивным рисованием 🎨 я играла разными красками и моя рука нарисовала дерево, мощное и цветущее, как я и моя прекрасная жизнь. 👍👍👍 #мое_пространство
4500
01:19
Video unavailable
Наш весенний поход 🏕️
👍👍👍
IMG_7146.MP428.47 MB
🔥 2
10600
Photo unavailable
Путь к себе. Живу в моменте 🫶
Мое чудесное утро: подъем с рассветом, йога под пение птиц, душ, время наедине с собой. Артема отвожу в садик, с Мирой идем гулять в лес и наполняться энергией: кормим птиц, наблюдаем за белками и резвимся на детской площадке. Приходим домой и Мирочка засыпает на тихий час, муж на работе, я в уединении с собой 🙏
Готовлю вкусный и полезный завтрак, кофе, зажигаю свечу и неспешно завтракаю под романтическую музыку, как в ресторане ☕️
Заполняю дневники, читаю книгу, погружаюсь в рефлексию и работу над собой. Феячу над своим проектом. Я кайфую, я замедляюсь… в течение дня по возможности занимаюсь рабочими задачами, а вечер для детей и мужа. Я научилась балансировать — для каждой сферы жизни я нахожу время и не переживаю, если что-то пойдет не по плану.
До начала апреля этого года, я жила как белка в колесе и загнала себя в угол. Металась из одной крайности в другую, боялась не успеть, была тревожной и вспыльчивой, если срывались планы. Жила постоянно решая проблемы и откладывала свою счастливую жизнь на потом.
Я не замечала, как растут дети, как бытовуха и финансовые проблемы сжигают наши отношения с мужем. Видимо я настолько выгорела и задолбалась, обессилила и запуталась, что в один момент — Вселенная ударила меня по голове 🤦♀️ в моей жизни произошла вон выходящая из всех рамок ситуация, после которой я открыла глаза и очнулась 😱
Сейчас я и моя семья находится в серьезной трансформации, происходит выход на новый уровень. Чувствую, что случившееся точно для меня, хоть и сложно. А что даст эта трансформация, пока не понятно.
Но я знаю одно — нельзя забывать жить! Нужно наслаждаться каждым днем, ценить каждую минуту со своими детками и близкими. Каждый день нужно работать над собой, любить себя и ставить на первое место.
Я ценю то, что имею сегодня и получаю от этого удовольствие. Всему свое время, я доверяю себе и Вселенной 🪐 я живу здесь и сейчас и получаю удовольствие в моменте.
👍👍👍
❤ 2🤗 1
8800
Путь к себе. Живу в моменте 🫶
Мое чудесное утро: подъем с рассветом, йога под пение птиц, душ, время наедине с собой. Артема отвожу в садик, с Мирой идем гулять в лес и наполняться энергией: кормим птиц, наблюдаем за белками и резвимся на детской площадке. Приходим домой и Мирочка засыпает на тихий час, муж на работе, я в уединении с собой 🙏
Готовлю вкусный и полезный завтрак, кофе, зажигаю свечу и неспешно завтракаю под романтическую музыку, как в ресторане ☕️
Заполняю дневники, читаю книгу, погружаюсь в рефлексию и работу над собой. Феячу над своим проектом. Я кайфую, я замедляюсь… в течение дня по возможности занимаюсь рабочими задачами, а вечер для детей и мужа. Я научилась балансировать — для каждой сферы жизни я нахожу время и не переживаю, если что-то пойдет не по плану.
До начала апреля этого года, я жила как белка в колесе и загнала себя в угол. Металась из одной крайности в другую, боялась не успеть, была тревожной и вспыльчивой, если срывались планы. Жила постоянно решая проблемы и откладывала свою счастливую жизнь на потом.
Я не замечала, как растут дети, как бытовуха и финансовые проблемы сжигают наши отношения с мужем. Видимо я настолько выгорела и задолбалась, обессилила и запуталась, что в один момент — Вселенная ударила меня по голове 🤦♀️ в моей жизни произошла вон выходящая из всех рамок ситуация, после которой я открыла глаза и очнулась 😱
Сейчас я и моя семья находится в серьезной трансформации, происходит выход на новый уровень. Чувствую, что случившееся точно для меня, хоть и сложно. А что даст эта трансформация, пока не понятно.
Но я знаю одно — нельзя забывать жить! Нужно наслаждаться каждым днем, ценить каждую минуту со своими детками и близкими. Каждый день нужно работать над собой, любить себя и ставить на первое место.Я ценю то, что имею сегодня и получаю от этого удовольствие. Всему свое время, я доверяю себе и Вселенной 🪐 я живу здесь и сейчас и получаю удовольствие в моменте.
10200
Photo unavailable
А вот и мой доход за март в официальном проекте от Альфа-Банка «Свои в Альфе» 🥳
Для своей команды я создала готовую систему работы с подробными видео уроками, благодаря которым каждый сможет выйти на желаемый уровень дохода 💸
Приглашаю в гостевой чат нашего проекта, заходите в закреп чата и смотрите мою видеопрезентацию 🎬
👍 2❤ 1😍 1
11100
Photo unavailable
Зеркальте хорошее в свою жизнь ☀️
В жизни все притягивается по образу и подобию — от отношений до рабочей деятельности.
Даже если в вашем партнере вам не нравится, что он курит и вы на дух не переносите курильщиков, вы все равно похожи в чем-то другом.
Если вас обманули и вы считаете, что это несправедливо, то скорее всего вы обманули кого-то, либо обманываете сами себя.
Так работают зеркальные нейроны, которые способны притягивать подобное к подобному. Мир выдает вам правду через других людей.
Самоанализ на зеркальные нейроны
Подумайте, в какой области вашей жизни работает зеркальность. Вспомните ситуацию, которая вас зацепила эмоционально. Кто с вами поступил несправедливо/подло?
Напишите подробно о том, как с вами поступили, что вы чувствовали в этот момент.
Затем ответьте на вопрос: в каких ситуациях я веду себя также по отношению к другим, либо по отношению к самому себе?
Возможно вы сами экономите на себе, поэтому ваш мужчина экономит на вас? Либо вы считаете, что ваш продукт никому не нужен, тогда люди чувствуют вашу неуверенность и страхи, поэтому не покупают у вас?
Всегда нужно начинать с себя, со своих мыслей и отношения к миру и самому себе. Начните относиться к себе так, как вы хотели бы, чтобы люди относили к вам 😇 мне кажется, это золотое правило счастливой жизни.
👍👍👍 #личностный_успех
❤ 1👏 1
8900
РАСХЛАМЛЕНИЕ В ЖИЗНИ 🧹
В моей жизни происходит зачистка от негативного и нежелательного.
🧹 Начала зачистку со своего организма. Зашла в марафон, чтобы сбросить лишние кг и разгрузить свой организм, а также внедрить полезные пищевые привычки. Я решила, что моя еда должна быть ВКУСНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ. Сейчас я слежу за тем, что хранится в моем холодильнике и попадает в мой рот. Каждый раз я задаю себе вопрос: «Нравится ли мне то, что я ем? Полезно ли то, что я ем?». Порой мы не знаем чего хотим, а чего нет. Едим что попало, даже когда не хочется. Поэтому важно начать работу со своего питания, ведь мы то, что мы едим! Призываю качественно менять свою жизнь, и вместе с тем свои пищевые привычки.
🧹 Также я начала расхламлять свое пространство. Задаю себе вопрос: «Все ли вещи и предметы в пространстве, в котором я нахожусь, мне нравятся?». Все, что меня раздражает или не нравится, я продаю, отдаю, либо выбрасываю. Потому что на хлам и вещи, которые не доставляют нам удовольствия, мы сливаем свою энергию. Даже такие простые изменения, приведут к увеличению уровня энергии, что улучшит качество жизни.
🧹 Теперь давайте задумаемся о нашем окружении. Устраивает оно вас? Не напрягает? Выпишите всех людей, с которыми общаетесь и спросите себя: «От общения с этим человеком мое настроение улучшается или ухудшается, я становлюсь лучше или хуже от взаимодействия с ним?». Важно, чтобы все отношения в вашей жизни с другими людьми наполняли вас, а не высасывали энергию и не портили ваши светлые мысли.
Никогда не пытайтесь доказать людям свою хорошесть, нас должны любить за то, какие мы есть, а не за хорошие поступки и удобство. Я выбираю оставить в своем окружении тех людей, с которыми я развиваюсь, а не деградирую.
🧹 Сфера деятельности — неотъемлемая часть нашей жизни. Задайте вопрос: «Нравится ли мне дело, которым я занимаюсь?». Может быть человеку нравится работа, но не нравится тратить на дорогу в день три часа. Если все хорошо, развиваетесь в этой сфере дальше. Если нет, спросите: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы изменить ситуацию?» — и действуйте!
Если периодически проводить такую ревизию, то жизнь постепенно придет в баланс и откроются новые возможности.
👍👍👍 #личностный_успех
🦄 1
7200
РАСХЛАМЛЕНИЕ В ЖИЗНИ 🧹
В моей жизни происходит зачистка от негативного и нежелательного.
🧹 Начала зачистку со своего организма. Зашла в марафон, чтобы сбросить лишние кг и разгрузить свой организм, а также внедрить полезные пищевые привычки. Я решила, что моя еда должна быть ВКУСНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ. Сейчас я слежу за тем, что хранится в моем холодильнике и попадает в мой рот. Каждый раз я задаю себе вопрос: «Нравится ли мне то, что я ем? Полезно ли то, что я ем?». Порой мы не знаем чего хотим, а чего нет. Едим что попало, даже когда не хочется. Поэтому важно начать работу со своего питания, ведь мы то, что мы едим! Призываю качественно менять свою жизнь, и вместе с тем свои пищевые привычки.
🧹 Также я начала расхламлять свое пространство. Задаю себе вопрос: «Все ли вещи и предметы в пространстве, в котором я нахожусь, мне нравятся?». Все, что меня раздражает или не нравится, я продаю, отдаю, либо выбрасываю. Потому что на хлам и вещи, которые не доставляют нам удовольствия, мы сливаем свою энергию. Даже такие простые изменения, приведут к увеличению уровня энергии, что улучшит качество жизни.
🧹 Теперь давайте задумаемся о нашем окружении. Устраивает оно вас? Не напрягает? Выпишите всех людей, с которыми общаетесь и спросите себя: «От общения с этим человеком мое настроение улучшается или ухудшается, я становлюсь лучше или хуже от взаимодействия с ним?». Важно, чтобы все отношения в вашей жизни с другими людьми наполняли вас, а не высасывали энергию и не портили ваши светлые мысли.
Никогда не пытайтесь доказать людям свою хорошесть, нас должны любить за то, какие мы есть, а не за хорошие поступки и удобство. Я выбираю оставить в своем окружении тех людей, с которыми я развиваюсь, а не деградирую.
🧹 Сфера деятельности — неотъемлемая часть нашей жизни. Задайте вопрос: «Нравится ли мне дело, которым я занимаюсь?». Может быть человеку нравится работа, но не нравится тратить на дорогу в день три часа. Если все хорошо, развиваетесь в этой сфере дальше. Если нет, спросите: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы изменить ситуацию?» — и действуйте!
Если периодически проводить такую ревизию, то жизнь постепенно придет в баланс и откроются новые возможности.
🤩 13🔥 9😁 8🎉 8👍 7❤ 7
800
Photo unavailable
Тотальная ответственность за себя и своих детей — обязанность каждой мамочки.
Четыре года я жила в какой-то гонке, тревоге, завышенных ожиданиях и боялась что-то не успеть. Мне было сложно расслабиться и плыть по течения, потому что было не безопасно.
Теперь я понимаю, что моя безопасность в моих руках 🫶 пора жить в моменте, без ожиданий, полагаясь на себя.
Я осознала, что все люди в нашей жизни играют определенные роли. Мы не можем перекладывать ответственность за свою жизнь даже на самых близких, ведь у близких свой внутренний мир и свои мотивы.
Если нас не устраивает наша жизнь, нужно начинать менять свое внутреннее состояние, мышление, реакции и ломать привычные программы, тогда все вокруг преобразится. А главное, нужно научиться ПРИНИМАТЬ и ОТПУСКАТЬ.
Понятно, что сложно взять на себя тотальную ответственность за то, что происходит в твоей жизни. Нам становится страшно и мозг сопротивляется. Но если понемногу, каждый день работать над собой, то вскоре можно полностью изменить свою жизнь в лучшую сторону. Нужно только сделать самый сложный первый шаг — и откроются новые возможности.
👍👍👍 #мое_пространство
💯 3
8200
01:11
Video unavailable
Принимаю 🙏
Проживаю 🙏
Отпускаю 🙏
👍👍👍 #мое_пространство
IMG_6255.MP425.62 MB
❤ 4🙏 2
8011
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.