Открытое сердце
Канал об эмоциях и их роли в принятии решений - от маленьких до судьбоносных. Подросткам и их родителям, от которых требуют то, чему их не учили. Контакт: Мила Бурлакова - коуч, профориентолог, игропрактик. Автор книги "Эмоции - все ОК" @MilaBurlakova
Mostrar más4 712
Suscriptores
-224 horas
-127 días
-5730 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
00:56
Video unavailableShow in Telegram
Вышел самый первый выпуск журнала "Думай Арт", а в нём - моя статья о поисках смыслов жизни.
Смысл жизни - вопрос "душный" или вопрос нужный? Размышляю об этом сама и предлагаю обзор, что думали об этом известные писатели - классики и наши современники.)
18.51 MB
🔥 23❤ 8👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Какие мысли у вас вызывает этот комикс?))
😁 14💔 7👍 3🤔 2😢 2🆒 1
Вспомнила историю, ярко иллюстрирующую состояние пубертата из предыдущего поста про "Головоломку-2". Когда кнопка управления сломана и логика непредсказуемая.
На одном недавнем мероприятии коллега - очень разумная и успешная молодая женщина - поделилась, что в юном возрасте она вступила в политическую партию, потому что хотела, чтобы... ее посадили в тюрьму. Я спросила, зачем? Ответ: Чтобы все отстали и было время... целыми днями читать книги.
Стремиться в тюрьму, чтобы никто не мешал читать книги. Вот так. Иллюзии, романтика, недооценка рисков. И никакой политики.
🦄 Фантазия той девушки, слава богу, не исполнилась. А как у вас откликается эта история? Поделитесь в комментариях.
🔥 29😁 3❤ 2👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
А вы уже посмотрели мульт "Головоломка-2"?
Если ещё нет, очень рекомендую. Героине 13, и её накрывает пубертат.
Что важного показал режиссер:
🍀 Жила-была любимая родителями милая девочка с установкой "Я - хороший человек". Пришёл пубертат, вынес это всё "одним чихом" и взрастил дерево "Я ни на что не гожусь". Как бы родители ни вкладывали десять лет, пубертат перпахивает детские установки. Перепахивает их сильнее, чем детские возрастные кризисы. У любого ребёнка.
🍀 У подростка появляются новые эмоции, которых раньше не было. Поэтому он управляться с ними не умеет. "Пульт управления" сломан. И они, эти новые эмоции - тревожность, стыд, зависть, хандра - теперь главные. А вот это всё "держи в фокусе позитив", всё решаемо, отправляется куда-то "на Камчатку". Снаружи этого может быть не заметно.
🍀 Паническая атака в фильме показана великолепно. Когда это накрывает - а поводом может быть любая "ерунда" по меркам взрослых - человек теряет управление. Самому вырулить сложно, нужен кто-то рядом. Друзья, родители, чтобы вытащить и не дать наделать глупостей. Когда психологи говорят "отстаньте от подростка", это значит, воздержитесь учить жить, но всегда держите в поле зрения и будьте на чеку.
====
Взрослые в зале смеялись и плакали. Со мной рядом сидела худенькая девочка-подросток, тех же лет 13ти, что и героиня фильма. Она мало показывала эмоций, что ей откликалось на экране. Жила в своих мыслях. Лишь в финале выдала коронное "Ну, маааам!" на смех родительницы над очередной "попавшей в яблочко" шуткой режиссёра.
Мама поставит галочку "Мы с ней смотрели про эмоции подростка, наверное, она поняла". Какую галочку поставила девочка себе в голове... мама, скорее всего, не узнает, спрятавшись за фирменным "Как тебе мультик? - "Нормально!".
Очень рекомендую к совместному просмотру.
❤ 70👍 18🔥 5🥰 1
Добрый календарь
☀️ ИЮЛЬ
✳️ 1 июля - Международный день шутки
✳️ 2 июля - День сюрпризов
✳️ 7 июля - День прогулки отца с дочерью
✳️ 8 июля - День семьи, любви и верности
9 июля - День фантазии и юмора, День веры в единорогов
✳️ 11 июля - День подбадривания одиноких
✳️ 12 июля - День простоты
✳️ 15 июля - День русской лени
✳️ 17 июля - Всемирный день эмоджи
✳️ 18 июля - Всемирный день слушания
✳️ 24 июля - День заглядывания в будущее
Источник
Праздники в июле 2024 года
Календарь праздников на июль 2024 года. Список государственных, профессиональных, международных и народных праздников по дням месяца. Наиболее важные даты июля.
👍 19
Искала информацию про страхи у младших школьников. Нашла отличную обзорную статью про основные страхи по возрастам.
С удовольствием делюсь. Мне кажется, хорошо написано и полезно.
Детские страхи в зависимости от возраста ребенка и как их побороть
У малыша нет знаний и опыта, которые могли бы рационализировать эти эмоции и снизить интенсивность беспокойства.
👍 38❤ 10👏 4
Photo unavailableShow in Telegram
✈️ЭМОЦИИ НЕДЕЛИ✈️
Жду посадку на рейс, лечу на Фестиваль профориентологов в Сочи. Наблюдаю за самолётами и думаю, что неплохо бы в школе не только вести дневники наблюдений за погодой, как когда-то в началке, но и ребятам постарше вести дневники наблюдений, как устроена жизнь общества.
Вспомнила старую шутку - по небу летит железная труба, в ней сидит 300 человек, а мы по-прежнему не верим в чудо.
У каждого из нас свой фокус внимания. Интересно, что заметил бы каждый из 30-ти детей в классе? В школе и дальше я никогда не думала о важности транспорта или даже логистики. Как-то было само собой разумеющимся, что самолёты летали по расписанию - было совсем неочевидно, что это работа огромного числа людей, не только пилотов и диспетчеров.
Если бы я сейчас заново делала выбор, возможно, выбрала бы работу именно в логистике - шутка ли, ежедневно по миру перемещаются огромные потоки грузов и людей.
А что интересного в окружающей жизни вас восхищает сейчас, чего вы не замечали в детстве?
Ваша @MilaBurlakova🍀
👍 39❤ 10🥰 2
🗓️ Добрый календарь
☀️ ИЮНЬ
✳️ 1 июня - День защиты детей; Всемирный день родителей; День "Скажи что-нибудь приятное"
✳️ 7 июня - Всемирный день заботы
✳️ 9 июня - День друзей
✳️ 12 июня - День России
✳️ 18 июня - Всемирный день гармонии
✳️ 23 июня - День без обид
✳️ 24 июня - Праздник чувств
✳️ 25 июня - День улыбок незнакомым людям
✳️ 26 июня - День прощения
✳️ 27 июня - День записывания случайных мыслей
✳️ 29 июня - Праздник объятий
🔥 24❤ 8
🩰ЭМОЦИИ НЕДЕЛИ🩰
Медленные мюли
Пошла вчера за новыми кроссовками. Те, что заказала, не понравились. И тут продавец такая настойчивая попалась (в хорошем смысле). Говорю, я "плохой клиент", мне надо, чтобы "дзынькнуло"...
В общем, час, наверное, я ходила между полками - не столько обувь нужна, сколько устала сильно за неделю. Просто хочется чего-то. Она носит и носит, я примеряю.
И купила я, в итоге, ооочень мягкие белые мюли на небольшом каблуке. Да, вместо кроссовок. Надела - так приятно, снимать не хочется. Купила и сразу в них пошла, чтобы не передумать.)
Вышла на улицу и понимаю, что, как обычно, в кроссовках в них не побежать. Непривычная для меня "медленная обувь". В ней идти и созерцать жизнь, людей, радоваться, что тепло. Нога от бедра и вот это всё.
Всё вокруг в кедах и кроссовках несутся куда-то. Такая обувь сейчас в топе, "спринтерская". А я плыву.
На работе жуткий перегруз, и я понимаю, что никто, кроме меня, не почувствует, где предел, за которым я уже так устала всем идеально жонглировать и всё успевать, что накатывает - нет, не усталость, а безысходность.
Перестала отвечать всем сию секунду. Стала отстраивать границы и прямо просить сократить поток запросов, объяснять, что сотый вопрос "ну, что там", и "когда?" ничего не ускорит, а только повысит шансы, что сломаюсь я. На удивление, люди слышат и понимают. Ничего не сгорело, мир не рухнул от того, что где-то кто-то подождал ответов.
При всех разговорах про эмпатичность правда в том, что другие не читают наши мысли. Даже самые добрые, заботливые и лучшие люди не читают. Не видят они, где уже так тяжело, что дальше некуда. Пока сам не скажешь. Не поняли, не услышали с первого раза - повтори.
Каждый сам отвечает за то, когда пора надеть свои "медленные мюли". Это и есть взрослость и ответственность. А не делать всё идеально и "знать, где твои носки".
Эти два дня выходных замедляюсь. Завтра снова спринт. В среду кульминация и потом с понедельника отпуск. Проведу его в медленной обуви и с походкой от бедра.🌴
А как прошла ваша неделя? Какие эмоции она принесла?
Ваша @MilaBurlakova🍀
❤ 79👍 17💯 4🤔 2😍 2
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.