cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Открытое сердце

Канал об эмоциях и их роли в принятии решений - от маленьких до судьбоносных. Подросткам и их родителям, от которых требуют то, чему их не учили. Контакт: Мила Бурлакова - коуч, профориентолог, игропрактик. Автор книги "Эмоции - все ОК" @MilaBurlakova

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
4 712
Suscriptores
-224 horas
-127 días
-5730 días

Carga de datos en curso...

Tasa de crecimiento de suscriptores

Carga de datos en curso...

00:56
Video unavailableShow in Telegram
Вышел самый первый выпуск журнала "Думай Арт", а в нём - моя статья о поисках смыслов жизни. Смысл жизни - вопрос "душный" или вопрос нужный? Размышляю об этом сама и предлагаю обзор, что думали об этом известные писатели - классики и наши современники.)
Mostrar todo...
18.51 MB
🔥 23 8👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Какие мысли у вас вызывает этот комикс?))
Mostrar todo...
😁 14💔 7👍 3🤔 2😢 2🆒 1
Вспомнила историю, ярко иллюстрирующую состояние пубертата из предыдущего поста про "Головоломку-2". Когда кнопка управления сломана и логика непредсказуемая. На одном недавнем мероприятии коллега - очень разумная и успешная молодая женщина - поделилась, что в юном возрасте она вступила в политическую партию, потому что хотела, чтобы... ее посадили в тюрьму. Я спросила, зачем? Ответ: Чтобы все отстали и было время... целыми днями читать книги. Стремиться в тюрьму, чтобы никто не мешал читать книги. Вот так. Иллюзии, романтика, недооценка рисков. И никакой политики. 🦄 Фантазия той девушки, слава богу, не исполнилась. А как у вас откликается эта история? Поделитесь в комментариях.
Mostrar todo...
🔥 29😁 3 2👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
А вы уже посмотрели мульт "Головоломка-2"? Если ещё нет, очень рекомендую. Героине 13, и её накрывает пубертат. Что важного показал режиссер: 🍀 Жила-была любимая родителями милая девочка с установкой "Я - хороший человек". Пришёл пубертат, вынес это всё "одним чихом" и взрастил дерево "Я ни на что не гожусь". Как бы родители ни вкладывали десять лет, пубертат перпахивает детские установки. Перепахивает их сильнее, чем детские возрастные кризисы. У любого ребёнка. 🍀 У подростка появляются новые эмоции, которых раньше не было. Поэтому он управляться с ними не умеет. "Пульт управления" сломан. И они, эти новые эмоции - тревожность, стыд, зависть, хандра - теперь главные. А вот это всё "держи в фокусе позитив", всё решаемо, отправляется куда-то "на Камчатку". Снаружи этого может быть не заметно. 🍀 Паническая атака в фильме показана великолепно. Когда это накрывает - а поводом может быть любая "ерунда" по меркам взрослых - человек теряет управление. Самому вырулить сложно, нужен кто-то рядом. Друзья, родители, чтобы вытащить и не дать наделать глупостей. Когда психологи говорят "отстаньте от подростка", это значит, воздержитесь учить жить, но всегда держите в поле зрения и будьте на чеку. ==== Взрослые в зале смеялись и плакали. Со мной рядом сидела худенькая девочка-подросток, тех же лет 13ти, что и героиня фильма. Она мало показывала эмоций, что ей откликалось на экране. Жила в своих мыслях. Лишь в финале выдала коронное "Ну, маааам!" на смех родительницы над очередной "попавшей в яблочко" шуткой режиссёра. Мама поставит галочку "Мы с ней смотрели про эмоции подростка, наверное, она поняла". Какую галочку поставила девочка себе в голове... мама, скорее всего, не узнает, спрятавшись за фирменным "Как тебе мультик? - "Нормально!". Очень рекомендую к совместному просмотру.
Mostrar todo...
70👍 18🔥 5🥰 1
Добрый календарь ☀️ ИЮЛЬ ✳️ 1 июля - Международный день шутки ✳️ 2 июля - День сюрпризов ✳️ 7 июля - День прогулки отца с дочерью ✳️ 8 июля - День семьи, любви и верности 9 июля - День фантазии и юмора, День веры в единорогов ✳️ 11 июля - День подбадривания одиноких ✳️ 12 июля - День простоты ✳️ 15 июля - День русской лени ✳️ 17 июля - Всемирный день эмоджи ✳️ 18 июля - Всемирный день слушания ✳️ 24 июля - День заглядывания в будущее Источник
Mostrar todo...
Праздники в июле 2024 года

Календарь праздников на июль 2024 года. Список государственных, профессиональных, международных и народных праздников по дням месяца. Наиболее важные даты июля.

👍 19
Искала информацию про страхи у младших школьников. Нашла отличную обзорную статью про основные страхи по возрастам. С удовольствием делюсь. Мне кажется, хорошо написано и полезно.
Mostrar todo...
Детские страхи в зависимости от возраста ребенка и как их побороть

У малыша нет знаний и опыта, которые могли бы рационализировать эти эмоции и снизить интенсивность беспокойства.

👍 38 10👏 4
Photo unavailableShow in Telegram
✈️ЭМОЦИИ НЕДЕЛИ✈️ Жду посадку на рейс, лечу на Фестиваль профориентологов в Сочи. Наблюдаю за самолётами и думаю, что неплохо бы в школе не только вести дневники наблюдений за погодой, как когда-то в началке, но и ребятам постарше вести дневники наблюдений, как устроена жизнь общества. Вспомнила старую шутку - по небу летит железная труба, в ней сидит 300 человек, а мы по-прежнему не верим в чудо. У каждого из нас свой фокус внимания. Интересно, что заметил бы каждый из 30-ти детей в классе? В школе и дальше я никогда не думала о важности транспорта или даже логистики. Как-то было само собой разумеющимся, что самолёты летали по расписанию - было совсем неочевидно, что это работа огромного числа людей, не только пилотов и диспетчеров. Если бы я сейчас заново делала выбор, возможно, выбрала бы работу именно в логистике - шутка ли, ежедневно по миру перемещаются огромные потоки грузов и людей. А что интересного в окружающей жизни вас восхищает сейчас, чего вы не замечали в детстве? Ваша @MilaBurlakova🍀
Mostrar todo...
👍 39 10🥰 2
🗓️ Добрый календарь ☀️ ИЮНЬ ✳️ 1 июня - День защиты детей; Всемирный день родителей; День "Скажи что-нибудь приятное" ✳️ 7 июня - Всемирный день заботы ✳️ 9 июня - День друзей  ✳️ 12 июня - День России ✳️ 18 июня - Всемирный день гармонии  ✳️ 23 июня - День без обид ✳️ 24 июня - Праздник чувств ✳️ 25 июня - День улыбок незнакомым людям ✳️ 26 июня - День прощения ✳️ 27 июня - День записывания случайных мыслей ✳️ 29 июня - Праздник объятий
Mostrar todo...
🔥 24 8
🩰ЭМОЦИИ НЕДЕЛИ🩰 Медленные мюли Пошла вчера за новыми кроссовками. Те, что заказала, не понравились. И тут продавец такая настойчивая попалась (в хорошем смысле). Говорю, я "плохой клиент", мне надо, чтобы "дзынькнуло"... В общем, час, наверное, я ходила между полками - не столько обувь нужна, сколько устала сильно за неделю. Просто хочется чего-то. Она носит и носит, я примеряю. И купила я, в итоге, ооочень мягкие белые мюли на небольшом каблуке. Да, вместо кроссовок. Надела - так приятно, снимать не хочется. Купила и сразу в них пошла, чтобы не передумать.) Вышла на улицу и понимаю, что, как обычно, в кроссовках в них не побежать. Непривычная для меня "медленная обувь". В ней идти и созерцать жизнь, людей, радоваться, что тепло. Нога от бедра и вот это всё. Всё вокруг в кедах и кроссовках несутся куда-то. Такая обувь сейчас в топе, "спринтерская". А я плыву. На работе жуткий перегруз, и я понимаю, что никто, кроме меня, не почувствует, где предел, за которым я уже так устала всем идеально жонглировать и всё успевать, что накатывает - нет, не усталость, а безысходность. Перестала отвечать всем сию секунду. Стала отстраивать границы и прямо просить сократить поток запросов, объяснять, что сотый вопрос "ну, что там", и "когда?" ничего не ускорит, а только повысит шансы, что сломаюсь я. На удивление, люди слышат и понимают. Ничего не сгорело, мир не рухнул от того, что где-то кто-то подождал ответов. При всех разговорах про эмпатичность правда в том, что другие не читают наши мысли. Даже самые добрые, заботливые и лучшие люди не читают. Не видят они, где уже так тяжело, что дальше некуда. Пока сам не скажешь. Не поняли, не услышали с первого раза - повтори. Каждый сам отвечает за то, когда пора надеть свои "медленные мюли". Это и есть взрослость и ответственность. А не делать всё идеально и "знать, где твои носки". Эти два дня выходных замедляюсь. Завтра снова спринт. В среду кульминация и потом с понедельника отпуск. Проведу его в медленной обуви и с походкой от бедра.🌴 А как прошла ваша неделя? Какие эмоции она принесла? Ваша @MilaBurlakova🍀
Mostrar todo...
79👍 17💯 4🤔 2😍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Коротко о важном...
Mostrar todo...
70👍 20💯 9🔥 4🤔 1
Elige un Plan Diferente

Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.