Здравоохранение Витебщины

В волшебную силу закаливания верят многие, поддерживая мнение, что достаточно начать обливаться холодной водой, и иммунитет станет стальным, а простуды обойдут стороной. Но встречаются скептики, которые не без основания считают, что оно связано с серьезными рисками для здоровья.

По словам заместителя начальника управления ветеринарии комитета по сельскому хозяйству и продовольствию облисполкома Андрея Ероменко, предотвратить бешенство можно при помощи вакцинопрофилактики, соблюдении правил поведения при контакте с дикими и безнадзорными животными, своевременных действий после укуса.

Помощь медиков необходима, когда цифры на тонометре показывают систолическое (верхнее) давление 180, а диастолическое (нижнее) – 120. В этом случае правильным будет немедленно вызвать бригаду "скорой помощи".

Не бег, не час в тренажерном зале, а 20 минут быстрой ходьбы каждый день.

— Завершился наш областной туристический слет, который подарил нам два дня незабываемой борьбы, ярких творческих открытий и душевного общения. Каждая команда проявила стальной спортивный характер,  сплоченность и настоящую взаимовыручку. Медики Витебщины в очередной раз доказали: мы – единая, сильная и дружная семья. Искренне благодарю всех участников за горящие глаза и позитив, руководителей учреждений и профкомы – за поддержку команд, а судейскую коллегию – за честное и объективное судейство.

Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз. Сядьте на стул, крепко зажмурьте глаза на 3–5 секунд, а затем откройте их на это же время. Повторите 6–8 раз.

Это упражнение тоже улучшает кровообращение. Быстро поморгайте глазами в течение 1–2 минут.

Встаньте со стула, посмотрите прямо перед собой 2–3 секунды, затем вытяните вперед правую руку на расстояние 25–30 см на уровне глаз и посмотрите на указательный палец 3–5 секунд, опустите руку. Повторите упражнение 10–12 раз. Это упражнение позволит снизить утомление глаз. Другой вариант этого упражнения тоже делается стоя. Вытяните руку вперед, посмотрите на указательный палец, после чего медленно приближайте его к глазам до тех пор, пока изображение не начнет двоиться. Повторите 6–8 раз.

Снова сядьте на стул, закройте глаза и помассируйте веки, несильно нажимая пальцем. Это расслабит мышцы и улучшит кровообращение.

Упражнение для укрепления мышц обоих глаз и улучшения бинокулярного зрения. Встаньте, вытяните вперед правую руку так, чтобы указательный палец находился в 25–30 см от глаз, и посмотрите на указательный палец обоими глазами в течение 3–5 секунд. Потом закройте ладонью левой руки левый глаз и смотрите те же 3–5 секунд на палец. Повторите это упражнение, закрывая правой рукой правый глаз.

Упражнение для укрепления мышц глаза горизонтального действия и улучшения их координации. Стоя отведите правую руку в сторону, а затем медленно двигайте ею налево и обратно — направо. За указательным пальцем руки проследите глазами, не поворачивая голову. Так же проследите и за левой рукой. Повторить упражнение 10–12 раз.

Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости. Сядьте на стул, тремя пальцами руки слегка нажмите на верхнее веко закрытого глаза на 1–2 секунды. Снимите пальцы с век, повторите нажатие 3–4 раза.

Указательными пальцами зафиксируйте кожу в районе надбровных дуг. Медленно закройте глаза, почувствуйте сопротивление мышц век. Повторите 8–10 раз.

Положите пальцы на глаза так, чтобы указательный лег на внешний край века, средний — посередине орбиты глаза, а безымянный — в уголок глаза. Медленно закройте глаза так, чтобы пальцы оказывали этому движению небольшое сопротивление. Повторите 8–10 раз.

– Помните: мошенники рассчитывают на вашу спешку и доверчивость. Остановитесь, перепроверьте, позвоните по официальному номеру – и вы сохраните свои сбережения, – подчеркнула капитан милиции.

💬 «Мы понимаем друг друга, и, оказываясь в сложной ситуации, помогаем друг другу. Дружественные отношения, являющиеся фундаментальной основой нашего сотрудничества, независимо от разных подходов к формам оказания медицинской помощи, от разных систем сертификации лекарственных препаратов, помогают нам добиваться положительных результатов»,

💬 «Где-то у вас побольше опыта, где-то — у нас. Нужно прокладывать новые тропинки, наводить мосты, чтобы постоянно контактировать и обмениваться опытом».

‼️При подозрении на попытку суицида необходимо обеспечить постоянное наблюдение за подростком и незамедлительно организовать консультацию специалиста!

– Мы оказываем помощь взрослому населению Витебска, проводя исследования как верхних отделов ЖКТ, так и кишечника. В нашем подразделении работают четыре врача такого профиля, которые выполняют весь спектр необходимых манипуляций, – рассказал врач-эндоскопист Сергей Головнёв. – Наша поликлиника – одна из немногих не только в Витебске, но и в Беларуси, где проводят под седацией сложные исследования кишечника (колоноскопию). Для этого оборудована палата пробуждения: после процедуры пациенты находятся под медицинским наблюдением до полного восстановления, и им не требуется госпитализация в стационар.

Данное мероприятие запланировано с целью повышения уровня знаний врачей-специалистов и приурочено к опубликованию нового клинического протокола по лечению ишемических инсультов.

Инсульты до сих пор являются основной причиной инвалидизации и смертности населения, поэтому важность сегодняшней встречи колоссальная. По всей стране планируется посетить семь больниц и Витебская областная по списку первая.

–  От имени главного управления по здравоохранению и от себя лично рад приветствовать вас на земле Лосвидо. Сегодня вы сменили белые халаты на спортивную форму, чтобы показать: настоящий медик силен не только духом, но и телом. Помните: главное здесь –  не победа любой ценой, а умение поддержать товарища и зарядиться энергией на весь год.

– Туристический слет –  это территория здоровья, дружбы и нашего профсоюзного единства. Наша общая задача – не только развивать спортивные навыки, но и укреплять корпоративный дух всей медицинской семьи Витебщины. Профсоюз всегда будет поддерживать такие инициативы, ведь здоровый и сплоченный коллектив – это залог успеха в нашей непростой профессии. Пусть берег Лосвидо подарит вам незабываемые эмоции и новые знакомства.