Лялькин доктор Арина Харченко
Врач-педиатр г. Новосибирск Принимаю в ГБУЗ НСО ДГКБ №1 Для связи @arina_dmit
Mostrar más352
Suscriptores
Sin datos24 horas
+17 días
-1230 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 После таких моментов мне вообще странно слышать от пациентов, что мы медленно принимаем… | 77 | 0 | Loading... |
02 Media files | 101 | 0 | Loading... |
03 Коротко о моей семье - мама попросила не коверкать несчастный английский язык, в качестве извинений решила зачитать Шекспира. На английском до конца не помню, пришлось реабилитироваться на русском. Но моя мама была бы не моей мамой, если бы в ответ не прочла другой сонет | 101 | 1 | Loading... |
04 Media files | 101 | 0 | Loading... |
05 Media files | 101 | 0 | Loading... |
06 Мой участок - моя любовь!
(А я только что оплатила лекцию по отоскопии) | 105 | 0 | Loading... |
07 А я уже признавалась в любви к своему участку? | 106 | 1 | Loading... |
08 Мы праздновали день защиты детей вот с этими булочками 🤍
Одной годик, другой 9, кажется, месяцев (да поправит меня сестра или мама в комментариях, если я не права) | 155 | 0 | Loading... |
09 Это увлекательный был аттракцион!
Было невероятно страшно, ведь, кто помнит мою историю, я уже работала в другой поликлинике до этого. Моя нежная психика была совсем не готова к такой нагрузке и, уходя оттуда, я обещала себе больше никогда не возвращаться в медицину!
Когда я вдруг начала скучать по этой атмосфере… сначала я подумала, что сошла с ума. Затем, когда проходила процесс трудоустройства сюда, моим девизом и поддержкой служили строки из песни:
«В диапазоне между
отчаянием и надеждой…»
Я устраивалась и думала - правильно ли я делаю?
А на фотке в предыдущем посте я обслужила свой первый вызов и пытаюсь не плакать, потому что полгода без практики дали о себе знать, и я была собой не очень довольна)))
Прием я тоже отвела так себе. И на следующий день тоже. Думала - вот это рекорд - уйти после двух рабочих дней! Зря только людей потревожила…
Но потом, как видите, втянулась!
И ни о чём не жалею 🤍 | 128 | 1 | Loading... |
10 Ровно год назад я пришла работать в свою чудесную поликлинику 🤍 | 126 | 0 | Loading... |
11 Знаете, какой сегодня праздник?)) | 127 | 0 | Loading... |
12 Media files | 28 | 0 | Loading... |
13 Media files | 26 | 1 | Loading... |
14 Состояние на этой неделе: | 174 | 3 | Loading... |
15 В общем, рано утром я и сама была пациентом, поэтому для превращения во врача необходимо покушать.
И я не поняла, почему Самокат ещё не сделал меня своим амбассадором? | 180 | 0 | Loading... |
16 Media files | 170 | 1 | Loading... |
17 Media files | 167 | 1 | Loading... |
18 Ещё немного моей жизни)) | 211 | 0 | Loading... |
19 Сегодня ОЧЕНЬ. ИНТЕРЕСНЫЙ. День.
Я настраивалась, что будет тяжело, но чтобы настолько…
Работать с людьми - это увлекательный аттракцион.
Даже не знаю, как это всё прокомментировать, чтобы аккуратно вышло. Работу свою всё равно люблю, но сейчас что-то нет сил даже вызова написать. Нужно немного ✨войти в ресурсное состояние ✨ | 202 | 0 | Loading... |
20 Media files | 187 | 0 | Loading... |
21 Media files | 191 | 0 | Loading... |
22 А вот мне скинули отзыв на вчерашние советы от мамы. Работает! | 138 | 0 | Loading... |
23 Media files | 202 | 0 | Loading... |
24 Детей прежде всего стоит научить думать.
«Крошка сын пришёл к отцу, и спросила кроха,
что такое хорошо, а что такое плохо?»
Это мы, взрослые, видим оттенки. Это мы, взрослые, можем сказать «тут зависит от ситуации». Потому что мы большие и умные. А дети так не могут. И соцсети могут навредить.
Дети до определенного возраста не задают вопросов, не обладают критическим мышлением. Воспринимают мир таким, какой есть – впитывают как губки. Сколько раз мы говорили «Это я сейчас понимаю, что что-то в детстве было неправильным, но тогда не отдавал себе отчета, просто жил по таким условиям». На какую информацию в Интернете наткнется ребёнок и решит, что оно просто вот так есть? Мир такой. Никто не знает.
И, конечно, хочется затронуть момент интеллектуального развития. Как бы мы не хотели придумать волшебную таблетку – её нет. Лучшее лечение болезней – профилактика. Лучший способ похудеть – тратить больше калорий, чем потреблять. Лучший способ стать сильным – тренировать мышцы. Лучший способ стать умным и мочь говорить «а тут зависит от ситуации» - напрягать мозг.
И только мы, взрослые, понимаем, что нужны усилия. Что воспитывать себя может быть больно и неприятно. Но эффект в виде осознания, что ты стал лучше – окрыляет. А дети в силу возраста не понимают, почему надо сидеть над ненавистной математикой, когда в компьютере так много приятного, а особенно – когда так много примеров, когда кто-то без образования становится невероятно богатым, популярным, успешным. И без нашей помощи не поймут.
Поделитесь в комментариях, что вы думаете по этому поводу?
В следующих постах я постараюсь найти пути решения, как отвлечь ребёнка, как занять его время реальной жизнью, не сойдя с ума | 166 | 0 | Loading... |
25 Ещё есть сторона вопроса, на которой хочется задержаться – это сами родители.
Могу ли я предполагать, что взрослым самим остаться без экрана – мучительно?
Технологии настолько проникли в нашу жизнь, что часто мы не мыслим себя без этих «ритуалов». Первое, что мы видим утром – экран телефона. Последнее, что мы видим перед сном – экран телефона. А сколько раз в день бывает такое, что хочешь проверить что-то конкретное, ответить на сообщение, а затем очнешься, когда уже минут 40 залипаешь не пойми где?
Есть много способов проверить своё время. Приведу два примера.
Самый простой – действительно посмотреть своё экранное время. Лично меня пугает, когда я там вижу цифры 6-8 часов (благо, обычно это больничный или редкие выходные). Четверть жизни сразу улетает в минус… а куда? На что ты потратил это время?
У меня с подросткового возраста наблюдаются некоторые качели. То я пользуюсь техникой умеренно, то начинаю пропадать, то прихожу в ужас от экранного времени и начинаю резко убирать гаджеты, устраивая себе детокс вроде «день без телефона». Если у вас правда по-честному нет зависимости от соцсетей, моё почтение. Хотя тогда и новость о том, что у детей экранов до какого-то момента быть не должно, не пугает вас, а скорее наоборот – радует.
Способ 2 – для сильных и смелых. Есть такое упражнение, когда вы весь день записываете то, чем вы заниматесь в течение дня в блокнотик. Поминутно. Не надо ради этого менять распорядок дня. Просто понаблюдайте за собой, чем вы занимаетесь. Вы удивитесь от того, сколько времени «исчезает» вникуда. И, скорее всего, к концу дня уже сделаете определенные выводы. Я вообще люблю историю, когда человек с вниманием относится к себе. Так, например, можно отследить не только улетающее время, но и понять, откуда растут ноги у вредных привычек. Из популярного – можно посмотреть, почему постоянно хочется кушать, нет ли проблемы «заедания», или в какие конкретно моменты жизни хочется закурить, какая в этот момент закрывается потребность, но тут я снова немного ушла от темы.
В общем, проблема с гаджетами есть. Каждый человек сам для себя решает, что ему с ней делать. Каждая семья для себя выберет путь. Да, есть дети, чьих глаз я не увидела из-за мультиков. А есть пациенты, у которых я увидела почти весь их игрушечный автопарк, а телевизор их родители отключили примерно в день рождения чада.
Виртуальный мир дарит нам массу возможностей, но мы не всегда используем их по назначению. (Ой, а можно ещё одну аналогию? У нас примерно одинаковые возможности заниматься спортом. Но кто-то ноет, что у него нет денег на спортзал, кто-то купит онлайн-подписку на тренировки, кто-то будет бесплатно заниматься по видео на ютубе. Но проблема ожирения в мире только растет и молодеет… Вопрос в расстановке приоритетов.) | 165 | 0 | Loading... |
26 Ещё немного продолжим вчерашнюю тему 🤳 | 160 | 0 | Loading... |
27 Media files | 191 | 1 | Loading... |
28 Media files | 190 | 1 | Loading... |
29 В кружочках советы по воспитанию детей от многодетных родителей. Если продолжаем рубрику, дайте мне об этом знать в комментариях
Вопросы для обсуждения принимаются | 167 | 0 | Loading... |
30 Media files | 164 | 1 | Loading... |
31 Media files | 146 | 1 | Loading... |
32 Media files | 143 | 0 | Loading... |
33 Media files | 143 | 0 | Loading... |
34 Media files | 143 | 1 | Loading... |
35 Media files | 140 | 1 | Loading... |
36 Media files | 137 | 1 | Loading... |
37 Media files | 131 | 2 | Loading... |
38 Соцсети – это не хорошо и не плохо. Это инструмент. Вопрос в том, как ими пользоваться. Мы же не запрещаем производство кухонных ножей. Хотя они могут причинить вред, большинство людей всё же извлекают пользу из обладания таким инструментом. Однако мы не даем ножи маленьким детям и, более того, до определенного возраста прячем их. Потому что лялька может себе навредить. Он не видит опасности. Но взрослые о ней знают. Затем мы учим ребёнка использовать нож – правильно его держать, безопасно управлять, использовать дощечку. И долгое время контролируем. Даже когда ребёнок уже ловко управляется с режущим предметом, то и дело мама поглядывает за тем, чтобы ситуация не выходила из-под контроля. Здесь можно ещё позанудствовать, что и кухонных предметов великое множество, и ребёнку не всё сразу попадает для изучения. И что со временем родителям придётся учить сына или дочь оказывать первую помощь при порезах. Но, думаю, этой аналогии вполне достаточно. Опасность очевидна, а потому действия по профилактике травматизма разработаны.
Почему-то с соцсетями ситуация другая. Прямой угрозы вроде как и нет. И делать с этим всем неизвестно что. Тем не менее, ссоры родителей и детей на почве гаджетов – ощутимы. К психологам обращаются семьи, которые уже не понимают, как вытащить ребёнка или подростка из виртуального мира. Да что далеко ходить, на приёме у меня есть дети, чьих глаз я почти не вижу. Они смотрят только в экран мобильного, не шевелясь.
Да, здесь родители могут вступиться, сказать, что это экстренная мера, чтобы ребёнок молчал. Думаю, это тоже отдельная тема для дискуссий. И я соглашусь, что иногда действительно проще отвлечь ребёнка мультиком. Однако раз уж мы тут собрались порассуждать на тему вреда гаджетов, я буду раскрывать вопрос именно под таким углом. Во-первых, одна из задач воспитания – научить человека вести себя в обществе адекватно. Я могу быть не права, это лишь моё предположение, все дети разные и так далее, но есть вероятность, что просто «выключить» ребёнка из ситуации – это не научить его вести себя определённым образом. Во-вторых, тут чисто мне интересно – ну неужели я такой вселяющий страх и ужас доктор, что у меня на приеме нужно «вырубать» маленького пациента? Детей, которым проще всунуть мультик или игру, чтобы провести осмотр, гораздо меньше, чем тех, кого можно увлечь и посмотреть без слёз в форме игры. А для тех, кто не плачет, а просто шилопопит и изучает кабинет активно, тоже можно найти занятия. Взять карнадаши и раскраски, книжку, игрушку, предложить посчитать все предметы какого-то цвета в кабинете… В общем, на эту тему, думаю, нужен отдельный пост, а лучше даже несколько – по возрастам. Что ж, напишу! | 136 | 1 | Loading... |
39 Во Франции решили заняться образованием, которое давно трещит по швам. Президент Макрон забил в набат и начал делать шаги на пути к исправлению ситуации (немножко сарказм).
Одним из шагов стал созыв специальной комиссии, из специалистов-неврологов/психиатров/адиктологов и прочих, оценить влияние смартфона на детей до 18 и предложить рекомендации. (Не сарказм).
‼️По результатам трехмесячного исследования, проведенного учеными и экспертами под руководством невролога Серван Мутон и Амина Беньямины, главы службы психиатрии и наркологии больницы Поль-Брусс, дети до трех лет не должны подвергаться воздействию экранов - в том числе телевизора - и ни у одного ребенка не должно быть телефона до 11 лет.
🔥Любой телефон, который дается ребенку в возрасте от 11 до 13 лет, должен быть без доступа к интернету, говорится в докладе, и минимальный возраст, когда ему разрешается пользоваться смартфоном, подключенным к интернету, составляет 13 лет.
В докладе говорится, что 15-летний подросток должен иметь доступ только к так называемым "этичным" социальным сетям, таким как Mastodon. Обычные, массовые, ориентированные на прибыль социальные сети, такие как TikTok, Instagram или Snapchat, не должны быть доступны подросткам до достижения ими 18 лет.
Помимо запрета смартфона, детям необходимо разжевывать механизмы сна и его важности.
‼️Для детей до шести лет использование экранов всех видов должно быть "сильно ограничено", и только в очень редких случаях они должны использоваться для просмотра образовательных материалов в присутствии взрослых.
‼️Экраны должны быть полностью запрещены в детских садах для детей младше шести лет.
‼️В начальных школах детям не следует давать индивидуальные планшеты или цифровые устройства для работы, если только это не связано с конкретной инвалидностью.
Наличие экрана в этом возрасте блокирует развитие ребенка…..
В общем неожиданно увидеть подобный отчет при сегодняшнем раскладе сил в мире…. Я удивлена, но удивлена приятно. Потому что сорри, но я согласна с отчетом.🤷🏻♀️
Не думаю, что меры будут приняты прям настолько жесткие, но то, что во Франции в ближайшее время меры будут приняты— однозначно.
По мне так это то, что все внутри думают, а вслух бояться сказать, ибо заклюют.
‼️🔥‼️Сейчас вы начнете писать, какие ваши дети супер гениальные и как они легко одной левой в 6 лет лупят презентациями в ПП и читают энциклопедии в интернете.. простите, не поверю, потому даже не начинайте. Большинство детей в интернете страдают херней, и смотрят херню. И если вдруг ваш маленький гений ну совсем другой- промолчите. Потому что вы в очень большом меньшинстве.
Проблема с экранами и детьми есть. | 141 | 1 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
После таких моментов мне вообще странно слышать от пациентов, что мы медленно принимаем…
❤ 3🤯 2
Коротко о моей семье - мама попросила не коверкать несчастный английский язык, в качестве извинений решила зачитать Шекспира. На английском до конца не помню, пришлось реабилитироваться на русском. Но моя мама была бы не моей мамой, если бы в ответ не прочла другой сонет
🔥 7
Мой участок - моя любовь!
(А я только что оплатила лекцию по отоскопии)
❤ 9
Photo unavailableShow in Telegram
Мы праздновали день защиты детей вот с этими булочками 🤍
Одной годик, другой 9, кажется, месяцев (да поправит меня сестра или мама в комментариях, если я не права)
🥰 8❤ 3
Это увлекательный был аттракцион!
Было невероятно страшно, ведь, кто помнит мою историю, я уже работала в другой поликлинике до этого. Моя нежная психика была совсем не готова к такой нагрузке и, уходя оттуда, я обещала себе больше никогда не возвращаться в медицину!
Когда я вдруг начала скучать по этой атмосфере… сначала я подумала, что сошла с ума. Затем, когда проходила процесс трудоустройства сюда, моим девизом и поддержкой служили строки из песни:
«В диапазоне между отчаянием и надеждой…»Я устраивалась и думала - правильно ли я делаю? А на фотке в предыдущем посте я обслужила свой первый вызов и пытаюсь не плакать, потому что полгода без практики дали о себе знать, и я была собой не очень довольна))) Прием я тоже отвела так себе. И на следующий день тоже. Думала - вот это рекорд - уйти после двух рабочих дней! Зря только людей потревожила… Но потом, как видите, втянулась! И ни о чём не жалею 🤍
❤ 20
Ровно год назад я пришла работать в свою чудесную поликлинику 🤍
🥰 20🤗 1